敏感肌·脆弱肌的救星：LDM为什么对屏障受损肌肤特别有效｜弘大医师解析
敏感肌·脆弱肌的救星：LDM为什么对屏障受损肌肤特别有效｜弘大医师解析
敏感肌·脆弱肌的救星：LDM为什么对屏障受损肌肤特别有效｜弘大医师解析
"说是能提升，怎么脸还是没动？" LDM治疗的真实局限与适用边界，弘大皮肤科医师结合10次实操经验，为敏感肌人群坦诚分享其中关键
[Beautystone专栏]
LDM 10次提升疗程
从Markview数据来看
"真实"的肌肤变化
![[Beautystone专栏] 从LDM 10次实操数据看肌肤真实变化](https://framerusercontent.com/images/QbAONYcATZxzcsQmfRSBKF6BDHU.png)
在皮肤科的众多项目里，
最常听到"名字听过，但说不清是什么"的，
就是LDM。
它不像激光那样带来戏剧性的变化，
做完后也不会立刻看出明显差别，
所以解释起来比想象中要难得多。
不过这个项目，
我用得相当频繁，应用的案例也很多样。
今天，针对第一次接触LDM的朋友，
或者
"这项目到底适不适合我？"
还在犹豫的朋友，
我想把自己亲自操作近10次后的真实感受，
坦率地分享出来。
先从被问得最多的三个问题
说起。
Q. LDM对什么样的肌肤
更有效？
A. 对皮肤屏障较弱、
容易受刺激的敏感肌肤，反应特别好。
详细原因会在正文继续说明。
Q. 做完之后
能马上回归日常吗？
A. 大多数情况下，术后即可
正常洁面、上妆。
但根据肌肤状态会有例外，
请务必看正文确认。
Q. LDM做一两次
就能感受到效果吗？
A. 想靠一次就出现戏剧性变化，
说实话比较难。
具体原因我会在正文里详细解释。
先来认识一下
LDM到底是什么
LDM是
Local Dynamic Micro-massage的缩写。
它通过将超声波集中作用于皮肤表层附近，
在组织内部产生
极其微细的振动。
简单来说就是这样。
它不依靠高热，
也不直接刺激皮肤，
而是在皮肤内部诱发细胞层级的振动，
从而激活修复信号。
所以与激光、射频项目相比，
最大的特点就是刺激本身非常小。
对于皮肤屏障受损、
或正处敏感期、难以接受其他项目的人来说，
LDM之所以经常被提起，
原因就在这里。
不过，刺激小
并不代表它只有优点。
用在哪里、怎么用，
结果会有相当大的差异。
哪些肌肤反应更好
就我的经验来看，LDM反应好的情况
大致可以分成三类。
皮肤屏障已经变弱的状态
有长期使用类固醇的经历，
或反复出现接触性皮炎的朋友
术后恢复阶段
激光或换肤后皮肤变敏感时，
用来辅助舒缓与修复
泛红·面部潮红
血管反应性较高的肌肤，
想在不刺激的前提下达到舒缓效果时，
这三类的反应都比较理想。
反过来，对那些期待值很高的朋友，
比如
"不做激光，光靠LDM能做提升吗？"
会问这类问题的朋友，
我都会很坦诚地说明。
LDM并不是提升类项目。
它更像是"提升肌肤整体状态"的角色。
不少人会带着这个误解过来，
所以这部分我也总会提前讲清楚。
金佳乙院长的实战笔记：
比起单独反复做LDM，
把它和激光、射频项目搭配使用，
用来维持肌肤状态的方式，
满意度会高出很多。
如果只反复单做，
"好像有点变好，但不太确定"
这种反馈是相当多的。
还有一点必须提醒一下，
治疗的间隔和次数
应该根据肌肤状态来调整。
比起"每周1次、共10次"这类固定套餐，
视当时的皮肤反应灵活调整，
才是我通常的做法。
需要注意的几点
LDM刺激小，这点确实是事实，
但并不等于"对所有人都绝对安全"。
