พอเริ่มมีอายุ 20 ต้นๆ แล้วเริ่มสังเกตเห็นรูขุมขนที่กว้างขึ้น ความคิดมักแยกเป็นสองทาง บางทีก็รู้สึกว่าควรเริ่มดูแลตั้งแต่ตอนนี้ เพื่อจะได้ไม่ต้องลำบากมากในภายหลัง แต่บางทีก็คิดว่ายังอายุน้อย ไม่น่าจำเป็นต้องใช้เครื่องมือทางการแพทย์ขนาดนั้น พอคนรอบข้างก็ให้คำตอบไม่ตรงกัน เลยยิ่งเลื่อนการตัดสินใจออกไปเรื่อยๆ

ตอบแบบสั้นๆ คือ เกณฑ์ตัดสินไม่ใช่อายุ แต่คือสาเหตุที่ทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นในตอนนี้ต่างหาก สภาพที่รูขุมขนดูกว้างเพราะต่อมไขมันทำงานมาก กับสภาพที่โครงสร้างยืดขยายจากการอักเสบซ้ำๆ ต้องใช้วิธีดูแลที่ต่างกัน ดังนั้นแทนที่จะยึดตัวเลขอายุ 20 ปี ควรเช็กก่อนว่าผิวของตัวเองใกล้เคียงกับแบบไหนมากกว่า

บทความนี้รวบรวมข้อมูลการรักษาของบิวตี้สโตน ฮับจอง

อ่านบทความนี้แล้วจะได้รู้

• รู้สาเหตุที่แท้จริงที่ทำให้รูขุมขนดูกว้างขึ้นในวัย 20 ต้นๆ

• รู้เกณฑ์ตัดสินใจว่าควรเริ่มตอนนี้หรือรอไปก่อน

• รู้ว่าควรวางแผนจำนวนครั้งอย่างไร และคาดหวังผลลัพธ์แบบไหนได้บ้าง

• รู้ว่าตอนปรึกษาควรถามอะไรบ้าง

สาเหตุที่แท้จริงที่ทำให้รูขุมขนดูกว้างแม้ในวัย 20 ต้นๆ

รูขุมขนคือทางเปิดออกสู่ผิวหนังชั้นนอก และด้านล่างมีต่อมไขมัน*ที่ทำหน้าที่ผลิตไขมันติดอยู่ ถ้าต่อมนี้ผลิตไขมันออกมามาก ทางเปิดก็จะดูกว้างตามไปด้วย งานวิจัยทางผิวหนังที่สรุปว่ายิ่งมีการหลั่งไขมันมาก รูขุมขนก็ยิ่งมีขนาดใหญ่ขึ้นตามไปด้วยความสัมพันธ์โดยตรง ก็ชี้ให้เห็นความเชื่อมโยงนี้อย่างชัดเจนเช่นกัน

ต่อมไขมัน*: อวัยวะเล็กๆ ที่อยู่ใต้รูขุมขน ทำหน้าที่ผลิตและปล่อยไขมันออกมา ยิ่งอวัยวะนี้ทำงานมากเท่าไร ปากรูขุมขนก็ยิ่งดูกว้างขึ้นเท่านั้น

งานวิจัยเดียวกันนี้อธิบายว่าปริมาณการหลั่งไขมันจะเพิ่มขึ้นมากในช่วงวัยรุ่น แล้วคงอยู่ในระดับสูงต่อไปอีกระยะหนึ่ง ซึ่งวัย 20 ต้นๆ ก็อยู่ในช่วงนั้นพอดี ดังนั้นการที่รูขุมขนเห็นชัดในวัยนี้ ไม่ได้หมายความว่าผิวแย่ลง แต่ใกล้เคียงกับการที่ต่อมไขมันกำลังอยู่ในช่วงทำงานมากที่สุดมากกว่า

แต่สาเหตุก็ไม่ได้มีแค่ข้อเดียว บริเวณที่เคยอักเสบจากสิวที่เป็นซ้ำๆ บางครั้งก็ทิ้งร่องรอยให้ทางเปิดขยายค้างไว้ และถ้าชั้นหนังแท้*สูญเสียแรงพยุง รูขุมขนก็อาจดูยืดยาวในแนวตั้งได้เช่นกัน สาเหตุต่างกัน แนวทางดูแลก็ต่างกันไปด้วย

ชั้นหนังแท้*: ชั้นที่อยู่ใต้หนังกำพร้า ทำหน้าที่พยุงผิวด้วยคอลลาเจนและเส้นใยที่ให้ความยืดหยุ่น ยิ่งชั้นนี้แข็งแรงเท่าไร ปากรูขุมขนก็ยิ่งดูกระชับขึ้นเท่านั้น

