若您已預約了皮膚增生劑（Skin Boosters）療程，卻對如何進行居家護理感到困惑，建議先從了解各成分的保養原則開始。本文為您整理了為何需在療程前幾天停止使用去角質產品、如何維持保濕與防曬，以及術後恢復保養的先後順序。
預約了皮膚增生劑（Skin Booster）療程後，對於在家使用的日常保養品往往會感到有些尷尬。每天晚上塗抹的 A醇（Retinol）*是否能繼續使用，或是每週末固定使用的去角質棉片要暫停到什麼時候，都很難找到一個確切的答案。即使上網搜尋，得到的說法也是五花八門，從「一週前停止使用」到「不需要停用」都有。
A醇*：屬於維生素A衍生物成分。雖然能促進皮膚角質代謝以改善膚質與膚色，但同時也可能帶來乾燥與發紅等狀況。
簡而言之，由於不同成分對皮膚造成的刺激性質不同，需要停用的時間點也隨之不同。溫和的保濕成分可以照常使用，但具有去角質或加速皮膚代謝功能的成分，建議在療程前先暫停使用幾天以策安全。療程後重新開始使用的順序，同樣依成分來區分就不容易混淆了。
> 本文為整理合井 Beauty Stone 療程資訊之內容。
閱讀本文您將了解
為什麼療程前後的居家護理會影響療程效果
不同成分在療程前幾天停用較為合適
療程後應以何種順序重新開始日常保養
若紅腫持續時間較長，應檢視哪些事項
為什麼療程前後的居家護理會影響療程效果
皮膚增生劑是以極細的針頭將有效成分注入真皮層的方法。針頭穿刺過的地方會產生肉眼看不見的微細通道，在這些通道癒合的期間，作為皮膚防護屏障的角質層*會比平時更為脆弱。此時若使用刺激性較強的成分，皮膚的反應可能會比平時更為劇烈。
角質層*：位於皮膚最外側的薄層。具有防止水分流失、阻擋外部刺激的屏障作用。
整理自指出外用 A酸（Retinoids）常見副作用為紅腫、脫皮與乾燥的文獻資料，可以看出 A醇類成分在平時即具有使皮膚趨於乾燥的作用。該資料亦說明此類成分會提高皮膚對紫外線的敏感度。這正是為什麼即使是平時能良好耐受的濃度，在防禦屏障重建的修復期，使用相同產品卻可能產生不同反應的原因。
去角質成分 — 會使本已變薄的防禦屏障變得更薄
促進血液循環成分 — 可能導致紅腫與水腫持續時間延長
香料與酒精 — 在敏感的肌膚上會產生明顯的刺痛感
溫和保濕成分 — 由於有助於皮膚修復，通常可以持續使用
療程前停用的時間點因成分而異
判斷標準相當單純。越是容易去除角質或引起肌膚發紅的成分，越需要提前停用；而以保濕和舒緩為主的成分，則可持續使用至療程前。大致的標準整理如下：
居家護理項目 | 停用時間點 | 原因 |
|---|---|---|
A醇、A酯等 A醇類 | 療程前 3~5 天 | 會與角質脫落及乾燥現象疊加 |
AHA、BHA 去角質棉片 | 療程前 3~5 天 | 避免在防禦屏障變薄的狀態下接受療程 |
高濃度維生素 C 精華液 | 療程前 1~2 天 | 可能會感受到明顯的刺痛感 |
磨砂膏、去角質凝膠 | 療程前 1 週 | 物理性摩擦會增加對肌膚的刺激 |
保濕乳霜、舒緩精華 | 不停用 | 有助於肌膚修復 |
防曬乳 | 不停用 | 反而需要更確實地塗抹 |
若平時使用的產品濃度較低且幾乎沒有感覺到刺激，有時可以將此標準縮短。相反地，若最近臉頰經常發紅，建議保留更多天數的緩衝。如果難以自行判斷，可在預約諮詢時告知目前使用的產品名稱，我們將協助您評估停用時間。
