승모근 보톡스,

어깨 통증

완화용이라고만

알고 계셨나요

안녕하세요,

홍대 뷰티스톤의원 위영진입니다.

💡 읽기 전에

먼저 확인하세요

Q. 승모근 보톡스, 어깨 통증 있을 때만

맞는 거 아닌가요?

A. 아닙니다. 발달된 승모근을 줄여

목이 길어 보이고 직각 어깨 라인을 만드는

미용 목적으로 훨씬 많이 활용됩니다.

Q. 효과가 얼마나 오래 가나요?

A. 개인차가 있지만 보통 4~6개월이며,

반복 시술 시 근육이 얇아지면서

유지 기간이 더 늘어나는 경향이 있습니다.

"발달된 승모근을 축소시켜

목이 길어 보이고

여리여리한 직각 어깨 라인을 만들어

웨딩 촬영 전 필수 시술입니다"

— 위영진 원장 (홍대 뷰티스톤의원)

승모근이

'두꺼워진다'는 게

어떤 의미인지부터요

솔직히 말하면,

승모근 보톡스를 검색하시는 분들 중에

'어깨 결림이 심해서'라고 오시는 분들과

'목이 짧아 보이고 어깨 라인이 울퉁불퉁해서'라고

오시는 분들,

두 부류가 거의 비슷한 비율로 나뉩니다.

근데 재밌는 건,

두 고민의 원인이 사실 같은 데서

출발한다는 점이에요.

승모근(trapezius muscle)은

목 뒤에서 시작해 어깨와 등 위쪽까지 이어지는

아주 넓은 근육입니다.

이 근육이 발달하거나 긴장 상태가 지속되면

두 가지 일이 동시에 생겨요.

첫째, 어깨와 목 사이 곡선이 올라오면서

목이 짧아 보이는 시각적 효과가 생깁니다.

둘째, 근육 자체가 뭉쳐 있으니

만성 어깨 결림이나 두통도 함께 따라오죠.

여기서 핵심 인사이트가 하나 나옵니다.

승모근 보톡스는 단순히

"어깨를 낮추는 주사"가 아니에요.

보톡스가 근육에 가는 명령 신호를

일시적으로 차단하면 근육 수축 힘이 줄어들고,

결과적으로 근육 볼륨 자체가

줄어들기 시작합니다.

이 볼륨 감소가 목과 어깨 사이 라인을

부드럽게 내려앉히면서 목이 길어 보이고,

어깨 끝으로 이어지는 선이

직각에 가깝게 정돈됩니다.

그래서 웨딩 드레스나 오프숄더 의상을 입기 전

3~4개월 앞두고 맞으시는 분들이 많거든요.

단순히 어깨 통증 때문이 아니라,

실루엣 자체를 바꾸기 위한 목적으로요.

👨‍⚕️ 위영진 원장의 핵심 정리

승모근 보톡스의 진짜 효과는

통증 완화 하나가 아닙니다.

발달된 근육이 줄어들면서

목이 실제보다 길어 보이고,

어깨 끝선이 직각에 가깝게 정리되어

여리여리한 실루엣이 만들어집니다.

이 두 가지가 동시에 일어나는 게

이 시술의 핵심이에요.

그럼 나는

얼마나 맞아야 하나요

— 용량과 유형별 접근

이게 좀 애매한 게,

"승모근 보톡스 몇 단위 맞아야 해요?"

라는 질문에 정해진 정답이 없어요.

근육 발달 정도, 어깨 너비, 통증 여부,

목적에 따라 접근 방식이 달라지거든요.

제가 진료하면서

크게 세 유형으로 나눠보면 이렇습니다.

① 승모근이 많이 발달되어 있고,

라인 교정이 주목적인 분

한 쪽당 보통 50~100 단위 범위에서 시작합니다.

처음이라면 적게 잡고 반응을 보는 게 맞아요.

"한 번에 많이 넣으면 더 빨리 빠진다"는 건

사실과 다릅니다.

② 어깨 결림·두통이 동반되어 있는 분

승모근 상부 긴장이 원인인 경우가 많아서

근육 위쪽 파트 위주로

조절하는 방식으로 접근합니다.

라인 교정보다 더 위쪽에 집중하게 돼요.

③ 웨딩 또는 이벤트 전 준비 목적인 분

효과가 나타나는 데 2~4주 정도 걸리기 때문에

행사 최소 6~8주 전에 맞으시는 걸 권해드립니다.

촬영 직전에 오시면 충분한 효과를

못 보고 그날이 지나가요.

근데 여기서 중요한 게 하나 있어요.

많이들 오해하시는 부분인데,

승모근 보톡스는 지방을 빼는 시술이 아닙니다.

근육을 위축시키는 거라서

빠진다기보다 "얇아진다"는 표현이 더 맞아요.

그래서 기대하신 만큼 드라마틱하게

달라 보이지 않을 수 있어요.

특히 한 번 시술만으로는요.

다만, 2~3회 반복 시술 후에는

근육 자체가 얇아지는 경향이 있어서

유지 기간도 길어지고 효과도 더 체감됩니다.

그리고 한 가지 꼭 말씀드려야 할 게 있는데,

승모근은 팔을 들어올릴 때나

무거운 걸 들 때도 관여하는 근육이에요.

용량이 너무 많으면 어깨에 힘이 빠지는 느낌,

무거운 물건을 들기 불편한 느낌이 생길 수 있어요.

그래도 일시적인 증상이고

보통 1~2개월 내 자연스럽게 회복됩니다.

일상생활이 아예 불편해지는 수준은 아니에요.

다만 어깨 근력을 많이 쓰시는 분이라면

이 부분 꼭 말씀드립니다.

자주 묻는 질문

Q1. 승모근 보톡스 맞으면 내성이 생기나요?

A. 보톡스 자체에 내성이 생기는 경우는 드뭅니다.

다만 반복 시술 간격을 너무 짧게 가져가지 않고,

불필요하게 용량을 높이지 않는 것이

장기적으로 더 좋은 결과를 만드는 이유입니다.

Q2. 시술 후 바로 일상생활 가능한가요?

A. 네, 가능합니다.

시술 자체는 짧게는 10분 내외로 끝나고

마취도 따로 필요하지 않아요.

다만 시술 당일에는

해당 부위를 심하게 문지르거나

격렬한 운동, 사우나는 피하시는 게 좋습니다.

Q3. 얼굴 보톡스랑 같이 맞아도 되나요?

A. 대부분은 같은 날 함께 시술 가능합니다.

상담 시 함께 맞으실 부위를 미리 말씀해 주시면

그에 맞게 계획을 세워드립니다.

시술 전에 충분히 상담하고

결정하시는 걸 권해드려요.

이상 위영진이었습니다.

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