不要相信「視黃醇就是類維生素A」這種說法

這是不正確的

首爾弘大 Beautys Doctor 院長 魏榮珍（首爾大學專科醫生出身）

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Q. 視黃醇和類維生素A， 最終不都一樣嗎？

A. 並非如此。雖然兩者皆屬於維生素A家族，

但穿透角質層的方式完全不同。

因此帶來的刺激性與效果也有所差異。

Q. 既然是同一種維生素A，

為什麼濃度和強度會大不相同呢？

A. 因為皮膚的角質層扮演了「關卡」的角色。

關鍵在於該成分以何種形態通過這道關卡。

本文的核心重點

視黃醇、視黃醛、外用A酸，

其濃度與強度之所以存在差異，原因正在於角質層。

什麼是類維生素A？

類維生素A (Retinoid) 是一個統稱，

是泛指維生素A及其衍生物的上位概念成分群。

簡單來說，視黃醇屬於類維生素A，

外用A酸也屬於類維生素A。

但這也是許多人容易產生誤解的地方，

不應直接劃上等號，認為

「類維生素A = 視黃醇」。

類維生素A是「家族姓氏」，

而視黃醇、視黃醛、外用A酸

則是該家族中的「個人名字」。

這些成員之間的差異

比想像中來得更為巨大。

而造成這種巨大差異的關鍵，

正是角質層。

濃度與強度產生差異的真正原因

— 稱為角質層的關卡

在皮膚的最外層，有一層

非常薄的保護屏障，稱為角質層。

其厚度雖然僅約 0.01至0.02 毫米，

但這層薄薄的屏障卻發揮了

阻擋絕大多數外來物質的作用。

這意味著，即使是對皮膚有益的成分，也必須穿透這道角質層

才能抵達真皮層。

視黃醇在穿透角質層後，

會在皮膚內經歷兩次轉化過程。

視黃醇 → 視黃醛 → tretinoin (外用A酸)

最終在皮膚細胞發揮作用的，

是名為 tretinoin 的活性形式。

視黃醇每次進行轉化時，都會損失部分效能。

由於穿透角質層時吸收率會下降，

此外，每個人的轉化效率也存在個體差異。

相比之下，外用A酸本身已經是活性形式。

它不需要經過任何轉化過程。

同樣是維生素A成分，0.5% 的視黃醇與

0.025% 的外用A酸在強度上

是無法相提並論的。

魏榮珍院長的核心總結

 

視黃醇必須在穿透角質層後

歷經兩次轉化，才能發揮效果。

 

外用A酸免去轉化過程能直接作用，

雖然見效快，但刺激性也相對強烈。

 

適合哪一種形態的產品，

取決於個人角質屏障的健康狀態。

視黃醇 vs 視黃醛 vs 外用A酸 比較