ข้อควรระวังในการทำ Oligio ต้องเว้นระยะเวลาเท่าไหร่ และเริ่มทำใหม่ได้ตอนไหน เราแบ่งตามช่วงเวลามาให้แล้วค่ะ

ข้อควรระวังสำหรับ Oligio ไม่ใช่รายการข้อห้าม แต่เป็นตารางเวลาที่คุณต้องรู้ค่ะ

เวลาที่เราหาข้อมูลเกี่ยวกับ Oligio แล้วเสิร์ชดูข้อควรระวัง ก็มักจะเจอแต่รายการสิ่งโน้นสิ่งนี้ที่ห้ามทำเต็มไปหมดใช่ไหมคะ? แต่จริงๆ แล้ว สิ่งที่เราจำเป็นต้องรู้ไม่ใช่แค่รายการเหล่านั้นค่ะ แต่คือคำถามที่ว่า "ต้องเลี่ยงไปจนถึงเมื่อไหร่?" และ "จะเริ่มกลับมาทำได้อีกทีตอนไหน?" ต่างหาก เพราะสำหรับคนที่ต้องวางแผนทั้งตารางเวลาและงบประมาณไปพร้อมๆ กัน ข้อควรระวังที่ไม่ได้ระบุระยะเวลาที่ชัดเจน แทบจะเอาไปใช้งานจริงไม่ได้เลยค่ะ

Oligio เป็นเครื่องมือที่ส่งผ่านพลังงานความร้อนคลื่นวิทยุความถี่สูง (RF) ลงลึกสู่ชั้นผิวเพื่อกระตุ้นคอลลาเจน เนื่องจากไม่ใช่การเลเซอร์แบบลอกผิว (non-ablative) จึงไม่มีแผลหลงเหลือให้เห็นภายนอก แต่ผิวชั้นในจะยังคงอยู่ในสภาวะที่ถูกกระตุ้นด้วยความร้อนค่ะ ข้อควรระวังต่างๆ จึงมีเกณฑ์มาจากจุดนี้ นั่นคือ การไม่เพิ่มความร้อนเข้าไปอีก และการหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวได้รับการระคายเคืองซ้ำซ้อนค่ะ

ด้านล่างนี้คือข้อมูลที่สรุปมาให้เข้าใจง่ายๆ โดยแบ่งช่วงเวลาเป็นช่วง 2 สัปดาห์ก่อนทำ, วันที่ทำ, ช่วงไม่กี่วันหลังทำ และช่วงหลายสัปดาห์หลังจากนั้นค่ะ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและระดับพลังงานที่เลือกใช้ เกณฑ์สุดท้ายที่ถูกต้องที่สุดจึงควรยึดตามคำแนะนำจากคลินิกที่คุณเข้ารับบริการนะคะ

2 สัปดาห์ก่อนทำ — งดสิ่งที่จะทำให้ผิวบอบบางและระคายเคืองง่ายก่อนค่ะ

สารดูแลผิวที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่าง Retinol, AHA หรือ BHA รวมถึงการสครับผิวแรงๆ แนะนำให้งดล่วงหน้าก่อนวันทำสัก 2-3 วันจะดีที่สุดค่ะ เพราะหากผิวชั้นนอกบางลงแล้วต้องไปเจอกับความร้อน อาจทำให้รู้สึกเจ็บหรือแสบร้อนมากกว่าปกติได้ ส่วนจะเริ่มงดตอนไหนนั้น ขึ้นอยู่กับส่วนผสมและความเข้มข้นของผลิตภัณฑ์ที่ใช้ แนะนำให้แจ้งชื่อแบรนด์และชื่อผลิตภัณฑ์ตอนปรึกษากับคุณหมอ จะได้คำแนะนำที่แม่นยำที่สุดค่ะ

