ทุกวันนี้หลายคนมีเครื่องคลื่นวิทยุความถี่สูง (RF) หรือหน้ากาก LED ไว้ใช้ที่บ้านเป็นประจำ แต่พอไปทำทรีตเมนต์ยกกระชับหรือฉีดสกินบูสเตอร์ที่คลินิกมา ก็มักจะเกิดคำถามขึ้นมาทันทีว่า "ต้องหยุดใช้เครื่องกี่วัน" หรือ "ถ้าใช้ควบคู่กันไปจะยิ่งเสียมากกว่าได้ไหม"

ก่อนอื่นขอตอบเลยว่า การใช้ทั้งสองอย่างควบคู่กันไม่ใช่ปัญหาค่ะ แต่ในช่วงไม่กี่วันแรกหลังทำหัตถการ ผิวยังอยู่ในระยะฟื้นตัว ถ้าเพิ่มการกระตุ้นจากเครื่องที่บ้านเข้าไปอีกในช่วงนี้ อาจได้ไม่คุ้มเสีย บทความนี้จะแยกอธิบายว่าควรพักเครื่องช่วงไหนและเริ่มใช้ใหม่เมื่อไหร่ดี โดยแบ่งตามประเภทของเครื่องและประเภทของหัตถการที่ทำค่ะ

บทความนี้รวบรวมข้อมูลหัตถการจากบิวตี้สโตน คลินิกย่านฮับจองค่ะ

อ่านบทความนี้แล้วคุณจะรู้

• เครื่องใช้ที่บ้านกับอุปกรณ์ในคลินิกแตกต่างกันอย่างไร

• ทำไมเครื่องที่ใช้ความร้อน แสง และกระแสไฟฟ้า จึงต้องระวังไม่เหมือนกัน

• ควรพักเครื่องกี่วันตามแต่ละประเภทของหัตถการที่ทำ

• สัญญาณของผิวที่บอกว่าพร้อมกลับมาใช้เครื่องได้อีกครั้ง

ขอเริ่มตอบก่อนเลยว่าใช้ควบคู่กันได้ไหม

สรุปสั้นๆ คือ ใช้ควบคู่กันได้ค่ะ เพราะเครื่องที่ใช้ที่บ้านกับหัตถการที่ทำในคลินิกนั้นเล็งเป้าหมายและความเข้มข้นต่างกัน จึงไม่ได้หักล้างผลกันเอง จริงๆ แล้วงานรีวิวที่ศึกษาเกี่ยวกับเครื่องใช้ที่บ้านก็มีข้อสรุปว่าเครื่องเหล่านี้โดยรวมใช้แล้วไม่ค่อยพบผลข้างเคียงรุนแรง แต่ข้อมูลด้านประสิทธิภาพระยะยาวและความปลอดภัยยังมีไม่มากพอเช่นกัน

สิ่งที่ต้องระวังไม่ใช่การใช้ควบคู่กัน แต่เป็นเรื่องของจังหวะเวลา ช่วงหลังทำหัตถการทันทีคือช่วงที่ผิวกำลังฟื้นฟูตัวเอง หากเพิ่มความร้อนหรือแสงเข้าไปอีกในช่วงนี้ อาจทำให้รอยแดงอยู่นานขึ้นหรือรู้สึกระคายเคืองค้างอยู่ได้ ดังนั้นคำถามที่ควรตั้งจึงไม่ใช่ "จะใช้ดีไหม" แต่เป็น "ควรเว้นระยะกี่วัน" มากกว่าค่ะ

จุดที่เครื่องใช้ที่บ้านกับอุปกรณ์ในคลินิกต่างกัน

ความแตกต่างที่ชัดเจนที่สุดคือปริมาณพลังงานที่ปล่อยออกมาในแต่ละครั้ง งานวิจัยที่ประเมินเครื่องใช้ที่บ้านสำหรับใบหน้าระบุว่าเครื่องใช้ที่บ้านมีกำลังต่ำกว่าอุปกรณ์ทางการแพทย์ ผลลัพธ์ที่ได้จึงเปลี่ยนแปลงในระดับที่น้อยกว่าตามไปด้วย โดยในงานวิจัยเดียวกันนี้ ผู้เข้าร่วมใช้เครื่องครั้งละ 7 นาที สัปดาห์ละ 5 ครั้ง ต่อเนื่องกัน 4 สัปดาห์

