겨드랑이 토닝은 몇 번 받아야 하나요?
몇 번이 필요한지는 사람마다 달라서 피부 반응을 보며 의사가 정해요. 보통 단번에 끝나기보다 여러 차례 나눠 받으며 서서히 옅어지는 모양이고, 횟수를 늘린다고 그만큼 더 좋아지는 것은 아니에요.
겨드랑이 토닝은 낮은 출력의 Q스위치 1,064nm 레이저를 여러 번 나눠 쏘아, 마찰·제모 등으로 거뭇해진 겨드랑이 색소침착을 조금씩 옅게…
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위영진 대표원장
서울대학교 의과대학 · 서울대학교병원 전문의
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겨드랑이 토닝은 낮은 출력의 Q스위치 1,064nm 레이저를 여러 번 나눠 쏘아, 마찰·제모 등으로 거뭇해진 겨드랑이 색소침착을 조금씩 옅게 만드는 시술이에요. 효과는 단번에 달라지기보다 시술이 쌓이면서 서서히 옅어지는 모양으로 나타날 수 있어요. 횟수가 모자라도, 무작정 늘려도 아쉬울 수 있어서 피부 반응을 보며 적당한 횟수를 정해요.
겨드랑이 토닝은 저출력 레이저를 여러 번 나눠 쏘아 거뭇한 색소침착을 조금씩 옅게 만들 수 있는 시술이에요.
효과는 단번에 나타나기보다 시술이 몇 차례 쌓이면서 서서히 옅어지는 모양이에요.
횟수가 모자라면 변화를 느끼기 어렵고, 계속 늘린다고 그만큼 더 옅어지는 것도 아니어서 적당한 횟수를 정하는 게 중요해요.
색이 짙어진 원인은 여러 가지라서, 시술 전에 진료로 원인과 피부 상태를 먼저 확인해요.
겨드랑이 토닝은 약한 출력의 레이저 빛을 겨드랑이 피부에 고르게 쏘아, 피부 안에 쌓인 색소를 조금씩 줄여 가는 방식이에요. 피부는 겉의 표피와 그 아래 진피로 나뉘는데, 겨드랑이가 거뭇해 보이는 것은 이 피부 안에 멜라닌 색소가 늘어나 있기 때문이에요.
이 글에서 다루는 것은 주로 염증 뒤 남은 겨드랑이 색소침착이에요. 마찰이나 제모처럼 피부가 자극을 받은 뒤 색이 짙어지는 경우가 여기에 들어가요. 다만 겨드랑이 색이 짙어지는 이유는 여러 가지라서, 토닝을 고려하기 전에 지금 색이 어떤 이유로 생겼는지 먼저 진료로 확인해요.
토닝이라는 이름처럼 세게 쏘아 단번에 바꾸기보다, 낮은 출력으로 나눠 여러 차례 받는 것이 이 시술의 기본 모양이에요.

겨드랑이 피부의 표피·진피와 색소, 토닝 레이저 빛을 단순하게 나타낸 그림

효과는 첫 시술에서 확 드러나기보다 횟수가 쌓이면서 서서히 옅어지는 모양으로 나타날 수 있어요.
한 연구에서는 겨드랑이 색소침착이 있는 여성 17명에게 2주마다 저출력 Q스위치 1,064nm 레이저 토닝을 했는데, 시술 전후 사진으로 매긴 개선 점수가 4±0.44(좋음)였고 환자가 매우 좋다고 평가하기까지 최소 3회가 필요했으며 결과는 마지막 시술 뒤 6개월 이상 유지됐어요. 대조군이 없는 한 기관의 관찰이라, 3회는 '최소'의 값일 뿐 몇 번에 끝난다는 뜻은 아니에요.
횟수가 모자라면 색 변화를 느끼기 어려울 수 있어요. 반대로 횟수를 계속 늘린다고 그만큼 더 옅어지는 것은 아니었어요. 모자란 쪽과 지나친 쪽이 한 줄의 양 끝인 셈이에요. 마치 얼룩진 옷을 여러 번 나눠 빨면 조금씩 빠지다가, 어느 순간부터는 더 빨아도 크게 달라지지 않는 것과 비슷해요.
그 적당한 지점은 레이저 출력·시술 간격·횟수를 피부 반응에 맞춰 조절하며 정해요. 6개월 이상 유지는 그 기간까지 확인했다는 뜻이고, 그 뒤를 약속하는 값은 아니에요.


