レーザー脱毛の痛みは毛の多い1回目がいちばん強く、毛が減ると軽くなります。わきの研究での痛みの変化、毛の太さと波長、冷却で和らげる方法、施術後の反応をまとめました。
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Wi Young-jin · Chief director
Seoul National University College of Medicine · Seoul National University Hospital Specialist
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レーザー脱毛の痛みは、毛の多い1回目がいちばん強く、回数を重ねて毛が減ると同じ部位でも軽くなっていきます。わきに3回照射した研究では、痛みの点数が1回目の3.5から3回目には1.69まで下がりました。毛が減った分だけ、レーザーが熱を生む場所も少なくなるためです。
この記事の要点
痛みは毛の多い1回目がいちばん強く、毛が減ると同じ部位でも軽くなります。
感じ方：温かい針でつつかれる、輪ゴムではじかれるような感覚とよく表現されます。
レーザー直前に吹きつける冷却ガスを長めにすると、チクッとした痛みが軽くなりました。
様子を見てよい反応：赤み・腫れ・ヒリヒリ感は、通常1〜3日で落ち着きます。
1回目はどのくらい痛い？毛が太い部位ほど強く感じる理由
温かい針でつつかれる、または輪ゴムで肌をはじかれるような感覚だとよく表現されます*。照射のたびに短く走り、すぐに消える痛みです。
*米国皮膚科学会の患者向け案内に基づきます。
照射にかかる時間は範囲の広さで変わります。鼻の下なら数分で終わり、脚や背中のように広い部位では1時間を超えることもあります。
1回目がいちばん痛いのには理由があります。レーザーの光は毛の黒い色素に吸収されて熱に変わり、その熱で毛根を弱らせます。毛が太く密集している部位ほど一度に生まれる熱が多く、チクッとした痛みも強くなります。
男性のヒゲのように太い毛が多い部位では、以前の脱毛経験と毛の太さを先に確かめます。ジェントルマックスプロプラスの755nmと1064nmは、届く深さと狙う毛の性質が違います。以前の脱毛で毛が抜けにくかった方や毛がとても太い方は、毛が深い位置にあると考えて1064nmを組み合わせます。
1064nmを加えると痛みが増すのでは、と心配される方も少なくありません。韓国で41人を対象に、体の左右で755nmだけの照射と、755nm・1064nmの同時照射を比べた研究があります。4週間おきの3回のうち、同時照射の側が少し痛かったのは2回目だけで、満足度は同じくらいでした。別メーカーの機器で行われた研究なので、同じ数字をそのまま当てはめることはできません。
回数を重ねると、レーザー脱毛の痛みは本当に減る？
毛が減った分だけ、痛みも減っていきます。わき48か所に1か月おきに3回照射した研究では、毛の数と痛みの点数が一緒に下がりました。排卵期に受けたグループの点数は次のとおりです。
照射の回数 | 痛みの点数 |
|---|---|
1回目 | 3.5 |
2回目 | 3.06 |
3回目 | 1.69 |
同じ研究で、4平方センチメートルあたりの毛の数は41.8本から、3回目のあとには8.6本まで減りました。アレキサンドライトレーザー1種類で、わきだけを見た結果です。ほかの部位にそのまま当てはめることはできませんが、1回目の痛みを基準に残りの回数まで心配する必要はありません。
生理中に受けたグループは点数がやや高めでしたが、はっきりした差とまではいえない結果でした。脱毛の効果は、生理周期のどの時期に受けても変わりませんでした。生理中に痛みを強く感じやすい方は、その週を避けて日程を組むのもひとつの方法です。
レーザー脱毛の痛みは、何で和らげられる？
レーザーが出る直前に、冷却ガスを肌に短く吹きつけて表面を冷やします。755nmのレーザーでこのガスの時間を0〜100ミリ秒で変えた研究では、長く吹きつけるほど痛みが軽くなりました。
ただ、対象は10人と小さな研究なので、この数字だけで設定を決めることはしません。吹きつける時間は、肌の色と毛の状態を見て決めます。
レーザー治療の痛みを和らげる方法を集めた文献のまとめでも、肌の冷却を含む方法は、何もしない場合より痛みが軽い結果でした。ただし方法がばらばらで、根拠の確かさは低いと評価されています。照射後のヒリヒリ感は、冷たいタオルなどで冷やすと和らぎます。
レーザー脱毛の副作用、様子を見てよい反応とすぐ連絡する症状
赤み・腫れ・ヒリヒリ感は、1〜3日で落ち着くよくある反応です。軽い日焼けのように見え、ほとんどの方はそのまま普段の生活に戻れます。この期間は、直射日光と日焼けマシンはお控えください。
次の症状があるときは、様子を見ずにすぐにご連絡ください。
水ぶくれができた、じゅくじゅくした液が出る
熱っぽさと腫れが、3日たってもひどくなっていく
口の周りに水ぶくれ状のヘルペスが出てきた
肌の色が白く抜けたり、濃くなったりした
次に当てはまる方は、事前にお知らせください。施術を見送ったほうがよい場合があります。
最近、日焼けをした
ケロイドや傷あとが残りやすい体質
ニキビ治療の飲み薬を飲んでいる、または最近まで飲んでいた
韓国旅行の日程の中で脱毛を受けるなら
睡眠麻酔を使った日を除けば、施術後の飛行機の予定を理由に施術を延ばす必要はありません。
レーザー脱毛は、1回で毛がなくなる施術ではありません。照射のたびに少しずつ毛が減っていき、通常は4〜6週ごとに回数を重ねます。旅行中の1回は、その流れの最初の1回と考えてください。
帰国後に赤みや肌の色の変化が気になるときは、LINEに写真を添えてお問い合わせいただけます。日本人スタッフが在籍しているので、日本語でそのままご相談いただけます。水ぶくれが広がるなど症状が強いときは、返信を待たずに日本の医療機関を受診してください。
まとめ：自分の毛の太さで、照射する波長を確かめる
痛みの強さは、毛の太さと量、そして照射の直前に肌をどれだけ冷やすかで変わります。ご相談の際は「自分の毛の太さなら755nmだけか、1064nmも組み合わせるか」を最初に確認すると、痛みと回数の見通しを立てやすくなります。次の照射は、赤みが引いてから4〜6週後が目安です。
当治療は自由診療（保険適用外）です。費用は部位・ショット数により異なります（詳細は料金ページ）。主なリスクは赤み・腫れ・ヒリヒリ感で、まれに水ぶくれや肌の色の変化が起こる場合があります。
ソウル・ハプチョン（合井）のビューティーストーン医院では、LINEでのご相談を承っています。「1回目の痛みが心配」という方は、脱毛したい部位と以前の脱毛経験、希望日を添えてお送りください。
参考にした資料
