雷射除毛波長為什麼重要、755nm 與 1064nm 有何差異，以及各部位適合哪些波長與次數，本文以診間標準整理。
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作者
魏榮珍 代表院長
首爾大學醫學院 · 首爾大學醫院專科醫師
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隨著夏季即將到來
診間裡開始擠滿了穿著無袖、短褲
前來諮詢的顧客。
「我在其他地方做了6次，
為什麼毛髮還是一直長出來？」
像這樣前來詢問的人
真的非常多。
今天我們就以
『波長』這個關鍵字來探討其中的原因。
755nm、810nm、1064nm
— 同樣是除毛雷射，為什麼數字會不同？
雷射除毛的原理是利用毛囊中的黑色素
吸收光能並轉化為熱能，
進而破壞毛囊的療程。
與二極體雷射（810nm）不同，
亞歷山大雷射使用的是 755nm 波長，
而 Nd:YAG 雷射使用的是 1064nm 波長。
數字不同，不僅代表光的顏色不同，
就連深入皮膚底下的深度也
截然不同。
波長越長，穿透越深
— 這一行字將決定除毛的效果
本文的核心重點
755nm 為紅光，1064nm 為紅外光。
波長越長，穿透的深度就越深。
淺層的細毛適合 755nm，
粗硬且深層的鬍鬚則必須使用 1064nm。
首先，讓我與各位分享一個實際案例。
上個月有一位 43 歲的男性顧客前來求診，
他表示自己用 755nm 進行了 8 次落腮鬍除毛，
但幾乎沒有看到任何效果。
經診斷評估後，發現他的毛囊深達真皮深層，
屬於典型的粗硬落腮鬍類型。
在這種情況下，
我並沒有建議他繼續進行原系統的療程。
我誠實地告訴他，
即使使用相同的波長再做幾次，
效果也依然會大同小異。
原因就在於波長的物理學原理。
755nm 的穿透深度約為 1.5 至 2 毫米，
而 1064nm 則可以達到 4 至 5 毫米深處。
對於淺層細毛或腿毛，
使用 755nm 效率最高；
但對於毛囊位置較深的鬍鬚，
如果不用 1064nm，能量就無法傳遞到毛囊根部。
魏榮珍院長的核心整理
波長決定了「雷射能穿透多深」，
而毛囊生長週期則
決定了「需要進行多少次療程」。
確認自己的毛髮屬於淺層還是深層，
是進行雷射除毛的第一步。
![[事實核查] 腿毛用755nm、鬍鬚用1064nm？按部位選擇脫毛裝置指南](https://framerusercontent.com/images/vRWVvdTfYLSVpwBBqv4uTv2gxk4.jpg)
請對照看看您需要除毛的部位
適合哪一種治療方式
部位 | 建議波長 | 建議次數 | 療程間隔 |
臉部細毛 | 755nm | 8~10次 | 3~4週 |
男性鬍鬚 | 1064nm | 10~15次 | 4~6週 |
腋下 | 755 / 810nm | 6~8次 | 5~6週 |
手、雙腿 | 755 / 810nm | 6~10次 | 6~8週 |
私密處除毛 | 合併 1064nm | 8~12次 | 5~6週 |
毛髮會經歷生長期、退行期和休止期。
雷射僅對生長期的毛髮產生作用。
而在同一時間內，處於生長期的毛囊
僅佔全體的 20% 至 30% 左右。
這正是為什麼需要「間隔 4 至 6 週，進行 8 次以上」
療程的真正原因。
讀到這裡，
常見問題
Q. 二極體（810nm）屬於哪一類？
A. 810nm屬於中等深度的「中波」。其泛用性最高，因此常用於全身除毛。
Q. 我已經做了 6 次，但毛髮又長回來了。這算是失敗嗎？
A. 6次其實還只是開始階段。大約只有 70% 的活躍毛囊已經處理完成。
Q. 那麼，是否就不能一律接受 1064nm 治療呢？
A. 相較於深入作用，對細毛的能量效率較差。疼痛也會更強，燙傷風險也會稍微上升，因此依照部位混合使用才是正確作法。
Q. 為什麼除毛需要接受8次以上的療程？如果波長合適，不是應該很快就結束了嗎？
A. 即使波長合適，受到毛囊生長週期的影響，仍需要多次治療。由於一次處於生長期而活躍的毛囊僅佔 20% 至 30%，因此需要每隔 4 至 6 週進行一次，累計治療 8 次以上。
您可能會產生以下疑問
Q1. 二極體雷射（810nm）適用於哪種情況？
答：810nm 屬於針對中等深度的「溫和派」。
由於其通用性最高，
因此廣泛且安全地應用於全身除毛。
然而，在面對非常淺層的細毛，或是極深的鬍鬚時，
其效率可能會落後於專用的特定波長雷射。
Q2. 我已經做了 6 次，毛髮還是會長出來。
這代表失敗了嗎？
答：事實上，6 次只是除毛的起步階段。
此時大約僅清除了 70% 左右的生長期毛囊。
若要達到完全清除，通常需要進行 10 次以上，
且針對鬍鬚等特殊部位，後續仍需要定期進行維持性治療。
Q3. 那麼，直接一律採用 1064nm 難道不好嗎？
答：雖然 1064nm 可以達到較深的位置，
但對於淺層細毛而言，其能量利用效率卻很低。
此外，由於疼痛感較強，且引發表皮灼傷的風險
也會相對稍微升高，
因此，根據不同部位交叉搭配使用才是正確的做法。
如果今天您只需記住一件事，
那就是—波長的數字歸根結底
關係到「能量能否精確傳遞到毛囊的深度」。
在下一篇文章中，
我們將討論「雷射除毛後毛髮反而變粗的
反常多毛現象（Paradoxical Hypertrichosis）」。
以上是魏榮珍醫師的說明。
