ชูริงก์ ควรทำทุกกี่เดือน?

ความถี่ที่แนะนำ,

พูดตรงๆ เลย -4 สัปดาห์-

อากาศเดี๋ยวก็หนาวเดี๋ยวก็ร้อนอยู่ดีๆ,

ตอนนี้อยู่ๆ ก็ร้อนแบบสุดๆ ฮ่าๆ

อาจจะดูไม่มีที่มา แต่ช่วงแบบนี้ขอสรุปเรื่องชูริงก์ให้เลยค่ะ

วันนี้มาสรุปรอบการทำชูริงก์แบบครบๆ ค่ะ

เช็กก่อนอ่านนะคะ

Q. ชูริงก์ทำแค่ปีละครั้ง

ก็พอใช่ไหม?

A. ไม่ใช่ค่ะ อันนั้นคือ Ulthera

ชูริงก์มีการส่งพลังงานค่อนข้างต่ำกว่า จึงแนะนำทำประมาณเดือนละครั้ง รวม 3 ครั้งค่ะ

Q. ชูริงก์เห็นผล

ชัดที่สุดเมื่อไหร่?

A. หลังทำประมาณ 2 สัปดาห์-1 เดือน

เมื่อคอลลาเจนค่อยๆ เพิ่มขึ้น

จะเริ่มรู้สึกได้ชัดที่สุดค่ะ

Q. ถ้าทำถี่เกินไป ผิวจะพังไหม?

A. ค่ะ ถ้าทำซ้ำโดยไม่มีเวลาฟื้นตัวเพียงพอ

อาจเพิ่มภาระให้เนื้อเยื่อได้ แต่ไม่ได้หมายความว่าผิวจะเสียค่ะ

ในเนื้อหาด้านล่างหมอจะอธิบายเป็นกรณีๆ ให้ละเอียดนะคะ

ชูริงก์ตอนนี้เป็นหัตถการที่มีคนรู้จักกันเยอะมาก

จนกลายเป็นทรีตเมนต์ยอดนิยมไปแล้ว

หลายคนเลยคิดว่า 「ก็แค่ทำปีละครั้ง

แบบสม่ำเสมอไม่ใช่เหรอ?」

ซึ่งจริงๆ แล้วมักจะเข้าใจกันแบบเบาๆ ประมาณนี้ค่ะ

แต่ความจริงเรื่องการยกกระชับคือ,

จังหวะที่ทำเมื่อไหร่

มีผลกับผลลัพธ์ถึงครึ่งหนึ่งเลยค่ะ

ถ้าทำเร็วเกินไป ผิวจะรับภาระมากเกินไป,

ถ้าทำช้าเกินไป ผลที่ดึงขึ้นมาดีๆ ก็จะ

ค่อยๆ จางไปค่ะ

ต้องเข้าใจก่อนว่า

ชูริงก์ใช้เวลาไป

ทำงานกับผิวนานแค่ไหน

ชูริงก์เป็นวิธีที่ใช้คลื่นเสียงอัลตราซาวนด์ความเข้มสูงแบบโฟกัส (HIFU)

เพื่อส่งความร้อนไปกระตุ้นชั้นผิวลึก (ชั้น SMAS)

