การลบรอยสักไม่ใช่การทำครั้งเดียวจบ แต่เป็นหัตถการที่ต้องทำต่อเนื่องหลายครั้งเป็นเวลาหลายเดือน จึงมักมีช่วงหน้าร้อนแทรกเข้ามาระหว่างทางอยู่บ่อยๆ พอใส่เสื้อแขนสั้นก็เห็นบริเวณที่ทำชัดเจน แถมยังมีแผนไปทะเลหรือสระว่ายน้ำรออยู่อีก จนอดคิดไม่ได้ว่าต้องเลื่อนทุกอย่างออกไปหรือเปล่า

ตอบสั้นๆ คือไม่ใช่ว่าต้องหยุดทำต่อ แต่สิ่งที่ตัดสินผลลัพธ์จริงๆ คือการดูแลป้องกันแสงแดดในช่วงระหว่างแต่ละรอบต่างหาก ผิวที่เพิ่งผ่านเลเซอร์มาจะอยู่ในสภาพบอบบางไวต่อการกระตุ้นไปพักหนึ่ง หากช่วงนี้โดนแดดตรงๆ แทนที่สีจะจางลง อาจกลายเป็นสีคงค้างอยู่แทนได้

บทความนี้เป็นเนื้อหาที่รวบรวมข้อมูลการรักษาจากบิวตี้สโตนคลินิก สาขาฮับจอง

อ่านบทความนี้แล้วคุณจะรู้

• ทำไมแสงแดดถึงเป็นปัญหาสำหรับการลบรอยสักในหน้าร้อน

• อัตราการเกิดรอยดำคล้ำที่เกิดขึ้นจริงระหว่างแต่ละรอบการรักษา

• เคล็ดลับป้องกันแสงแดดที่ทำได้จริงตามแต่ละบริเวณ

• สถานการณ์ที่ควรปรับระยะห่างระหว่างรอบการรักษา

เหตุผลที่แสงแดดเป็นปัญหาสำหรับการลบรอยสักในหน้าร้อน

เม็ดสีรอยสักไม่ได้อยู่แค่ผิวชั้นนอก แต่ฝังตัวอยู่ในชั้นหนังแท้ เลเซอร์จะเลือกสลายเฉพาะเม็ดสีให้แตกเป็นชิ้นเล็กๆ จากนั้นเซลล์ภูมิคุ้มกันจะค่อยๆ ขนย้ายเศษเม็ดสีเหล่านั้นออกไปทีละน้อย จึงต้องเข้าใจว่าหลังทำเลเซอร์ไปแล้วหลายสัปดาห์ ภายในชั้นหนังแท้ยังอยู่ในระหว่างการจัดการเก็บกวาดอยู่

ปัญหาคือในช่วงนี้เซลล์สร้างเม็ดสีที่ผิวชั้นนอกก็บอบบางไวขึ้นเช่นกัน เมื่อโดนแสงแดด เซลล์เหล่านี้จะตอบสนองด้วยการสร้างเม็ดสีเพิ่มขึ้นเพื่อป้องกันตัวเอง และผลลัพธ์ที่ตามมาคือรอยดำคล้ำหลังการอักเสบ* จากเอกสารที่รวบรวมคำแนะนำการดูแลผิวก่อนและหลังทำหัตถการด้วยพลังงาน ระบุว่าควรหลีกเลี่ยงการโดนแดดมากเกินไปเป็นเวลา 1 เดือนก่อนทำหัตถการ และแนะนำอย่างยิ่งให้ใช้ครีมกันแดดสเปกตรัมกว้างที่มีค่า SPF 50 ขึ้นไปทั้งก่อนและหลังทำหัตถการ

รอยดำคล้ำหลังการอักเสบ*: หมายถึงภาวะที่มีเม็ดสีเข้มขึ้นหลงเหลืออยู่ในบริเวณที่เคยอักเสบหรือระคายเคือง โดยทั่วไปจะค่อยๆ จางลงตามเวลา แต่บางครั้งอาจใช้เวลานานหลายเดือน