療程後重新開始保養的順序
療程後不建議一次性恢復原本所有的保養流程，而是應循序漸進、逐一加入較為安全。術後前兩天應將保養程序簡化至最低限度，並依刺激性由低到高的順序陸續恢復。
當天~術後第 1 天 — 僅以溫水洗臉，並進行溫和保濕與防曬
術後第 2~3 天 — 可重新加入平時使用的舒緩精華與補水精華液
術後第 4~7 天 — 開始以低頻率使用維生素 C 等抗氧化產品
術後第 7~10 天 — 以平時使用頻率的一半，重新開始使用 A醇
術後第 2 週起 — 最後再恢復使用去角質棉片與磨砂膏
保濕是修復階段最核心的關鍵。如文獻資料所述，保濕劑能減少皮膚水分流失以保護屏障，且在剛洗完臉後塗抹效果最為顯著，建議在洗臉後肌膚微濕時立即塗抹。搭配使用鎖水鎖油的產品與抓水補水的產品，能大幅緩解乾燥感。
為什麼選擇合井 Beauty Stone
在合井 Beauty Stone，我們在您預約時會先詢問目前正在使用的居家保養品。因為即使是接受相同的皮膚增生劑療程，也會因最近幾週皮膚累積的刺激程度不同，而導致療程當天的反應有所差異。如有必要，我們甚至會建議您將療程日期延後幾天。由於我們是鄰近合井站、步行即可抵達的精緻診所，因此能為您細緻地跟進並調整兩次療程之間的居家護理方案。
發紅症狀持續較久時應檢視的事項
療程當天與隔天的皮膚發紅屬於常見的正常反應。通常在一到兩天內會消退，若持續超過三天，建議先檢視居家護理的狀況。
是否啟用了新產品 — 療程前後首次啟用的產品往往是導致敏感的主因
是否過早恢復使用刺激性產品 — 若在術後第 3 天即重新使用 A醇，可能導致紅腫時間延長
洗臉溫度 — 使用熱水或長時間淋浴會使發紅現象持續
紫外線暴露 — 若未塗抹防曬乳即進行戶外活動，會延緩修復進度
角質管理 — 若動手摩擦並剝除脫落的角質，會造成反覆刺激
若紅腫持續超過一週，或伴隨發熱與疼痛感，抑或是皮疹如粟粒般擴散，請立即與診所聯繫。雖然絕大多數情況只需調整居家護理即可改善，但仍有需要專業確認的可能。本文內容僅為一般性資訊整理，為了您的皮膚安全，具體的停用時間與恢復保養順序，建議與親自為您診治的醫療團隊諮詢判定。
常見問題
Q. 若來不及提前幾天停用 A醇，療程當天該怎麼辦？
A. 這並不代表完全無法接受療程。然而，由於當天皮膚的敏感度可能較高，請在療程前主動告知醫護人員，以便為您調整療程強度或調整使用的成分。若最近幾天有出現脫皮或刺痛感，也請一併告知。
Q. 療程當天是否也不該擦防曬乳？
A. 療程後最初的幾個小時內建議不塗抹任何產品，但從隔天開始，反而需要更仔細地做好防曬。修復中的皮膚較容易產生色素沉澱，因此確實防曬對於維持療程效果有直接的幫助。
Q. 療程隔天可以使用去角質棉片嗎？
A. 不建議。去角質類產品是修復期中最後才能恢復使用的項目。通常建議在術後兩週後，從原本使用頻率的一半開始嘗試，若此時仍感到刺痛，請再延後幾天使用。
Q. 療程前什麼都不塗抹是最安全的嗎？
A. 並非如此。保濕與防曬反而建議持續做好。若完全不進行保養，皮膚乾燥可能會加劇，導致在療程當天感受到更強烈的刺激。需要停用的是那些會去除角質及產生刺激的成分。
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