준비할 게 많아 보여도, 기준은 하나입니다

필러를 알아보다 보면 시술 전에 하지 말라는 목록이 길게 나옵니다. 술, 격한 운동, 사우나, 특정 진통제, 영양제까지 줄줄이 적혀 있어서 어디까지 지켜야 하는지 감이 안 잡히실 거예요. 목록을 외우려고 하면 빠뜨리게 되고, 빠뜨리면 불안해집니다.

항목을 하나씩 뜯어 보면 향하는 곳이 같습니다. 바늘이 지나간 자리에서 피가 얼마나 새는가입니다. 필러는 바늘이나 캐뉼라가 피부 아래를 지나가는 시술이고, 그 경로에 잔가지 혈관이 걸리면 피가 조금 새어 나옵니다. 그게 피부 밑에 고이면 멍으로 보이고, 조직 사이로 퍼지면 부기로 보여요.

그래서 시술 전 주의사항은 두 갈래로 정리됩니다. 혈관을 넓혀 피가 더 나오게 만드는 것, 그리고 피가 굳는 과정을 느리게 만드는 것. 이 둘에 해당하면 조심할 항목이고, 해당하지 않으면 신경 쓸 이유가 적습니다. 기준을 쥐고 있으면 처음 보는 항목이 나와도 스스로 판단할 수 있습니다.

약과 영양제는 끊는 게 아니라 알리는 게 먼저입니다

혈액을 묽게 하는 약을 드시는 분들이 가장 헷갈려 하는 지점입니다. 인터넷에는 며칠 전부터 끊으라는 말이 돌아다니는데, 여기서 순서가 바뀌면 곤란해집니다. 처방받아 드시는 약은 스스로 중단하지 않습니다. 항응고제나 항혈소판제는 끊었을 때 생기는 위험이 멍보다 훨씬 무겁습니다. 중단 여부와 시점은 그 약을 처방한 의사가 판단할 몫이에요.

반대로 스스로 챙겨 드시는 것들은 조정할 여지가 있습니다. 오메가3, 비타민 E, 은행잎 추출물, 일부 건강식품은 피가 굳는 과정에 관여할 수 있다고 알려져 있습니다. 진통제도 성분에 따라 결이 다릅니다. 소염진통제 계열과 해열진통제 계열이 출혈에 미치는 영향이 같지 않아요.

정리하면 이렇습니다. 끊을지 말지를 집에서 정하지 말고, 지금 드시는 약과 영양제를 이름 그대로 적어 가세요. 성분을 보고 조정할 것과 그대로 둘 것을 나누는 건 진료실에서 할 일입니다.

전날과 당일에는 몸을 데우지 않는 쪽으로

술은 혈관을 넓힙니다. 넓어진 혈관은 같은 자극에도 피가 더 새기 쉬운 상태예요. 시술 전날 술자리가 잡혀 있다면 시술을 미루거나 술을 미루는 편이 낫습니다. 격한 운동, 사우나, 뜨거운 반신욕도 같은 이유로 몸을 데워 혈류를 늘립니다.

당일 아침에는 카페인을 평소보다 줄여 보셔도 좋습니다. 이건 못 지키면 큰일 나는 항목이라기보다, 긴장한 상태에서 심박이 올라가면 시술 중 불편감이 커질 수 있어서예요. 공복도 피하시는 게 좋습니다. 얼굴에 바늘이 들어가는 상황에서 저혈당이 겹치면 어지러움이 오기 쉬워요.

메이크업은 지우고 오시는 편이 편합니다. 시술 부위를 소독해야 하니 어차피 지워야 하고, 당일 일정이 남아 있다면 시술 후 얼굴 상태를 먼저 보고 정하는 게 낫습니다.

어느 부위냐에 따라 조심할 무게가 달라집니다

같은 주의사항이라도 부위마다 체감이 다릅니다. 피부가 얇고 혈관이 촘촘한 자리는 같은 양의 출혈에도 색이 금방 비쳐 보입니다. 눈 주변이나 관자놀이처럼 피부가 얇은 곳이 그렇고, 코 옆 주름이나 턱끝처럼 조직이 두꺼운 자리는 상대적으로 덜 비칩니다.

