โครงกระดูกบางแบบสะสม 1 มม. ก็เห็นคางสองชั้น กลไกที่แซงการออกกำลังกาย 6 เดือนใน 2 สัปดาห์
เผยแพร่ -
อัปเดต -
Author
Wi Young-jin · Chief director
Seoul National University College of Medicine · Seoul National University Hospital Specialist
→
"ทั้งออกกำลังกาย ทั้งน้ำหนักลดแล้ว แต่ทำไมตรงนี้ไม่ลดสักที"
เป็นคำพูดที่หมอได้ยินบ่อยมากๆ เลยครับ
วันนี้เรามาค่อยๆ หาคำตอบกันทีละข้อดีกว่าครับ
ไขมันใต้คาง คิดว่าเป็นไขมันเหมือนกันหมดใช่ไหมครับ?
จริงๆ แล้วไม่ใช่เลยครับ
ไขมันใต้คางคือชั้นไขมันเฉพาะจุดที่มีความหนาประมาณ 5~15 มม.
ที่สะสมอยู่ระหว่างผิวหนังและกล้ามเนื้อบริเวณใต้กระดูกขากรรไกร
ซึ่งแตกต่างจากไขมันหน้าท้องหรือต้นขา เพราะบริเวณนี้
มีชั้นไขมันใต้ผิวหนัง (subcutaneous fat) และไขมันใต้พังผืด (subfascial fat)
ซ้อนทับกันเป็นชั้นบางๆ ทำให้โครงสร้างนี้
ยากที่จะลดลงได้ด้วยการออกกำลังกายหรือการคุมอาหารครับ
ถ้าเป็นเมโสแฟตทั่วไปที่นิยมฉีดกัน
จะเป็นการสลายไขมันชั่วคราวด้วยตัวยา
แต่กลุ่ม DCA อย่าง Double Slim Injection
จะเข้าไปทำลายผนังเซลล์ไขมันโดยตรง
ทำให้ไขมันไม่กลับมาสะสมเพิ่มขึ้นอีก
ซึ่งนี่คือข้อแตกต่างหลักๆ ครับ
ทำไมแค่การออกกำลังกาย
ถึงมีขีดจำกัดล่ะ?
"การจะลดความหนาของไขมันใต้คาง
แค่การออกกำลังกายอย่างเดียวถือว่ามีข้อจำกัดครับ
สำหรับคนที่มีคางสั้นหรือโครงสร้างกระดูกเล็ก
ต่อให้ไขมันสะสมเพิ่มแค่ 1 มม. ก็เห็นเหนียงชัดเจนแล้ว
ซึ่งการทำ Double Slim Injection สามารถให้ผลลัพธ์ในเวลา 2 สัปดาห์
เทียบเท่ากับการออกกำลังกายนานถึง 6 เดือนเลยทีเดียวครับ"
— หมอวี ยองจิน (Beautystone Clinic ฮงแด)
หลายคนตัวผอมลงหมดแล้ว แต่เหลือแค่ใต้คางที่ยังเป๊ะอยู่
หรือบางคนหุ่นเพรียวบางมาก แต่พอมองมุมข้าง
กลับเห็นเหนียงสองชั้นชัดเจน
นั่นเป็นเพราะไขมันใต้คางเป็นจุดที่ดื้อมากๆ
ในขณะที่ไขมันในร่างกายลดลง 1~2%
ไขมันตรงนี้อาจจะลดลงไปแค่ 1~2 มม. เท่านั้นเองครับ
โดยเฉพาะถ้าโครงกระดูกขากรรไกรล่างมีขนาดเล็ก
ความต่างเพียงแค่ 1 มม. ก็ส่งผลต่อกรอบหน้าด้านข้างอย่างเห็นได้ชัด
จึงไม่แปลกใจเลยที่มีแต่คนบ่นว่า "ออกกำลังกายแทบตาย ถ่ายรูปออกมารูปหน้าก็ยังเหมือนเดิม"
ในทางกลับกัน การฉีดสลายไขมันกลุ่ม DCA เพียงครั้งเดียว
ก็สามารถลดความหนาของไขมันลงได้โดยตรง
เฉลี่ยประมาณ 2~4 มม. เลยครับ
วิธีกำจัดไขมันใต้คาง
คู่มือวิเคราะห์ตามประเภทปัญหาแบบเฉพาะบุคคล
เมื่อสัปดาห์ที่แล้วมีคนไข้วัย 49 ปีเข้ามาปรึกษา ปรากฏว่าปัญหาไม่ได้เกิดจากไขมัน
แต่เกิดจากผิวที่หย่อนคล้อยและกล้ามเนื้อที่เสื่อมสภาพ
ซึ่งเป็นสาเหตุหลักครับ
หากฉีดสลายไขมันให้คนไข้เคสแบบนี้
อาจจะทำให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นและหย่อนคล้อยยิ่งกว่าเดิม
หมอจึงปฏิเสธการฉีดไขมันอย่างสุภาพ และแนะนำให้ทำหสัตถการยกกระชับแทนครับ
มาลองเช็คจากตารางด้านล่างนี้ดูนะครับว่าคุณจัดอยู่ในประเภทไหน
ประเภท | ลักษณะเด่น | แนวทางการรักษาที่แนะนำ |
ประเภทไขมันเยอะ | สามารถใช้นิ้วคีบเนื้อขึ้นมาได้หนาๆ | ฉีดสลายไขมันกลุ่ม DCA (Double Slim Injection) |
ประเภทโครงสร้างกระดูก | ไขมันน้อยแต่ช่วงคางสั้น/เล็ก | ฟิลเลอร์คางเพื่อปรับรูปหน้าให้ยาวขึ้น |
ประเภทผิวหย่อนคล้อย | ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นจนดูห้อยย้อย | ยกกระชับ (ชูริงค์ · Ulthera) |
ประเภทผสม | มีทั้งไขมันและความหย่อนคล้อยร่วมกัน | ทำสลายไขมันควบคู่ไปกับยกกระชับ |
3 คำถามยอดฮิตที่หมอบ่อยที่สุดในห้องตรวจ
Q1. ฉีดแล้วจะมีอาการช้ำหรือบวมนานแค่ไหนครับ?