การทำแทนนิ้ง (Tanning) และการทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานานๆ แนะนำให้เลื่อนมาทำก่อนหน้านั้นนานๆ หรือไม่ก็เลื่อนไปทำทีหลังเลยจะดีกว่าค่ะ เพราะผิวที่แดงและมีความร้อนสะสมจากแดด อาจส่งผลต่อการประเมินของคุณหมอในวันทำได้ หากมีแพลนไปเที่ยวพักร้อนหรือไปเที่ยวลุยๆ แนะนำให้เลี่ยงไม่จัดตารางวันทำหัตถการให้อยู่ในช่วงเวลานั้น จะช่วยให้วางแผนชีวิตได้ง่ายขึ้นเยอะเลยค่ะ

ยาที่กำลังรับประทานอยู่, ฟิลเลอร์หรือท็อกซินที่เพิ่งฉีดมาไม่นาน, ไหมที่เคยร้อยที่ใบหน้า, โลหะในร่างกาย หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ฝังในร่างกายอย่างเครื่องกระตุ้นหัวใจ เป็นสิ่งสำคัญมากที่ต้องแจ้งให้แพทย์ทราบล่วงหน้าตอนให้คำปรึกษาค่ะ เนื่องจากคลื่นวิทยุความถี่สูงทำงานโดยการปล่อยกระแสไฟฟ้าไหลผ่านร่างกาย เรื่องนี้จึงไม่ใช่แค่การเลื่อนตารางเวลาธรรมดา แต่เป็นจุดที่จะตัดสินว่าคุณสามารถทำหัตถการนี้ได้หรือไม่เลยทีเดียวค่ะ

วันทำหัตถการ — ตารางกิจกรรมที่แนะนำให้เลื่อนออกไปก่อนเพื่อความสะดวกสบาย

เรื่องล้างหน้าและทำความสะอาดเครื่องสำอาง ทางคลินิกจะมีบริการจัดการให้เรียบร้อยเลยค่ะ สบายใจได้ สามารถมาในสภาพที่สะดวกได้เลย หลังทำอาจมีรอยแดงหรือความร้อนสะสมบนใบหน้าหลงเหลืออยู่บ้าง ดังนั้น จะแต่งหน้ากลับบ้านได้ทันทีเลยไหม คุณหมอและเจ้าหน้าที่จะประเมินจากสภาพผิวหลังทำเสร็จและให้คำแนะนำอีกทีค่ะ

สำหรับนัดปาร์ตี้สังสรรค์ แนะนำให้เลื่อนไปวันอื่นดีกว่าค่ะ เพราะแอลกอฮอล์จะทำให้หลอดเลือดขยายตัว อาจส่งผลให้รอยแดงและอาการบวมเด่นชัดขึ้นได้ ด้วยเหตุผลเดียวกันนี้ กิจกรรมที่ทำให้ร่างกายร้อนขึ้นอย่างการเข้าซาวน่า, การแช่น้ำอุ่น หรือโยคะร้อน ก็ควรเว้นไปก่อนในวันนั้นนะคะ

จริงๆ แล้วหัตถการนี้ไม่ได้ห้ามขับรถหรือห้ามกลับไปทำงานนะคะ เพียงแต่ว่าหากคุณต้องไปประชุมสำคัญหรือมีถ่ายงานต่อทั้งที่หน้ายังมีรอยแดงและรู้สึกอุ่นๆ อยู่ อาจจะทำให้รู้สึกกังวลได้ค่ะ ดังนั้น ถ้าเป็นไปได้ แค่เว้นตารางนัดช่วงเย็นวันนั้นไว้สักวัน ก็จะช่วยให้คุณพักผ่อนได้อย่างสบายใจและชิลล์ขึ้นเยอะเลยค่ะ

ไม่กี่วันหลังทำ — ช่วงเวลาที่ต้องเลี่ยงความร้อนและการเสียดสีผิว

หลักการสำคัญของช่วงนี้มีเพียงข้อเดียวค่ะ คือ "อย่าเพิ่มความร้อนให้กับผิวที่เพิ่งได้รับความร้อนมา" ดังนั้น ควรงดการไปจิมจิลบัง (ห้องสตรีมแบบเกาหลี), ซาวน่า, อาบน้ำร้อนจัด และการออกกำลังกายที่เหงื่อออกมากๆ ไปก่อนนะคะ ส่วนจะเริ่มกลับมาทำสิ่งเหล่านี้ได้เมื่อไหร่ จะขึ้นอยู่กับระดับพลังงานที่ได้รับ บริเวณที่ทำ และรอยแดงที่หลงเหลืออยู่ จึงควรปฏิบัติตามคำแนะนำของคลินิกอย่างเคร่งครัดค่ะ

