ขอสรุปให้ฟังก่อนเลยนะครับว่า ระยะเวลาที่เริ่มใช้มาสก์แผ่น (Mask Sheet) ได้นั้นจะแตกต่างกันไปตามประเภทของหัตถการครับ สำหรับหัตถการประเภทฉีดอย่าง โบท็อกซ์ หรือ ฟิลเลอร์ จะเริ่มใช้ได้หลังจากทำ 24-48 ชั่วโมง ส่วนกลุ่มเลเซอร์หรือการผลัดเซลล์ผิว แนะนำให้รอจนกว่าผิวจะผ่านช่วงบวก/ระคายเคืองเบื้องต้น และเริ่มใช้ตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อความปลอดภัยครับ

เชื่อไหมคะว่ามีหลายคนเลยที่ขากลับบ้านหลังทำหัตถการเสร็จปุ๊บ ต้องแวะซื้อมาสก์แผ่นมาแปะคืนนั้นทันที โดยส่วนใหญ่ให้เหตุผลว่า "เพราะได้ยินมาว่าการเติมความชุ่มชื้นสำคัญที่สุด" ซึ่งจริงๆ แล้วการเติมความชุ่มชื้นเป็นสิ่งที่ดีครับ แต่ผิวทันทีหลังทำหัตถการจะมีความสามารถในการดูดซึมสารต่างๆ ได้ดีกว่าปกติมาก มาสก์แผ่นที่เคยใช้เป็นประจำจึงอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองแทนได้ครับ

ผิวหลังทำหัตถการทันที มีอัตราการดูดซึมที่ต่างจากปกติ

หัตถการประเภทเลเซอร์หรือการผลัดเซลล์ผิวจะทำให้เกิดรอยแยกขนาดเล็กจิ๋วบนผิว ส่วนหัตถการประเภทฉีดก็จะทิ้งรอยเข็มเล็กๆ ไว้ ซึ่งทั้งสองแบบนี้ทำให้สารบำรุงจากภายนอกซึมเข้าสู่ผิวได้ลึกกว่าปกติ นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมน้ำหอมหรือแอลกอฮอล์ที่เคยใช้ได้ปกติ ถึงทำให้รู้สึกแสบร้อนหรือผิวแดงขึ้นมาทันทีหลังทำหัตถการครับ

ดังนั้น ในช่วงไม่กี่วันหลังทำหัตถการ แทนที่จะเลือก "มาสก์ที่เคลมว่าเห็นผลดีเยี่ยม" ควรเปลี่ยนมาเลือก "มาสก์ที่ระคายเคืองน้อยที่สุด" แทนครับ ยิ่งส่วนผสมสั้นกระชับ ไม่มีน้ำหอม และไม่มีแอลกอฮอล์ ก็ยิ่งเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุดครับ

ระยะเวลาเริ่มใช้จำแนกตามประเภทหัตถการ

สำหรับหัตถการประเภทฉีดอย่างโบท็อกซ์, ฟิลเลอร์ หรือกลุ่ม collagen booster เช่น จูวีลุค, รีจูรัน โดยทั่วไปสามารถเริ่มใช้มาสก์แผ่นธรรมดาได้หลังจากทำประมาณ 24-48 ชั่วโมงครับ อย่างไรก็ตาม หากบริเวณรอยเข็มยังไม่เรียบเนียนดี หรือมีรอยช้ำค่อนข้างเข้ม แนะนำให้รอต่ออีกสัก 2-3 วันจะดีที่สุดครับ

เลเซอร์แบบอ่อนโยน เช่น Toning หรือ Picotoning มักจะเริ่มใช้มาสก์สูตรปลอบประโลมผิว (soothing) แบบอ่อนโยนได้ตั้งแต่วันรุ่งขึ้นเลยครับ แต่ถ้าเป็นเลเซอร์ที่พลังงานสูงขึ้นมาหน่อยอย่าง Fraxel, CO2 หรือการทำ Peeling ผลัดเซลล์ผิว ควรปลอดภัยไว้ก่อนโดยรอให้ผิวชั้นนอกฟื้นตัวเต็มที่ (ปกติประมาณ 5-7 วันขึ้นไป) หรือเริ่มใช้ตามระยะเวลาที่แพทย์แนะนำครับ

ส่วนโปรแกรมยกกระชับที่ใช้พลังงานความร้อนอย่าง Ulthera, Thermage หรือ ชูริงค์ จะแทบไม่มีการทำลายผิวชั้นนอกเลยครับ จึงสามารถใช้มาสก์แผ่นทั่วไปได้ตั้งแต่วันรุ่งขึ้น แต่ในวันแรกที่ทำ ผิวอาจจะยังมีอาการบวมเล็กน้อย แนะนำให้หลีกเลี่ยงมาสก์แบบที่รัดหรือกดทับใบหน้าแน่นจนเกินไปนะครับ

ส่วนผสมที่ควรหลีกเลี่ยง

ในช่วง 1 สัปดาห์แรกหลังทำหัตถการ ควรหลีกเลี่ยงส่วนผสมต่อไปนี้เพื่อความปลอดภัยครับ อย่างแรกคือกลุ่มสารผลัดเซลล์ผิวและเร่งการผลัดเวียนเซลล์ผิว เช่น AHA, BHA*, Retinol และ Vitamin C ความเข้มข้นสูง อย่างที่สองคือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอม, Essential Oil หรือแอลกอฮอล์ (Ethanol) อยู่ในลำดับต้นๆ ของส่วนผสม และอย่างที่สามคือมาสก์ที่เน้นการไวท์เทนนิ่งหรือฟังก์ชันการใช้งานที่เข้มข้นจนเกินไปครับ