한 좌우 비교 연구에서는 레이저와 다른 빛 치료(IPL)의 결과 차이가 뚜렷하지 않았어요.
겨드랑이 색소침착이 있는 22명의 양쪽 겨드랑이 중 무작위로 한쪽은 Q스위치 1,064nm 레이저, 반대쪽은 IPL을 2주마다 5회 받게 하고 10주까지 살핀 비교 연구에서는 멜라닌 지수·색상표·만족도에 두 방법 사이 차이가 없었고, 두 쪽 모두 3회 시술 뒤부터 뚜렷이 좋아졌어요. 그 뒤 유지 기간은 이 결과로 말할 수 없고, 저출력 토닝 설정이었는지도 따로 밝혀져 있지 않아요.
통증 점수는 IPL 쪽이 더 낮았어요. 같은 사람의 좌우를 견준 것이라 서로 다른 사람끼리 견준 결과와는 성격이 달라요. 치료 방법과 출력은 피부 상태와 색의 원인을 보고 의사가 정해요.

빛을 쓰는 시술 뒤에는 일시적으로 붉어지거나 색이 짙어지는 반응이 생길 수 있어요. 앞에서 본 좌우 비교 때는 IPL 쪽에서 22명 중 1명에게 일시적인 색소침착, 다른 1명에게 일시적인 홍반이 있었어요. 이 숫자는 IPL 결과라 레이저 토닝의 빈도로 옮겨 쓸 수는 없어요.
이런 반응은 횟수가 지나쳐서 생기는 일이라기보다, 피부가 빛에 따로 반응하는 별개의 일로 보고 살펴요. 출력과 간격을 조절하는 것은 적당한 정도를 정하는 방법이고, 그와 별개로 반응이 생기는지는 시술 뒤 피부를 보며 확인해요.
시술 뒤 붉어짐이 시간이 지나도 가라앉지 않거나, 물집·진물이 생기거나, 색이 오히려 더 짙어지면 바로 진료를 받으세요. 색이 짙어진 범위가 빠르게 넓어지는 등 토닝과 다른 원인이 의심될 때도 미루지 말고 진료를 받으세요.

겨드랑이 토닝은 약한 레이저를 나눠 쏘아 색소침착을 서서히 옅게 하는 시술이고, 효과는 횟수가 쌓이며 나타나는 모양이에요. 다만 횟수가 모자라도 무작정 늘려도 아쉬울 수 있어서, 처음부터 색의 원인과 피부 상태를 보는 게 순서예요.
합정 뷰티스톤의원에서는 의사가 직접 좌우 겨드랑이의 색 차이와 피부 상태를 먼저 보고 접근을 정해요. 이 과정은 시술 방향을 정하기 위한 것이고, 결과를 미리 약속하는 것은 아니에요. 겨드랑이 색이 신경 쓰인다면 뷰티스톤에서 지금 상태부터 확인해 보세요.

몇 번이 필요한지는 사람마다 달라서 피부 반응을 보며 의사가 정해요. 보통 단번에 끝나기보다 여러 차례 나눠 받으며 서서히 옅어지는 모양이고, 횟수를 늘린다고 그만큼 더 좋아지는 것은 아니에요.
첫 시술 직후보다는 시술이 몇 차례 쌓이면서 조금씩 느껴질 수 있어요. 본문에 소개한 횟수는 연구 조건에서 나온 값이라 사람마다 다를 수 있어요.
다시 어두워지지 않는다고 말할 근거는 아직 부족해요. 참고한 관찰은 마지막 시술 뒤 6개월 이상 유지를 확인한 정도라, 그 뒤는 진료에서 상태를 보며 판단해요.
느끼는 정도는 사람마다 달라요. 한 좌우 비교 연구에서는 IPL 쪽 통증 점수가 레이저 쪽보다 낮았어요.
네, 한 좌우 비교 연구에서 Q스위치 1,064nm 레이저와 IPL은 색이 옅어진 정도에 뚜렷한 차이가 없었고, 일시적 반응은 IPL 쪽에서 보고됐어요. 치료 방법과 출력은 피부 상태를 보고 의사가 정해요.
가볍게 붉어진 정도라면 경과를 지켜볼 수 있지만, 시간이 지나도 가라앉지 않으면 병원에 연락하세요. 물집이나 진물이 생기거나 색이 오히려 짙어질 때도 미루지 말고 진료를 받으세요.