あご下の脂肪のなくし方を検索すると、まず運動やマッサージが出てきますが、たった1mmたまるだけでも二重あごが目立つ骨格があります。6か月分の運動を2週間で追いつかせるメカニズム。
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Author
Wi Young-jin · Chief director
Seoul National University College of Medicine · Seoul National University Hospital Specialist
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あご下の脂肪、運動で6ヶ月かけて落としても
落ちない方の共通点
「運動もして痩せたのに、ここだけ落ちません」
とおっしゃる方が本当に多いです。
今日はその理由を、分かりやすく丁寧に紐解いていきます。

あご下の脂肪、みんな同じ脂肪だと思っていませんか?
実はそうではないのです
あご下の脂肪は、あご骨の下の皮膚と筋肉の間に
5〜15mmの厚さで蓄積する局所的な脂肪層です。
お腹や太ももの脂肪とは異なり、この部位は
皮下脂肪と筋膜下脂肪が
薄い層になって重なり合っているため、運動や
食事療法ではなかなか減りにくい構造をしています。
よく使われる輪郭注射が
薬剤で脂肪を一時的に分解するものであるのに対し、
ダブルスリム注射のようなDCA(デオキシコール酸)製剤は
脂肪細胞膜そのものを破壊して
再び脂肪が溜まらないようにする
アプローチであるという点が異なります。

なぜ運動だけでは
限界があるのでしょうか?
「あご下の脂肪の厚みを減らすには、
運動だけでは限界があります。
あごが小さかったり、骨格が小ぶりな方は、
わずか1mm脂肪がつくだけでも二重あごに見えてしまうため、
ダブルスリム注射が運動6ヶ月分の成果を
わずか2週間で出せるということになります」
— ウィ・ヨンジン院長 (ホンデ Beautystone)
体はすっきりと痩せたのにあご下だけ残ってしまったり、
痩せ型なのに横顔を見ると
二重あごになってしまう方がいらっしゃいます。
あご下の脂肪は、全身の体脂肪率が1〜2%落ちたとしても、
わずか1〜2mm程度しか減らない、
非常に頑固な部位なのです。
特に下顎の骨格が小さい場合、
1mmの差が横顔のラインを左右するため、
「必死に運動しても、写真の写りは変わらない」
という結果になってしまいます。
一方、DCA脂肪分解注射は、1回の施術で
平均2〜4mmの厚みを
ダイレクトに減らすことができます。

あご下の脂肪をなくす方法、
タイプ別オーダーメイドガイド
先週ご来院された49歳のお客様は、脂肪ではなく
皮膚のたるみと筋肉の弛緩が
主な原因でした。
このような方に脂肪分解注射を打ってしまうと、
さらにハリが失われてしまう可能性があるため、
施術を丁寧にお断りし、リフティングをおすすめしました。
ご自身がどのタイプに当てはまるか、表で確認してみましょう。
タイプ | 特徴 | 推奨されるアプローチ |
脂肪型 | 指でつまむと厚みがある | DCA脂肪分解注射 |
骨格型 | 脂肪は少ないがあごが小さい | あご先フィラーでラインを整える |
たるみ型 | ハリが低下して、たるんでいる | リフティング (シュリンク、ウルセラ) |
複合型 | 脂肪とたるみが混在している | 脂肪分解 + リフティングの併用 |
よくある質問
Q. 当たった場合、あざや腫れはどのくらい続きますか?
A. 施術直後から翌日までは、かなり腫れて見えることがあります。
Q. 一度ハマると、一生維持されますか?
A. 脂肪細胞そのものを破壊するため、太りにくい部位になるのは事実です。
Q. 副作用や注意事項はありますか?
A. 神経の走行を正確に把握し、深さを調整することが重要です。まれに神経への刺激が起こることがありますが、通常は自然に回復します。
Q. 二重あご(顎下の脂肪)は、運動や食事制限では本当に落とせないのでしょうか?
A. なかなか痩せにくい部位です。顎下は、全身の体脂肪率が1〜2%減るときに1〜2mm程度しか減らない部位なので、痩せている方でもフェイスラインに残りやすいのです。そのため、運動するよりも、まずはタイプを見極めることが先決です。
診察室で特によくいただく3つの質問
Q1. 施術を受けると、腫れや内出血はどれくらい続きますか?
施術直後から翌日にかけては、
かなり腫れが目立つことがあります。
通常3〜5日ほどで7割程度は引き、
1週間ほどで自然な状態になります。
大切なご予定がある場合は、遅くとも2週間以上前の施術をおすすめします。
Q2. 一度落ちたら、ずっとキープできますか?
脂肪細胞自体を破壊するため、
太りにくい部位になるのは確かです。
ただし、体重が急激に5kg以上増えた場合は
再び脂肪がつくことがありますので、
ある程度の体重維持は必要です。
Q3. 副作用や注意することはありますか?
神経の通り道を正確に把握し、
注入する深さをコントロールすることが重要なポイントです。
まれに神経への刺激が起こる場合もありますが、
ほとんどは自然に回復します。
価格だけで選ぶのではなく、施術者の熟練度を
最優先に確認すべき理由はここにあります。
今日これだけでも覚えていただきたいのは、
— あご下は皮膚や脂肪が薄い部位であるため、
運動をする前に、まずはタイプを見極めることが重要だということです。
次回の記事では、
「ダブルスリム注射 2回目と3回目の間、
停滞期を乗り越える方法」についてお話しします。
以上、ウィ・ヨンジンでした。











