脱毛几次才够？30秒自我估算 —— 从部位建议次数与间隔、毛囊生长周期原理，到从其他诊所转诊过来的状况，均以诊间专业标准为您整理。
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作者
魏荣珍 代表院长
首尔大学医学院 · 首尔大学医院专科医生
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这怎么可能呢……
随着夏天临近，经常能遇到许多人问："我在其他地方
做了3次了，为什么还是老样子？"
"明明别处说只要5~6次就能搞定，为什么我做了3次毛发还是没掉呢？"
遇到这种困惑的人真的非常多。
今天我就从毛囊周期开始
为您循序渐进地解答这个问题。
脱毛激光看起来都差不多？但事实其实是……
脱毛激光是利用光能
被毛囊中的黑色素吸收
从而破坏毛根的治疗方式。
*确切地来说，
它必须要破坏掉
毛囊这个"根基"旁边的干细胞。
与刮毛或蜜蜡脱毛这种只清除表层毛发的方式不同，
激光是直接针对毛囊本身，
以此来削弱其重新生长的力量。
常用的设备通常拥有两种波长，
分别是翠绿宝石激光（755nm）和
Nd:YAG（1064nm）。
波长不同，激光穿透的深度
以及能够有效针对的毛发粗细也会有所不同。
因此，是否能够综合使用这两种波长是至关重要的。
这也是为什么即便都叫"脱毛激光"，
根据患者的肤色和毛发粗细，
所选择的治疗方案也会截然不同。
为什么必须做8~10次？了解毛囊周期就有答案了
"毛发只有在生长期才会对激光产生反应。
根据毛囊周期，至少需要2周……因此建议以4~6周的间隔，
累计进行8~10次治疗，
才能达到80%以上的永久减毛效果。
如果仅做了3次就觉得没效果，
这判断有些为时过早了。"
— 魏荣珍院长 (弘大 Beautystone 诊所)
如果只看文字可能感受不太深，
我们可以通过实际案例来直观感受一下。
上个月有一位26岁的女性患者来就诊，
她在另外一家诊所做了3次脱腋毛，
觉得"完全没效果"便退了款，
随后找到了我们。
面诊最后，我给她的建议是：
"比起现在马上做治疗，
我们不如再等4周，然后重新评估看看。"
我当时这么对她说。
因为比起盲目开始新一轮的治疗，
准确评估之前治疗的效果才是首要任务。
原因在于：毛发的生长会循环经历生长期(anagen)、
退行期(catagen)和休止期(telogen)
这三个阶段。
其中，会接受并对激光产生反应的
只有处于生长期的毛发。
只有在黑色素充分充满毛根、毛乳头与
毛囊仍然活跃的状态下，
光能才能传导至毛根深处。
问题在于，每个部位的
生长期毛发比例都是不同的。
腋下的生长期毛发比例约为30%，
双腿约为20%左右，面部汗毛则更低。
这意味着单次治疗所能针对破坏的毛发
仅占总量的20~30%左右。
这就是为什么我们建议以4~6周为间隔，
进行8~10次治疗的原因。
要给处于休止期的毛发
留出进入下一个生长期的充足时间，
届时再去逐步消灭那另外的30%。
这样重复8~10次后，通过效果评测的累加，
最终可以实现80%以上的永久减毛效果。
坦白地说，进行到第3次的时候
毛囊其实刚好完成了一个循环周期的运转。
在这个时候判定效果还为时过早。
另外，还要加上对设备的合理选择。
我们主要使用 GentleMax Pro Plus 设备，
它可以在同一台设备上自由切换
755nm翠绿宝石和1064nm Nd:YAG两种波长。
对于肤色较白、毛发偏黑且细的患者使用
755nm波长；
而对于肤色偏黑、毛发粗且生长偏深的患者使用
1064nm波长。
即便是同一次疗程，我们也会根据不同部位灵活切换使用。
如果只使用单一波长的设备，
深色皮肤不仅会面临极高的灼伤风险，
对于细软毛发也很容易出现遗漏。
魏荣珍院长的核心总结
脱毛绝非是一次就能解决的治疗，
而是一个配合毛囊周期
让治疗效果不断累加的过程。
必须遵守4~6周的治疗间隔并做满8~10次，
才能迈入永久减毛的理想效果范围。
如果在做完第3次就断定"没有效果"，
那绝对是一个有些操之过急的结论。
![[费用优化]达到永久减毛80%最经济的次数规划法](https://framerusercontent.com/images/nHi5toF2AIwLCjQ3D6OfKjPWEp4.png)
快来了解您属于哪种情况，按部位看一下吧
部位 | 推荐间隔 | 推荐次数 | 波长选择 |
腋下 | 4周 | 8次左右 | 优先选用755nm |
四肢（腿/臂） | 5~6周 | 8~10次 | 755nm或多波长联合 |
比基尼线/臀部 | 5~6周 | 10次左右 | 以1064nm为主 |
面部汗毛 | 4周 | 10次以上 | 755nm低能量模式 |
有一点必须要说明，
上述数据仅仅是"平均数值"。
如果您受到体内激素水平影响，或者自身毛发本就偏粗、
密度偏高，通常需要做到12~15次才能达到
让人满意的效果。
提前了解自己是否属于此类体质，
能帮您有效减轻"为什么效果这么慢？"的
焦虑与急躁情绪。
我需要脱多少次？——30秒自测计算法