有些情况是需要谨慎的。
活动性痤疮严重时
炎症可能扩散，
这些部位需要避开。
怀孕期间
腹部部位属于禁忌。
面部也建议先与负责的妇产科医生
沟通后再决定。
存在皮肤感染时
疱疹（单纯疱疹）活动期，
需要暂缓治疗。
这些并不只是LDM的注意事项，
而是大多数皮肤项目都共通的
原则。
缺点是费用。
因为刺激小这个特点，
它在定位上属于偏高端的项目，
价格上会有一定压力。
不过对那些皮肤特别敏感的朋友来说，
现实里可选的项目本来就不多。
到底要做几次
才能感受到效果
LDM并不是做1~2次就能明显感到变化的
项目。
皮肤屏障的恢复或舒缓效果，
通常要做到3~5次左右，
才会出现"皮肤好像有点不一样了"的反馈。
这里有个比较微妙的地方——
它的效果不是那种一眼就能看出的类型，
而是肌肤弹性、肤质纹理
一点点慢慢改善的方式。
所以很多时候要靠前后照片对比，
才能真正看出来。
随着案例累积，我也发现，
肌肤的基础状态不同，
反应速度会有相当明显的差异。
屏障受损越明显的状态，
前几次的反应通常会更快，
而本来肌肤状态就还不错的朋友，
体感出现的时间反而会更慢一些。
常见问题
Q1. 做完LDM后
可以马上化妆吗？
A. 大多数情况下都可以。
因为项目本身刺激很小，
术后日常生活通常没有太大限制。
不过如果当天皮肤特别敏感，
那一天以轻度保湿为主会比较好。
我会根据来诊当天的状态再具体告诉你。
Q2. 痤疮肌肤
可以做LDM吗？
A. 每个案例的情况都不一样。
如果是已经稳定下来的痤疮疤痕、
或以泛红为主，是可以适用的；
但如果当下炎性痤疮还在活动期，
那些部位就需要避开。
在有渗出液、明显肿胀的病灶上，
使用超声能量反而可能让炎症扩散。
Q3. 可以和其他激光项目
一起做吗？
A. 可以，并行是没问题的，
而且很多时候
同时进行的反应会更好。
原理是激光先施加刺激，
再用LDM帮助恢复。
具体搭配什么项目、按什么顺序进行，
需要根据肌肤状态来定，
来诊前也可以先通过KakaoTalk咨询。
以上，我是金佳乙。
✦ 一起阅读
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LDM 10次提升疗程
从Markview数据来看
"真实"的肌肤变化
在皮肤科的众多项目里，
最常听到"名字听过，但说不清是什么"的，
就是LDM。
它不像激光那样带来戏剧性的变化，
做完后也不会立刻看出明显差别，
所以解释起来比想象中要难得多。
不过这个项目，
我用得相当频繁，应用的案例也很多样。
今天，针对第一次接触LDM的朋友，
或者
"这项目到底适不适合我？"
还在犹豫的朋友，
我想把自己亲自操作近10次后的真实感受，
坦率地分享出来。
先从被问得最多的三个问题
说起。
Q. LDM对什么样的肌肤
更有效？
A. 对皮肤屏障较弱、
容易受刺激的敏感肌肤，反应特别好。
详细原因会在正文继续说明。
Q. 做完之后
能马上回归日常吗？
A. 大多数情况下，术后即可
正常洁面、上妆。
但根据肌肤状态会有例外，
请务必看正文确认。
Q. LDM做一两次
就能感受到效果吗？
A. 想靠一次就出现戏剧性变化，
说实话比较难。
具体原因我会在正文里详细解释。
先来认识一下
LDM到底是什么
LDM是
Local Dynamic Micro-massage的缩写。
它通过将超声波集中作用于皮肤表层附近，
在组织内部产生
极其微细的振动。
简单来说就是这样。
它不依靠高热，
也不直接刺激皮肤，
而是在皮肤内部诱发细胞层级的振动，
从而激活修复信号。
