พอเริ่มหาข้อมูลเกี่ยวกับอัลเทอราไพรม์ นอกจากรีวิวเรื่องผลลัพธ์แล้ว รีวิวเรื่องความเจ็บก็เยอะไม่แพ้กัน ทำให้หลายคนใจไม่ค่อยนิ่งตั้งแต่ก่อนเข้ารับการรักษา จะแสบจะร้อนแค่ไหน มีการฉีดยาชาให้หรือเปล่า อยากรู้แต่พอจะถามจริง ๆ ก็รู้สึกเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อยจนลังเลที่จะถาม

ตอบสั้น ๆ ก่อนว่า อัลเทอราไพรม์เป็นการรักษาที่จะรู้สึกเจ็บแปลบสั้น ๆ ในจังหวะที่พลังงานอัลตราซาวด์ไปถึงชั้นผิวลึก ความรุนแรงจะต่างกันไปตามตำแหน่ง และสามารถลดลงได้มากด้วยครีมยาชาหรือยาแก้ปวด ที่ความเจ็บอยู่ระหว่าง "พอทนได้" กับ "ค่อนข้างเจ็บ" เป็นเพราะแต่ละคนรับรู้ความเจ็บไม่เท่ากัน ดังนั้นแทนที่จะกลัวไปก่อน รู้ไว้ว่าตำแหน่งไหนเจ็บเพราะอะไรจะช่วยให้สบายใจขึ้นเยอะ

แต่เพราะมีคำพูดที่ไม่มีหลักฐานรองรับลอยไปมา อย่าง "อัลเทอราต้องเจ็บแน่นอน" หรือ "ถ้าฉีดยาชาผลลัพธ์จะลดลง" การสรุปหลักการที่ทำให้เกิดความเจ็บและตัวเลือกยาชาไว้สักครั้งจะช่วยให้อุ่นใจในวันที่เข้ารับการรักษา

> บทความนี้สรุปข้อมูลการรักษาของฮับจอง บิวตี้สโตนครับ

อ่านบทความนี้แล้วจะได้อะไร

• เข้าใจหลักการว่าทำไมอัลเทอราไพรม์ถึงรู้สึกเจ็บ

• พอประเมินได้ว่าแต่ละตำแหน่งเจ็บมากน้อยต่างกันแค่ไหน

• รู้ว่าครีมยาชาและยาแก้ปวดช่วยได้อย่างไร

• ได้วิธีปฏิบัติจริงที่ช่วยลดความเจ็บระหว่างทำหัตถการ

ทำไมอัลเทอราไพรม์ถึงรู้สึกเจ็บ

อัลเทอราไพรม์คือหัตถการที่รวมพลังงานคลื่นเสียงความถี่สูงแบบโฟกัส (HIFU)ไปยังจุดเดียวเพื่อกระตุ้นความร้อนในชั้นผิวลึก เมื่อพลังงานนี้ผ่านหนังกำพร้าและหนังแท้ไปถึงชั้นพังผืด (SMAS)จะเกิดจุดแข็งตัวเล็ก ๆ ขึ้นตรงจุดนั้น และในจังหวะนั้นเองจะรู้สึกแปลบหรือซ่า ๆ เพราะเป็นหัตถการที่จงใจกระตุ้นชั้นลึกเพื่อให้คอลลาเจนสร้างใหม่ การรู้สึกถึงแรงกระตุ้นจึงเป็นสัญญาณว่าพลังงานเข้าไปถึงจุดที่ต้องการจริง ๆ

คลื่นเสียงความถี่สูงแบบโฟกัส (HIFU)*: วิธีการรวมพลังงานคลื่นเสียงไปยังจุดเดียวเพื่อส่งความร้อนไปยังชั้นผิวลึก โดยไม่กระทบผิวชั้นนอก กระตุ้นเฉพาะชั้นลึกเท่านั้น