AHA·BHA*: เป็นส่วนผสมที่เป็นกรด ช่วยละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วเพื่อปรับผิวให้เรียบเนียน ในเวลาปกติจะดีต่อผิวมากครับ แต่ทันทีหลังทำหัตถการ ผิวของเราจะถูกกระตุ้นและบอบบางอยู่แล้ว การใช้สารกลุ่มนี้จึงอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนหรือแดงมากขึ้นได้ครับ

ทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าคือการเน้นส่วนผสมที่เรียบง่าย เน้นการปลอบประโลมและเติมความชุ่มชื้น เช่น Purified Water, Hyaluronic Acid, Panthenol, Ceramide และ Madecassoside ครับ หรือหากคลินิกที่คุณไปทำหัตถการมีมาสก์สูตรปลอบประโลมผิวแนะนำโดยเฉพาะ การใช้มาสก์ตัวนั้นก็จะเป็นตัวเลือกที่เซฟและดีที่สุดครับ

เช็กเวลาและอุณหภูมิความถี่ในการมาสก์อีกรอบ

หลังทำหัตถการ ควรมาสก์หน้าด้วยเวลาที่สั้นลงกว่าพฤติกรรมปกติ และลดความถี่ลงครับ ใครที่ปกติเคยมาสก์ทิ้งไว้ 30 นาที ลองลดเหลือแค่ 15-20 นาทีในช่วงไม่กี่วันแรกหลังทำดูนะครับ เพราะหากทิ้งไว้นานเกินไป แผ่นมาสก์จะเริ่มแห้งและเกิดปรากฏการณ์ออสโมซิสย้อนกลับดึงความชุ่มชื้นออกจากผิวเราไปแทนครับ

และความถี่ในการมาสก์ก็ไม่ใช่ว่าถ้ายิ่งทำทุกวันจะยิ่งดีเสมอไปนะครับ ในช่วงไม่กี่วันแรก แนะนำให้มาสก์วันเว้นวัน หรือทุกๆ 2 วันก็พอครับ แล้วเปลี่ยนมาใช้วิธีทาครีมบำรุงสูตรเติมความชุ่มชื้น (moisturizer) เนื้อบางเบาทับบ่อยๆ แทน วิธีนี้จะช่วยลดการระคายเคืองและกักเก็บความชุ่มชื้นได้ดีที่สุดครับ

อ่านบทความเพิ่มเติม

• Sleeping Pack กับ Night Cream ถ้าทาคู่กันทุกวันจะหนักผิวเกินไปไหม?

   

• เหตุผลและจุดเช็กพอยต์ที่ทำให้การดูแลผิวแห้งและผิวสูงวัยแตกต่างกัน ทั้งที่ดูคล้ายกัน

• ปริมาณการทำหัตถการ ยิ่งเยอะยิ่งดีจริงหรือ? "ทำแบบพอดีๆ และเซฟไว้ก่อนดีกว่าค่ะ"

• ก่อนทำหัตถการโบท็อกซ์หรือฟิลเลอร์ ต้องงดยาและอาหารเสริมตัวไหนบ้าง?

   

คำถามที่พบบ่อย

Q. คืนวันเดียวกับวันที่ทำหัตถการ สามารถมาสก์หน้าปลอบประโลมได้ไหม?

A. ขึ้นอยู่กับชนิดของหัตถการครับ หัตถการที่มีการกระทบผิวชั้นตื้นน้อย เช่น โทนนิ่งและลิฟติ้ง บางกรณีก็อาจทำได้ แต่ถ้าเป็นการฉีด การผลัดเซลล์ผิว หรือเลเซอร์ที่ค่อนข้างแรง แนะนำให้รออย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนนะครับ

Q. ถ้าคลินิกไม่ได้เตรียมให้ต่างหาก ควรใช้มาสก์แพ็กแบบไหนถึงจะปลอดภัย?

A. กรุณาเลือกผลิตภัณฑ์ที่เน้นเติมความชุ่มชื้นและปลอบประโลมแบบเรียบง่าย และไม่มีน้ำหอม แอลกอฮอล์ หรือกลุ่มกรดต่างๆ รายการส่วนผสมยิ่งสั้น ยิ่งเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยกว่า

Q. ใช้มอยส์เจอไรเซอร์อย่างเดียวแทนมาสก์หน้าได้ไหมคะ?

A. หลังทำหัตถการ ในช่วงไม่กี่วันแรก การทามอยส์เจอไรเซอร์ซ้ำบ่อย ๆ อาจเป็นวิธีเพิ่มความชุ่มชื้นที่ปลอดภัยกว่าได้ด้วยนะครับ ส่วนมาสก์ชีตสามารถค่อยใช้เป็นขั้นตอนปลอบประโลมเบา ๆ ได้หลังจากการฟื้นตัวเริ่มนิ่งขึ้นแล้ว ก็ยังไม่สายครับ

Q. หลังทำหัตถการทันที ระหว่าง Soothing Pack กับ Calming Pack แบบไหนปลอดภัยกว่ากันครับ?

A. แชร์ทริคว่าการเลือกสูตรที่เน้นการปลอบประโลมและฟื้นฟูผิว (calming & recovery) จะปลอดภัยกว่าครับ ควรหลีกเลี่ยงแผ่นมาส์กหน้าที่มีส่วนผสมของน้ำหอมและแอลกอฮอล์เพราะอาจทำให้ระเบิดความระคายเคืองได้ แนะนำให้เลือกสูตรที่มีส่วนผสมเรียบง่ายและเน้นส่วนประกอบสั้นๆ อย่าง Purified Water, Panthenol หรือ Ceramide จะดีที่สุดครับ