การดูแค่วันหมดอายุที่พิมพ์ไว้บนขวดอย่างเดียวอาจให้ข้อมูลไม่ครบถ้วนค่ะ สิ่งที่ควรดูจริงๆ คือเปิดฝาใช้ครั้งแรกเมื่อไหร่ และตลอดช่วงเวลานั้นเก็บไว้ที่ไหนบ้าง

สารกันแดดไม่ใช่สารที่คงตัวอยู่เฉยๆ ค่ะ คำแนะนำจากสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งสหรัฐอเมริกาเกี่ยวกับช่วงเวลาที่ควรทิ้งครีมกันแดดและเครื่องสำอาง ระบุว่าองค์การอาหารและยาสหรัฐฯ กำหนดให้ครีมกันแดดต้องคงประสิทธิภาพเดิมไว้ได้นาน 3 ปี พร้อมแนะนำว่าหากสีเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด กลิ่นเปลี่ยน หรือเนื้อครีมแยกชั้น ควรทิ้งไปเลย คำแนะนำเดียวกันนี้ยังเสริมว่าแสงแดดโดยตรงและพื้นที่ปิดที่ร้อนอย่างในรถยนต์ ทำให้ส่วนผสมเสื่อมสภาพเร็วขึ้นด้วยค่ะ

บทความนี้เป็นเนื้อหาที่รวบรวมข้อมูลการรักษาของบิวตี้สโตนฮับจองค่ะ

อ่านบทความนี้แล้วคุณจะได้รู้

• รู้ว่าสารกันแดดเกิดการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างเมื่อเวลาผ่านไป

• เข้าใจว่าทำไมวันหมดอายุกับระยะเวลาใช้ได้หลังเปิดฝาถึงเป็นตัวเลขคนละชุด

• รู้เหตุผลว่าทำไมเมื่อเก็บรักษาไม่ดี ตัวเลขที่ระบุไว้จึงเชื่อถือไม่ได้เต็มร้อย

• รู้สัญญาณที่บอกว่าควรทิ้งครีมกันแดด ซึ่งเช็กได้ทันทีวันนี้

พอเจอครีมกันแดดในลิ้นชัก ก็อดชะงักคิดสักครู่ไม่ได้

พอสิ้นสุดหน้าร้อน หลายคนมักเก็บหลอดที่เหลือครึ่งหลอดไว้ในลิ้นชัก แล้วหยิบมาใช้อีกครั้งในปีถัดไป ซึ่งเป็นเรื่องที่พบเห็นได้บ่อยค่ะ ส่วนหนึ่งก็เพราะเสียดายของ ยิ่งถ้าตัวเลขบนขวดยังไม่หมดอายุก็ยิ่งลังเลที่จะทิ้ง

แต่ตัวเลขนั้นตั้งอยู่บนสมมติฐานว่ายังไม่ได้เปิดฝาค่ะ พอเปิดฝาแล้ว ตัวผลิตภัณฑ์จะสัมผัสกับอากาศ มือ และอุณหภูมิอย่างต่อเนื่องนับจากนั้น ดังนั้นแม้จะเป็นสินค้าชนิดเดียวกัน แต่หลอดที่ยังไม่เปิดแล้วเก็บไว้ในที่เย็น กับหลอดที่ถูกพกไปมาในกระเป๋าและในรถตลอดหน้าร้อน สภาพในตอนนี้ก็ต่างกันค่ะ

[กายวิภาคเข้าใจง่ายในภาพเดียว] by. dr.위

สิ่งที่เกิดขึ้นกับสารกันแดดเมื่อเวลาผ่านไป

สารกันแดดบางชนิดมีโครงสร้างที่เสียหายได้เมื่อโดนแสง ตัวอย่างที่พบบ่อยที่สุดคืออาโวเบนโซน (Avobenzone) ค่ะ งานวิจัยที่ศึกษาความคงตัวของอาโวเบนโซน อธิบายว่าอาโวเบนโซนเป็นสารตัวแทนที่ดูดซับรังสี UVA โดยเฉพาะช่วงคลื่น 340-400 นาโนเมตร แต่ด้วยคุณสมบัติที่เปลี่ยนไปมาระหว่างรูปแบบคีโตอีนอล (keto-enol) กับไดคีโต (diketo) ทำให้สารตัวนี้ไม่เสถียรและความสามารถในการป้องกันรังสียูวีลดลง งานวิจัยเดียวกันยังเสริมว่าผลผลิตจากปฏิกิริยาโฟโตดีเกรเดชัน (photodegradation)* ที่เกิดขึ้นในตอนนี้เป็นอนุมูลอิสระที่ไวต่อปฏิกิริยาสูง จึงอาจก่อให้เกิดการอักเสบที่ผิวหนังได้ค่ะ

โฟโตดีเกรเดชัน (photodegradation)*: การเปลี่ยนแปลงที่สารสูญเสียหน้าที่เดิมไป เพราะโครงสร้างถูกทำลายเมื่อโดนแสง

นี่คือคุณสมบัติของตัวสารเอง ผู้ผลิตจึงรู้เรื่องนี้ดีอยู่แล้วค่ะ จึงมีการใส่ส่วนผสมอื่นเข้าไปช่วยตรึงโครงสร้างไว้ หรือใช้วิธีห่อหุ้มด้วยแคปซูล แต่การรักษาความเสถียรแบบนี้ก็ยังได้รับผลกระทบอยู่ดีหากเก็บรักษาในสภาพที่ไม่เหมาะสม บทความทบทวนเกี่ยวกับความเสถียรต่อแสงและความปลอดภัยของสารกันแดด ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine ปี 2014 เป็นเอกสารที่รวบรวมประเด็นนี้ไว้ในมุมมองด้านความปลอดภัยค่ะ

