ในช่วงที่งานรุมเร้าและนอนหลับไม่เต็มอิ่มติดต่อกันเป็นเวลานาน วันหนึ่งพอมองในกระจกแล้วอาจจะรู้สึกว่าใบหน้าดูหย่อนคล้อยและดูโทรมไม่มีชีวิตชีวาเป็นพิเศษ ถึงจะเปลี่ยนครีมบำรุงผิวแล้วก็ยังเหมือนเดิม จนเริ่มสงสัยว่า "หรือว่าเราจะแก่ลงเพราะความเครียดนะ" และอยากรู้ว่าการทำหัตถการอย่างการยกกระชับด้วยคลื่นวิทยุ (RF lifting) จะช่วยได้หรือเปล่า

ถ้าให้สรุปตั้งแต่แรกเลยก็คือ ความเครียดสะสมเรื้อรังเป็นปัจจัยที่ทำให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นได้จริงๆ ค่ะ เพียงแต่ว่าการทำหัตถการไม่ได้ช่วยขจัดความเครียดให้หมดไปโดยตรง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่เราต้องแยกแยะให้ออกว่า การยกกระชับด้วยคลื่นวิทยุช่วยดูแลในส่วนไหน และส่วนไหนที่เป็นหน้าที่ของการดูแลตัวเองในชีวิตประจำวัน ในบทความนี้เราจะมาเจาะลึกกันอย่างละเอียด ตั้งแต่กลไกที่ความเครียดเร่งให้ผิวแก่ก่อนวัย ไปจนถึงขอบเขตและข้อจำกัดของการยกกระชับด้วยคลื่นวิทยุกันค่ะ

บทความนี้เป็นคอนเทนต์ที่รวบรวมข้อมูลการทำหัตถการจาก Beautystone สาขาฮับจองค่ะ

อ่านบทความนี้แล้วคุณจะได้รับ

• เข้าใจกลไกที่ความเครียดเร่งให้ผิวแก่ก่อนวัย

• รู้วิธีแยกแยะสัญญาณผิวหย่อนคล้อยที่ไม่สามารถฟื้นฟูได้ด้วยการดูแลตัวเองในชีวิตประจำวัน

• เข้าใจขอบเขตที่การยกกระชับด้วยคลื่นวิทยุช่วยได้และข้อจำกัดของมัน

• รู้วิธีการวางแผนทำหัตถการที่เหมาะสมสำหรับคนที่มีความเครียดสูง

ความเครียดเร่งให้ผิวแก่ก่อนวัยได้อย่างไร

เมื่อมีความเครียดเรื้อรัง ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนความเครียดอย่าง คอร์ติซอล (Cortisol)* ออกมาในระดับสูงเป็นเวลานาน ซึ่งภาวะนี้จะส่งผลให้ความสามารถในการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวลดลง และคอลลาเจนที่มีอยู่เดิมก็จะถูกทำลายได้เร็วขึ้นค่ะ

คอร์ติซอล*: คือฮอร์โมนที่หลั่งออกมาเมื่อร่างกายได้รับความเครียด ในระยะสั้นช่วยปกป้องร่างกาย แต่หากอยู่ในระดับสูงเป็นเวลานาน จะลดการสร้างคอลลาเจนและทำให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่น

ผลการศึกษาเผยว่า ความเครียดทางจิตใจเรื้อรังและระดับคอร์ติซอลที่สูง ส่งผลให้การสร้างคอลลาเจนชนิดที่ 1 และ 3 ลดลง ซึ่งทำให้ผิวหยาบกร้านและริ้วรอยเล็กๆ แย่ลง ดังนั้น ความเครียดจึงเข้าไปสั่นคลอนรากฐานการคงความยืดหยุ่นตามธรรมชาติของผิว ยิ่งถ้ามีปัญหาการนอนไม่พอและการใช้ชีวิตที่ไม่เป็นเวลาเข้ามาซ้ำเติม ก็จะยิ่งทำให้ใบหน้าดูเหนื่อยล้าเกินกว่าอายุจริงไปอีกค่ะ

