เวลาส่องกระจกแล้วรู้สึกว่าโหนกแก้มดูเด่นออกมาเป็นพิเศษ หลายคนก็มักจะค้นหาว่า "มีหัตถการลดโหนกแก้มไหมนะ" แต่จริงๆ แล้ว สาเหตุที่ทำให้โหนกแก้มดูใหญ่นั้น ไม่ได้เกิดจากกระดูกทั้งหมดหรอกนะครับ ถึงจะเป็น 'กังวลเรื่องโหนกแก้ม' เหมือนกัน แต่บางคนอาจมีสาเหตุมาจากกระดูก บางคนเกิดจากไขมันที่คลุมทับอยู่ หรือบางคนก็เกิดจากเงาที่เกิดขึ้นเมื่อผิวเริ่มหย่อนคล้อย

ดังนั้น หากต้องการลดโหนกแก้ม ลำดับขั้นตอนจึงเป็นสิ่งสำคัญครับ ไม่ใช่เริ่มจากหาว่าจะทำหัตถการอะไรดี แต่ต้องเริ่มจากการแยกแยะให้ออกก่อนว่า โหนกแก้มของเราเป็น 'ประเภทกระดูก' หรือ 'ประเภทเนื้อเยื่ออ่อน' เพราะเมื่อสาเหตุต่างกัน วิธีการรักษาที่เหมาะสมและผลลัพธ์ที่คาดหวังได้ก็จะแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงครับ

3 สาเหตุที่ทำให้โหนกแก้มดูโดดเด่นสะดุดตา

โหนกแก้มที่ดูใหญ่มักจะเกิดจาก 3 สาเหตุผสมผสานกันครับ

• กระดูก: คือกรณีที่กระดูกโหนกแก้ม* ยื่นออกมาด้านหน้าหรือด้านข้างโดยตรง เวลาใช้มือจับแล้วรู้สึกถึงส่วนที่แข็งได้อย่างชัดเจน แสดงว่าสัดส่วนของกระดูกค่อนข้างใหญ่ครับ

• ไขมันและเนื้อเยื่ออ่อน: คือกรณีที่เนื้อที่คลุมทับโหนกแก้มมีความหนา หรือดูสะสมหนาแน่นตรงด้านหน้า ถ้าเวลายิ้มแล้วยิ่งดูนูนขึ้น แสดงว่าเป็นเพราะอิทธิพลของเนื้อเยื่ออ่อนครับ

• ความหย่อนคล้อย: เมื่ออายุมากขึ้น แก้มส้มใต้โหนกแก้มจะเริ่มตอบและหย่อนคล้อยลง ทำให้โหนกแก้มดูปูดนูนเด่นขึ้นมาโดยปริยาย หากโหนกแก้มดูเด่นชัดขึ้นเวลาสวมท่ายืนมากกว่าเวลาหมอบนอน นั่นคือสัญญาณของความหย่อนคล้อยครับ

* กระดูกโหนกแก้ม: กระดูกแข็งๆ ที่คลำเจอได้บริเวณเหนือแก้มด้านข้างของใบหน้า และใต้ดวงตา เป็นส่วนที่กำหนดความกว้างและมิติของใบหน้าครับ

ทั้งสามสาเหตุนี้มักไม่ได้เกิดขึ้นแยกกัน แต่จะเกิดร่วมกันครับ แม้จะเป็นคนเดียวกัน บริเวณส่วนบนของโหนกแก้มมักเป็นเรื่องของกระดูก ส่วนด้านล่างมักจะมีเรื่องของความหย่อนคล้อยร่วมด้วย ดังนั้น ก่อนที่จะตัดสินใจ 'ลดโหนกแก้ม' ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง แนะนำให้ลองจำแนกก่อนว่าในกรณีของเรามีสัดส่วนของสาเหตุใดมากกว่ากัน การรู้สัดส่วนนี้จะช่วยลดหัตถการที่ไม่จำเป็น และช่วยให้เราโฟกัสกับส่วนที่จะเห็นผลลัพธ์ได้อย่างตรงจุดครับ

