GentleMax Pro Plus 除毛：各部位幾次、間隔多久？
GentleMax Pro Plus 除毛無法一次完成。腋下平均約 6~8 次、間隔 4~6 週，臉部約 8~12 次、間隔 3~4 週，腿部與比基尼線約 6~10 次。一次看懂各部位次數、單次時間、755nm 與 1064nm 雙波長如何選用，以及療程之間的護理重點。
Published
Updated
作者
魏榮珍 代表院長
首爾大學醫學院 · 首爾大學醫院專科醫師
→
先說結論：GentleMax Pro Plus 除毛不是做一次就結束的療程。依部位不同，平均建議腋下約 6~8 次、間隔 4~6 週；腿部約 6~10 次、間隔 6~8 週；臉部（人中、下巴）約 8~12 次、間隔 3~4 週；比基尼線約 6~10 次、間隔 4~6 週。這些數字只是評估的起點，實際次數會依您的膚色、毛髮粗細與前幾次的反應，和醫師一起調整。
為什麼需要分好幾次？因為毛囊的生長週期各不相同，每次療程只能作用在當下處於生長期的毛囊。如果您正在韓國停留、想把除毛排進行程，先掌握各部位的平均次數與間隔，到了諮詢時就更容易估算自己需要預留多少時間。若您是搜尋「4波脫毛」而來，請注意本文說明的 GentleMax Pro Plus 是 755nm 與 1064nm 的雙波長設備。
本文為整理合井 Beautystone 療程資訊之內容。
閱讀本文您可以了解
雷射除毛為什麼無法一次完成
各部位平均需要幾次、間隔多久，單次大約多長時間
755nm 與 1064nm 兩種波長如何依膚色與毛髮選用
兩次療程之間該怎麼護理，才不影響下一次的能量設定
為什麼雷射除毛無法一次完成？
GentleMax Pro Plus 是同時結合 Alexandrite（755nm）與 Nd:YAG（1064nm）兩種波長的雷射除毛設備。雷射光以毛髮與毛囊內的黑色素為標的，將光能轉為熱能，弱化之後會再長出毛髮的毛囊。問題在於，毛髮的生長階段各不相同，單次療程中能對熱能產生良好反應的，只有正處於生長期的毛囊，所以自然需要分成多次進行。
GentleMax*：同時使用 Alexandrite 與 Nd:YAG 雙波長的雷射除毛設備，可依膚色與部位選擇合適的波長。
黑色素*：存在於毛髮與皮膚中的色素，能吸收雷射光並轉為熱能傳到毛囊。
Alexandrite（755nm）黑色素吸收率高，適用於較白皙的膚色；Nd*: YAG（1064nm）能到達較深層，適用於較深的膚色，且都需要多次療程。這項說明清楚點出，為何分次累積的能量刺激比單次療程更有意義。療程要配合毛髮生長週期，每次處理當下進入生長期的毛囊，因此每隔數週分次累積，是較符合毛髮生長規律的安排。
各部位要做幾次？間隔多久？單次多長時間？
各部位的建議次數與間隔不同，是因為毛髮的粗細、密度與生長速度都不一樣。毛髮較粗、密度較高的部位通常需要較多次；生長速度較快的臉部，間隔則會排得較密集。以下是平均的規劃起點：
部位 | 建議次數 | 療程間隔 | 單次療程時間 |
|---|---|---|---|
腋下 | 約 6~8 次 | 4~6 週 | 約 10 分鐘左右 |
腿部 | 約 6~10 次 | 6~8 週 | 30~40 分鐘 |
臉部（人中、下巴） | 約 8~12 次 | 3~4 週 | 10~15 分鐘 |
比基尼線 | 約 6~10 次 | 4~6 週 | 15~20 分鐘 |
表中的次數只是平均起點。許多人在前幾次療程後就能感受到毛髮明顯變少，之後則是處理剩下的毛囊、把預定次數做完。因為要等待毛髮生長週期，不建議只做一兩次就判斷成效，較好的做法是完成預定次數後再評估。以間隔換算，即使是間隔最短的臉部，完整療程也需要數個月，安排來韓行程時可以把這點一併考慮。