ควรงดการผลัดเซลล์ผิว, การพีลลิ่ง, การนวดหน้าแรงๆ รวมถึงเครื่องล้างหน้าที่มีแรงสั่นสะเทือนสูงไปก่อนสักพักนะคะ ในทางกลับกัน สิ่งที่ต้องเน้นย้ำและใส่ใจเป็นพิเศษมากกว่าปกติก็คือการเติมความชุ่มชื้นและการทาครีมกันแดดค่ะ หากต้องออกไปข้างนอกนานๆ แนะนำให้สวมหมวกหรือพกร่มกันแดดไปด้วยจะดีที่สุดค่ะ

เนื่องจากผิวอาจจะสูญเสียน้ำและรู้สึกแห้งตึงได้ แนะนำให้ดื่มน้ำบ่อยๆ และเลือกใช้สกินแคร์บำรุงผิวขั้นพื้นฐานสูตรที่อ่อนโยนต่อผิวและไม่ซับซ้อนค่ะ มีมุมมองที่บอกว่าผลลัพธ์หลังทำจะปังแค่ไหนขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองในช่วงไม่กี่วันนี้เลยทีเดียว ทางเราจึงเขียนบทความเกี่ยวกับการดูแลผิวหลังทำแยกไว้ให้โดยเฉพาะ สามารถกดอ่านได้ที่ลิงก์ด้านล่างสุดนะคะ

หลายสัปดาห์หลังจากนั้น — การจัดลำดับเมื่อต้องทำร่วมกับหัตถการอื่นๆ

หากคุณมีแพลนจะฉีดท็อกซินหรือฟิลเลอร์ร่วมด้วย ต้องกำหนดลำดับขั้นตอนและเว้นระยะห่างให้ดีก่อนค่ะ เพราะการส่งผ่านพลังงานความร้อนของคลื่นวิทยุลงไปบนบริเวณที่เพิ่งฉีดฟิลเลอร์มานั้น จะส่งผลอย่างไรบ้างขึ้นอยู่กับประเภทของฟิลเลอร์, ความลึกในการฉีด และระยะเวลาที่ฉีดไป ซึ่งไม่สามารถสรุปได้ในประโยคเดียวค่ะ หากแจ้งให้เราทราบล่วงหน้าว่าเคยฉีดอะไรมาและฉีดเมื่อไหร่ ทางเราจะช่วยจัดลำดับขั้นตอนที่เหมาะสมที่สุดให้ค่ะ

สำหรับการทำหัตถการยกกระชับด้วยเครื่องมืออื่นหรือเลเซอร์ตัวอื่นๆ ต่อเนื่องกัน ก็จำเป็นต้องเว้นระยะห่างเช่นกันค่ะ เพราะหากผิวได้รับสิ่งกระตุ้นหลายอย่างพร้อมกันในวันเดียว จะทำให้ประเมินได้ยากว่าผลตอบรับที่เกิดขึ้นมาจากตัวไหน ซึ่งจะส่งผลให้การวางแผนการรักษาในครั้งต่อไปคลาดเคลื่อนได้ค่ะ

หากคุณมีตารางงานสำคัญที่กำหนดวันไว้แน่นอนแล้ว เช่น งานแต่งงาน, งานหมั้น หรือวันถ่ายภาพสำคัญ แนะนำให้นับวันย้อนกลับจากวันงานเพื่อกำหนดวันทำหัตถการค่ะ การเลี่ยงไม่ให้วันที่มีโอกาสเกิดรอยแดงตรงกับวันสำคัญ จะช่วยลดความกังวลไปได้เยอะเลยค่ะ