所以与激光、射频项目相比，
最大的特点就是刺激本身非常小。
对于皮肤屏障受损、
或正处敏感期、难以接受其他项目的人来说，
LDM之所以经常被提起，
原因就在这里。
不过，刺激小
并不代表它只有优点。
用在哪里、怎么用，
结果会有相当大的差异。
哪些肌肤反应更好
就我的经验来看，LDM反应好的情况
大致可以分成三类。
皮肤屏障已经变弱的状态
有长期使用类固醇的经历，
或反复出现接触性皮炎的朋友
术后恢复阶段
激光或换肤后皮肤变敏感时，
用来辅助舒缓与修复
泛红·面部潮红
血管反应性较高的肌肤，
想在不刺激的前提下达到舒缓效果时，
这三类的反应都比较理想。
反过来，对那些期待值很高的朋友，
比如
"不做激光，光靠LDM能做提升吗？"
会问这类问题的朋友，
我都会很坦诚地说明。
LDM并不是提升类项目。
它更像是"提升肌肤整体状态"的角色。
不少人会带着这个误解过来，
所以这部分我也总会提前讲清楚。
金佳乙院长的实战笔记：
比起单独反复做LDM，
把它和激光、射频项目搭配使用，
用来维持肌肤状态的方式，
满意度会高出很多。
如果只反复单做，
"好像有点变好，但不太确定"
这种反馈是相当多的。
还有一点必须提醒一下，
治疗的间隔和次数
应该根据肌肤状态来调整。
比起"每周1次、共10次"这类固定套餐，
视当时的皮肤反应灵活调整，
才是我通常的做法。
需要注意的几点
LDM刺激小，这点确实是事实，
但并不等于"对所有人都绝对安全"。
有些情况是需要谨慎的。
活动性痤疮严重时
炎症可能扩散，
这些部位需要避开。
怀孕期间
腹部部位属于禁忌。
面部也建议先与负责的妇产科医生
沟通后再决定。
存在皮肤感染时
疱疹（单纯疱疹）活动期，
需要暂缓治疗。
这些并不只是LDM的注意事项，
而是大多数皮肤项目都共通的
原则。
缺点是费用。
因为刺激小这个特点，
它在定位上属于偏高端的项目，
价格上会有一定压力。
不过对那些皮肤特别敏感的朋友来说，
现实里可选的项目本来就不多。
到底要做几次
才能感受到效果
LDM并不是做1~2次就能明显感到变化的
项目。
皮肤屏障的恢复或舒缓效果，
通常要做到3~5次左右，
才会出现"皮肤好像有点不一样了"的反馈。
这里有个比较微妙的地方——
它的效果不是那种一眼就能看出的类型，
而是肌肤弹性、肤质纹理
一点点慢慢改善的方式。
所以很多时候要靠前后照片对比，
才能真正看出来。
随着案例累积，我也发现，
肌肤的基础状态不同，
反应速度会有相当明显的差异。
屏障受损越明显的状态，
前几次的反应通常会更快，
而本来肌肤状态就还不错的朋友，
体感出现的时间反而会更慢一些。
常见问题
Q1. 做完LDM后
可以马上化妆吗？
A. 大多数情况下都可以。
因为项目本身刺激很小，
术后日常生活通常没有太大限制。
不过如果当天皮肤特别敏感，
那一天以轻度保湿为主会比较好。
我会根据来诊当天的状态再具体告诉你。
Q2. 痤疮肌肤
可以做LDM吗？
A. 每个案例的情况都不一样。
如果是已经稳定下来的痤疮疤痕、
或以泛红为主，是可以适用的；
但如果当下炎性痤疮还在活动期，
那些部位就需要避开。
在有渗出液、明显肿胀的病灶上，
使用超声能量反而可能让炎症扩散。
Q3. 可以和其他激光项目
一起做吗？
A. 可以，并行是没问题的，
而且很多时候
同时进行的反应会更好。
原理是激光先施加刺激，
再用LDM帮助恢复。
具体搭配什么项目、按什么顺序进行，
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