如果您看完表格依然有些疑惑，
不妨通过以下简单的3步来自行估算。
第1步：找到您对应部位的推荐次数
腋下预计进行8次左右，
四肢（腿部/手臂）预计需要8~10次，
比基尼区域预计需要10次左右，
面部汗毛则做足10次以上来进行考虑。
第2步：体质微调
如果您的毛发偏粗、密度过高，
或者属于易受激素水平波动影响的体质，
将预期次数放宽至12~15次会是更为稳妥务实的选择。
第3步：疗程间隔 × 次数 = 治疗总时长
让我们来举个例子：
如果是脱腋毛，按4周间隔 × 8次来计算，
整个疗程安排大约需要7~8个月的时间。
如果是脱腿毛，按5~6周间隔 × 8~10次来计算，
则需要做好持续10个月以上的准备。
如果您觉得自行计算有些复杂，不妨将您的脱毛部位和毛发状态
通过微信发送给我，
我将亲自为您进行评估和计算。
关于脱毛次数，顾客最常咨询的3个核心问题
Q1：如果我缩短间隔，每2周做一次，是不是可以更快结束疗程？
A：我非常理解大家想要快些看到效果的迫切心情。
但是如果违背了毛囊的生长规律、强行缩短治疗间隔，
不仅无法加快进度，反而可能只是多花了冤枉钱，效果却并无差别。
因为让原本处于休止期的毛发重新进入生长期，
至少也需要3~4周的时间。
如果仅隔2周就再次进行激光治疗，
这就相当于把能量重复打在已经受损的区域上，
而那些新冒出来的毛发却无法得到有效针对。
Q2：10次的一个疗程结束后，真的能保证一辈子不再长毛吗？
A：这也就是为什么医生会使用
"永久减毛"而非"永久绝毛"这类用词的原因。
在完成10次系统治疗后，基本可以减少80%以上的毛发，
剩余的细微毛发也会变得更加细软和颜色淡化。
不过随着体内激素水平发生改变，
亦或是受到压力刺激而导致处于休眠状态的毛囊再次被激活时，
部分毛发确实存在再次生长出来的可能。
因此，许多人会在1~2年之后，
每年进行大约1次巩固性的保养治疗。
Q3：在做激光脱毛的治疗期间，有什么特别需要注意的事项吗？
A：最为关键的两点：
做好防晒以及禁止使用拔毛类脱毛方式。
在治疗前2周内，请切勿使用蜜蜡脱毛、镊子强行将毛发拔出。
如果毛根已被强行连根拔起，
激光便会失去可以作用的目标。
但使用普通的剃须刀刮除毛发是完全没有问题的。
防晒工作在治疗前后都需要认真做好。
如果在晒伤或变黑的皮肤上
进行强激光照射，会导致灼伤皮肤的潜在风险显著升高。
Q4：之前在别的医院做脱毛，中途可以转到你们这里继续做吗？
A：完全可以。只需告诉我们您之前已经完成的具体次数
以及所使用的设备类型（波长），
我们即可在此基础上为您定制后续的治疗衔接方案。
通常，只需距离您上一次治疗过去约4周左右，
来进行评估后即可正式开始。
如果今天这篇文章只让您记住一个关键点：
— 评估脱毛效果的标准绝不单纯是看治疗的次数，
"而是要看您让毛囊周期完整运转并覆盖了几个循环。"
在下一期内容中，
"我将分享为什么有的人脱毛只要5次就能彻底收工，
而有的人甚至要反反复复做到12次才行。"
我们将深度解析激素和体质等可变因素对效果的影响。
常见问题
Q. 如果把间隔缩短一些，改成每两周一次，难道不会更快结束吗？
A. 如果忽略毛囊生长周期，只是一味缩短间隔，反而只会花更多钱，效果也差不多。
Q. 套餐做满10次后，真的一辈子都不会再长了吗？
A. 接受10次疗程后，毛发可减少80%以上；剩余的毛发也会变得更细、更淡。
Q. 在接受治疗期间有什么需要注意的吗？
A. 最重要的两点是防晒和禁止脱蜡。
Q. 为什么不同部位的脱毛次数会不一样呢？
A. 这是因为不同部位处于“生长期”的毛发比例不同。腋下大约占30%，腿部在20%左右，所以如果受激素影响较大或毛发较粗，可能需要治疗12到15次。
Beautystone 的专业服务
前面和大家提到了设备和波长相关的探讨，
在这里我想和大家开诚布公地聊聊我们的营业标准。
利用 GentleMax Pro Plus 针对不同部位切换合适波长
为了保障治疗效果，我们选用的是高端进口脱毛仪 GentleMax Pro Plus，
在每一次的治疗疗程中，我们会根据具体脱毛部位和毛发生长状态，
在 755nm 与 1064nm 两种波长之间进行灵活切换和精准击发。
在疗程开始前，就会明确告知预估所需的总次数
我个人非常反感用虚低的一单次体验价格将顾客吸引进店，
随后却在后续疗程中不断无休止地要求顾客自费增加次数的做法。
我们会在一开始便明确告知可能需要的次数区间范围，
如果后期疗程超出了此范围，我也会主动和您说明具体原因。
仪器能量设定均由院长亲自把关和调整
无论是为了故意拖延次数而调低输出能量，
还是因为能量过大而导致皮肤灼伤，归根结底都是由于能量数值设定不合理造成的。
因此，每一次治疗我们都将由我亲自仔细观察您的皮肤即时反应，并由我亲自调整合理的数值。
由于我们诊所紧邻合井站，步行即可轻松到达，
对于弘大、新村、梨大等周边的朋友来说，平时过来就诊非常方便快捷，
您也可以随时先通过微信与我们联系咨询。
咨询可通过微信
如果您不太确定脱毛疗程是否适合自己，院长将亲自为您进行贴心诊断。
以上就是出自魏荣珍院长的分享。