ชั้นพังผืด (SMAS)*: เยื่อแข็งใต้ผิวที่ทำหน้าที่พยุงใบหน้า เมื่อกระตุ้นชั้นนี้จะเกิดเอฟเฟกต์ยกกระชับที่ดึงผิวหย่อนคล้อยให้ตั้งขึ้น

เพราะเป็นหัตถการที่กระตุ้นถึงชั้นผิวลึก จึงยากที่จะทำให้ไม่รู้สึกเจ็บเลย แต่ก็มีวิธีฉีดยาชาที่ช่วยลดความรู้สึกนั้นได้ คำอธิบายว่ายาชาเฉพาะที่ปิดกั้นสัญญาณความเจ็บของผิวหนังอย่างไรอธิบายไว้อย่างชัดเจนว่า ตัวยาชาที่ทาลงบนผิวจะปิดกั้นการส่งสัญญาณความเจ็บที่ปลายประสาทชั่วคราว อัลเทอราไพรม์ก็ใช้หลักการนี้เช่นกัน โดยทายาชาก่อนทำหัตถการเพื่อให้รู้สึกถึงแรงกระตุ้นน้อยลง

ความเจ็บแต่ละตำแหน่งต่างกันอย่างไร

แม้จะเป็นอัลเทอราไพรม์เหมือนกัน แต่ความเจ็บที่รู้สึกจะต่างกันไปตามตำแหน่ง จุดที่ใกล้กระดูกหรือผิวบางจะรู้สึกถึงแรงกระตุ้นชัดกว่า ส่วนจุดที่มีเนื้อเยื่อหนาจะรู้สึกน้อยกว่าเมื่อเทียบกัน การรู้ล่วงหน้าว่าตำแหน่งไหนเจ็บระดับไหนจะช่วยลดความตกใจระหว่างทำหัตถการได้

การที่บริเวณใกล้กระดูกอย่างหน้าผากรู้สึกเจ็บกว่าเป็นเพราะแรงกระตุ้นส่งตรงถึงชั้นนั้นโดยตรง ถือเป็นปฏิกิริยาปกติ เพราะผู้ทำหัตถการจะปรับความแรงของพลังงานตามแต่ละตำแหน่งอยู่แล้ว หากมีจุดที่รู้สึกไวเป็นพิเศษ การบอกระหว่างทำหัตถการจะช่วยให้ปรับความเจ็บได้ดีขึ้น การอดทนไม่ใช่สิ่งที่ต้องฝืนทำ ถ้าเจ็บมากสามารถขอพักสักครู่ได้เช่นกัน

ยาชาและยาแก้ปวดช่วยได้อย่างไร

ความเจ็บของอัลเทอราไพรม์สามารถลดลงได้มากด้วยครีมยาชาและยาแก้ปวด ครีมยาชาเฉพาะที่*ที่ทาไว้ก่อนทำหัตถการจะค่อย ๆ ทำให้ผิวชั้นนอกรู้สึกทื่อลง ทำให้จังหวะที่โดนกระตุ้นรู้สึกนุ่มนวลขึ้น โดยทั่วไปจะทาไว้ก่อนทำหัตถการประมาณ 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง เนื่องจากต้องใช้เวลาให้เพียงพอฤทธิ์ยาถึงจะขึ้น จึงควรมาถึงก่อนเวลานัดพอสมควร

ครีมยาชาเฉพาะที่*: ครีมที่ทาลงบนผิวเพื่อทำให้การรับความรู้สึกที่ผิวชั้นนอกทื่อลงชั่วคราว ต้องทาทิ้งไว้ระยะหนึ่งก่อนฤทธิ์ยาจะขึ้น

