產後照鏡子時，很多人會被「臉怎麼突然老了這麼多」嚇一跳。身體正一點一點恢復，臉部線條卻特別鬆弛、臉頰也顯得凹陷，於是開始找拉提療程，卻又因為「哺乳期間能不能做」的擔心而停下腳步。
簡單來說，音波拉提是只在臉部局部給予熱刺激的療程，理論上不會對哺乳造成太大影響。不過產後初期身體狀態和荷爾蒙還在波動，比起「能不能做」，先釐清「什麼時候比較穩定」才是正確的順序。就算覺得臉部鬆弛讓人心急，依照恢復節奏來選時機，結果和心情都會更從容。
本文是合井 Beautystone 整理的療程資訊。
讀完這篇你會知道
了解產後臉部格外顯得鬆弛的原因
了解該用什麼標準看待哺乳期間做音波拉提的安全性
對產後從什麼時候開始可以考慮療程有個時間感
了解讓效果維持更久的療程後護理重點
產後臉部更顯鬆弛的原因
經歷懷孕和分娩，皮膚會在短時間內經歷撐大又收縮的大變化。再加上產後體重的急遽變化、睡眠不足和荷爾蒙重新調整交疊在一起，臉部線條就格外顯得沒有力氣。
背後其實和皮膚裡的膠原蛋白有關。就像關於隨年齡增長真皮層膠原蛋白逐漸斷裂、總量減少導致皮膚支撐力下降的說明一樣，產前產後的急遽變化會讓人感覺這個過程被提前了。臉看起來比實際年齡更疲憊，是因為容積流失的地方又疊加上了鬆弛。
這時支撐臉部的結構就是SMAS*層。不只是表層皮膚，如果這層深層結構的彈力也一起鬆弛，就更需要拉提管理。
SMAS*：表皮之下，臉部肌肉與筋膜相連的深層結構。是從下方支撐臉部的構造，這一層一旦鬆弛，下垂就會變得明顯。
哺乳期間做音波拉提，該怎麼看待安全性
最常見的擔心是「藥物會不會傳給寶寶」。音波拉提並不是靠注射把藥物打進體內的療程，而是把熱能集中在皮膚內特定深度，誘導膠原蛋白重塑*的方式。看超音波能量在真皮層與SMAS深度製造熱凝固點、誘導組織收縮重排的原理就能理解，作用其實只停留在臉部局部。
膠原蛋白重塑*：受到熱刺激的皮膚自行重新填充膠原蛋白、恢復彈力的過程。結果不是幾天內出現，而是要經過幾週才慢慢顯現。
所以與其單純因為哺乳就斷定絕對不行，不如依個人狀況確認止痛用藥或療程中的身體狀態，這種方式更實際。不過哺乳期間止痛藥或麻醉藥膏的選擇可能和平時不同，療程前務必告知正在哺乳，一起討論決定才安全。
產後從什麼時候可以考慮做療程
時間點因人而異，很難斬釘截鐵地說「幾個月」。不過如果以身體的恢復訊號為基準，判斷就會容易一些。大致可以依照下面這樣的走向來看。
時間點 | 身體狀態 | 療程考慮 |
|---|---|---|
產後初期~6週 | 恢復・哺乳節奏正在建立 | 不要著急 |
2~3個月 | 狀態開始穩定 | 透過諮詢確認 |
4~6個月以後 | 睡眠・體重有一定程度穩定 | 可以討論時間點 |
表格只是大致的感覺，會因生產方式或恢復速度而提前或延後。尤其在幾乎睡不好的時期，恢復力也會下降，所以等狀態恢復到一定程度後再做，在效果上也更有利。
為什麼選合井 Beautystone
合井 Beautystone 不會一開始就急著推進療程，而是先幫你確認現在的身體狀態是不是適合施作的時間點。像產後這種狀態波動較大的時期，即使是同一項療程，每個人的恢復反應也不一樣，所以會先了解哺乳情況和生活節奏，再一起決定強度和時間點。這是一間從合井站步行可達的小型診所，可以按照每位媽媽的恢復速度，慢慢調整下一步的節奏。
加快恢復的療程後護理
音波拉提療程後幾乎沒有明顯的傷口，但接下來的幾天皮膚會比較敏感，只要留意幾點，恢復和效果都會更穩定。
充分補水保濕 — 受到熱刺激的皮膚容易變乾
用溫水洗臉 — 療程當天請避免熱水和三溫暖
防曬 — 這是膠原蛋白重新填充的時期，防曬格外重要
避免過度按摩 — 不要用力搓揉治療部位，大約1週內輕柔對待就好
如果哺乳期間需要止痛藥，不要自行選擇，先和主治醫護人員討論。效果通常會在幾週內慢慢顯現，就算療程隔天沒有明顯變化，也不用著急。本文整理的是一般性資訊，本人是否適合這項療程，還是要和親自診療的醫護人員討論後決定才安全。
常見問題
Q. 哺餵母乳期間做音波拉提，會影響母乳嗎？
A. 音波拉提是給臉部局部熱刺激的療程，不是把藥物打進身體的方式，所以很難說會直接影響母乳。不過用於止痛的藥物或麻醉藥膏，在哺乳期間的選擇可能會不一樣，請務必在療程前告知正在哺乳。
Q. 產後要過幾個月才能做療程？
A. 比起固定的月數，身體的恢復訊號才是基準。通常在睡眠和體重有一定程度穩定之後，狀態上會更有利。與其急著做，不如先透過諮詢確認現在的狀態，再一起決定時間點。
Q. 做一次就能馬上看到效果嗎？
A. 音波拉提的變化不是療程後立刻出現，而是在膠原蛋白重新填充的幾週內慢慢顯現。通常彈力會在2~3個月內逐漸提升，就算療程隔天變化不明顯，也是正常的過程。維持時間因人而異。
Q. 等哺乳結束後再做會更好嗎？
A. 不一定要等到哺乳結束。不過哺乳結束後，用藥選擇或狀態管理確實會稍微方便一些。如果現在很在意臉部鬆弛，可以在告知哺乳情況的前提下諮詢，一起決定時間點。