สัญญาณผิวหย่อนคล้อยที่การดูแลตัวเองเอาไม่อยู่

หากเป็นการเปลี่ยนแปลงของผิวจากความเครียดในระยะแรกเริ่ม การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอก็อาจช่วยให้ผิวฟื้นกลับมาได้ในระดับหนึ่ง แต่ถ้าความยืดหยุ่นที่ลดลงนั้นเริ่มลามไปถึงโครงสร้างผิวแล้ว จะมีสัญญาณเตือนบางอย่างที่บอกว่าการดูแลตัวเองเพียงอย่างเดียวไม่สามารถกู้กลับคืนมาได้ ซึ่งเราสามารถจำแนกความแตกต่างได้ง่ายๆ ดังนี้ค่ะ

หากคุณพักผ่อนและนอนหลับอย่างเต็มที่แล้ว แต่ความหย่อนคล้อยและริ้วรอยร่องลึกยังคงอยู่ นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าโครงสร้างคอลลาเจนใต้ผิวเริ่มหลวมแล้ว ในกรณีนี้ การพิจารณาทำหัตถการที่ช่วยดึงความยืดหยุ่นของผิวกลับมาโดยตรง ควบคู่ไปกับการดูแลตัวเองในชีวิตประจำวัน จะเป็นทางเลือกที่เห็นผลจริงมากกว่าค่ะ

สิ่งที่การยกกระชับด้วยคลื่นวิทยุช่วยได้และข้อจำกัด

การยกกระชับด้วยคลื่นวิทยุ (RF lifting) คือหัตถการที่ส่งผ่านพลังงานความร้อนลงลึกสู่ชั้นผิว เพื่อกระตุ้นให้คอลลาเจนที่หย่อนคล้อยเกิดการหดตัว และเหนี่ยวนำให้เกิดการสร้างคอลลาเจนใหม่ขึ้นมาทดแทน จากการรีวิวพบว่า คลื่นวิทยุจะส่งความร้อนไปยังชั้นหนังแท้เพื่อกระตุ้นการหดตัวของคอลลาเจน* พร้อมทั้งฟื้นฟูและจัดเรียงตัวใหม่ ช่วยให้เนื้อเยื่อกระชับและปรับโครงสร้างผิวใหม่ ซึ่งเป็นการเข้าไปแก้ไขปัญหาที่ความหย่อนคล้อยโดยตรงค่ะ

การหดตัวของคอลลาเจน*: ปฏิกิริยาที่เส้นใยคอลลาเจนหดกระชับทันทีเมื่อได้รับความร้อน หลังจากกระชับตัวในทันทีนี้แล้ว คอลลาเจนใหม่จะค่อยๆ สร้างขึ้นมาเติมเต็มตลอดช่วงเวลาหลายสัปดาห์ ส่งผลให้ผิวมีความยืดหยุ่นและกระชับยิ่งขึ้น

อย่างไรก็ตาม ต้องเข้าใจก่อนว่าการยกกระชับด้วยคลื่นวิทยุนั้นเป็นหัตถการที่เน้นดูแลเรื่องความยืดหยุ่นและความหย่อนคล้อย ไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาต้นเหตุอย่างความเครียดหรือการนอนไม่พอ ดังนั้น ถึงแม้ว่าจะทำหัตถการเพื่อดึงความกระชับกลับมาแล้ว แต่หากปัจจัยในการดำเนินชีวิตยังเหมือนเดิม ปัญหาผิวก็อาจจะค่อยๆ สะสมกลับมาได้อีก จึงควรมองว่าการทำหัตถการเป็นเสาหลักต้นหนึ่งในการฟื้นฟูผิว และการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตก็เป็นเสาหลักอีกต้นที่สำคัญไม่แพ้กันค่ะ

