开始脱毛、做过几次之后，会感觉到毛发在变少，但与此同时，有时也会注意到皮肤下透出来的毛发，或是像粟粒一样的小丘疹。会分不清到底是自己护理不当造成的，还是疗程本身造成的，于是上网搜索。接着，很容易就顺手去用镊子拔，或拿磨砂膏用力搓。
简短来说，内生毛发大多不是护理习惯的问题，而是毛发的粗细和毛囊所处的角度造成的结构性问题。所以，与其想着把它去掉，不如以不挡住毛发长出来的路径为方向来护理，才更合适。
本文整理的是合井 Beautystone 的诊疗信息。
读完这篇文章，你可以了解
从结构上理解内生毛发为什么会形成
了解脱毛疗程中特别容易出现的时期
区分在家可以做的护理和应该避免的护理
了解可以通过疗程次数设计来减少的部分
内生毛发形成的结构性原因
毛发往皮肤里生长的现象，原本在剃毛部位就是众所周知的问题。一份整理了由内生毛发引起的假性毛囊炎*的皮肤科资料中说明，这种情况在毛发粗、卷曲严重的人身上更为常见，并指出被剪断的毛发尖端变尖后，会重新扎回皮肤里。它还把毛发扎回去的路径分成两种：一种是穿透皮肤表面后再钻进去，另一种是毛发先退回毛孔内，再从侧面穿破毛囊壁。
假性毛囊炎*：不是细菌感染，而是身体对内生毛发产生反应而形成的炎症。会表现为红色丘疹或像粟粒一样的隆起。
这里重要的是，原因并不在于清洁或角质护理。毛发笔直往上长的人，在相同条件下也不太会出现。相反，如果是毛发较粗、毛囊斜卧在皮肤表面的部位，无论护理得多好，都会出现一些。这也是为什么在腋下、比基尼线，以及男性的下颌线和颈部这类毛发粗、方向各异的部位，会格外常见。
脱毛疗程中特别容易出现的时期
激光脱毛本身，也有一个会让这种现象增多的特定时期。一份探讨激光脱毛后出现的毛囊炎机制的报告中记录，症状在首次疗程后的5～7天、之后各次疗程的6～9天之间出现。作者们解释，这种反应的机制与假性毛囊炎类似，是残留的毛干随着时间被推出皮肤外的过程中产生的。实际上，大部分病灶都集中在残留的毛干周围，而那根毛发脱出后，就会自行好转。
了解这一点后，时机就说得通了。被激光照射到的毛发，并不会当场立刻消失，而是会在几天到一周内慢慢被推出来。如果在这段时期表面覆盖着角质，或衣物持续摩擦，正在长出来的毛发就会迷失方向，被困在原处。丘疹不是在疗程后第二天，而是在大约一周后才冒出来，这才是自然的过程。
在家可以做的护理和不该做的护理有什么区别
判断标准只有一个：能帮毛发打开出路的护理没问题，会损伤皮肤或把毛发重新压回去的护理，请避免。
护理方法 | 起什么作用 | 判断 |
|---|---|---|
用柔软的毛巾轻轻擦拭 | 去除覆盖的角质 | 可以做 |
用保湿剂维持角质层 | 防止表面变硬 | 可以做 |
穿宽松的衣物 | 减少毛发因摩擦而倒伏 | 可以做 |
用镊子拔除 | 会给毛囊留下创伤 | 请不要做 |
用带颗粒的磨砂膏搓揉 | 会刺激发炎部位 | 请不要做 |
用针挑破 | 有感染和色素沉着的风险 | 请不要做 |
如果丘疹已经发红、隆起，那么不去碰它、让它自然消退，往往恢复得更快。前面提到的那份报告，也只建议做到轻轻清洗这种程度的物理帮助；而炎症严重时使用的药物，要通过就诊来决定。
为什么选择合井 Beautystone
合井 Beautystone 在做脱毛咨询时，会按部位分别看毛发的粗细和方向。即使是同一个人，腋下和小腿的条件也不同，因此各次之间的间隔通常也会分开安排。如果你是容易长内生毛发的人，我们会提前告诉你，疗程后第几天大概会冒出什么。心里有个预期，就不会因为吃惊而去拔或去搓。这是一家从合井站步行即可到达的小型诊所，所以在两次疗程之间只是过来看看状态，也不会有负担。
通过疗程次数设计来减少的方法
通过疗程设计，也能在一定程度上减少。
调整首次疗程前的剃毛时间 — 如果剃得太贴近皮肤，被剪断的尖端反而更容易往里钻
根据部位来安排间隔 — 毛发周期快的部位，就把间隔缩短
疗程后第一周减少摩擦 — 这段时间正好和毛发被推出来的时期重叠
把容易出现的部位单独记录下来 — 可以作为调整下一次设置的依据
疗程次数累积后大多会减少 — 随着残留的毛发本身减少，出现的频率也会降低
像 GentleMax Pro Plus 这样，同时使用亚历山大和 Nd:YAG 两种波长的设备，可以根据毛发的粗细和肤色来分配波长。这里写的是一般性的护理说明，适合你自身皮肤和毛发状态的方法，还是和亲自为你诊察的医疗团队商量后再决定，比较安全。本文是合井 Beautystone 提供的诊疗信息说明。
常见问题
Q. 看到内生毛发时，是不是把它弄出来会比较好？
A. 如果尖端已经明确露出表面，不用拉扯就能勾到，那么小心地弄出来也没关系。但如果只是透过皮肤隐约可见，就不建议去把它挑出来。毛囊一旦受伤，那个位置可能会留下疤痕或色素变深，接下来长出的毛发也会更容易被困住。
Q. 一直做脱毛，会不会反而变得更严重？
A. 疗程次数累积后大多会减少。因为残留毛发的数量本身在减少、粗细也变细，能够往里钻的余地也随之变小。只不过在初期的几次疗程里，被推出来的毛发比较多，短时间内可能会显得更明显。度过这段时期之后，频率通常会趋于降低。
Q. 疗程后第几天开始去角质比较合适？
A. 请从泛红消退之后开始，用柔软的毛巾轻轻擦拭到这种程度就好。通常在疗程后3～4天，大多就会缓和下来。带颗粒的磨砂膏或去角质产品在这个时期刺激较大，建议往后延一延。
Q. 只有特定部位特别容易出现，这是有什么原因吗？
A. 通常是那个部位的毛囊更斜卧在皮肤表面，或毛发特别粗。像腋下、比基尼线、颈部这些和衣物摩擦频繁的位置，如果再叠加上去就会更严重。咨询时如果告诉我们是哪个部位，就可以只针对那一区，把间隔或参数设置得不一样。