เกณฑ์ตัดสินใจว่าควรเริ่มดูแลตอนไหน

สิ่งที่ควรดูก่อนอายุคือสภาพผิวในตอนนี้ ถ้าความกังวลหลักคือความมันเยิ้มจากไขมันที่หลั่งออกมามาก การดูแลด้วยการล้างหน้าและควบคุมความมันเป็นหลักก็อาจช่วยให้รู้สึกดีขึ้นได้ ในทางกลับกัน ถ้าบริเวณที่เคยอักเสบทิ้งรอยบุ๋มคล้ายแผลเป็นไว้ หรือแม้ล้างหน้าเสร็จแล้วทางเปิดของรูขุมขนก็ยังดูเปิดอยู่ แสดงว่าโครงสร้างเปลี่ยนไปแล้ว กรณีนี้การใช้เครื่องมือทางการแพทย์เข้ามาช่วยจะมีความหมายมากขึ้น

ถ้าตอนนี้กำลังมีสิวอักเสบขึ้นอยู่มาก ควรรักษาอาการนั้นให้สงบก่อนเป็นลำดับแรก อย่างที่กล่าวไปแล้วว่าสาเหตุต่างกัน แนวทางดูแลก็ต่างกัน หากทำหัตถการที่เน้นโครงสร้างทับลงไปบนสิวอักเสบที่ยังลุกลามอยู่ ระยะพักฟื้นก็อาจยาวนานขึ้นได้

การวางแผนจำนวนครั้งและผลลัพธ์ที่คาดหวังได้

เทคนิคไมโครนีดเดิล RF คือการใช้เข็มขนาดเล็กมากแทงเข้าไปในผิว แล้วปล่อยพลังงานคลื่นวิทยุความถี่สูงออกมาจากปลายเข็ม ด้วยโครงสร้างที่ไม่ทำให้ผิวชั้นบนไหม้เป็นวงกว้าง แต่กระตุ้นเฉพาะความลึกที่ต้องการ จึงดูแลชั้นหนังแท้ได้โดยลดภาระในการพักฟื้นลง

หัตถการนี้ไม่ใช่แบบที่ทำครั้งเดียวจบ งานวิจัยที่ทบทวนบันทึกการรักษาจริงของผู้ป่วย 75 คน รายงานว่าหลังทำครั้งแรกครั้งเดียว สัดส่วนที่เห็นผลดีขึ้นระดับปานกลางขึ้นไปอยู่ที่จมูก 13.8% หน้าผาก 8.9% แก้ม 11.1% และอัตราการดีขึ้นเพิ่มสูงขึ้นตามจำนวนครั้งที่ทำ จึงหมายความว่ายากที่จะตัดสินผลลัพธ์จากการทำเพียงครั้งแรกครั้งเดียว

ต้องกำหนดระยะห่างระหว่างครั้งไปพร้อมกันด้วย รายงานทางคลินิกที่รักษาผู้ป่วย 19 คนด้วยไมโครนีดเดิล RF แบบไม่หุ้มฉนวน โดยทำ 2-6 ครั้ง ห่างกันครั้งละ 1 เดือน พบว่าหลังทำมีรอยแดงและบวมนานประมาณ 2-5 ชั่วโมง และไม่มีรายงานผลข้างเคียง เช่น แผลไหม้หรือการเปลี่ยนสีผิว เป็นข้อมูลอ้างอิงที่ดี กล่าวคือ การวางแผนหลายครั้งโดยเว้นระยะห่างครั้งละ 1 เดือน เป็นแนวทางที่พบได้ทั่วไป

ควรตั้งความคาดหวังไว้ตามความเป็นจริงด้วย เพราะรูขุมขนจะไม่หายไปเลย แต่จะดูเรียบเนียนขึ้นจนสังเกตเห็นน้อยลง และการเปลี่ยนแปลงจะค่อยๆ ปรากฏตามความเร็วที่ชั้นหนังแท้สร้างเนื้อเยื่อขึ้นมาใหม่

ทำไมต้องบิวตี้สโตน ฮับจอง

เมื่อลูกค้าวัย 20 ต้นๆ มาปรึกษาเรื่องรูขุมขนที่บิวตี้สโตน ฮับจอง เราจะไม่รีบกำหนดจำนวนครั้งทันที แต่จะแยกดูก่อนว่าสาเหตุที่รูขุมขนดูกว้างในตอนนี้มาจากไขมันหรือจากโครงสร้าง ถ้าไขมันเป็นสาเหตุหลัก บางครั้งเราก็จะแนะนำว่ายังไม่จำเป็นต้องเริ่มตอนนี้ก็ได้ ถ้ากำลังมีสิวอักเสบอยู่ ก็จะให้จัดการตรงนั้นให้เรียบร้อยก่อน แล้วค่อยกำหนดช่วงเวลาที่เหมาะสมอีกครั้ง ด้วยความที่เป็นคลินิกขนาดเล็กที่เดินจากสถานีฮับจองได้ เราจึงสามารถให้คำปรึกษาที่ปรับเปลี่ยนช่วงเวลาเริ่มต้นได้แบบนี้

คำถามที่ควรเช็กตอนปรึกษา

แทนที่จะตัดสินใจเองคนเดียวว่าจะเริ่มตอนนี้ดีหรือไม่ ลองเช็กประเด็นต่อไปนี้ตอนปรึกษาแพทย์ จะช่วยให้ตัดสินใจได้ง่ายขึ้น