หากกระดูกใหญ่จริงๆ วิธีแบบไม่ผ่าตัดจะมีข้อจำกัดครับ

พูดกันตรงๆ เลยนะครับ หากคุณมีโหนกแก้ม 'ประเภทกระดูก' ที่ตัวกระดูกใหญ่และยื่นออกมา การใช้วิธีทางหัตถการจะไม่สามารถกรอกระดูกเพื่อลดขนาดความกว้างได้ครับ เพราะการจัดการกับกระดูกโดยตรงเป็นเรื่องของการผ่าตัดศัลยกรรม เช่น การผ่าตัดยุบโหนกแก้ม* ครับ

* การผ่าตัดยุบโหนกแก้ม: การผ่าตัดศัลยกรรมเพื่อตัดกระดูกโหนกแก้มแล้วเลื่อนเข้าไปด้านใน เพื่อลดความกว้างหรือส่วนที่ยื่นออกมา ซึ่งจำเป็นต้องพิจารณาระยะเวลาพักฟื้นและความเสี่ยงควบคู่กัน จึงเป็นคนละแนวทางกับการทำหัตถการไม่ผ่าตัดครับ

ดังนั้น หากจับแล้วเจอตัวกระดูกแข็งๆ ชัดเจน และช่วงหน้ามองจากด้านข้างแล้วดูกว้างเป็นพิเศษ แนะนำว่าอย่าคาดหวังกับหัตถการแบบไม่ผ่าตัดสูงจนเกินไปครับ ในกรณีนี้ การเข้ารับการปรึกษาเรื่องการผ่าตัดอาจเป็นแนวทางที่เหมาะสมและตรงจุดมากกว่าการดึงดันทำหัตถการไม่ผ่าตัดครับ

หากไม่ใช่เพราะกระดูก เราก็ลดขนาดลงได้ครับ

ในทางกลับกัน หากสาเหตุที่โหนกแก้มเด่นไม่ได้เกิดจากกระดูก แต่เกิดจากไขมันหรือความหย่อนคล้อย การทำหัตถการแบบไม่ผ่าตัดก็สามารถช่วยให้โหนกแก้มดูเด่นน้อยลงได้อย่างชัดเจนครับ หัวใจสำคัญไม่ใช่การดูแค่ที่โหนกแก้มเพียงอย่างเดียว แต่คือการปรับสมดุลกับบริเวณรอบๆ ครับ

• หากสาเหตุเกิดจากความหย่อนคล้อย: ใช้การดึงกระชับ (Lifting) เพื่อดึงแก้มที่หย่อนคล้อยขึ้นไปพยุงบริเวณใต้โหนกแก้ม หัตถการที่ใช้พลังงานความร้อนลงลึกถึงชั้นใต้ผิวเพื่อดึงยกขึ้น เช่น ชูริงค์ Universe หรือ Ulthera Prime จะถูกนำมาใช้ในขั้นตอนนี้ครับ

• หากสาเหตุเกิดจากไขมัน: การลดไขมันที่สะสมรอบๆ โหนกแก้ม จะช่วยให้ไลน์กรอบหน้าด้านข้างดูเรียบเนียนขึ้น อย่างไรก็ตาม จะไม่ดูดไขมันออกไปอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า เพราะหากยุบตัวมากเกินไปอาจทำให้ดูแก่กว่าวัยได้ จึงต้องควบคุมปริมาณให้พอดีครับ

• หากรอบๆ ตอบจนทำให้โหนกแก้มดูเด่น: การเติมเต็มบริเวณที่ตอบใต้โหนกแก้มหรือด้านหน้าโหนกแก้มเบาๆ เพื่อลดความต่างระดับ จะช่วยปรับให้ใบหน้าที่เคยดูแข็งเพราะโหนกแก้มเด่น กลับมาดูนุ่มนวลละมุนขึ้นได้ครับ