ค่ะ

การกระตุ้นนี้ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน,

และกระบวนการนี้ไม่ได้จบในครั้งเดียวแน่นอนค่ะ

หลังทำทันที เนื้อเยื่อที่ถูกกระตุ้นจะต้องใช้เวลา

ในการฟื้นตัวเองก่อน,

กว่าคอลลาเจนใหม่จะก่อตัวขึ้นจริง

และเซ็ตตัว

โดยปกติใช้เวลาประมาณ 1-3 เดือนค่ะ

พูดง่ายๆ คือก่อนที่ผลจะพีคสุด ถ้าทำซ้ำอีกครั้ง

ก็จะยังไม่ทันเห็นผลของครั้งก่อนเต็มๆ

แถมความร้อนที่ไม่จำเป็นจะค่อยๆ

สะสมในผิวไปเรื่อยๆ ค่ะ

หลายคนเข้าใจผิดตรงนี้นะคะ,

ชูริงก์ไม่ใช่หัตถการที่ยิ่งทำบ่อยยิ่งดี

ค่ะ

ต้องรอให้ผิวตอบสนองเต็มที่,

และให้คอลลาเจนค่อยๆ แข็งแรงจน

เซ็ตตัวระดับหนึ่งก่อน แล้วค่อยกระตุ้นซ้ำ

ผลลัพธ์ถึงจะค่อยๆ สะสมเป็นขั้นๆ ค่ะ

รอบที่แนะนำของชูริงก์

แยกตามเคส

ตารางด้านบนเป็นเพียงค่าเฉลี่ยโดยคร่าวๆ เท่านั้นค่ะ,

จริงๆ แล้วต้องดูสภาพผิวจริงก่อนแล้ว

ค่อยตัดสินใจค่ะ

ความหนาของผิว, ระดับความหย่อน,

ประวัติการทำหัตถการก่อนหน้า ฯลฯ

ทำให้แม้อายุเท่ากัน ระยะที่แนะนำก็อาจ

ต่างกันไปเลยค่ะ

โน้ตภาคปฏิบัติของหมอวี ยองจิน

จากประสบการณ์ของหมอ, มีบางคนที่มาบอกว่า

อยากทำทุก 3 เดือนค่ะ

พูดตรงๆ เลยนะคะ,

กรณีแบบนี้มักจะถี่เกินไปค่ะ

โดยเฉพาะคนผิวบาง บางครั้งการกระตุ้นสะสม

ทำให้ผิวดูหมอง หรือบวมยุบช้าได้ด้วย

หมอเคยเจอมาเหมือนกันค่ะ

ในทางกลับกัน ก็มีคนที่คิดว่า 「ทำครั้งเดียวแล้ว

อีกหลายปีก็คงยังโอเค」

แล้วเว้นห่างนานเกินไปเหมือนกันค่ะ,

ถ้าปล่อยไว้นานจนผิวกลับมาหย่อนลงมากอีกครั้ง

ครั้งถัดไปก็จะต้องใช้พลังงานที่แรงกว่า

มากขึ้นค่ะ

ส่วนนี้หมอมักจะอธิบายล่วงหน้าเสมอค่ะ

สิ่งสำคัญที่สุดคือการปรับรอบให้เข้ากับ

สภาพผิวของแต่ละคนค่ะ

ทำชูริงก์ไปแล้วตั้งแพง,

แต่ผลกลับมา

หายไวเพราะอะไร?

แต่ก็ไม่ได้แปลว่ามันจะดีเสมอไปนะคะ,

แม้ทำหัตถการเดียวกันแบบสมบูรณ์

ระยะเวลาคงผลก็ยังต่างกันไปตามแต่ละคนค่ะ

ถ้าดูเคสที่ผลหายไว มักจะเจอปัจจัยอย่างเช่น,

ไม่ค่อยทากันแดด

นอนน้อยหรือเครียดมาก,

น้ำหนักขึ้นลงเยอะ (เช่น ลดน้ำหนักแบบรวดเร็ว),

สูบบุหรี่ เป็นต้นค่ะ

ถ้าปัจจัยเหล่านี้ยังมีต่อเนื่อง,

แม้หัตถการจะทำได้ดี

คอลลาเจนที่เพิ่งสร้างขึ้นก็อาจพังเร็วได้ค่ะ

ก่อนจะทำชูริงก์

การปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตก่อนก็สำคัญค่ะ

และถ้ามีปัจจัยข้างต้น

อาจต้องขยับรอบให้เร็วขึ้นเล็กน้อย

ด้วยค่ะ

สรุปหัวใจสำคัญ

รอบการทำชูริงก์ควรปรับแบบเฉพาะบุคคล

โดยอยู่ในช่วง 6-18 เดือน

ตามสภาพผิว อายุ และพฤติกรรมการใช้ชีวิตค่ะ

แล้วควรกำหนดเวลา

ทำครั้งถัดไป

ยังไงดี?

