ポテンツァの予約日が決まった後で、「毎晩使っているレチノールは続けていいのだろうか」と迷う方は少なくありません。マイクロニードルRFは細い針で皮膚に通り道を作る施術のため、当日の肌がどれだけ落ち着いているかが、その後の経過に影響します。本記事では、レチノール・AHA/BHAの角質ケア・ワックス脱毛・セルフタンニングを、それぞれ何日前から止めておくと安心なのか、その理由とあわせて解説します。

なぜポテンツァの前にホームケアを一度止めるのか

ここでは、施術前の準備がなぜ必要になるのかを、肌の構造から整理します。

ポテンツァは、絶縁または非絶縁のマイクロニードルを皮膚に挿入し、針先から高周波（RF）の熱を真皮に伝えるマイクロニードルRF治療です。針が通り道を作るという性質上、施術の前後で角層のバリアは一時的に弱まり、外部の刺激を受けやすい状態になります。

レチノールや酸を使った角質ケアは、肌の生まれ変わりを後押しする働きがあります。日常のスキンケアとしては有用ですが、施術の直前まで続けると、角層が薄いままの状態で針を迎えることになります。その結果、赤みやヒリつきが想定より長引く場合があります。

つまり中断の目的は、ケアをやめてしまうことではなく、肌を一度ニュートラルな状態に戻しておくことです。判断に迷ったときは、次の3点を基準にしてみてください。

• 角層のバリアを整えてから針を迎えること

• 炎症やかさつきのある部位を作らないこと

• 色素沈着につながる刺激をあらかじめ減らすこと

レチノールとAHA・BHAをやめる日数の目安

以下では、代表的なホームケアごとに中断の目安を紹介します。個人差はありますが、通常は次の期間を目安に調整していきます。

※個人差があります。皮むけや赤みが残っている場合は、日数にかかわらず落ち着くまで待つ判断が安全です。

再開のタイミングも同じくらい大切です。赤みやヒリつきが引いてから、まずは週1〜2回の低い頻度で戻していきましょう。施術後の経過の目安はポテンツァのダウンタイム経過でも詳しく紹介しています。

ワックス脱毛とセルフタンニングは何日前まで？

結論からお伝えすると、ワックス脱毛は1週間前まで、セルフタンニングと強い日焼けは2週間前までに終えておくと安心です。理由をそれぞれ見ていきます。

ワックス脱毛・除毛クリーム

ワックスや除毛クリームは、毛と一緒に角層の表面も一部はがしてしまいます。処理の直後は赤みやざらつきが残りやすく、その状態で針を刺すと刺激が重なります。施術部位の毛が気になる場合は、電気シェーバーでの前日処理に切り替えると負担が少なくてすみます。

セルフタンニングと日焼け

セルフタンニング剤は角層の表面を着色するため、色ムラが残っていると仕上がりの判断がしづらくなります。また、日焼け直後の肌はメラノサイト（色素細胞）が活発になっていると考えられており、施術後の色素沈着のリスクが上がる可能性があります。屋外で長時間過ごした週は、日程の調整をご相談ください。

中断できなかったときのリスクと当日の判断

日数を守れなかった場合でも、自己判断で予約をキャンセルしたり、逆に何も伝えずに当日を迎えたりする必要はありません。カウンセリングで最後に使った日をお伝えいただければ、出力や針の深さを調整する、あるいは日程を後ろにずらすといった選択ができます。

準備が十分でないまま受けた場合、赤みや熱感、皮むけが生じる場合がありますが、数日から1週間程度で落ち着くことがほとんどです。ただし、ヒリつきが長引く場合や、かさぶたが広い範囲に出た場合は、速やかに医師へご相談ください。

なお、費用は施術範囲や回数によって変わります。料金の詳細は料金ページをご確認ください。

まとめ

ポテンツァの前は、レチノールを3〜5日前（医療用レチノイドは5〜7日前）、AHA・BHAやスクラブを3日前、ワックス脱毛を1週間前、セルフタンニングと強い日焼けを2週間前までに止めておくのが目安です。いずれも、角層を整えた状態で針を迎えるための準備だとお考えください。

ただし、肌の状態や使っている製品の濃度には個人差があるため、日数はあくまで目安になります。ご自身の肌の状態を理解し、医師と相談して決めることが大切です。

ソウル・ハプチョンのBeautystoneクリニックでは、LINEでのご相談を承っています。「毎晩使っているレチノールを続けていいのか分からない」という方は、お気軽にご相談ください。

よくある質問

Q. レチノールを止め忘れたまま予約日を迎えたらどうすればよいですか？

A. 最後に使った日をカウンセリングでお伝えください。皮むけや赤みが出ていなければ、出力や針の深さを調整して進められる場合があります。皮むけが残っているときは、日程を1週間ほど後ろにずらす判断をすることもあります。

Q. 中断している期間のスキンケアはどうすればよいですか？

A. 低刺激の保湿剤とぬるま湯での洗顔だけに絞るのがおすすめです。新しい化粧品を試すのも施術後まで待ちましょう。日中は紫外線対策を続けていただくと、施術後の色素沈着のリスクを減らすことにつながります。

Q. 医療脱毛を受けている場合、ポテンツァとの間隔はどのくらい空けますか？

A. 同じ部位にレーザー脱毛を受けた場合は、2週間程度空けてから検討されることが多いです。熱が加わった皮膚が落ち着いてからのほうが安全だと考えられています。部位が離れていれば間隔は短くできる場合があるため、医師にご確認ください。

Q. 止めるのはレチノールなどの外用だけでよいですか？

A. 外用以外にも、施術前は飲酒や激しい運動を前日から控えていただくと、赤みや腫れが出にくくなる傾向があります。血液をサラサラにする薬やサプリメントを飲んでいる方は、自己判断で中止せず、処方元の医師にご相談ください。