เวลาใส่เสื้อสายเดี่ยวหรือเสื้อแขนกุดทีไร เป็นต้องคอยเช็กใต้วงแขนในกระจกทุกทีเลยใช่ไหมคะ? ทั้งที่ขยันโกนขนอยู่ตลอด แต่ทำไมรอยหมองคล้ำดำๆ ก็ยังไม่ยอมหายไปซะที พอไปเสิร์ชดู บางที่ก็บอกว่า "ยิ่งกำจัดขน รักแร้ยิ่งขาวใส" แต่บางที่ก็บอกว่า "ยิ่งโกน ยิ่งดำ" ตกลงแบบไหนคือเรื่องจริงกันแน่นะ?

สรุปให้สั้นๆ ในบรรทัดเดียวเลยครับ: ถูกทั้งคู่เลย! เพราะวิธีที่คุณเลือกใช้ในการกำจัดขน จะส่งผลให้ผิวรักแร้ดูสว่างใสขึ้น หรือในทางกลับกันอาจจะดูคล้ำลงกว่าเดิมได้เลยครับ ตัวผิวของเรามองว่าการโกนกับการทำเลเซอร์นั้น เป็นสิ่งที่ต่างกันอย่างสิ้นเชิงเลยล่ะครับ

ก่อนเข้าไปปรึกษาคุณหมอที่คลินิก เรามาปรับความเข้าใจผิดๆ ที่พบบ่อยกันก่อนดีกว่าครับ

จริงๆ แล้วความหมองคล้ำที่เห็น อาจจะเป็นแค่ "เงาของรากขน" ก็ได้นะ

หนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้รักแร้ดูคล้ำลง ก็คือเงาของเส้นขนที่หนาและฝังตัวอยู่ใต้รูขุมขนครับ การโกนขนที่ผิวชั้นนอกไม่ได้ช่วยเอาพิกเมนต์สีที่อยู่ใต้รูขุมขนออกไปด้วย ผิวใต้วงแขนก็เลยยังดูมืดๆ หมองๆ อยู่ ถ้ามองดูใกล้ๆ จุดดำๆ ที่เหมือนจุดกระ จริงๆ แล้วก็คือรูขุมขนของเราเนี่ยแหละครับ

ยิ่งถ้ามีเรื่องเม็ดสีเมลานินสะสม (hyperpigmentation) มาร่วมด้วย ก็จะยิ่งดูคล้ำเข้าไปใหญ่ เพราะรักแร้เป็นจุดที่เกิดการเสียดสีอยู่ตลอดเวลาระหว่างเสื้อผ้ากับผิวใต้วงแขน เมื่อผิวถูกกระตุ้นบ่อยๆ เมลานินก็จะสร้างตัวขึ้นมาเพื่อปกป้องผิวตามธรรมชาติ ทำให้รักแร้ค่อยๆ ดำคล้ำขึ้นครับ

ยิ่งโกนขนเองบ่อยๆ ผิวก็ยิ่งคล้ำลงนะครับ

ลำพังแค่การโกนอาจไม่ได้ทำให้เกิดรอยดำโดยตรง แต่ปัญหาจริงๆ คือการสะสมของรอยแผลเล็กๆ จากใบมีดโกน รอยถลอก รูขุมขนอักเสบ* ขนคุด รวมไปถึงการทาผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์เพื่อแก้คัน ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นสิ่งเร้าที่ทำร้ายผิวครับ เมื่อผิวเกิดการระคายเคืองซ้ำๆ ก็จะกลายเป็นรอยดำหลังการอักเสบ (PIH) ที่ฝังลึกและชัดขึ้่น

*รูขุมขนอักเสบ: คือภาวะที่รูขุมขนเกิดการอักเสบข้างใน เมื่อได้รับแรงเสียดสีหรือมีเชื้อแบคทีเรียเข้าไป จะทำให้เกิดอาการบวมแดง และเมื่อยุบตัวลงก็มักจะทิ้งรอยแผลเป็นสีคล้ำไว้ครับ