พูดง่ายๆ คือ เครื่องใช้ที่บ้านไม่ได้เปลี่ยนแปลงผิวแบบก้าวกระโดดในครั้งเดียว แต่เป็นการสะสมผลลัพธ์ทีละน้อยในระยะยาว ในทางกลับกัน อุปกรณ์ของคลินิกจะปล่อยปริมาณรังสี* ให้ถึงระดับความลึกที่ต้องการในครั้งเดียว แล้วจึงเว้นช่วงให้ผิวได้ฟื้นตัว ดังนั้นทั้งสองอย่างจึงเป็นความสัมพันธ์แบบแบ่งบทบาทกัน มากกว่าจะแข่งขันกันเองค่ะ

ปริมาณรังสี*: ปริมาณรวมของแสงหรือพลังงานความร้อนที่สัมผัสผิวจริง แม้จะเป็นความยาวคลื่นเดียวกัน แต่ถ้าปริมาณรังสีต่างกัน ผลลัพธ์ก็จะต่างกันไปด้วย

สิ่งที่ต้องระวังยังต่างกันไปตามประเภทของเครื่องด้วย เครื่องคลื่นวิทยุความถี่สูง (RF) ที่ใช้ความร้อนจะถือว่าต้องระวังมากที่สุด เพราะเท่ากับเพิ่มความร้อนซ้ำเข้าไปในจุดที่หัตถการเพิ่งให้ความร้อนไปแล้ว ส่วน LED ที่ใช้แสงจะระคายเคืองน้อยกว่า จึงมักกลับมาใช้ได้เร็วกว่า ส่วนไมโครเคอร์เรนต์ (Microcurrent) แนะนำให้พักไว้ก่อนตราบใดที่ยังมีอาการบวมอยู่ค่ะ

ระยะเวลาพักเครื่องแตกต่างกันไปตามประเภทของหัตถการ

แม้จะเป็นเครื่องเดียวกัน แต่ระยะเวลาที่ควรเว้นก็ต่างกันไปตามหัตถการที่ทำ ด้านล่างนี้เป็นเกณฑ์ที่มักแนะนำในการให้คำปรึกษาค่ะ

อย่างที่เห็นในตาราง เครื่องที่ใช้ความร้อนคือกลุ่มที่ต้องเว้นระยะนานที่สุด หลังหัตถการอย่างการยกกระชับที่ความร้อนเข้าถึงชั้นลึกไปแล้ว การไม่เพิ่มความร้อนจากเครื่องที่บ้านซ้ำเข้าไปอีกจะช่วยให้ผิวฟื้นตัวได้ดีขึ้น ในทางกลับกัน LED ระคายเคืองน้อยกว่า จึงมักกลับมาใช้ได้ทันทีที่รอยแดงจางลงค่ะ

ทำไมต้องบิวตี้สโตน ฮับจอง

บิวตี้สโตน ฮับจอง ไม่ได้มองหัตถการเป็นแค่เหตุการณ์ครั้งเดียว แต่มองเป็นเส้นทางที่มีทั้งช่วงก่อนและหลัง เราจะสอบถามไม่แพ้กันว่านอกจากวันทำหัตถการแล้ว หนึ่งสัปดาห์ก่อนและหลังจากนั้นคุณลูกค้าทำอะไรที่บ้านบ้าง ถ้ามีเครื่องใช้ที่บ้าน เราจะฟังว่าเป็นเครื่องแบบไหน ใช้บ่อยแค่ไหน แล้วค่อยกำหนดช่วงเวลาพักร่วมกัน ด้วยความที่เป็นคลินิกขนาดเล็กที่เดินจากสถานีฮับจองได้ จึงดูแลลูกค้าทีละคนให้เข้ากับจังหวะชีวิตของแต่ละคนได้อย่างใกล้ชิดค่ะ

สัญญาณที่ควรเช็กก่อนกลับมาใช้เครื่องอีกครั้ง

แทนที่จะยึดตามจำนวนวัน การดูจากสภาพผิวจริงจะแม่นยำกว่าค่ะ ลองเช็กทีละข้อตามด้านล่างนี้ดูนะคะ

