注射や糸、レーザーなどの施術のあとに、思ったより青あざが広がってしまい「どうして自分はこんなに内出血が出やすいのだろう」と感じたことはありませんか。予定があるときほど、あざが目立つと気持ちが沈んでしまうものです。実は、ふだん飲んでいるサプリメントや常備薬の一部が、血を止まりにくくして内出血を出やすくしていることがあります。

セルフケアだけで内出血を完全に防ぐのは難しいとされていますが、飲んでいるものを施術前に少し見直すだけでも、負担を軽くできる場合があります。ただし、持病のために飲んでいる薬を自分の判断で急にやめると、かえって危険なこともあるため注意が必要です。

本記事では、なぜ一部のサプリや薬で内出血が出やすくなるのか、どのくらい前から相談して調整するとよいのか、状況別のめやすと気をつけたい点を、順を追ってやさしく解説します。

内出血はなぜ起きる？血が止まる仕組み

ここでは、内出血が起こる仕組みを簡単に整理します。針や熱が肌の中の細い血管を傷つけると、そこから少量の血がにじみ出て、皮膚の下にたまります。これが透けて見えたものが青あざ、つまり内出血です。

ふだんは、血管が傷つくとすぐに血小板という細胞が集まって傷口をふさぎ、続いて血をかためる成分が働いて出血を止めます。この止血の流れがしっかり働くほど、内出血は小さく収まりやすくなります。逆に、血小板の働きや血をかためる流れが弱まっていると、同じ施術でもあざが広がりやすくなると考えられています。次の章で見るサプリや薬の一部は、この止血の働きにそっと影響することが知られています。

内出血が出やすくなるサプリ・薬

以下では、施術前に見直しの相談をしておきたい代表的なものを紹介します。まず、痛み止めや解熱に使われるアスピリンや一部の消炎鎮痛薬は、血小板が集まる働きをやわらげるため、内出血が出やすくなることがあります。医師から処方された抗血栓薬を飲んでいる方も同じように注意が必要です。

サプリメントでは、オメガ3(魚油)、ビタミンE、イチョウ葉、にんにくや高麗人参などの成分が、血を止まりにくくする方向に働くと考えられています。健康のために取り入れている方も多い一方で、施術の前後だけは影響が気になる成分です。また、飲酒も血管を広げてあざを目立ちやすくすることがあるため、前日から控えめにしておくと安心です。自己判断でやめてよいものか迷う場合は、必ず医師に確認してください。

何日前から？調整のめやすと相談の流れ

ここでは、いつ頃から見直すとよいかのめやすをお伝えします。一般的に、血をかためる働きへの影響は数日から一週間ほどかけてゆっくり戻っていくとされています。そのため、健康維持のためのサプリメントは、施術のおおよそ一週間ほど前から相談のうえ調整を検討するケースが多いです。ただし成分や体質によって差があるため、あくまで一つのめやすとお考えください。

大切なのは、飲んでいるサプリや薬をカウンセリングの段階で正直に伝えることです。持病の治療で飲んでいる薬は、勝手に中断すると体に負担がかかる場合があるため、やめるかどうかは必ず処方した医師と相談して決めましょう。予約の前に、常備薬とサプリを一度書き出しておくと、当日の相談がスムーズになります。

内出血が出たときのケアと注意点

気をつけていても内出血が出てしまうことはあります。施術の直後は、患部を冷やして血管を落ち着かせると、広がりをやわらげられる場合があります。反対に、当日の長風呂やサウナ、激しい運動、飲酒は血流を高めてあざを目立たせることがあるため、数日は控えめにしましょう。

出てしまった青あざは、多くの場合、数日から二週間ほどかけて色が変わりながら自然にうすくなっていくことがほとんどです。ただし、内出血がなかなか引かない、範囲が広がり続ける、強い痛みや腫れをともなうといった場合は、そのままにせず、速やかに施術を受けた医師へご相談ください。自己判断で強くもんだり温めたりせず、経過を見ながらケアすることが大切です。

まとめ

アスピリンやオメガ3、ビタミンEなど血を止まりにくくするサプリや薬は、施術での内出血を出やすくすることがあります。健康維持のためのサプリはおおよそ一週間ほど前から相談のうえ調整を検討し、飲んでいるものは正直に伝えておくと、当日の内出血をやわらげる助けになります。

ただし、持病の治療薬を自分の判断で急にやめるのは危険なため、中止の可否は必ず処方した医師と相談して決めることが大切です。過度に怖がる必要はありません。自己判断で放置せず、気になる点はまず医師にご相談ください。「施術のたびに内出血が気になる」という方は、ソウル・合井のBeautystoneクリニックのLINEでお気軽にご相談ください。

よくある質問

Q. オメガ3は施術の何日前からやめるといいですか？

A. 成分や体質によって差はありますが、血を止まりにくくする働きは数日から一週間ほどかけて戻っていくとされています。そのため健康維持のためのオメガ3は、おおよそ一週間前から中止を相談するケースが多いです。ただし他の目的で飲んでいる場合もあるため、実際にやめてよいかは医師にご確認ください。

Q. 持病の薬も内出血のために勝手にやめて大丈夫ですか？

A. いいえ、処方された薬を自己判断で中断すると、かえって体に負担がかかることがあり危険です。抗血栓薬などは特に注意が必要です。中止できるかどうかは必ず処方した医師と相談して決めてください。カウンセリングで飲んでいる薬を伝えておくと安心です。

Q. 内出血が出やすい体質でも予防はできますか？

A. 体質そのものを変えるのは難しいですが、血を止まりにくくするサプリや飲酒を事前に控えることで、出やすさをやわらげられる場合があります。施術直後の冷却や、当日の長風呂・激しい運動を避けることも助けになります。完全に防げるわけではない点はご理解ください。

Q. できてしまった青あざは何日くらいで消えますか？

A. 個人差はありますが、多くの場合は数日から二週間ほどかけて色が変わりながら自然にうすくなっていくことがほとんどです。なかなか引かない、範囲が広がる、強い痛みをともなうといった場合は、そのままにせず施術を受けた医師へご相談ください。