不少打算来韩国做激光或焕肤的人,平时一直在用A醇(Retinol)。预约日期一定下来,心里马上会冒出一个问题:出发前要不要停?要提前几天停?做完项目之后又要隔多久才能接着擦?有人说要提前一周,有人说几天就够,越查越拿不准。

先把结论放在前面:A醇会加快角质代谢,让皮肤在一段时间里更容易受刺激,所以项目前一般提前3~5天停,强度大的项目提前5~7天停;项目后等红、脱屑退下去,通常5~7天到1~2周,再从低频率慢慢恢复。确切天数取决于项目强度和您当时的皮肤状态,但只要明白“为什么要停”,自己该停几天就不难判断。

本文整理自合井Beautystone的项目信息。

读完这篇您会知道

• 项目前为什么要暂停A醇

• 术前停用和术后恢复的时间参考

• 用皮肤状态判断重启时机的方法

• 恢复使用后怎么把频率一步步加回去

做项目前A醇要提前几天停?术后多久能重新擦?

先给答案:轻的项目,比如弱焕肤、低强度激光,术前3~5天停;强的项目,比如深焕肤、高强度激光,术前5~7天停。术后也别急着恢复,轻项目一般5~7天后、强项目1~2周后,再从低频率开始往回加。比起死抠数字,更可靠的是看皮肤状态,下面几段会展开说。

原理并不复杂。A醇会促进皮肤细胞更替,角质代谢变快,皮肤表面随之变薄,光敏感性*也会暂时升高,对光线和刺激都比平时更敏感。而激光和焕肤本身就是给皮肤一定刺激的项目,两种刺激叠在一起,恢复可能变慢,刺激反应也可能变大。项目前后让A醇歇几天,就是为了避开这个叠加。

光敏感性*:皮肤对光线、尤其是紫外线变得更敏感的状态。这段时间里,刺激反应和色素反应都可能比平时更明显。

外用维A类成分可能让皮肤对阳光更敏感,使用期间建议做好防晒、谨慎护理——从这类说明也能看出,为什么项目前后暂停几天更稳妥。

术前停几天、术后等几天:按项目强度对照

停多久、等多久,主要看项目强度。把轻项目和强项目并排放,大致是下面这样。

从表格能看到一个规律:项目越强,前后留的余地越大。不过这些天数只是一般参考,同样的项目,如果您皮肤偏敏感,多停几天更稳妥。行程已经定下来的话,可以从出发前几天就开始停,落地做项目时一般刚好落在停用窗口里;停留时间短的话,重启时间点可能落在回国之后,同样按皮肤信号来判断就行。

重启时机:看皮肤信号,比看日历更准

什么时候能重新擦,皮肤给出的信号比日历更可靠。项目部位的红、脱屑、刺痛都退了,只靠平时的保湿就觉得舒服,这就是可以重启的信号。反过来,如果还觉得干、发紧,或者碰到护肤品有点刺,那就再等几天,不用赶时间。

可以自己对照这三条:洗脸后擦保湿产品时刺不刺痛;平时用的温和产品有没有刺激;项目部位的角质是不是已经自然代谢干净。三条都过关,就能从低频率试着恢复。只要有一条不舒服,就先别勉强,准确时机和面诊的医生确认后再定更安全。

为什么是合井 Beautystone?

合井Beautystone不只帮您定项目日期,也会一起梳理平时用的护肤在项目前后该怎么调整。像A醇这类带刺激的成分,每个人适应程度不一样,所以这里会看每个人的皮肤状态和使用习惯,来给停用、重启的时机。诊所不大,从合井站步行就能到,做完项目后可以边看恢复情况,边一起定护肤回归的节奏。

重新开始擦之后,频率要一步步加回去

皮肤稳定、准备重新擦的时候,不建议直接回到停用前的频率。先从几天一次、低浓度开始,没有刺激,再把频率和浓度慢慢拉回平时的水平。这样,敏感过的皮肤才有重新适应的时间。

重启之后大致按什么节奏加频率,可以参考下面这张图。

像这条曲线一样慢慢往上加的期间,保湿和防晒要比平时做得更仔细。加的过程中出现刺痛或泛红,就退一档,多适应几天再继续。每个人适应速度不同,在不勉强的范围内慢慢来就好。本文整理的是一般信息,符合自己皮肤状态和行程的调整,请和实际面诊的医生商量后再决定。

常见问题

Q. 术前要提前几天停,为什么各家说法不一样?

A. 因为项目强度、产品浓度、每个人的皮肤敏感度都不同。常见的是轻项目3~5天、强项目5~7天,皮肤偏敏感就多留几天余地。所以比起只看天数,把皮肤状态一起考虑进去更靠谱。

Q. 术后什么时候可以重新擦?

A. 比起固定天数,看皮肤信号更准。红和脱屑退了、只靠平时保湿就舒服,就可以从低频率开始。一般轻项目留5~7天、强项目留1~2周,如果还紧绷或刺痛,就再多等几天。

Q. 停用A醇期间,护肤怎么做?

A. 以刺激小的保湿为主,流程简单一点,防晒做足。这段时间不建议加新的活性成分。皮肤正处在敏感期,集中舒缓和保护,对恢复更有帮助。

Q. 重新擦的时候,能直接回到以前的频率吗?

A. 比起直接回去,分阶段加更安全。从几天一次、低浓度开始,没有刺激再逐渐加量。过程中出现刺痛或泛红,退一档多适应几天就行。