ข้อมูลจากแวดวงผิวหนังเกาหลีระบุว่า รอยดำที่เกิดขึ้นในลักษณะนี้ ส่วนใหญ่จะค่อยๆ จางลงเองตามธรรมชาติในเวลาประมาณ 6 เดือนถึง 1 ปีครับ แต่ถ้าเรายังโกนขนต่อไปเรื่อยๆ ผิวก็จะโดนทำร้ายซ้ำๆ เม็ดสีก็เลยไม่ยอมจางลงสักที ดังนั้น ถ้าอยากให้รักแร้กลับมาขาวกระจ่างใส ขั้นตอนแรกสุดคือต้องหยุดวงจรการเสียดสีทำร้ายผิวนี้ให้ได้ก่อนครับ

เหตุผลที่แท้จริงว่าทำไม "เลเซอร์กำจัดขน" ถึงช่วยลดรอยดำได้

แม้ว่าเลเซอร์กำจัดขนจะเน้นไปที่การลดจำนวนเส้นขนเป็นหลัก แต่ก็จะได้รับผลพลอยได้เป็นผิวใต้วงแขนที่ดูขาวสว่างใสขึ้นด้วย ซึ่งมี 2 กลไกที่ทำงานร่วมกันครับ อย่างแรกคือ เมื่อเส้นขนที่หนาและพิกเมนต์สีใต้รูขุมขนลดลง เงาของรากขนที่เคยสะท้อนขึ้นมาบนผิวก็จะจางหายไปด้วย อย่างที่สองคือ เมื่อไม่ต้องโกนขนแล้ว การเสียดสีและระคายเคืองก็หมดไป รอยดำใหม่ๆ ก็เลยไม่เกิดขึ้นเพิ่มครับ

อย่างไรก็ตาม ต้องเข้าใจก่อนนะครับว่าเลเซอร์กำจัดขนไม่ใช่ทรีตเมนต์เพื่อผิวขาว (whitening) โดยตรง หากคุณมีรอยดำสะสมที่ฝังลึกอยู่แล้ว อาจต้องทำเลเซอร์โทนนิ่ง (Laser Toning) หรือใช้ครีมบำรุงเพื่อผิวขาวควบคู่กันไปด้วย ผลลัพธ์ความกระจ่างใสที่ได้จะช่วยคืนผิวให้สวยใสตาม "โทนสีผิวเดิม" ของคุณ เพื่อไม่ให้คาดหวังผลลัพธ์ที่เกินจริงครับ

อยากรักแร้ใส ต้องดูแลเรื่องรังสี UV และการเสียดสีควบคู่ไปด้วย

เม็ดสีเมลานินจะไวต่อการระคายเคืองและรังสี UV มากที่สุดครับ โดยเฉพาะในช่วงพักฟื้นหลังทำเลเซอร์ หลังทำเสร็จใหม่ๆ จึงควรหลีกเลี่ยงการเข้าซาวน่า, การออกกำลังกายหนักๆ, แอลกอฮอล์ และโรลออนที่มีน้ำหอมแรงๆ เพื่อให้รูขุมขนได้มีเวลาพักฟื้นและปลอบประโลมผิวอย่างเต็มที่ครับ

เรื่องเสื้อผ้าก็สำคัญเหมือนกันนะครับ หากใส่เสื้อที่ฟิตพอดีตัวจนเกินไป หรือเนื้อผ้าหยาบกระด้างเสียดสีกับรักแร้ตลอดเวลา ก็อาจทำให้ผิวกลับมาคล้ำได้อีก เพื่อให้ผลลัพธ์เลเซอร์อยู่ได้นานๆ ลองเช็กดูว่าเดย์ครีมทาตัวที่ใช้อยู่มีส่วนผสมของสารกันแดดด้วยหรือเปล่า

จริงไหมคะที่ว่าปกติเรามักจะละเลยการทากันแดดที่รักแร้ไปเลย แต่ในฤดูกาลที่ต้องใส่เสื้อสายเดี่ยวบ่อยๆ ผิวต้องเผชิญกับแดดสะสม ดังนั้นการทากันแดดก่อนออกจากบ้านสัก 30 นาที จะช่วยชะลอไม่ให้รักแร้กลับมาดำคล้ำได้ดีมากๆ เลยล่ะครับ