รอยที่แสงแดดทิ้งไว้ระหว่างรอบการรักษา ภาวะเม็ดสีเข้มขึ้น

ภาวะเม็ดสีเข้มขึ้นไม่ใช่ผลข้างเคียงที่พบได้น้อย จากการศึกษาเชิงคาดการณ์ล่วงหน้าที่เปรียบเทียบเลเซอร์พิโควินาทีกับนาโนวินาทีในผู้ป่วยชาวเอเชีย พบรอยดำคล้ำหลังการอักเสบระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง โดยพบ 35.1% ในกลุ่มนาโนวินาที 532 นาโนเมตร, 27.0% ในกลุ่มนาโนวินาที 1064 นาโนเมตร, 24.3% ในกลุ่มพิโควินาที 532 นาโนเมตร และ 21.6% ในกลุ่มพิโควินาที 1064 นาโนเมตร โดยกลุ่มตัวอย่างเป็นผิวประเภทที่ 3 และ 4 ซึ่งใกล้เคียงกับผิวคนเกาหลี

ถ้าดูแค่ตัวเลข อาจดูเหมือนว่าการเลือกเครื่องมือคือปัจจัยตัดสินทั้งหมด แต่อย่างที่กล่าวไปแล้วว่าผิวที่บอบบางไวหลังทำเลเซอร์นั้นเกิดขึ้นเหมือนกันไม่ว่าจะใช้เครื่องมือแบบไหน และหากมีแสงแดดหน้าร้อนมาเสริมเข้าไปอีก โอกาสที่สีจะคงค้างอยู่แม้ในเงื่อนไขเดียวกันก็ยิ่งสูงขึ้น

ประสิทธิภาพของครีมกันแดดก็มีการยืนยันแยกต่างหากเช่นกัน มีงานวิจัยรายงานว่า หลังทำเลเซอร์ไปแล้ว 1 สัปดาห์ กลุ่มที่ทาครีมกันแดดมีค่าดัชนีเมลานินต่ำกว่ากลุ่มที่ไม่ได้ทาอย่างชัดเจน และในกรณีจุดด่างดำที่เกิดขึ้นแล้ว ผู้เข้าร่วมที่ทาครีมกันแดดทุกวันเป็นเวลา 8 สัปดาห์ พบว่าสีจางลงถึง 81%

เคล็ดลับป้องกันแสงแดดที่ทำได้จริงตามแต่ละบริเวณ

ครีมกันแดดเพียงอย่างเดียวไม่สามารถดูแลได้ทุกบริเวณ เพราะแต่ละจุดมีระดับที่เสื้อผ้าปกปิดได้และปริมาณเหงื่อที่ออกแตกต่างกัน วิธีที่ทำได้จริงจึงต่างกันไปด้วย

ถ้าทาครีมกันแดดในปริมาณน้อยเกินไป จะไม่ได้ประสิทธิภาพป้องกันตามที่ระบุไว้ ดังนั้นแทนที่จะทาบางๆ เพียงครั้งเดียว ควรทาให้หนาพอสมควรแล้วทาซ้ำเป็นระยะจะดีกว่า ส่วนช่วงที่ยังมีสะเก็ดแผลอยู่ ควรเลือกปกปิดด้วยเสื้อผ้าหรือร่มเงาก่อน มากกว่าทาครีมลงไปโดยตรง

