黄褐斑、雀斑和色斑到底有什么不同、为什么一到夏天就变深，还有在家怎么初步判断自己的斑更接近哪一类，看完心里有个底，面诊也更好开口。
一到夏天，每次照镜子都会觉得脸上到处的褐色印子更深了，让人有点在意。有的大片晕开，有的像小点一样一颗颗扎着，还有的像是随年纪长出来的。可要是把这些褐色印子全都笼统归成一种“色斑”，护理方向也容易走偏。
简单说，黄褐斑、雀斑和色斑，长的位置、变深的原因都各有不同。所以夏天里特别在意的那块色斑，先分清它更接近哪一类，才是第一步。
> 本文是合井 Beautystone 整理的项目信息内容。
读完这篇你会知道
为什么黄褐斑、雀斑、色斑是不同的色素，怎么区分
夏天色素变深有哪些共同的原因
怎么自己初步看出自己的斑更接近哪一类
与其勉强自判，不如知道面诊时该确认些什么
先从夏天为什么色素变深说起
色素变深，背后共同的角色是黑色素。黑色素一晒到紫外线就会生成更多，而夏天阳光强、暴露时间也长，本来就有的色素就容易更明显。
黑色素*若浅浅地停在表皮，边界会显得比较清楚；往真皮里走，就倾向晕开成一片、看起来淡淡的一大片。黄褐斑被解释为黑色素过度生成、堆积在表皮或真皮而出现的色素，很多时候还和紫外线、激素变化交织在一起。
黑色素*：决定皮肤颜色的色素。晒到紫外线会增多，浅浅停在表皮、还是深到真皮，看起来的感觉都不一样。
黄褐斑、雀斑、色斑，比一比有什么不同
三种乍看都是相似的褐色，但仔细看，位置和形状都不一样。雀斑从小就容易长、受遗传影响较大，多以小点散在颊部和鼻子周围。而常被叫作“色斑”的当中，也有长在长期日晒处的扁平褐色斑点，也就是晒斑（日光性黑子），会随年纪在手背或脸上一颗颗增多。
分类 | 容易长的位置 | 形状·大小 | 变深的背景 |
|---|---|---|---|
黄褐斑 | 颧骨、额头、脸颊大片 | 边界模糊的大片 | 紫外线＋激素 |
雀斑 | 鼻子、脸颊周围 | 小点散布 | 遗传＋紫外线 |
色斑（晒斑） | 长期日晒处 | 清晰的斑点 | 累积的紫外线 |
正因为背景不同，用同一种方式去处理，可能一边淡了、另一边却纹丝不动。就像下面的概念图，随季节体感到的变深程度，也是每种类型略有不同。
怎么自己看出自己的斑属于哪种
去医院之前，先自己大致有个底，面诊会顺很多。请慢慢看下面这几点。
褐色印子的边界是清楚的，还是淡淡地晕开？
是从小就有，还是最近几年才增多的？
两侧颧骨是不是以相似的形状对称分布？
在日晒多的夏天之后，是不是特别变深？
如果是对称、大片晕开的感觉，偏向黄褐斑；小点散布的，偏向雀斑。不过黄褐斑外观虽相似、护理却比较棘手，防晒是基础是已知的，所以别只凭自判下结论，当作参考就好。
为什么选择合井 Beautystone
色素每一类的处理方式都不同，所以一开始一起看清你的皮肤是什么状态，这个过程很重要。合井 Beautystone 会先确认色素是浅停在表皮、还是深到真皮，平时的防晒习惯又如何，比起只追着眼睛看得见的变化，更会一起看肤质的整体走向。面诊时也尽量不去催促焦虑，只说此刻需要的那些。
色素护理，按什么过程来接近比较好
如前面所说，色素每一类的背景都不同，与其用一种方法一路硬推，不如先确认现在的状态、再定顺序更自然。夏天的话，先把防晒垫在底层，再按色素类型加上需要的护理，负担会比较小。
不过遇到下面这些情况，先推迟或先咨询会更好。
孕期或哺乳期时
皮肤有活动性炎症或感染时
最近长时间暴晒、皮肤很敏感时
色素与其说短时间结束，不如说是一项连着季节和生活习惯、需要长呼吸来对待的护理。比起着急一次做很多，不如先理清此刻自己的色素更接近哪一类，下一步就会轻松许多。
常见问题
Q. 黄褐斑和雀斑会同时存在吗
A. 会的，一张脸上同时有好几种类型的情况很常见。所以比起笼统看成一种，按位置和形状分开来看会更有帮助。
Q. 只把防晒做好，色素就会变淡吗
A. 防晒是延缓它继续变深的底子。不过这和让已经长好的色素变淡是两码事，按类型不同，可能还需要额外的护理。
Q. 夏天长的色素，到了秋天会自己消失吗
A. 阳光变弱后可能显得没那么突出，但要说完全消失就难了。尤其是长期累积的色斑，靠自己变淡是比较难的。
Q. 在家用的美白护肤品够用吗
A. 对轻度的肤色调整可能有帮助。不过按类型和深浅，反应会不一样，如果变化很慢，最好通过面诊确认方向。
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