激光脱毛波长为何关键?755nm和1064nm究竟差在哪?不同部位(如胡须脱毛)该选哪种波长、做几次?我从诊室角度为你梳理清楚。
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作者
魏荣珍 代表院长
首尔大学医学院 · 首尔大学医院专科医生
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随着夏季即将到来
诊间里开始挤满了穿着无袖、短裤
前来咨询的顾客。
「我在其他地方做了6次,
为什么毛发还是一直长出来?」
像这样前来询问的人
真的非常多。
今天我们就以
『波长』这个关键字来探讨其中的原因。

755nm、810nm、1064nm
— 同样是除毛雷射,为什么数字会不同?
雷射除毛的原理是利用毛囊中的黑色素
吸收光能并转化为热能,
进而破坏毛囊的疗程。
与二极管雷射(810nm)不同,
亚历山大雷射使用的是 755nm 波长,
而 Nd:YAG 雷射使用的是 1064nm 波长。
数字不同,不仅代表光的颜色不同,
就连深入皮肤底下的深度也
截然不同。

波长越长,穿透越深
— 这一行字将决定除毛的效果
本文的核心重点
755nm 为红光,1064nm 为红外光。
波长越长,穿透的深度就越深。
浅层的细毛适合 755nm,
粗硬且深层的胡须则必须使用 1064nm。
首先,让我与各位分享一个实际案例。
上个月有一位 43 岁的男性顾客前来求诊,
他表示自己用 755nm 进行了 8 次落腮胡除毛,
但几乎没有看到任何效果。
经诊断评估后,发现他的毛囊深达真皮深层,
属于典型的粗硬落腮胡类型。
在这种情况下,
我并没有建议他继续进行原系统的疗程。
我诚实地告诉他,
即使使用相同的波长再做几次,
效果也依然会大同小异。
原因就在于波长的物理学原理。
755nm 的穿透深度约为 1.5 至 2 毫米,
而 1064nm 则可以达到 4 至 5 毫米深处。
对于浅层细毛或腿毛,
使用 755nm 效率最高;
但对于毛囊位置较深的胡须,
如果不用 1064nm,能量就无法传递到毛囊根部。
魏荣珍院长的核心整理
波长决定了「雷射能穿透多深」,
而毛囊生长周期则
决定了「需要进行多少次疗程」。
确认自己的毛发属于浅层还是深层,
是进行雷射除毛的第一步。
![[事实核查] 腿毛用755nm、胡须用1064nm?按部位选择脱毛设备指南](https://framerusercontent.com/images/vRWVvdTfYLSVpwBBqv4uTv2gxk4.jpg)
请对照看看您需要除毛的部位
适合哪一种治疗方式
部位 | 建议波长 | 建议次数 | 疗程间隔 |
脸部细毛 | 755nm | 8~10次 | 3~4周 |
男性胡须 | 1064nm | 10~15次 | 4~6周 |
腋下 | 755 / 810nm | 6~8次 | 5~6周 |
手、双腿 | 755 / 810nm | 6~10次 | 6~8周 |
私密处除毛 | 合并 1064nm | 8~12次 | 5~6周 |
毛发会经历生长期、退行期和休止期。
雷射仅对生长期的毛发产生作用。
而在同一时间内,处于生长期的毛囊
仅占全体的 20% 至 30% 左右。
这正是为什么需要「间隔 4 至 6 周,进行 8 次以上」
疗程的真正原因。
读到这里,
常见问题
Q. 二极管(810nm)属于哪一类?
A. 810nm属于中等深度的“中波”波段。它的通用性最高,因此很适合用于全身脱毛。
Q. 我已经做了6次,但毛发又长出来了。这算失败了吗?
A. 6次其实才是起步阶段。大约70%的活跃毛囊已经处理完毕了。
Q. 那是不是只要选1064nm就一定没问题?
A. 与其深入作用,不如说对细软绒毛来说能量利用效率较低。疼痛也会更强,烫伤风险也会略有上升,所以根据部位灵活搭配使用才是正确做法。
Q. 为什么脱毛需要做8次以上?如果波长合适,不是应该很快就结束了吗?
A. 即使波长合适,由于毛囊周期的存在,也需要多次治疗。一次被激活的毛囊仅占20~30%,因此需要以4~6周为间隔,累计治疗8次以上。
您可能会产生以下疑问
Q1. 二极管雷射(810nm)适用于哪种情况?
答:810nm 属于针对中等深度的「温和派」。
由于其通用性最高,
因此广泛且安全地应用于全身除毛。
然而,在面对非常浅层的细毛,或是极深的胡须时,
其效率可能会落后于专用的特定波长雷射。
Q2. 我已经做了 6 次,毛发还是会长出来。
这代表失败了吗?
答:事实上,6 次只是除毛的起步阶段。
此时大约仅清除了 70% 左右的生长期毛囊。
若要达到完全清除,通常需要进行 10 次以上,
且针对胡须等特殊部位,后续仍需要定期进行维持性治疗。
Q3. 那么,直接一律采用 1064nm 难道不好吗?
答:虽然 1064nm 可以达到较深的位置,
但对于浅层细毛而言,其能量利用效率却很低。
此外,由于疼痛感较强,且引发表皮灼伤的风险
也会相对稍微升高,
因此,根据不同部位交叉搭配使用才是正确的做法。
如果今天您只需记住一件事,
那就是—波长的数字归根结底
关系到「能量能否精确传递到毛囊的深度」。
在下一篇文章中,
我们将讨论「雷射除毛后毛发反而变粗的
反常多毛现象(Paradoxical Hypertrichosis)」。
以上是魏荣珍医师的说明。