กรณีที่ควรปรับระยะห่างระหว่างรอบการรักษาในหน้าร้อน

โดยปกติแล้วระยะห่างระหว่างรอบการรักษาก็ถูกกำหนดให้มีช่วงพักพอสมควรอยู่แล้ว มีรายงานจากงานวิจัยที่รักษารอยสักด้วยเลเซอร์ที่เข้าคู่กับเม็ดสี ระบุว่าควรเว้นระยะห่าง 6-8 สัปดาห์ เนื่องจากเศษเม็ดสีต้องใช้เวลาในการกำจัดออกอย่างช้าๆ โดยรอยสักสมัครเล่นต้องใช้ประมาณ 6-8 ครั้ง ส่วนรอยสักฝีมือมืออาชีพต้องใช้ประมาณ 8-10 ครั้ง ต่อให้เป็นหน้าร้อนก็ไม่มีเหตุผลมากพอที่จะฝืนย่นระยะห่างนี้ให้สั้นลง

ในทางกลับกัน มีบางสถานการณ์ที่การขยายระยะห่างออกไปอีกหน่อยจะดีกว่า หากบริเวณที่ทำเพิ่งโดนแดดเป็นเวลานานจนผิวคล้ำขึ้น การทำเลเซอร์เพิ่มในสภาพนั้นอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาของเม็ดสีมากขึ้นได้ หรือหากมีแผนไปเล่นน้ำหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งในอีกไม่กี่วันข้างหน้า ก็ควรรอให้ผ่านช่วงนั้นไปก่อนแล้วค่อยนัดทำรอบต่อไปจะสบายใจกว่า

ในทางกลับกัน ถ้าบริเวณที่ทำถูกเสื้อผ้าปกคลุมมิดชิด ก็ไม่จำเป็นต้องเลื่อนรอบการรักษาออกไปเพียงเพราะเป็นหน้าร้อน สุดท้ายแล้วเกณฑ์ที่แท้จริงไม่ใช่ปฏิทิน แต่คือปริมาณแสงแดดที่บริเวณนั้นได้รับจริงต่างหาก

ทำไมต้องบิวตี้สโตน สาขาฮับจอง

เมื่อคนไข้เข้ามาปรึกษาเรื่องลบรอยสักในช่วงหน้าร้อนที่บิวตี้สโตน สาขาฮับจอง เราจะไม่ได้นับแค่ว่าเหลืออีกกี่ครั้ง แต่จะสอบถามด้วยว่าบริเวณนั้นปกติถูกเสื้อผ้าปกคลุมแบบไหน และมีตารางกิจกรรมอะไรรออยู่บ้าง หากเป็นจุดที่เสื้อผ้าปกปิดได้ เราจะแนะนำให้ทำต่อไปตามแผนเดิม แต่หากเป็นจุดที่เปิดเผยหรือมีกิจกรรมกลางแจ้งเยอะ เราจะแนะนำให้ขยายระยะห่างออกไปอีกหน่อย นอกจากนี้ทุกครั้งเราจะสอบถามด้วยว่าระหว่างรอบที่ผ่านมาดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง เพื่อปรับความแรงของรอบถัดไปให้เหมาะสม ด้วยขนาดคลินิกที่กะทัดรัดและเดินถึงได้จากสถานีฮับจอง ทำให้การให้คำปรึกษาที่ปรับตามตารางเวลาแบบนี้เป็นไปได้จริง

หลังทำเลเซอร์ อาการแดงและบวมอาจหลงเหลืออยู่สองสามวัน จากนั้นจะเกิดสะเก็ดแผลแล้วค่อยๆ หลุดลอกออกไปเองตามธรรมชาติ การดูแลป้องกันแสงแดดในช่วงนี้มีผลต่อผลลัพธ์ของรอบถัดไป บทความนี้เป็นการรวบรวมข้อมูลทั่วไป ดังนั้นระยะห่างที่เหมาะสมกับสภาพผิวและรอยสักของแต่ละคน ควรปรึกษาและตัดสินใจร่วมกับแพทย์ผู้ตรวจรักษาโดยตรงจึงจะปลอดภัยที่สุด