สรุปก็คือ มันคือแนวทาง 'ทำให้โหนกแก้มดูสะดุดตาน้อยลง' มากกว่าความรู้สึก 'กรอโหนกแก้ม' ครับ เนื่องจากทิศทางของผลลัพธ์แตกต่างกัน หากเราจัดระเบียบความคิดก่อนว่า สิ่งที่เราต้องการคือการลดความกว้างของหน้าเลย หรือแค่ต้องการปรับให้โหนกแก้มดูละมุนขึ้น การปรึกษากับแพทย์ หมอวี ยองจิน ก็จะรวดเร็วและตรงจุดยิ่งขึ้นครับ

หากพบว่ามีสาเหตุร่วมกันตั้งแต่สองอย่างขึ้นไป ลำดับขั้นตอนก็ถือเป็นเรื่องสำคัญครับ โดยปกติแล้ว หากทำการดึงยกกระชับส่วนที่หย่อนคล้อยขึ้นก่อน จากนั้นค่อยลดไขมันส่วนเกิน หรือเติมเต็มส่วนที่ตอบ ผลลัพธ์ที่ได้จะดูเรียบเนียนและละมุนกว่าการสลับขั้นตอนอย่างเห็นได้ชัด ในทางตรงกันข้าม หากลำดับขั้นตอนสับสน หลังจากปรับปรุงส่วนหนึ่งแล้ว อาจจะยิ่งทำให้มองเห็นอีกส่วนเด่นชัดขึ้นมาได้ ดังนั้น ในการปรึกษาครั้งแรก ควรวางแผนร่วมกับแพทย์เลยว่าจะ 'ทำอะไรก่อนหลัง' ดีที่สุดครับ

เช็กสิ่งนี้ด้วยตัวเองก่อนปรึกษาแพทย์ แล้วผลลัพธ์จะต่างออกไป

ก่อนที่จะเข้ารับการปรึกษา หากลองเช็กตัวเองเบื้องต้น 3 ข้อนี้ก่อน จะช่วยให้คุยกับคุณหมอได้ง่ายขึ้นมากเลยครับ ข้อแรกคือ เวลาจับแล้วรู้สึกว่าเจอกระดูกแข็งๆ ยื่นออกมาชัดเจนเลยไหม ข้อสองคือ เวลานอนราบกับเวลายืน ภาพรวมของโหนกแก้มดูเปลี่ยนไปไหม และข้อสามคือ ลองใช้มือหยิบเนื้อบริเวณโหนกแก้มขึ้นมาเบาๆ ครับ หากลองหยิบแล้วเนื้อที่จับได้บางมาก แสดงว่าเนื้อเยื่ออ่อน* ที่จะช่วยทุเลาลงได้มีไม่เยอะ จึงค่อนข้างเอนเอียงไปทางประเภทกระดูกกระดูกหนา แต่หากหยิบแล้วรู้สึกหนานุ่มมือ ก็แสดงว่ายังมีพื้นที่ให้เราจัดการด้วยไขมันหรือเนื้อเยื่ออ่อนได้ครับ สรุปคือ หากจับแล้วเจอกระดูกแข็งทันทีหรือหยิกแล้วบาง โอกาสที่จะต้องพึ่งการผ่าตัดจะมีสูงกว่า แต่หากภาพรวมเปลี่ยนไปตามท่านอน หรือหยิกแล้วมีเนื้อหนานุ่ม ก็มีโอกาสสูงที่จะปรับปรุงได้ด้วยหัตถการแบบไม่ผ่าตัดครับ

* เนื้อเยื่ออ่อน: เนื้อเยื่อที่มีความนุ่ม เช่น ผิวหนัง ไขมัน และกล้ามเนื้อ ที่หุ้มปกคลุมกระดูกอยู่ ซึ่งเป็นส่วนหลักๆ ที่เราสามารถลดขนาดหรือดึงยกกระชับขึ้นได้ด้วยการทำหัตถการไม่ผ่าตัดครับ

เรื่องของโหนกแก้มนั้น มักจะแก้ไขได้ด้วยการปรับ 'ความสมดุล' มากกว่าการตัดหรือกรอออก ดังนั้น ก่อนที่จะเลือกว่าจะทำหัตถการอะไร ขั้นตอนแรกสุดคือการตรวจสอบว่าปัญหาโหนกแก้มของเรามีที่มาจากอะไรกันแน่ เพียงแค่จัดระเบียบข้อนี้ข้อเดียว ก็จะช่วยลดหัตถการที่ไม่จำเป็น และช่วยให้ค้นพบแนวทางที่ใช่สำหรับตัวเองที่ Beautystone ได้รวดเร็วยิ่งขึ้นครับ