ทำไมต้องเป็น Beautystone สาขาฮับจอง

ที่ Beautystone สาขาฮับจอง เราจะช่วยวิเคราะห์ก่อนว่าปัญหาผิวหย่อนคล้อยของคุณมีสาเหตุมาจากความเครียดชั่วคราว หรือเริ่มเข้าสู่ระยะที่โครงสร้างผิวเปลี่ยนไปแล้ว เพื่อนำมาประเมินและกำหนดระดับพลังงานในการทำหัตถการที่เหมาะสม โดยเฉพาะในช่วงที่คุณมีความเครียดสูง การตอบสนองในการฟื้นฟูผิวของแต่ละคนจะแตกต่างกันออกไป แทนที่จะฝืนใช้พลังงานที่แรงเกินไป เราจะเน้นดูการตอบสนองของผิวและค่อยๆ ปรับให้เข้ากับแต่ละบุคคล ด้วยความที่เป็นคลินิกขนาดอบอุ่นตั้งอยู่ใกล้กับสถานีฮับจอง คุณหมอจึงสามารถรับฟังปัญหาผิวและไลฟ์สไตล์ของคนไข้แต่ละท่านได้อย่างใกล้ชิด เพื่อร่วมกันออกแบบทั้งการทำหัตถการและการดูแลผิวหลังทำได้อย่างละเอียดค่ะ

การวางแผนทำหัตถการสำหรับคนที่มีความเครียดสูง

หากอยู่ในช่วงที่ต้องเผชิญกับความเครียดและนอนหลับไม่เพียงพออย่างต่อเนื่อง การเน้นทำหัตถการแรงๆ เพียงอย่างเดียวอาจไม่ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด การวางแผนควบคู่ไปกับการดูแลสภาพร่างกายเพื่อช่วยในการฟื้นฟูผิว จะส่งผลดีต่อลัพธ์มากกว่าค่ะ ซึ่งมีข้อควรคำนึงดังนี้:

• ดูการตอบสนองดีกว่าเน้นความแรง — แทนที่จะทำแรงๆ ในครั้งเดียว ควรค่อยๆ สังเกตการตอบสนองของผิวแล้วปรับระดับพลังงานอย่างเหมาะสม

• นอนหลับและพักผ่อนควบคู่กัน — การฟื้นฟูของผิวในท้ายที่สุดแล้วจะขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของคุณด้วย

• ปกป้องผิวจากแสงแดด — เนื่องจากเป็นช่วงที่คอลลาเจนกำลังฟื้นฟูและสร้างใหม่ การปกป้องผิวจากรังสียูวีจึงสำคัญมาก

• ปรึกษาเรื่องระยะเวลาการคงผลลัพธ์ — หลังจากผลลัพธ์เริ่มเข้าที่แล้ว ควรปรึกษาแพทย์เพื่อกำหนดช่วงเวลาในการกลับมาทำทรีตเมนต์ครั้งต่อไป

ผลลัพธ์มักจะค่อยๆ ปรากฏชัดเจนขึ้นในเวลาหลายสัปดาห์ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องกังวลหากไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในวันรุ่งขึ้นหลังทำนะคะ ทั้งนี้ ข้อมูลในบทความนี้เป็นเพียงข้อมูลทั่วไปเพื่อประกอบการตัดสินใจ เพื่อความปลอดภัยและผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แนะนำให้ปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรงเพื่อประเมินสภาพผิวและความเหมาะสมก่อนเข้ารับบริการค่ะ

คำถามที่พบบ่อย

Q. ผิวหย่อนคล้อยจากความเครียด การยกกระชับด้วยคลื่นวิทยุจะช่วยกู้ผิวให้กลับมาได้ไหมคะ?

A. การยกกระชับด้วยคลื่นวิทยุ (RF lifting) จะเข้าไปช่วยดูแลเรื่องความยืดหยุ่นของผิวโดยกระตุ้นให้คอลลาเจนที่หลวมกระชับขึ้น และกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนใหม่ค่ะ อย่างไรก็ตาม หัตถการนี้ไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาเรื่องความเครียดหรือการนอนหนุนไม่พอโดยตรง ดังนั้นหากทำหัตถการไปแล้วแต่พฤติกรรมการใช้ชีวิตยังเหมือนเดิม ปัญหาผิวก็สามารถกลับมาสะสมใหม่ได้ จึงแนะนำให้ทำหัตถการควบคู่ไปกับการปรับพฤติกรรมดูแลตัวเองค่ะ