ทันทีหลังทำจนถึงวันถัดไป
อาจจะดูมีอาการบวมค่อนข้างเยอะครับ
แต่โดยทั่วไปประมาณ 3~5 วัน อาการบวมจะยุบลงไป 70%
และจะเริ่มดูเป็นธรรมชาติเข้าที่ภายใน 1 สัปดาห์ครับ
หากมีธุระสำคัญ แนะนำให้เผื่อเวลามาทำล่วงหน้าอย่างน้อย 2 สัปดาห์นะครับ
Q2. ถ้าไขมันลดแล้ว ผลลัพธ์จะอยู่ได้ถาวรเลยไหมคะ?
เนื่องจากเป็นการทำลายเซลล์ไขมันโดยตรง
บริเวณนี้จึงกลายเป็นจุดที่ไขมันกลับมาสะสมได้ยากขึ้นจริงครับ
อย่างไรก็ตาม หากน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเกิน 5 กิโลกรัม
เซลล์ไขมันที่เหลืออยู่อาจจะขยายตัวขึ้นมาใหม่ได้
ดังนั้นการควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติก็ยังเป็นสิ่งสำคัญครับ
Q3. มีผลข้างเคียงหรือข้อควรระวังอะไรไหมคะ?
หัวใจสำคัญคือแพทย์ผู้รักษาต้องรู้ตำแหน่งของเส้นประสาทอย่างแม่นยำ
และปรับระดับความลึกในการฉีดได้อย่างถูกต้องครับ
แม้จะมีโอกาสน้อยมากที่จะเกิดการระคายเคืองต่อเส้นประสาท
แต่ส่วนใหญ่แล้วอาการจะค่อยๆ ฟื้นตัวกลับมาเป็นปกติได้เองครับ
นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณถึงควรเลือกทำกับแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญและประสบการณ์สูง
มากกว่าการดูแค่เรื่องของราคาครับ
ถ้าวันนี้อยากให้ทุกคนจำข้อคิดสำคัญไปสักหนึ่งข้อ
— บริเวณใต้คางเป็นจุดที่มีชั้นผิวค่อนข้างบาง
ดังนั้นก่อนจะเริ่มเหนื่อยออกกำลังกาย มาร่วมกันวิเคราะห์ประเภทปัญหาของตัวเองให้ตรงจุดก่อนดีกว่าครับ
ในบทความถัดไป
หมอจะมาพูดถึงเรื่อง 'ระหว่างการฉีด Double Slim Injection ครั้งที่ 2 และครั้งที่ 3
เราจะมีวิธีเอาชนะช่วงที่เริ่มนิ่ง (Plateaue) ได้อย่างไร' กันครับ
วันนี้ขอลาไปก่อน หมอวี ยองจิน ครับ
บทความที่น่าสนใจเพิ่มเติม
เข็มฉีดคอลลาเจน (collagen skin booster) แตกต่างจากฟิลเลอร์อย่างไร?
เหนียงใต้คาง... ตกลงว่าเกิดจากไขมันสะสม หรือผิวขาดความยืดหยุ่นกันแน่?
คำถามที่พบบ่อย
Q. ถ้าโดนกระแทก รอยช้ำหรืออาการบวมจะอยู่นานแค่ไหน?
A. ตั้งแต่หลังทำหัตถการทันทีจนถึงวันถัดไป อาจดูบวมค่อนข้างมากได้
Q. ถ้าทำครั้งหนึ่งแล้ว จะคงอยู่ตลอดชีวิตไหม?
A. เพราะมันทำลายเซลล์ไขมันโดยตรง จึงเป็นเรื่องจริงที่บริเวณนั้นจะเป็นส่วนที่ไขมันสะสมได้ยากขึ้น
Q. มีผลข้างเคียงหรือข้อควรระวังอะไรบ้างไหม?
A. การทราบแนวทางเดินของเส้นประสาทอย่างแม่นยำและการปรับความลึกให้เหมาะสมคือหัวใจสำคัญครับ ในบางรายอาจมีการกระตุ้นเส้นประสาทได้แต่พบได้น้อย ซึ่งส่วนใหญ่มักฟื้นตัวได้เองตามธรรมชาติครับ
Q. ไขมันใต้คาง ออกกำลังกายหรือคุมอาหารแล้วก็ยังไม่ลดลงจริงๆ ใช่ไหมคะ?
A. เป็นบริเวณที่ไขมันลดได้ยากมากเลยครับ บริเวณใต้คางนี่เวลาที่เปอร์เซ็นต์ไขมันทั่วร่างกายลดลง 1-2% จะลดลงได้แค่ประมาณ 1-2 มม. เท่านั้นเองครับ เลยทำให้แม้แต่คนผอมก็ยังมีไขมันสะสมเหลืออยู่บริเวณกรอบหน้าได้ง่าย ดังนั้น ขั้นตอนแรกเราจึงต้องมาแยกประเภทปัญหาก่อนที่จะเริ่มออกกำลังกายครับ