움직임도 변수입니다. 말하고 씹는 동안 계속 접히는 자리는 자리 잡는 과정이 조용하지 않아요. 그래서 시술 뒤에 잡혀 있는 일정이 부위 선택에 영향을 줍니다. 중요한 자리가 코앞이라면 잘 비치는 부위부터 손대는 게 맞는지 다시 따져 볼 만합니다.

시술 후 운동도 부위와 강도로 갈립니다. 이 결이 궁금하시면 '보톡스 시술 후 운동, 정말 24시간 금지일까'를 이어서 읽어 보세요. 시술은 다르지만, 금지 기간을 숫자로 외우는 대신 부위와 강도로 판단하는 방식은 같습니다.

미루는 편이 나은 날도 있습니다

몸 상태가 시술 조건을 바꾸는 날이 있습니다. 시술 부위나 그 주변에 염증이 있을 때, 감기로 열이 있을 때, 헤르페스가 올라오려는 조짐이 있을 때가 그렇습니다. 피부 장벽이 흔들려 있으면 바늘 자국이 남기는 흔적도 달라집니다.

치과 치료도 함께 따져 보세요. 스케일링이나 발치처럼 입안에 상처가 생기는 처치와 얼굴 시술 일정이 붙어 있으면 간격을 두는 쪽을 권해 드립니다. 생리 주기에 예민해지는 분들은 통증을 더 크게 느낀다고 말씀하시기도 해서, 날짜를 고를 수 있다면 참고할 만한 조건입니다.

이런 날들은 '하면 안 되는 날'이라기보다 '득실이 바뀌는 날'입니다. 급하지 않다면 조건이 나은 날로 옮기는 게 결과와 마음 둘 다에 낫습니다.

집에서 할 수 있는 건 생각보다 단순합니다

하지 말라는 것만 나열하면 준비가 어려워 보이는데, 실제로 챙길 건 몇 가지 안 됩니다. 전날 잘 자고, 술을 건너뛰고, 물을 평소만큼 마시고, 드시는 약과 영양제 이름을 적어 두는 것. 여기까지가 집에서 할 수 있는 거의 전부입니다.

하나 더 있다면 사진입니다. 평소 표정과 무표정을 같은 자리, 같은 조명에서 찍어 두세요. 좌우 차이나 꺼져 보이는 위치는 거울보다 사진에서 더 잘 드러납니다. 상담에서 원하는 부분을 설명할 때도 말보다 빠릅니다.

반대로 안 하셔도 되는 것도 있어요. 시술 직전에 각질 제거나 강한 필링을 하는 것, 처음 써 보는 제품을 새로 올리는 것은 피부를 예민하게 만들 뿐 준비에 도움이 되지 않습니다.

상담에서는 이 세 가지를 확인하세요

여기까지가 시술 전에 혼자 정리할 수 있는 범위입니다. 이 글은 준비 항목을 외우게 하려는 글이 아니라, 출혈이라는 기준 하나로 항목을 갈라 보게 하려는 글이에요. 기준을 쥐면 남는 건 내 얼굴과 내 일정에 맞는 설계인데, 그건 얼굴을 직접 보지 않고는 정하기 어렵습니다.

그래서 상담에서는 세 가지를 확인해 보세요. 첫째, 지금 내 상태에 이 시술이 맞는지. 둘째, 맞다면 어느 부위에 어떤 제형으로 어떻게 나눠 넣는 설계인지. 셋째, 지금이 적기인지 아니면 미뤄야 할 조건이 있는지입니다. 드시는 약과 영양제 목록, 찍어 둔 사진, 앞으로의 일정을 함께 가져가시면 답이 훨씬 구체적으로 나옵니다.

홍대와 합정, 마포, 서대문, 영등포, 강서에서 오시는 분들 중에는 일정 때문에 시기를 조율하는 경우가 적지 않습니다. 언제 받느냐도 설계의 일부예요.