Q. ถ้าช่วงไหนได้พักผ่อนเต็มที่แล้วผิวก็กลับมายืดหยุ่นดีเหมือนเดิม แบบนี้ยังจำเป็นต้องทำหัตถการไหมคะ?

A. หากผิวสามารถฟื้นฟูกลับมาได้เองหลังจากการพักผ่อน การเน้นดูแลตัวเองในชีวิตประจำวันก็เพียงพอแล้วค่ะ แต่ถ้าหากลองพักผ่อนอย่างเต็มที่แล้ว แต่ความหย่อนคล้อยและริ้วรอยร่องลึกยังไม่ดีขึ้น นั่นอาจแปลว่าโครงสร้างคอลลาเจนใต้ผิวเริ่มหลวมแล้ว ในกรณีนี้การพิจารณาทำหัตถการควบคู่ไปด้วยจะเป็นทางออกที่เห็นผลชัดเจนกว่าค่ะ

Q. จะเริ่มเห็นผลลัพธ์เมื่อไหร่คะ?

A. การยกกระชับด้วยคลื่นวิทยุจะไม่ใช่การเห็นผลลัพธ์ตึงกระชับทันทีหลังทำทันที แต่จะค่อยๆ เห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าจากการที่ร่างกายสร้างคอลลาเจนใหม่ขึ้นมาเติมเต็ม โดยทั่วไปผลลัพธ์ความกระชับจะเข้าที่และชัดเจนในช่วง 2-3 เดือนหลังทำ ดังนั้นหากวันรุ่งขึ้นยังไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนก็ถือเป็นเรื่องปกติของกระบวนการตามธรรมชาติค่ะ ทั้งนี้ ระยะเวลาและความต่อเนื่องของผลลัพธ์จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

Q. สามารถทำหัตถการในช่วงที่กำลังเครียดมากๆ ได้ไหมคะ?

A. สามารถทำได้ค่ะ แต่แนะนำให้ใส่ใจเรื่องปัจจัยการฟื้นฟูของร่างกายควบคู่กันไปด้วย เนื่องจากหากร่างกายมีความเครียดสูงและนอนไม่พอ กระบวนการฟื้นฟูและสร้างคอลลาเจนใหม่อาจจะช้าลง ดังนั้นแทนที่จะเลือกทำด้วยพลังงานที่แรงตั้งแต่ครั้งแรก ควรใช้วิธีค่อยๆ สังเกตการตอบสนองของผิวแล้วปรับระดับพลังงานอย่างเหมาะสมจะดีกว่าค่ะ แนะนำให้เข้ามาปรึกษาคุณหมอเพื่อประเมินสภาพผิวร่วมกันก่อน เพื่อกำหนดจังหวะเวลาและความแรงที่เหมาะสมที่สุดค่ะ

บทความที่น่าสนใจ

• คู่มือผลข้างเคียงจากการยกกระชับด้วย All-Tight — ตั้งแต่ปฏิกิริยาทั่วไปไปจนถึงสัญญาณเตือนที่ต้องระวัง

• All-Tight กับ Titanium lifting ชื่อคล้ายกันมาก แล้วเทคโนโลยีพลังงานและผลลัพธ์แตกต่างกันอย่างไร?

• ทำ InMode ไปสองสามวันแล้วไม่ค่อยรู้สึกอะไรเลย ผลลัพธ์จะเริ่มเห็นเมื่อไหร่และจะอยู่ได้นานแค่ไหนคะ?

• InMode FX กับ Forma สองโหมดที่ส่งพลังงานคลื่นวิทยุลงลึกต่างกัน มีวิธีเลือกใช้อย่างไรดี?