无论怎么剃都会留下的青色胡茬，这其实不是皮肤表面的问题，而是毛囊根源的问题。本文为您整理了通过激光脱毛淡化胡茬的方法以及实际能达到的预期效果。
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作者
魏荣珍 代表院长
首尔大学医学院 · 首尔大学医院专科医生
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有些人即使在早上把胡子刮得干干净净，嘴唇周围和下巴仍会呈现出一片青色，总是留着青青的胡茬。以为是“没刮干净”而更用力地贴着皮肤刮，反而导致皮肤刺痛、发红。
先说结论，那种青色的胡茬并不是因为没刮干净，而是粗大且浓深的毛根在皮肤下方透出来的颜色。因此，无论你再怎么刮皮肤表面，它也不会消失。通过激光脱毛减少毛根的数量和粗细，可以使这种透出来的青色印记变淡。
青色胡茬并不是“没刮干净”
在面部毛发中，胡须是最粗且颜色最深的。刮胡刀只能刮掉皮肤表面的部分，残留在皮肤内部粗大且黑色的毛根依然存在。这些毛根透过薄薄的皮肤显现出来，就是青色的胡茬*。皮肤越薄越白，这种现象就越明显。因此，用力刮胡子并不能让它变淡，反而容易刺激皮肤导致发红。
* 胡茬：指刮完胡子后依然隐约透出的青色部分。这是因为残留在皮肤下方的粗黑毛根透了出来，所以即使再刮表面也很难消失。
激光使其变淡的原理
激光脱毛是利用光能集中作用于毛发中的黑色素*，通过热量使毛囊萎缩。 毛发越浓越粗，对光的吸收就越好，因此对像胡须这样的黑毛反应非常明显。随着治疗次数的累积，毛囊萎缩，毛发的数量和粗细度降低，透在皮肤上的青色印记也随之变淡。
* 黑色素：是决定毛发和皮肤颜色的色素。因为激光以此色素为目标，所以能对浓粗的胡须产生很好的反应。
不过，这并不能一次搞定。毛囊只有在生长期*时才会产生有效反应，而所有的毛发中只有一部分同时处于生长期。因此，需要每隔4-6周进行多次治疗，依次针对新长出来的毛发，这样青色胡茬才会阶段性地变淡。
* 生长期：是毛囊活跃产生毛发的时期。只有在这个时期激光才能有效起作用，因此需要分多次进行。
彻底清除，还是只减少密度？
胡须脱毛需要先确定目标。这取决于你是想彻底去除胡须，还是想在保留胡须线条的同时去掉那层青色，治疗范围也会随之不同。如果只想让青色变淡，不需要全部清除，只需将目标定为减少数量和粗细即可。这并不是要你彻底放弃刮胡子，而是以让刮胡子变得更加轻松为目标。
一旦缩小的毛囊很难再恢复，所以安全起见，开始时保留的边界要保守一些。每个部位所需的次数也有所不同，下巴和下巴下方的胡须比胡子嘴唇部位更粗且更密，可能需要更多的次数。相比一开始就大范围清除，随着次数的增加逐渐扩大范围，以后才不易后悔。至于保留到哪里，从哪里开始变淡，最好在咨询时直接画图沟通后决定。
刮胡负担和毛囊炎也将一同减少
除了青色变淡之外，还会带来其他的变化。当毛发的数量和粗细减少后，每天贴皮刮胡的需求减少，刮胡的负担也会减轻。许多人最先感受到的变化是，早上反复刮胡或刮后花时间镇静的晨间步骤变短了。因频繁刮胡而引起的毛囊炎*也会随之减少。如果是因埋在皮肤下的毛发而经常起小米粒般丘疹的人，这种感受会更加明显。
* 毛囊炎：是指毛囊产生炎症，呈现红色小米粒般凸起的状态。通常由于刮胡刺激或毛发内生等原因引起。
现实的期待与注意事项
期望值设定在“通过减少数量和粗细使青色变淡”要比“完全无毛”更为现实。白发或颜色非常浅的毛发由于黑色素较少，对激光反应不佳，可能会残留下来。此外，如果皮肤晒黑或肤色偏深，激光的能量输出就需要设得保守一些，因此即使相同的胡须，治疗次数也会有所不同。
脱毛后几天内可能会发红或刺痛，也可能会暂时出现小米粒状丘疹，但通常几天内就会消退。在治疗前后，强烈暴晒或美黑会增加皮肤受到刺激的风险，因此建议做好防晒和保湿，让皮肤保持镇静。在咨询时直接确认适合自己皮肤和毛发状态的次数与范围是最安全的。
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常见问题
Q. 青色的胡茬会完全消失吗？
主要针对粗大浓深的毛根进行大幅减少，青色胡茬会明显变淡。但是，白发或非常浅的毛发由于反应不佳可能会残留，因此将期望值定为“显著变淡”比“完全消失”更为现实。
Q. 几次治疗后胡茬会变淡？
通常每隔4~6周进行一次，4~6次是基础疗程，随着次数的累积会阶段性变淡。像下巴这样粗且密的部位可能需要更多次数，之后通常每隔6~12个月进行一次维持治疗。
Q. 如果以后还想留胡子怎么办？
因此，我们建议从一开始就不要全部清除，而是采用只减少密度的设计。因为一旦缩小的毛囊很难恢复，如果以后有留胡子的打算，安全起见，开始时应该保守地设定边界。
Q. 频繁刮胡子会让胡须变粗吗？
刮胡子本身并不会让毛发变粗。只是因为粗大的切面被截断，使末端看起来很粗糙，或者由于刺激使胡茬显得更明显。这与减少毛根的激光脱毛作用不同。