• แยกสาเหตุ — ลองขอให้แพทย์ชี้ให้ชัดก่อนว่ารูขุมขนของตัวเองเป็นเพราะไขมันหรือโครงสร้าง

• ควรเริ่มตอนนี้หรือไม่ — ถามตรงๆ ว่าสภาพผิวตอนนี้ควรรอไปก่อนสักพักดีกว่าหรือเปล่า

• จำนวนครั้งและระยะห่าง — ฟังไว้ล่วงหน้าว่าต้องทำกี่ครั้ง ห่างกันแบบไหน จะได้วางแผนได้ง่ายขึ้น

• ระยะเวลาพักฟื้น — เช็กดูว่าวันที่ทำหัตถการรอยแดงจะอยู่นานแค่ไหน

• การจัดตารางเวลา — ถ้ามีนัดสำคัญ ให้ถามว่าต้องทำล่วงหน้ากี่วัน

หลังทำหัตถการ รอยแดงและอาการบวมเล็กน้อยอาจอยู่นานสักสองสามชั่วโมง ส่วนใหญ่มักจะยุบลงภายในวันเดียวกัน ผลลัพธ์จะค่อยๆ ปรากฏตามความเร็วที่ชั้นหนังแท้สร้างเนื้อเยื่อขึ้นมาใหม่ในแต่ละครั้งที่ทำ บทความนี้เป็นการรวบรวมข้อมูลทั่วไปเท่านั้น ช่วงเวลาที่เหมาะสมและจำนวนครั้งที่เหมาะกับตัวเองควรปรึกษาและตัดสินใจร่วมกับแพทย์ที่ตรวจให้โดยตรงจะปลอดภัยที่สุด

คำถามที่พบบ่อย

Q. เริ่มตอนอายุ 20 ต้นๆ จะเร็วเกินไปไหมคะ

A. ตัดสินจากอายุอย่างเดียวว่าเร็วหรือช้าเกินไปนั้นทำได้ยากครับ ถ้ามีรอยจากการอักเสบหลงเหลืออยู่ หรือทางเปิดของรูขุมขนขยายแล้ว ก็ไม่มีเหตุผลมากนักที่จะต้องเลื่อนเวลาออกไปครับ แต่ในทางกลับกัน ถ้าความกังวลหลักคือความมันเยิ้มจากไขมันที่หลั่งมาก การเริ่มจากการดูแลในชีวิตประจำวันก่อนอาจจะเหมาะกว่าครับ

Q. ทำแค่ครั้งเดียวก่อนแล้วค่อยตัดสินใจได้ไหมคะ

A. ตัดสินผลลัพธ์จากการทำครั้งแรกเพียงครั้งเดียวค่อนข้างยากครับ งานวิจัยก็รายงานว่าอัตราการดีขึ้นจะเพิ่มขึ้นตามจำนวนครั้งที่ทำ แต่การทำครั้งแรกจะช่วยให้รู้ได้ว่าความเจ็บและภาระในการพักฟื้นสำหรับตัวเราเองอยู่ในระดับไหน แล้วค่อยนำประสบการณ์นั้นมาวางแผนครั้งต่อไปก็ทำได้ครับ

Q. วันถัดไปหลังทำหัตถการไปทำงานได้เลยไหมคะ

A. ส่วนใหญ่รอยแดงและอาการบวมจะอยู่ประมาณไม่กี่ชั่วโมง พอวันถัดไปก็มักจะยุบลงแล้วครับ แต่ปฏิกิริยาของผิวแต่ละคนไม่เหมือนกัน ถ้ามีนัดสำคัญ แนะนำให้เผื่อเวลาล่วงหน้าสักสองสามวันจะสบายใจกว่าครับ

Q. ระหว่างที่มีสิวขึ้นอยู่ ทำหัตถการนี้ได้ไหมคะ

A. ถ้าอาการอักเสบยังลุกลามอยู่ ควรรักษาให้สงบก่อนเป็นลำดับแรกครับ เพราะถ้าไปกระตุ้นซ้ำบนผิวที่อักเสบอยู่ อาจทำให้พักฟื้นนานขึ้นหรือทิ้งรอยได้ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสภาพผิวตอนนี้ก่อน แล้วค่อยกำหนดช่วงเวลาที่เหมาะสมครับ

อ่านเพิ่มเติม

• การทำ Potenza ปกติต้องเว้นระยะห่างกี่สัปดาห์ และทำกี่ครั้ง ผลลัพธ์เรื่องความกระชับถึงจะเห็นผลชัดเจน

• รูขุมขนกว้างและแผลเป็นสิวลึกในผิวมันของผู้ชาย ใช้ Potenza ดูแลไปพร้อมกันได้ไหม

• ความลึกของเข็ม Potenza กำหนดจากอะไร ระหว่างแผลเป็น รูขุมขน หรือริ้วรอยเล็กๆ

• ทิป Potenza มีหลายแบบ แต่ละแบบต่างกันอย่างไร แล้วผิวของเราเหมาะกับทิปแบบไหน