ลองดูว่าฤทธิ์ของครีมยาชาขึ้นมากน้อยแค่ไหนตามช่วงเวลาที่ทาไว้

สำหรับผู้ที่รู้สึกว่าครีมอย่างเดียวไม่พอ อาจแนะนำให้ใช้ร่วมกับยาแก้ปวด*ชนิดรับประทาน หรือมีวิธีฉีดยาชาเพิ่มเติมตามแต่ละตำแหน่ง แต่การฉีดยาชาไม่ได้ทำให้ผลลัพธ์ลดลง เพราะยาชาทำให้เพียงการรับความรู้สึกที่ผิวชั้นนอกทื่อลงเท่านั้น ไม่ส่งผลต่อพลังงานอัลตราซาวด์ที่ไปถึงชั้นพังผืดแต่อย่างใด แทนที่จะเลื่อนการทำหัตถการเพราะกลัวเจ็บ การปรึกษาวิธีฉีดยาชาที่เหมาะกับตัวเองจะช่วยให้เข้ารับการรักษาได้อย่างสบายใจกว่า

ยาแก้ปวด*: ยารับประทานที่ช่วยลดความเจ็บปวด บางครั้งใช้ร่วมกันเพื่อลดความไม่สบายตัวก่อนและหลังทำหัตถการ

ทำไมต้องฮับจอง บิวตี้สโตน

ฮับจอง บิวตี้สโตนจะสอบถามก่อนเริ่มอัลเทอราไพรม์เสมอว่า มีความไวต่อความเจ็บมากน้อยแค่ไหน เคยทำหัตถการแบบไหนมาก่อนบ้าง เพราะแม้จะใช้ความแรงเท่ากัน แต่ละคนจะรู้สึกไม่เท่ากัน การรู้ข้อมูลนี้ล่วงหน้าจะช่วยปรับจังหวะฉีดยาชาและความแรงของพลังงานให้เหมาะกับแต่ละคนได้ เป็นคลินิกเล็ก ๆ ที่เดินจากสถานีฮับจองได้ จึงสามารถบอกได้ทุกครั้งที่รู้สึกเจ็บระหว่างทำหัตถการอย่างสบายใจ ทางคลินิกจะดูแลอธิบายให้กับทุกคนอย่างใจเย็น

วิธีปฏิบัติจริงที่ช่วยลดความเจ็บระหว่างทำหัตถการ

นอกจากยาชาแล้ว ยังมีวิธีเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ช่วยลดความเจ็บได้ในวันทำหัตถการ แม้จะไม่ใช่การเตรียมตัวที่ยิ่งใหญ่ แต่เมื่อรวมกันจะรู้สึกถึงความแตกต่างได้ชัดเจน

• ให้เวลาครีมยาชาซึมพอเพียง — ถ้าให้เวลาฤทธิ์ยาขึ้นเต็มที่ แรงกระตุ้นแรกจะรู้สึกนุ่มนวลกว่ามาก

• ลดคาเฟอีนก่อนทำหัตถการ — คาเฟอีนอาจทำให้รู้สึกไวต่อความเจ็บมากขึ้น

• หลีกเลี่ยงท้องว่าง กินอาหารเบา ๆ ก่อน — ถ้าหิวเกินไปจะรู้สึกไวต่อแรงกระตุ้นมากขึ้น

ระหว่างทำหัตถการก็มีสิ่งที่ช่วยได้เช่นกัน

• บอกผู้ทำหัตถการทันทีเมื่อรู้สึกเจ็บ — สามารถปรับความแรงให้ได้

• หายใจออกช้า ๆ เพื่อคลายความตึงเครียด — ถ้าร่างกายเกร็งจะรู้สึกถึงแรงกระตุ้นมากขึ้น

• ถ้าเหนื่อยเกินไปให้ขอพักสักครู่ — ไม่ใช่หัตถการที่ต้องทำรวดเดียวจนจบ

ลักษณะและระดับความเจ็บจะแตกต่างกันเล็กน้อยตามตำแหน่งและความไวต่อความเจ็บของแต่ละคน บทความนี้สรุปข้อมูลทั่วไปเท่านั้น การเลือกวิธีฉีดยาชาและการควบคุมความเจ็บที่เหมาะกับตัวเองควรปรึกษากับแพทย์ที่ตรวจให้โดยตรงเพื่อความปลอดภัย