โดยปกติเวลาเจอคนไข้ หมอจะพูดแบบนี้ค่ะ

「ถ้าหน้ายังรู้สึกยกกระชับ ตึงแน่นอยู่

ก็ยังไม่จำเป็นต้องมาค่ะ

พอเริ่มรู้สึกว่าความหย่อนกลับมาอีก

นั่นแหละคือเวลาที่ควรทำซ้ำค่ะ」

การสังเกตตัวเองหน้ากระจกทุกวัน

คือสัญญาณที่ตรงและจริงที่สุดค่ะ

แต่ถ้ามาช้าเกินไปหลังจากความหย่อนลามมากแล้ว

บางครั้งทำเพียงครั้งเดียวอาจเอาไม่อยู่

และอาจต้องทำร่วมกับหัตถการอื่นค่ะ

ก่อนถึงจุดนั้น แนะนำให้มาพบหมอ

เพื่อตรวจเช็กสภาพผิวก่อนค่ะ,

แล้ววางรอบที่เหมาะกับตัวเองไว้ล่วงหน้า

จะคุ้มกว่าในแง่ค่าใช้จ่ายและ

เวลาในระยะยาวมากค่ะ

คำถามที่พบบ่อย

Q1. หลังทำชูริงก์ครั้งแรก

ครั้งถัดไปต้องรอครบ 1 ปีไหม?

A. ไม่จำเป็นต้องครบ 1 ปีเสมอไปค่ะ

หลังทำครั้งแรกจะดูการตอบสนองของผิวก่อน,

ถ้ารู้สึกว่าความหย่อนกลับมาเร็ว

ก็ขยับมาประมาณ 9 เดือนแทนได้ค่ะ

แต่ไม่แนะนำให้เว้นช่วงสั้นกว่า 6 เดือน

ค่ะ

Q2. ทุกครั้งที่ทำต้องเพิ่มพลังงาน (จำนวนช็อต)

ถึงจะได้ผลดีขึ้นไหม?

A. ไม่จำเป็นเสมอไปค่ะ

ถ้าสภาพผิวดีขึ้นกว่าครั้งแรก

การคงพลังงานเดิมไว้จะเหมาะกว่า,

เพราะพลังงานที่มากเกินไปอาจเพิ่มภาระให้

จุดที่บอบบาง หรือทำให้แก้มตอบได้ค่ะ

การตั้งค่าที่เหมาะกับสภาพผิวปัจจุบัน

สำคัญกว่าการเพิ่มจำนวนช็อตอย่างเดียวมากค่ะ

Q3. ถ้าสลับทำชูริงก์กับหัตถการยกกระชับอื่น

รอบการทำจะเปลี่ยนไหม?

A. เปลี่ยนค่ะ

เช่น คนที่ทำ thread lifting หรือ

Thermage ร่วมด้วย

มักจะเว้นระยะให้ยาวกว่าตอนทำชูริงก์

อย่างเดียวค่ะ

ควรดูตารางรวมทั้งหมดกับคุณหมอ

เพื่อไม่ให้ช่วงพักฟื้นและช่วงเห็นผลของแต่ละหัตถการ

ทับซ้อนกันนะคะ

ปรึกษากับหมอจะดีที่สุดค่ะ

ถ้ามีข้อสงสัย

ทัก KakaoTalk หรือโทรมาสอบถามได้เลยค่ะ

ขอจบจากหมอวี ยองจินค่ะ

✦ อ่านเพิ่มเติม

• Ulthera ต้องกี่ช็อตถึงเห็นผล?

• เช็กลิสต์ความปลอดภัย 5 ข้อ ป้องกันอุบัติเหตุจากยาสลบขณะทำ Ulthera

• ทำไมแนวทาง Ulthera สำหรับผู้ชายและผู้หญิงควรต่างกัน

• บวมหลัง Ulthera+Thermage เมื่อไหร่ยุบ? คู่มือการฟื้นตัว

• InMode lifting ที่ฮับจอง, วิธีเพิ่มความกระชับแบบไม่ผ่าตัด