在决定缩窄颧骨之前，先确认自己是否属于“骨骼型”。如果是下垂和脂肪引起的问题，通过提升和平衡就能让神色变得柔和。
当你在照镜子时，如果发现颧骨显得格外突出，可能就会搜索“有没有缩颧骨的医美项目”。但实际上，颧骨显得大并不完全是因为骨头。哪怕是同样的“颧骨困扰”，有的人是因为骨头，有的人是因为覆盖在骨头上的脂肪，而有的人则是由于下垂造成的阴影。
因此，想要缩小颧骨，顺序非常重要。首先要做的不应该是去了解做什么项目，而是先判断自己的颧骨是“骨骼型”还是“软组织型”。因为起因不同，适合的方法以及可以期待的效果也会截然不同。
颧骨显得突出的三个原因
颧骨显得大，通常是以下三种因素混合作用的结果。
骨骼： 颧骨*本身向前方或侧面突出。如果用手摸上去感觉很硬的部分明显突出，说明骨骼占比成分较大。
脂肪·软组织： 覆盖在颧骨上的肉较厚，或向前方聚集。如果笑起来时颧骨部位更加鼓起，则说明受到了软组织的影响。
下垂： 随着年龄增长，颧骨下方的面颊凹陷并下垂，相比之下就会显得颧骨突兀地鼓起。如果站立时比躺着时显得更突出，这就是下垂的信号。
* 颧骨：指在面部侧面脸颊上方、眼睛下方能摸到的坚硬骨骼，是决定脸部宽度和立体感的部位。
这三种因素往往不是单独出现，而是重叠发生的。即使是同一个人，也经常会出现颧骨上方是骨骼、下方伴随下垂的复合情况。因此，在决定采用某一种特定方法来“缩颧骨”之前，最好先分析在自己的情况中哪种原因占比更大。明确了占比，就能减少做无用功，把精力集中在真正能看到效果的部分。
如果骨头真的很宽，非手术方式是有局限的
坦白地说，如果属于颧骨本身宽大且突出的“骨骼型”，很难通过一般的医美注射或仪器项目来磨骨缩窄脸宽。直接针对骨骼进行改善属于颧骨缩小术*等手术的范畴。
* 颧骨缩小术：截断颧骨并向内推，以缩小其宽度或突出度的整形手术。由于需要同时考量恢复期和风险，因此与非手术类医美项目在性质上完全不同。
因此，如果用手摸能明显摸到坚硬的骨头，且侧面宽度明显宽于正面，那么建议不要对非手术类项目抱有太高的期望。在这种情况下，比起勉强尝试不适合的非手术项目，选择进行手术咨询可能更为对症。
如果不是骨骼问题，是可以缩小的
相反，如果颧骨突出的原因不是骨骼，而是脂肪或下垂，那么通过非手术类项目完全可以让它变得不那么明显。其核心在于不单单只看颧骨，而是协调它与周围部位的平衡。
如果是以下垂为主要原因： 通过抗衰提升项目将下垂的面颊向上提拉，给颧骨下方提供支撑。像Shurink Universe（超声玩偶）或Ulthera Prime（美版超声刀）这类作用于深层并提拉的项目就适用于这种情况。
如果是以脂肪为主要原因： 减少颧骨周围堆积的脂肪，可以让脸部侧线变得平滑。不过，不能一味地盲目抽吸或溶解，如果面部过度凹陷会显得更苍老，因此必须精准控制脂肪量。
如果是周围凹陷导致的突出： 轻微填充颧骨下方或前方的凹陷部位，减小落差，原本显得颧骨孤立突出的印象就会变得柔和许多。
通俗地讲，这与其说是“削骨”，不如说是通过整合达到“让颧骨不那么显眼”的效果。因为最后呈现效果的方向截然不同，所以如果您在咨询前先理清自己的需求是“纯粹缩窄脸宽”还是“柔和面部线条”，沟通效率会大大提升。
如果是两种以上原因叠加，治疗顺序就很关键。通常，先将下垂的部分提拉起来，然后再减少剩余的脂肪或填充凹陷处，这样即使是做同样的项目，效果也会更加平滑自然。相反，如果顺序颠倒了，可能在调整好一边后反倒让另一边显得更加突兀。因此，在初次咨询时，最好和医生一起商定好“先做什么，后做什么”。
咨询前只需确认这两点，效果大不同
在接受咨询之前，自己先进行两项简单的自测，交流起来就会顺畅得多。一是用手摸时能直接摸到硬邦邦的骨头吗？二是躺着和站着的时候，颧骨给人的感觉一样吗？如果是摸到硬硬的骨头，手术改善的可能性更大；如果随着姿势变化而有所不同，则很大可能是由于下垂或软组织引起的。
比起一味削骨，颧骨问题更多时候是通过塑造“整体平衡”来解决的。因此，在挑选做什么项目之前，先弄清自己的颧骨困扰源自何处才是第一步。只需理清这一点，就能避开不必要的项目，更快地找到适合自己的改善方向。
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常见问题
Q. 颧骨显得很大，非手术类医美项目也能缩骨头吗？
非手术类项目无法缩减骨头本身。如果原因是骨骼，则属于颧骨缩小术等手术领域；如果原因是脂肪或下垂，则可以通过非手术项目进行调整，使其不那么明显。
Q. 怎么知道自己的颧骨是不是因为骨头？
用手摸的时候如果能直接摸到硬邦邦的部分，且侧面宽度较宽，那么骨骼占比就比较大。如果更换姿势时面部感觉有变化，则主要是受下垂或软组织的影响。更精准的诊断建议在面诊咨询时共同确认。
Q. 做抗衰提升项目能让颧骨变小吗？
它并不能让骨骼宽度变窄，而是通过提拉下垂的面颊，使原本因为面部塌陷而显得突兀的颧骨线条变得更加柔和。在下垂为主要诱因的情况下，这是一个非常有效的改善方向。
Q. 只要去掉颧骨侧面的脂肪，脸就能变小变尖吗？
如果脂肪是主要原因，这确实会有所帮助，但如果去除过多会导致局部凹陷，反而容易显老。因此，必须要精准把控去除的量和位置，必要时还需配合填充凹陷处以达到整体平衡。
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