ผลลัพธ์ที่ดีต้องใช้เวลาสักนิดนะครับ

การทำเลเซอร์กำจัดขนโดยทั่วไปแนะนำให้ทำประมาณ 5~8 ครั้ง โดยเว้นระยะห่างทุกๆ 4~6 สัปดาห์ครับ และมักจะเริ่มเห็นผลลัพธ์ในเรื่องความสว่างใสขึ้นตั้งแต่การทำครั้งที่ 3 เป็นต้นไป มีหลายคนที่ทำแค่ครั้งสองครั้งแล้วหยุดไปเพราะคิดว่า "ไม่เห็นจะขาวขึ้นเท่าไหร่เลย" แต่อยากบอกว่าวงจรรากขนต้องใช้เวลาในการฝ่อตัว และพิกเมนต์สีผิวก็ต้องใช้เวลาในการจางลงเฉกเช่นเดียวกันครับ

สำหรับผู้ที่มีสีผิวค่อนข้างเข้ม หรือเป็นคนที่เกิดรอยดำจากการเสียดสีได้ง่าย การทำเลเซอร์แบบความเข้มข้นต่ำแต่ทำบ่อยๆ จะปลอดภัยกว่าการใช้พลังงานแรงๆ ในครั้งเดียวครับ แม้บางโฆษณาจะบอกว่าพลังงานแรงๆ ครั้งเดียวช่วย "ลบรอยดำได้ทันตาเห็น" แต่อาจเกิดรอยดำหลังการอักเสบ (PIH) เพิ่มขึ้นได้ง่ายในผิวคนเอเชีย ดังนั้นในการปรึกษาครั้งแรก การประเมินความเร็วในการฟื้นตัวของผิวและแนวโน้มการเกิดรอยดำร่วมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ จะช่วยวางแพลนการรักษาให้แม่นยำและปลอดภัยขึ้นมากครับ

*บทความนี้เป็นการให้ข้อมูลทั่วไป แนะนำให้ปรึกษากับแพทย์ผิวหนังโดยตรงเพื่อประเมินสภาพผิวและรอยดำจริงก่อนตัดสินใจรับการรักษาเพื่อความปลอดภัยสูงสุดครับ

คำถามที่พบบ่อย

Q. ถ้าโกนหนวดต่อเนื่องอย่างเดียว ผิวจะดูกระจ่างใสขึ้นได้ไหม?

A. หากลดการระคายเคือง และดูแลเรื่องความชุ่มชื้นกับการทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ ก็ช่วยได้ในระดับหนึ่งครับ แต่ถ้าสิ่งสกปรกภายในรูขุมขนยังคงอยู่ ผลลัพธ์ที่ทำให้โทนผิวดูสว่างขึ้นอย่างชัดเจนจะมีข้อจำกัดอยู่ครับ

Q. ทำเลเซอร์ครั้งเดียวแล้วดูผิวสว่างขึ้นได้ไหม?

A. ทำเพียงครั้งเดียวมักแทบไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงครับ ต้องทำหลายครั้งให้ต่อเนื่องตามรอบการเจริญของรูขุมขน ผลลัพธ์จึงจะค่อย ๆ ช่วยให้ทั้งรูขุมขนและสีผิวดีขึ้นไปพร้อมกัน

Q. หลังทำหัตถการแล้ว ควรดูแลอย่างไรเพื่อไม่ให้กลับมาคล้ำเข้มอีก?

A. การลดการระคายเคืองจากการโกนหนวด การหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่เสียดสีมาก และการใช้ดีโอโดแรนท์ที่มีกลิ่นแรงจะช่วยได้มากครับ การใส่ใจเรื่องการป้องกันแสงแดดด้วยก็จะช่วยให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานขึ้น

Q. อยากเลเซอร์ปรับโทนสีผิวใต้วงแขนให้สว่างขึ้น จำเป็นต้องใช้พลังงานสูงๆ (high output) ในการยิงไหมคะ?

A. หากคุณเป็นคนที่มีสีผิวค่อนข้างเข้มหรือผิวเกิดรอยดำจากแรงเสียดสีได้ง่าย การทำทรีตเมนต์แบบเบาๆ แต่ทำบ่อยๆ จะปลอดภัยกว่าการทำแบบแรงๆ ในครั้งเดียวครับ ผิวคนเอเชียอาจเกิดรอยดำ (hyperpigmentation) เพิ่มขึ้นได้หลังจากเลเซอร์ที่มีพลังงานสูง ดังนั้นอย่าลืมคอยเช็กความเร็วในการฟื้นฟูผิวกันด้วยนะครับ