คำถามที่พบบ่อย

Q. ทำอัลเทอราไพรม์โดยไม่ฉีดยาชาได้ไหม

A. ผู้ที่ทนความเจ็บได้ค่อนข้างดีบางคนก็ทำโดยไม่ใช้ครีมยาชา แต่ส่วนใหญ่จะทาครีมยาชาเฉพาะที่ก่อนทำหัตถการ เพราะเมื่อความเจ็บลดลง ความตึงเครียดระหว่างทำหัตถการก็จะลดลงตามไปด้วย ทำให้รู้สึกสบายขึ้น การจะฉีดยาชาหรือไม่และวิธีไหนควรปรึกษากับแพทย์โดยพิจารณาจากความไวต่อความเจ็บและตำแหน่งที่จะทำของแต่ละคน

Q. ถ้าฉีดยาชา ผลลัพธ์ของอัลเทอราไพรม์จะลดลงไหม

A. ไม่ลดลงครับ ครีมยาชาเฉพาะที่ทำให้เพียงการรับความรู้สึกที่ผิวชั้นนอกทื่อลงชั่วคราวเท่านั้น ไม่ส่งผลต่อพลังงานอัลตราซาวด์ที่ไปถึงชั้นพังผืดแต่อย่างใด ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับว่าพลังงานส่งไปถึงชั้นลึกได้ถูกต้องหรือไม่ ยาชาจึงช่วยลดแค่ความเจ็บ ไม่ได้ทำให้ผลลัพธ์อ่อนลง

Q. ระหว่างทำหัตถการจะรู้สึกเจ็บนานแค่ไหน

A. ความเจ็บจะรู้สึกแปลบในจังหวะที่พลังงานเข้าไป แล้วจะหายไปอย่างรวดเร็วหลังจากจุดนั้นผ่านไป ไม่ใช่ว่าจะเจ็บตลอดทั้งหัตถการ แต่เป็นแรงกระตุ้นสั้น ๆ ที่เกิดซ้ำเป็นจังหวะ แม้จะต่างกันไปตามตำแหน่ง แต่โดยรวมเวลาทำหัตถการไม่นาน พอผ่านแรงกระตุ้นสั้น ๆ ไปก็จะรู้สึกสบายขึ้นมาก

Q. เป็นคนทนความเจ็บได้น้อย ทำได้ไหม

A. ผู้ที่ไวต่อความเจ็บก็สามารถทำได้เพียงพอ โดยใช้ครีมยาชา ยาแก้ปวด และการปรับความแรงของพลังงานร่วมกัน หากแจ้งล่วงหน้าว่าทนความเจ็บได้น้อย ทางคลินิกจะให้เวลาฤทธิ์ยาชาขึ้นนานพอและปรับความแรงให้เหมาะสม การพูดตรง ๆ อย่างสบายใจแทนที่จะฝืนทนจะช่วยให้พึงพอใจกับผลลัพธ์มากขึ้น

อ่านเพิ่มเติม

• ความจริงเรื่องความเจ็บของอัลเทอรา*: "ฝืนทนไปเฉย ๆ ไม่ได้แปลว่ายกกระชับได้ผลดี"

• ทำโอลิจิโอเอ็กซ์เจ็บมากไหม แล้วจำเป็นต้องใช้ครีมยาชาหรือเปล่า

• ทำอัลเทอราไพรม์แล้วผลลัพธ์เริ่มเห็นเมื่อไหร่ ต้องผ่านไปกี่วันกี่สัปดาห์ถึงจะชัดเจน

• ทำเลเซอร์ลบรอยสักพิโคเวย์ ความเจ็บต่างกันแค่ไหนตามตำแหน่งและสีรอยสัก แล้วต้องเตรียมยาชาอย่างไร