臉上肉少也能考慮XERF，但深度和能量要依部位分別決定。研究發現脂肪越薄溫度越高。整理避開凹陷位置的方法。
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作者
魏榮珍 代表院長
首爾大學醫學院 · 首爾大學醫院專科醫師
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臉上肉不多，但在意鬆弛和細紋，XERF還是可以列入考慮。前提是脂肪越薄，越需要依部位分別決定熱量到達的深度和能量，並且一開始就把已經凹陷的位置排除在外。
如果你擔心做了拉提反而看起來更凹，建議在諮詢一開始就把這個顧慮說清楚。
臉上肉少，XERF的熱會不一樣嗎？
電波拉提是在皮膚深處的真皮*和下方的層次產生熱，期待帶來緊緻的變化。真皮下方則是撐起臉部飽滿度的皮下脂肪*。
*真皮：位在表皮下方，膠原蛋白和彈力纖維所在的層次。
*皮下脂肪：真皮下方的脂肪層，厚度因人、因部位而不同。
有一項研究用電腦模型和豬的組織測試6.78 MHz電波，把脂肪厚度設在2到8毫米之間。結果顯示，療程後的組織溫度在脂肪2毫米時達到69℃，8毫米時則是45℃。也就是說，同樣的設定下，脂肪越薄，組織溫度越高。研究者因此認為，電波療程時需要依脂肪厚度調整能量。
這項研究不是在人臉上做的臨床試驗，所以不能當成「瘦臉更適合XERF」的根據。不過，同一側臉頰裡，常常同時有脂肪很薄的位置和脂肪還在的位置。由此可以看出，用一個設定打完整張臉的做法並不合適。這就像熨一件有薄有厚的衣服，同一個溫度很難照顧到每個地方。
XERF是什麼樣的儀器？為什麼能分層使用？
XERF是單極電波儀器，會在一次脈衝中先後發出6.78 MHz和2 MHz兩種頻率。相關論文介紹，它的設計是在真皮與下方層次之間，依深度分別給熱。
在美國4個機構、39人參與的多中心研究中，醫師依要改善的問題和臉部區域，分別使用淺、中、深三種深度。對臉上肉少的人來說，比結果數字更有意義的是這個方法本身。每個部位可以選不同深度，才有避開凹陷位置的設計空間。
這項研究原本允許間隔4週最多做3次，但所有人都在做完2次後結束研究。研究在第30天和第90天評估，兩個時間點醫師都評估為有改善。另一項16人的研究只做1次，在1個月和3個月時觀察到，接受測量的15人眉毛和上眼皮逐漸上提。兩項研究都沒有對照組，比較適合當作初步參考，次數可以看過第1次的反應再決定。
首爾合井的 Beautystone 在2026年10月引進XERF。對於臉上肉少、在意鬆弛或細紋的人，會把XERF和熱瑪吉FLX（鳳凰電波）都當作選項來介紹。
深度和能量要照什麼順序決定？
先知道順序，諮詢時就比較不會漏掉和自己臉有關的內容。第一步，先分清楚主要困擾是細紋和膚質，還是鬆弛下垂。第二步，依部位查看臉頰中段、眼下、下顎線上方等位置還剩多少脂肪，並標出已經看起來凹陷的地方。笑的時候和不笑的時候，凹陷看起來可能不一樣，諮詢時可以兩種表情都讓醫師看。
第三步，再替每個部位選擇淺、中、深哪一種深度。療程中，醫師會依你對熱感的反應和皮膚的變化調整能量。論文裡並沒有列出「哪種困擾對應哪種深度」的對照表，所以實際的組合要在看診時看著臉決定，效果也因人而異。
已經凹陷的位置，要怎麼避開？
關於變凹的擔心，比儀器名稱更直接相關的，是能量放在哪裡。以色列一項研究用3D攝影追蹤做過1次XERF的16位女性，發現臉部容積出現重新分布：外側容積增加，內側容積減少。
這是一項沒有對照組的小型回顧性研究，作者也說明結果屬於初步發現。即使如此，對原本臉頰內側就偏薄的人來說，這是制定方案時值得確認的一點。已經看起來凹陷的位置，會從深層療程範圍中排除，或把深度調淺。變化程度會因臉型和剩下的脂肪量而不同，諮詢時可以請醫師直接在臉上指出，哪些位置打算做深層、哪些位置準備避開。
XERF副作用與注意事項：出現哪些變化要馬上聯絡？
在上面兩項研究中，報告的副作用都輕微且是暫時的，沒有持續存在的情況。不過，單極電波會有電流通過身體，符合以下情況的話，請在療程前先告訴醫師。
正在懷孕或哺乳
體內有心律調節器等電子醫療器材
療程部位有金屬或植入物
療程部位的皮膚有發炎
療程後，請留意變化的方向。出現水泡、疼痛一天比一天強、過了幾天熱感和腫脹還是一樣、出現比療程前更明顯的新凹陷，或皮膚變白、變暗，都請馬上聯絡幫你做療程的診所。聯絡時附上和療程前同一角度的照片，更容易說明變化出在哪裡。
如果是短期來韓國，回國後才出現水泡或越來越痛，請不要等回覆，盡快在當地就醫。
重點整理：先決定哪裡可以深層給熱、哪裡要避開
諮詢時可以先問：「在我的臉上，哪些位置可以把熱送到深層，哪些位置應該避開？」這樣更容易把XERF和其他方案放在一起比較。每個人的狀況不同，實際做法請在諮詢時與醫師確認。
院內有中文服務人員，可以直接用中文諮詢。透過 LINE 聯絡首爾合井 Beautystone 時，請一併附上正面和側面照片、看起來凹陷而在意的位置，以及以前做過的拉提療程名稱和時間。費用請參考價格頁面。
參考資料
