LDM 對敏感性、脆弱肌膚特別有效的原因
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LDM 對敏感性、脆弱肌膚特別有效的原因
「不是說是拉提嗎？為什麼沒有往上提呢？」LDM 療程的誠實限制
[Beauty Stone 專欄]
LDM 10 次拉提
從 MarkView 數據看見
'真正' 的肌膚變化
![[뷰티스톤 칼럼] LDM 10회 처방 데이터로 본 '진짜' 피부 변화](https://framerusercontent.com/images/QbAONYcATZxzcsQmfRSBKF6BDHU.png)
在皮膚科療程中
最常聽到的反應是「聽過名字，但不知道是什麼」
的就是 LDM。
它不像雷射那樣有戲劇性的變化，
也不是做完就會立刻看得出來的療程，
所以其實比想像中更難說明。
但我很常將這個療程
用在相當多、也很不同的案例上。
今天是給第一次了解 LDM 的人，
或者
「這是不是適合我的療程？」
想知道的人
我會把自己親自施作接近 10 次後的感受
直接、誠實地說明給大家聽。
先從常見的三個問題
來說起。
Q. LDM 對什麼樣的膚質
有效？
A. 對皮膚屏障較弱或
對刺激敏感的膚質，反應特別好。
詳細說明會在內文中繼續。
Q. 療程後可以立刻
恢復日常生活嗎？
A. 大多數情況下，療程後即可
洗臉、化妝。
不過會因膚況而有例外，
請務必參考內文。
Q. LDM 只做一兩次也能
感受到效果嗎？
A. 很難期待一次就有戲劇性的變化。
原因我會在內文中詳細說明。
先從 LDM 是什麼
說起
LDM 是
Local Dynamic Micro-massage 的縮寫。
將超音波集中在接近皮膚表面的區域，
在組織內產生細微振動的
方式。
簡單來說是這樣。
它不是以高熱或
直接刺激皮膚的方式進行，
而是在皮膚內誘發細胞層級的振動，
來活化再生訊號。
因此，和雷射或電波拉皮相比，
刺激性較低，是它最大的特徵。
皮膚屏障較弱，
或因為處於敏感狀態而不易接受其他療程的人，
之所以常被提到 LDM，原因是
就在這裡。
但刺激少，不代表
就只有效果而沒有其他考量。
實際應用的部位與方式不同，
結果也會差很多。
哪些膚質的效果較好
依我的經驗，對 LDM 反應較好的案例
大致分成三類。
皮膚屏障受損的狀態
有長期使用類固醇病史，或
反覆發生接觸性皮膚炎的人
療程後的恢復期
用於雷射或磨皮後皮膚變得敏感時
的鎮定與修復
泛紅・臉部潮紅
在血管反應性較高的膚質上
想在不刺激的情況下達到鎮定效果時
在這三類中反應都不錯。
反之，對效果期待很高的人，
也就是
「可以只靠 LDM 取代雷射來拉提嗎？」
對會問這類問題的人
我會坦白說明。
LDM 不是拉提療程。
它更接近於改善皮膚狀態的角色。
因為常有人把這點混淆，
所以我也總會事先說明。
金佳乙院長的實戰筆記：
與其單獨多次施作 LDM，
不如與雷射、電波拉皮併行
以維持膚況的方式使用時
滿意度更高。
如果只單獨反覆施作
常會出現「感覺有變好，但又說不上來」的
回饋。
有一件事我一定要提醒，
療程間隔與次數必須依膚況
調整。
比起「每週 1 次、共 10 次」這種固定套組，
我通常是依當下皮膚反應看著調整，
這是我平常的方式。
需要注意的事項
LDM 刺激性低，這是事實，
但不代表「對任何人都絕對安全」
。
有幾種情況需要特別注意。
活躍性痘痘嚴重時
因為可能擴散發炎，
應避開該部位。
懷孕中
腹部部位屬於禁忌。
臉部也請先與您的產科主治醫師
討論。
皮膚感染的狀態
單純疱疹活躍期時，
應延後療程。
這不只是 LDM 的注意事項，而是
多數皮膚療程都共通適用的
原則。
缺點是費用。
因為刺激性低，屬於偏高端定位的療程，
所以價格負擔較高。
不過，對於膚況非常敏感的人來說，
現實上可選擇的項目也不多。
要做幾次才會
感受到效果
LDM 不是做 1～2 次就能明顯感受到變化的
療程。
皮膚屏障修復或鎮定效果，
通常要做到約 3～5 次左右，
才會出現「皮膚好像有點不一樣了」的反應。
這裡有個比較難說明的地方，
因為它不是那種效果一眼就看得出來的類型
而是膚彈力與膚質會逐漸產生細微變化。
所以很多時候要靠前後照片比較才看得出來。
累積案例後我發現，膚況的基礎狀態如何
會讓反應速度有相當大的差異。
屏障受損越嚴重，前幾次的反應通常越快，
而原本膚況已經不錯的人，
體感通常來得較慢。
常見問題
Q1. 做完 LDM 之後
可以立刻化妝嗎？
A. 大多可以。
因為療程本身刺激性低，
術後對日常生活的限制不大。
但如果當天膚況特別敏感，
建議以輕度保濕為主。
會依您來診當天的狀況再向您說明。
Q2. 痘痘膚質可以做
LDM 嗎？
A. 要看個案而定。
若是較穩定的痘疤或泛紅為主，
可以考慮施作，
但若目前是發炎性痘痘活躍期，
該部位就應避開。
因為若在滲液或嚴重腫脹的病灶上
使用超音波能量，反而可能擴散。
Q3. 可以和其他雷射療程一起做嗎？
A. 可以，能併行，而且併行時
反應往往更好。