隨著療程次數累積，剩下的毛髮量也會逐步減少，大致趨勢如下圖：
755nm 與 1064nm 雙波長，是怎麼分工的？
GentleMax Pro Plus 同時具備兩種波長，是因為不同膚色與部位適合的光不一樣。白皙肌膚上的粗硬毛髮，適合黑色素吸收率較高的 Alexandrite；膚色較深，或需要降低表皮燙傷風險時，能到達深層的 Nd:YAG 較為合適。即使是同一部位，也會依您的膚色選擇波長，每次療程由醫療團隊調整能量強度與波長。
合井 Beautystone 會考量 755nm 與 1064nm 到達的深度不同、作用的毛髮特性也不同。對於男性，會一併了解過去的除毛經驗，以及毛髮是否非常粗。如果過去除毛後毛髮沒有明顯減少，或毛髮非常粗，會判斷毛髮的位置可能也較深，因此混合使用 1064nm。這是選擇波長時的參考依據，並不代表混合使用就能確定達到某種效果。
正如文獻回顧指出，雷射除毛是利用 Nd*: YAG、紅寶石、Alexandrite 等設備針對毛囊黑色素進行標靶治療，且需要反覆施作。不過即使設備原理相同，每個人的皮膚與毛髮反應程度仍有差異。因此療程次數不是固定數字，而是看前幾次的反應、與醫療團隊一起調整的數值。若近期曬黑或皮膚處於敏感狀態，能量設定也可能更保守。
為什麼選擇合井 Beautystone？
雷射除毛這類需要累積次數的療程，合井 Beautystone 會仔細觀察第一次療程後的反應，再一起決定下一次的時間。我們不一律推薦固定次數，而是確認您的膚色與該部位的毛髮狀態從第幾次開始減少，據此調整波長與間隔。診所位於合井站步行可到的位置，規模不大，每次療程都能看過狀態後，從容討論下一次的施作時機。
兩次療程之間，這樣護理比較好
兩次療程之間的這幾週，會影響下一次療程的條件，所以這段期間怎麼過也很重要。比起複雜的保養，持續做好基本功更有幫助。
做好防曬 — 曬黑後下次必須調低能量，請每天塗抹防曬
用刮的，不要拔 — 拔掉毛髮會讓雷射失去標的，整理時請用刮刀
加強保濕 — 療程後肌膚容易乾燥，請持續保濕
避免過度熱刺激 — 療程後數日內，請暫緩三溫暖、汗蒸幕與過熱的淋浴
這些護理有助於穩定每一次的效果，也讓下一次療程有更好的起點。兩次療程之間的習慣會影響累積結果，因此不建議把間隔拉得太長。您是否適合此療程、整體次數如何規劃，由親自看診的醫師評估後決定最為穩妥。
常見問題
Q. GentleMax Pro Plus 除毛只做一次有效嗎？
A. 做一次也能作用在當下處於生長期的毛囊，可能感受到一定程度的變化。但雷射除毛是分次處理不同生長週期毛囊的療程，很難只靠一次就達到預期。通常會依部位，每隔數週分次進行、逐步累積。
Q. 各部位的次數真的不一樣嗎？
A. 是的。各部位毛髮的粗細、密度與生長速度不同，建議次數與間隔也不同。生長較快的臉部間隔較密集，毛髮較粗、密度較高的部位通常需要較多次。不過同一部位也有個人差異，最好看前幾次的反應再與醫師調整。
Q. 可以把間隔縮短嗎？
A. 毛囊重新進入生長期需要時間，過度縮短間隔不一定帶來更好的結果。各部位設定建議間隔，就是為了等待毛髮生長週期。若行程較趕，請與醫師討論，依您的皮膚與部位狀態安全地調整。
Q. 膚色較深也可以做嗎？
A. GentleMax Pro Plus 具備能到達深層的 Nd:YAG（1064nm）波長，可針對較深的膚色調整波長與能量強度。不過是否適合仍因膚色與肌膚狀態而異，最安全的方式是在諮詢時由醫師親自評估後決定。