• รอยแดง — ถ้าล้างหน้าแล้วยังมีรอยแดงอยู่ ให้รออีกสักสองสามวัน

• อาการระคายเคือง — ถ้าทาโทนเนอร์แล้วรู้สึกแสบ แสดงว่ายังเร็วเกินไป

• อาการบวมและความร้อน — ถ้าเอามือแตะแล้วรู้สึกอุ่นๆ ให้พักไว้ก่อน

• รอยเข็มและสะเก็ดแผล — ถ้ายังมีรอยเข็มหรือสะเก็ดแผลอยู่ ให้เลื่อนออกไปก่อน

• เกราะปกป้องผิว* — ถ้าผิวแห้งกว่าปกติ ให้เน้นบำรุงความชุ่มชื้นก่อนเป็นอันดับแรก

• ความเข้มข้นตอนเริ่มใช้ครั้งแรก — เมื่อกลับมาใช้อีกครั้ง ให้เริ่มจากระดับที่เบากว่าปกติและใช้เวลาสั้นๆ ก่อน

เกราะปกป้องผิว*: ชั้นนอกสุดของผิวที่ทำหน้าที่กักเก็บความชุ่มชื้นและป้องกันสิ่งกระตุ้นจากภายนอก

เมื่อรอยแดงจางลงและไม่รู้สึกระคายเคืองอีกแล้ว ถือเป็นสัญญาณว่าเกราะปกป้องผิวฟื้นตัวกลับมาระดับหนึ่งแล้ว สรุปแล้ว เครื่องใช้ที่บ้านกับหัตถการในคลินิกเป็นสิ่งที่ใช้ควบคู่กันไปได้ สิ่งสำคัญคือควรมีนิสัยเว้นระยะไม่กี่วันหลังทำหัตถการทันที และยิ่งเป็นหัตถการที่ใช้ปริมาณรังสีสูง ยิ่งควรเว้นระยะให้นานขึ้น บทความนี้เป็นการรวบรวมข้อมูลทั่วไป ดังนั้นระยะเวลาที่เหมาะสมกับเครื่องที่คุณใช้และหัตถการที่คุณได้รับ ควรปรึกษาแพทย์ผู้ทำหัตถการให้คุณโดยตรงเพื่อความปลอดภัยค่ะ

คำถามที่พบบ่อย

Q. หน้ากาก LED เริ่มใช้ตั้งแต่วันถัดไปหลังทำหัตถการได้เลยไหมคะ

A. ขึ้นอยู่กับประเภทของหัตถการที่ทำครับ ถ้าไม่มีอาการระคายเคืองหรือรอยแดงแล้ว บางเคสก็เริ่มใช้ได้ค่อนข้างเร็วครับ แต่ถ้ายังมีสะเก็ดแผลหรือรอยเข็มที่ยังไม่หายดี ให้รอเพิ่มอีกสักหน่อยครับ

Q. ถ้าใช้เครื่อง RF ที่บ้านทันทีหลังทำลิฟติ้งจะเป็นอย่างไรคะ

A. เท่ากับเพิ่มความร้อนซ้ำเข้าไปในจุดที่มีความร้อนอยู่แล้ว จึงอาจทำให้รอยแดงหรืออาการร้อนวูบวาบค้างอยู่นานขึ้นครับ หัตถการกลุ่มยกกระชับมักต้องเว้นระยะนานกว่าหัตถการอื่นๆ ส่วนระยะเวลาที่แน่นอนจะขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของหัตถการ แนะนำให้สอบถามจากคลินิกที่ทำให้โดยตรงครับ

Q. ถ้าใช้เครื่องที่บ้าน จะทำให้ผลลัพธ์จากหัตถการที่คลินิกลดลงไหมคะ

A. ยังไม่มีหลักฐานชัดเจนว่าจะลดผลลัพธ์ลงครับ เครื่องใช้ที่บ้านมีกำลังต่ำ จึงยากที่จะส่งผลย้อนกลับผลลัพธ์จากหัตถการในคลินิกได้ เพียงแต่ถ้าเพิ่มการกระตุ้นเข้าไปในช่วงที่ผิวกำลังฟื้นตัว อาจทำให้รู้สึกไม่สบายผิวมากขึ้นในช่วงนั้น จึงแนะนำให้ปรับแค่จังหวะเวลาในการใช้ครับ

Q. ก่อนทำหัตถการต้องหยุดใช้เครื่องกี่วันด้วยไหมคะ

A. ควรพักเครื่องอย่างน้อยหนึ่งวันก่อนทำหัตถการครับ เพราะถ้าให้ความร้อนหรือกระตุ้นผิวแรงๆ จนถึงวันก่อนหน้า ผิวอาจไวขึ้นและรู้สึกระคายเคืองมากขึ้นในวันทำหัตถการ ถ้าจองคิวไว้แล้ว แนะนำให้ลดความเข้มข้นลงตั้งแต่หนึ่งถึงสองวันก่อนหน้าครับ