กรณีที่แนะนำให้เลื่อนวันทำหัตถการออกไปก่อน

หากคุณตรงกับข้อใดข้อหนึ่งดังต่อไปนี้ แนะนำให้รักษาหรือปรับสภาพร่างกายให้พร้อมก่อน แทนที่จะรีบร้อนทำหัตถการค่ะ เนื่องจากอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณที่ต้องได้รับการตรวจรักษาจากแพทย์ ไม่ควรประเมินและละเลยด้วยตัวเองนะคะ

• เมื่อมีสิวอักเสบ แผล หรือเริม ขึ้นบริเวณที่จะทำหัตถการ

• เมื่อมีไข้ หรือร่างกายยังไม่ฟื้นตัวเต็มที่จากอาการไข้หวัด

• อยู่ระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

• เมื่อมีการใช้เครื่องกระตุ้นหัวใจหรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่นๆ ที่ฝังในร่างกาย

• อยู่ระหว่างการฟื้นฟูผิวหลังการผ่าตัดหรือการทำหัตถการอื่นๆ บนใบหน้า

• เมื่อมีตารางงานสำคัญกระชั้นชิด และไม่สะดวกที่จะมีรอยแดงบนใบหน้า

การมีรายชื่ออยู่ในข้อห้ามเหล่านี้ไม่ได้หมายความว่าจะหมดโอกาสทำตลอดไปนะคะ แต่หมายถึงการปรับเปลี่ยน "ลำดับขั้นตอน" ค่ะ เมื่อสภาพร่างกายและผิวพรรณพร้อมแล้วก็สามารถนัดวันทำใหม่ได้เลย และหากมีข้อไหนที่ไม่แน่ใจ สามารถปรึกษาและตรวจสอบกับคุณหมอก่อนได้เลยค่ะ

สรุป — สุดท้ายแล้ว หัวใจสำคัญคือ "ลำดับขั้นตอน" ค่ะ

เมื่อลองนำข้อควรระวังของ Oligio มาจัดเรียงตามระยะเวลาแล้ว สุดท้ายผลลัพธ์ก็จะรวมมาอยู่ที่จุดเดียวค่ะ นั่นคือไม่ใช่เรื่องที่ว่า "อะไรที่ทำไม่ได้ตลอดไป" แต่เป็น "อะไรควรทำก่อน และอะไรควรเลื่อนไปทำทีหลัง" โดยช่วง 2 สัปดาห์ก่อนทำคือขั้นตอนการลดสิ่งกระตุ้นผิว, ช่วงไม่กี่วันหลังทำคือขั้นตอนการไม่เพิ่มความร้อน และช่วงหลายสัปดาห์หลังจากนั้นคือขั้นตอนการจัดคิวไม่ให้ชนกับหัตถการอื่น พอเราจัดลำดับขั้นตอนเหล่านี้ได้แล้ว ตารางเวลาและงบประมาณก็จะลงตัวตามมาเองค่ะ

ดังนั้น ในขั้นตอนการหาข้อมูล สิ่งที่คุณควรถามโรงพยาบาลจึงไม่ใช่รายการของห้ามทำค่ะ แต่ในการปรึกษา แนะนำให้เช็ก 3 สิ่งนี้แทนนะคะ

• หัตถการนี้เหมาะกับสภาพผิว ผลิตภัณฑ์ที่ใช้อยู่ในปัจจุบัน และประวัติการทำหัตถการที่ผ่านมาของเราหรือไม่

• หากเหมาะสม ควรเลือกทำบริเวณไหนและใช้ระดับพลังงานเท่าไหร่ดี

• ตอนนี้เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดหรือไม่ หรือควรเลื่อนออกไปก่อนเพราะตารางงานสำคัญที่มีอยู่

เมื่อจัดลำดับตารางเวลาเรียบร้อยแล้ว คำถามต่อไปก็จะเป็นเรื่องของวิธีการดูแลตัวเองในช่วงไม่กี่วันหลังทำค่ะ ซึ่งทางเราได้รวบรวมเคล็ดลับการดูแลผิวหลังทำ Oligio X ภายใน 72 ชั่วโมง แยกไว้ให้อีกบทความหนึ่งแล้ว สามารถคลิกอ่านต่อได้เลยนะคะ