ふくらはぎボトックスは2〜4日で力が抜け始め、脚のラインは6〜8週ごろに判断します。周囲径が変わる幅、2回目を決める基準、料金、すぐ受診したい症状をまとめました。
Published
Updated
Author
Wi Young-jin · Chief director
Seoul National University College of Medicine · Seoul National University Hospital Specialist
→
ふくらはぎボトックスは、打ってから2〜4日で筋肉の力が抜け始め、脚のラインの変化は6〜8週ごろに判断します。周囲径は数か月かけて少しずつ変わるため、2回目は3か月以降、筋肉がまた盛り上がってきたかを見て決めます。
打って1週間たっても細くならず、効いていないのではと心配になる方もいるでしょう。顔の表情じわと違い、筋肉の厚みを減らす目的の施術は、見た目に出るまで時間がかかります。
忙しい方のための要点
1回で大きく細くなる施術ではなく、脚のラインは数週間〜数か月かけて変わります。
効き始め：力がいちばん弱くなるのは10日前後で、見た目はまだほとんど変わりません。
周囲径：研究では8週で約0.5cm、6か月で約0.67cmと、変化の幅は小さめでした。
2回目の基準：同じ部位は8〜12週より短い間隔では打たず、筋肉の力の戻りで決めます。
ふくらはぎボトックスは何日で効く？先に変わるのは力の入り方
最初に変わるのは、見た目ではなく力の入り方です。薬が筋肉に届くと力が抜け始め、10日前後でいちばん弱くなります。
このころに感じるのは、つま先立ちをしたときに、ふくらはぎが前ほど硬く張らないといった変化です。鏡で見る脚のラインは、まだほとんど変わっていないことが多いです。
ラインが変わるのは、使われなくなった腓腹筋*が少しずつ薄くなってからです。表情じわは3〜4週で結果を見ますが、筋肉の厚みが目的のふくらはぎは、6〜8週ごろに1回目の判断をします。
*腓腹筋（ひふくきん）：ふくらはぎの上のほうで、後ろに丸く盛り上がって見える筋肉です。
脚はどのくらい細くなる？周囲径の変化は数か月単位
1回打っただけで、周囲径が何cmも細くなるわけではありません。20人の両脚に60単位と100単位を分けて打った韓国の研究では、8週後の周囲径は平均36.35cmから35.87cmになりました。
筋肉の厚みに合わせて100〜300単位を打った27人の研究では、いちばん太い部分の周囲径が3か月で0.33cm、6か月で0.67cm細くなっていました。つまりボトックスは、脚の太さそのものより、角ばって盛り上がったラインを整える施術です。
そのため、比べるときはメジャーの数字より、後ろから見たふくらはぎの輪郭を見るほうが変化をとらえやすくなります。6か月の変化は3か月より大きかったので、2〜3週で変化が小さくても、失敗と決めつける必要はありません。
診察では、まず脚全体のバランスと左右のふくらはぎの差を見てから、単位数と打つ位置を決めます。
歩きにくさは副作用？様子を見てよい反応とすぐ受診する症状
筋肉の力が抜けるのは狙った変化です。普段どおり歩けていて、ふくらはぎが重い、踏ん張りにくいと感じる程度なら、経過を見てかまいません。
一方で、米国FDAによると、薬が注射した場所から離れて広がることはまれですが、打ってから数時間〜数週間後に起こる場合があります。
この程度なら経過を見てよい反応
注射した場所の小さなあざや重だるさが、日ごとに薄くなっている
平らな道は普通に歩けるが、つま先立ちが前より続かない
すぐに受診してほしい症状
飲み込みにくい、息がしにくい、話しにくい
まぶたが下がる、物が二重に見える
脚だけでなく全身に力が入らない
注射した場所がだんだん赤く腫れて、熱を持つ
飲み込み・呼吸・話すことに異常があるときは、すぐに最寄りの救急外来を受診してください。そのほかの変化は写真を添えてLINEでお知らせいただき、医療機関で診察を受けてください。LINEでの連絡は、診察の代わりにはなりません。
2回目はいつ打つ？筋肉の戻り方と料金の目安
2回目は、3か月以降にふくらはぎの筋肉がまた盛り上がってきたかを見て決めます。薬が作用した神経は3か月ほどで新しいつながりをつくり、そこから筋肉の力が少しずつ戻ってくるためです。
間隔が短すぎると、薬に対する抗体ができて効きにくくなる可能性があります。そのため、同じ部位は8〜12週より短い間隔では打ちません。3か月を過ぎてもまだ細い状態が続いていれば、急いで打つ必要はありません。
ふくらはぎ・僧帽筋のボディボトックスは、イベントページで次の価格を掲載しています。
項目 | イベント価格（付加価値税別） |
|---|---|
韓国製ボツリヌストキシン（ハイトックス）100単位 | 129,000ウォン |
韓国製ボツリヌストキシン（ハイトックス）200単位 | 179,000ウォン |
イベント期間は2026年9月1日〜11月30日で、ソウルのクリニック価格のため変わる可能性があります。何単位が合うかは筋肉の厚みを見て決めるので、両脚でどちらの設定になるかは診察の際に確認してください。
韓国旅行の日程の中で打つなら、帰国後の判断まで
旅行中に打つ場合は、1回目の判断が帰国後になる前提で予定を組むと安心です。
飛行機については、睡眠麻酔を使った日を除けば、施術後のフライトを理由に施術を延ばす必要はありません。
1回の来院で、帰国前に脚が大きく変わるわけではありません。多くの場合、数週間かけて少しずつ変わっていきます。
帰国後は、打つ前と同じ立ち位置で撮った後ろ姿の写真を添えて、LINEでご相談いただけます。飲み込みにくさや息苦しさのような強い症状があるときは、まず日本の医療機関を受診してください。
まとめ：打つ前と6〜8週後の後ろ姿の写真で比べる
当治療は自由診療（保険適用外）です。費用は製剤と単位数により異なります。主なリスクは注射した場所のあざや重だるさで、まれに薬が離れた場所に広がる症状があります。
打つ前と6〜8週後に、同じ場所に立って後ろから撮った写真を残しておくと、ラインの変化を自分でも比べやすくなります。ご相談の際は、「自分のふくらはぎは筋肉と脂肪のどちらが目立つのか、何単位をどこに打つのか」を最初に確認すると、選択肢を比べやすくなります。
ソウルのハプチョン（合井）にあるビューティーストーン医院では、LINEでご相談を受け付けています。日本人スタッフが在籍しているので、日本語でそのままご相談いただけます。最初のメッセージには、前回打った日付と製剤名・単位数、今歩くときに気になることを添えてください。
参考にした資料