這是先用雷射造成刺激，
再用 LDM 協助恢復的方式。
具體要做哪些療程、順序如何安排，
都應依膚況而定，因此
來診前也可以先透過 KakaoTalk 詢問。
以上，我是金佳乙。
✦ 延伸閱讀
[Beauty Stone 專欄]
LDM 10 次拉提
從 MarkView 數據看見
'真正' 的肌膚變化
在皮膚科療程中
最常聽到的反應是「聽過名字，但不知道是什麼」
的就是 LDM。
它不像雷射那樣有戲劇性的變化，
也不是做完就會立刻看得出來的療程，
所以其實比想像中更難說明。
但我很常將這個療程
用在相當多、也很不同的案例上。
今天是給第一次了解 LDM 的人，
或者
「這是不是適合我的療程？」
想知道的人
我會把自己親自施作接近 10 次後的感受
直接、誠實地說明給大家聽。
先從常見的三個問題
來說起。
Q. LDM 對什麼樣的膚質
有效？
A. 對皮膚屏障較弱或
對刺激敏感的膚質，反應特別好。
詳細說明會在內文中繼續。
Q. 療程後可以立刻
恢復日常生活嗎？
A. 大多數情況下，療程後即可
洗臉、化妝。
不過會因膚況而有例外，
請務必參考內文。
Q. LDM 只做一兩次也能
感受到效果嗎？
A. 很難期待一次就有戲劇性的變化。
原因我會在內文中詳細說明。
先從 LDM 是什麼
說起
LDM 是
Local Dynamic Micro-massage 的縮寫。
將超音波集中在接近皮膚表面的區域，
在組織內產生細微振動的
方式。
簡單來說是這樣。
它不是以高熱或
直接刺激皮膚的方式進行，
而是在皮膚內誘發細胞層級的振動，
來活化再生訊號。
因此，和雷射或電波拉皮相比，
刺激性較低，是它最大的特徵。
皮膚屏障較弱，
或因為處於敏感狀態而不易接受其他療程的人，
之所以常被提到 LDM，原因是
就在這裡。
但刺激少，不代表
就只有效果而沒有其他考量。
實際應用的部位與方式不同，
結果也會差很多。
哪些膚質的效果較好
依我的經驗，對 LDM 反應較好的案例
大致分成三類。
皮膚屏障受損的狀態
有長期使用類固醇病史，或
反覆發生接觸性皮膚炎的人
療程後的恢復期
用於雷射或磨皮後皮膚變得敏感時
的鎮定與修復
泛紅・臉部潮紅
在血管反應性較高的膚質上
想在不刺激的情況下達到鎮定效果時
在這三類中反應都不錯。
反之，對效果期待很高的人，
也就是
「可以只靠 LDM 取代雷射來拉提嗎？」
對會問這類問題的人
我會坦白說明。
LDM 不是拉提療程。
它更接近於改善皮膚狀態的角色。
因為常有人把這點混淆，
所以我也總會事先說明。
金佳乙院長的實戰筆記：
與其單獨多次施作 LDM，
不如與雷射、電波拉皮併行
以維持膚況的方式使用時
滿意度更高。
如果只單獨反覆施作
常會出現「感覺有變好，但又說不上來」的
回饋。
有一件事我一定要提醒，
療程間隔與次數必須依膚況
調整。
比起「每週 1 次、共 10 次」這種固定套組，
我通常是依當下皮膚反應看著調整，
這是我平常的方式。
需要注意的事項
LDM 刺激性低，這是事實，
但不代表「對任何人都絕對安全」
。
有幾種情況需要特別注意。
活躍性痘痘嚴重時
因為可能擴散發炎，
應避開該部位。
懷孕中
腹部部位屬於禁忌。
臉部也請先與您的產科主治醫師
討論。
皮膚感染的狀態
單純疱疹活躍期時，
應延後療程。
這不只是 LDM 的注意事項，而是
多數皮膚療程都共通適用的
原則。
缺點是費用。
因為刺激性低，屬於偏高端定位的療程，
所以價格負擔較高。
不過，對於膚況非常敏感的人來說，
現實上可選擇的項目也不多。
要做幾次才會
感受到效果
LDM 不是做 1～2 次就能明顯感受到變化的
療程。
皮膚屏障修復或鎮定效果，
通常要做到約 3～5 次左右，
才會出現「皮膚好像有點不一樣了」的反應。
這裡有個比較難說明的地方，
因為它不是那種效果一眼就看得出來的類型
而是膚彈力與膚質會逐漸產生細微變化。
所以很多時候要靠前後照片比較才看得出來。
累積案例後我發現，膚況的基礎狀態如何
會讓反應速度有相當大的差異。
屏障受損越嚴重，前幾次的反應通常越快，
而原本膚況已經不錯的人，
體感通常來得較慢。
常見問題
Q1. 做完 LDM 之後
可以立刻化妝嗎？
A. 大多可以。
因為療程本身刺激性低，
術後對日常生活的限制不大。
但如果當天膚況特別敏感，
建議以輕度保濕為主。
會依您來診當天的狀況再向您說明。
Q2. 痘痘膚質可以做
LDM 嗎？
A. 要看個案而定。
若是較穩定的痘疤或泛紅為主，
可以考慮施作，
但若目前是發炎性痘痘活躍期，
該部位就應避開。
因為若在滲液或嚴重腫脹的病灶上
使用超音波能量，反而可能擴散。
Q3. 可以和其他雷射療程一起做嗎？
A. 可以，能併行，而且併行時
反應往往更好。
這是先用雷射造成刺激，
再用 LDM 協助恢復的方式。
具體要做哪些療程、順序如何安排，
都應依膚況而定，因此
來診前也可以先透過 KakaoTalk 詢問。
以上，我是金佳乙。
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