ปรึกษาผ่านช่องทาง LINE

หากสงสัยว่าหัตถการนี้เหมาะกับเราไหม คุณหมอป้อนข้อมูลและประเมินด้วยตัวเองโดยตรงครับ

▶ ปรึกษาแบบ 1:1 ผ่าน LINE

คำถามที่พบบ่อย

Q. โหนกแก้มดูใหญ่ หัตถการแบบไม่ผ่าตัดจะช่วยลดขนาดกระดูกลงได้ไหมคะ?

หัตถการที่ไม่ใช่การผ่าตัด ไม่สามารถลดขนาดกระดูกจริงได้ครับ หากสาเหตุหลักเกิดจากกระดูก จะต้องใช้วิธีผ่าตัดศัลยกรรม เช่น การผ่าตัดยุบโหนกแก้ม แต่หากสาเหตุมาจากไขมันหรือความหย่อนคล้อย เราสามารถปรับให้ดูนูนเด่นน้อยลงได้ด้วยหัตถการครับ

Q. จะรู้ได้อย่างไรครับว่าโหนกแก้มของเราเด่นเพราะกระดูก?

หากใช้มือจับแล้วสัมผัสได้ถึงส่วนที่แข็งทันที และช่วงหน้าด้านข้างดูกว้างมาก แสดงว่าสัดส่วนของกระดูกค่อนข้างใหญ่ครับ แต่หากภาพรวมของใบหน้าเปลี่ยนตามอิริยาบถท่านอนและยืน แสดงว่าอิทธิพลของความหย่อนคล้อยและเนื้อเยื่ออ่อนมีมากกว่า ซึ่งสามารถวิเคราะห์รายละเอียดร่วมกันได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้นตอนปรึกษาที่คลินิกครับ

Q. ทำลิฟติ้ง (Lifting) แล้วโหนกแก้มจะลดลงไหมคะ?

ไม่ได้หมายความว่าจะช่วยลดความกว้างของโหนกแก้มโดยตรงครับ แต่เป็นการช่วยดึงยกแก้มที่หย่อนคล้อยให้กระชับขึ้น จึงช่วยปรับให้ใบหน้าที่เคยดูแข็งเพราะโหนกแก้มยื่นกลับมาดูละมุนเต่งตึงขึ้น ซึ่งช่วยแก้ปัญหาได้ตรงจุดเมื่อมีสาเหตุจากความหย่อนคล้อยครับ

Q. ถ้าเอาไขมันข้างโหนกแก้มออกอย่างเดียว หน้าจะเรียวขึ้นไหมคะ?

หากปัญหาเกิดจากไขมัน วิธีนี้จะช่วยได้ดีมากเลยครับ แต่หากเอาออกมากเกินไป แก้มอาจจะตอบลงจนทำให้ดูแก่กว่าวัยได้ ดังนั้น จึงจำเป็นต้องควบคุมปริมาณหรืองดเน้นจุดอย่างระมัดระวัง และอาจมีการพิจารณาเติมเต็มฟิลเลอร์หรือ skin booster รวมถึง จูวีลุค และ รีจูรัน ในบริเวณที่ตอบควบคู่กันเพื่อสร้างความสมดุลครับ

บทความน่าอ่านเพิ่มเติม

• ถ้านอนแล้วหน้าเรียวแต่ยืนแล้วเหนียงคล้อย ต้องยกกระชับแทนการสลายไขมันครับ

• ฟิลเลอร์โหนกแก้ม ช่วยแก้ปัญหาร่องแก้มลึกได้จริงหรือ?

• หนังตาตก คิดว่าเป็นแค่เรื่องของปัญหาผิวหนังหรือเปล่าคะ

• กระชับรูขุมขน ทำไมการทาครีมบำรุงอย่างเดียวถึงยังไม่พอ?