คำถามที่พบบ่อย

Q. หน้าร้อนควรหยุดพักการลบรอยสักไปเลยไหมคะ

A. ขึ้นอยู่กับบริเวณที่ทำครับ ถ้าเป็นจุดที่เสื้อผ้าปกคลุมมิดชิด ก็ไม่จำเป็นต้องเลื่อนออกไปเพียงเพราะเป็นหน้าร้อน แต่ถ้าเป็นจุดที่เปิดเผยตลอด เช่น ต้นแขนหรือข้อเท้า และมีกิจกรรมกลางแจ้งบ่อย การขยายระยะห่างระหว่างรอบออกไปอีกหน่อยจะช่วยลดโอกาสที่สีจะคงค้างได้ครับ

Q. ทาครีมกันแดดได้ตั้งแต่กี่วันหลังทำเลเซอร์คะ

A. ช่วงที่ยังมีสะเก็ดแผลอยู่ ควรเลือกปกปิดด้วยเสื้อผ้าหรือร่มเงาก่อน มากกว่าทาครีมลงไปโดยตรงครับ พอผิวด้านบนหายสนิทแล้ว ให้ทาครีมกันแดดสเปกตรัมกว้างในปริมาณที่พอเหมาะ แล้วทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมงจะดีครับ ส่วนช่วงเวลาที่แน่นอนควรให้คลินิกที่ทำการรักษาประเมินสภาพผิวแล้วแนะนำจะชัดเจนที่สุดครับ

Q. ถ้าเกิดรอยดำคล้ำขึ้นมาแล้ว จะติดอยู่ถาวรเลยไหมคะ

A. ส่วนใหญ่จะค่อยๆ จางลงตามเวลาครับ แต่บางครั้งอาจใช้เวลานานหลายเดือน และหากในระหว่างนั้นยังโดนแสงแดดต่อเนื่อง การฟื้นตัวก็จะช้าลงไปอีก มีงานวิจัยที่พบว่ากลุ่มที่ใช้ครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอมีอัตราที่สีจางลงสูงกว่า ดังนั้นการดูแลตัวเองในช่วงนี้จึงเป็นตัวกำหนดความเร็วในการฟื้นตัวครับ

Q. ทำไมต้องเว้นระยะห่างระหว่างรอบการรักษานานขนาดนี้คะ

A. เพราะร่างกายต้องใช้เวลาในการขนย้ายเศษเม็ดสีที่เลเซอร์สลายออกไปครับ มีเอกสารวิชาการที่แนะนำให้เว้นระยะห่าง 6-8 สัปดาห์เช่นกัน หากฝืนย่นระยะห่างให้สั้นลง จะเป็นการเพิ่มการกระตุ้นในขณะที่การเก็บกวาดยังไม่เสร็จสิ้น ซึ่งอาจเพิ่มภาระในการฟื้นตัวได้ครับ

การดูแลป้องกันแสงแดดในหน้าร้อนและการกำหนดว่าจะนัดรอบถัดไปเมื่อไหร่ เป็นเรื่องที่แพทย์ต้องตรวจดูบริเวณที่รักษาและสภาพการฟื้นตัวโดยตรงจึงจะตัดสินใจได้ ไม่ใช่สิ่งที่แบบประเมินจะมาแทนที่ได้ ส่วนแผนจำนวนรอบการรักษาทั้งหมดนั้นจะพิจารณาแยกต่างหากจากเรื่องนี้ ที่บิวตี้สโตน ฮับจอง ใช้แบบประเมิน Kirby–Desai จริงในการให้คำปรึกษา โดยตรวจดูประเภทผิว บริเวณที่รักษา ปริมาณหมึก รอยสักที่สักทับซ้ำ การเปลี่ยนแปลงของแผลเป็นหรือเนื้อเยื่อ และสีของหมึก เพื่อประเมินจำนวนรอบที่คาดว่าจะต้องใช้ ซึ่งตัวเลขที่ประเมินไว้นี้จะเปลี่ยนแปลงได้ตามการตอบสนองและความแตกต่างของแต่ละบุคคล

ดูข้อมูลการลบรอยสักและจังหวะการนัดในหน้าร้อน