วันหมดอายุกับระยะเวลาใช้ได้หลังเปิดฝาเป็นตัวเลขคนละชุด

การทดสอบความเสถียรของครีมกันแดดที่บรรจุในภาชนะพลาสติก บันทึกไว้ว่าเมื่อเก็บที่อุณหภูมิห้อง 22 องศาเซลเซียสเป็นเวลา 3 เดือน สารอ็อกโตคริลีน (Octocrylene) ที่ไม่ได้ห่อหุ้มด้วยแคปซูลวัดค่าได้ 113.32 เปอร์เซ็นต์ที่ส่วนบนของภาชนะ และ 102.26 เปอร์เซ็นต์ที่ส่วนล่าง ซึ่งหมายความว่าแม้อยู่ในภาชนะเดียวกัน ค่าที่ส่วนบนกับส่วนล่างก็ยังต่างกัน ส่วนตัวที่ห่อหุ้มด้วยแคปซูลอยู่ในช่วง 99 ถึง 107 เปอร์เซ็นต์ การทดสอบนี้ยังมีเงื่อนไขที่ให้อุณหภูมิสลับไปมาระหว่าง 20 กับ 45 องศาด้วยค่ะ

ข้อสรุปจากตรงนี้ไม่สามารถสรุปด้วยตัวเลขเดียวได้ค่ะ จึงจำเป็นต้องแยกดูฉลากแต่ละแบบให้ชัดเจน

ระยะเวลาใช้ได้หลังเปิดฝา (PAO)*: ค่าที่แสดงเป็นตัวเลขตามด้วยตัว M ข้างรูปภาชนะที่เปิดฝาอยู่ หมายถึงระยะเวลาที่แนะนำให้ใช้หลังเปิดฝาแล้ว

หลอดที่เปิดใช้ตั้งแต่ปีที่แล้วแล้วพกไปมาตลอดหน้าร้อน มักเข้าข่ายสองแถวสุดท้ายในตารางนี้ค่ะ

ทำไมต้องเป็นบิวตี้สโตนฮับจอง

อย่างที่พูดถึงไปก่อนหน้านี้ เรื่องนี้ไม่ใช่ปัญหาของตัวผลิตภัณฑ์เพียงอย่างเดียว แต่เป็นเรื่องที่ว่าผลิตภัณฑ์นั้นผ่านฤดูกาลมาอย่างไรบ้าง บิวตี้สโตนฮับจองจึงไม่ได้แนะนำแค่ว่าควรใช้ผลิตภัณฑ์ตัวไหนในการดูแลผิวหลังทำหัตถการ แต่มักจะถามก่อนว่าผลิตภัณฑ์ที่กำลังใช้อยู่ตอนนี้เปิดมาตั้งแต่เมื่อไหร่ค่ะ

โดยเฉพาะหลังทำหัตถการอย่างเลเซอร์หรือฟิลลิ่งที่การดูแลป้องกันแสงแดดสำคัญเป็นพิเศษ เรื่องนี้ส่งผลโดยตรงต่อผลลัพธ์เลยค่ะ เมื่อแพทย์ผิวหนังวางแผนการรักษา จะตรวจสอบทั้งฤดูกาลและกิจกรรมกลางแจ้งของคนไข้ไปด้วย และหากสถานการณ์เหมาะสมกว่าที่จะเปิดหลอดใหม่ ก็จะแนะนำตรงๆ ค่ะ ด้วยความที่เป็นคลินิกขนาดเล็ก การแวะมาให้แพทย์ตรวจดูสภาพผิวระหว่างช่วงพักฟื้นจึงไม่ใช่เรื่องยุ่งยากอะไร

สิ่งที่เช็กได้เลยวันนี้

• มองหารูปภาชนะที่เปิดฝาอยู่ — ตัวเลขกับตัว M ข้างๆ คือระยะเวลาใช้ได้หลังเปิดฝา

• ลองนึกดูว่าเปิดใช้ครั้งแรกวันไหน — ถ้านึกไม่ออก นั่นก็ถือเป็นสัญญาณอย่างหนึ่งแล้วค่ะ

• ดูว่าสีเปลี่ยนไปหรือไม่ — ถ้าออกเหลืองหรือออกเทา ควรเลิกใช้จะดีกว่า

• ลองดมกลิ่นดู — ถ้ากลิ่นต่างจากตอนแรก อาจเป็นสัญญาณว่าส่วนผสมเปลี่ยนไปแล้ว

• บีบใส่หลังมือแล้วดูเนื้อครีม — ถ้าน้ำกับเนื้อครีมแยกชั้นกัน ควรเอนเอียงไปทางทิ้งดีกว่า

• ย้อนคิดดูว่าเก็บไว้ที่ไหน — ถ้าวางไว้ในรถหรือริมหน้าต่างเป็นเวลานาน ตัวเลขที่ระบุไว้ก็เชื่อถือได้ยากขึ้น

ถ้าเข้าข่ายแม้แต่ข้อใดข้อหนึ่งในหกข้อนี้ แนะนำให้เปิดหลอดใหม่ดีกว่าค่ะ เพราะสำหรับครีมกันแดด การทาแล้วป้องกันไม่ได้จริงเป็นเรื่องที่แย่กว่าการทาน้อยเกินไปเสียอีก

คำถามที่พบบ่อย

Q. ถ้ายังไม่หมดอายุตามฉลาก แต่เป็นผลิตภัณฑ์ที่เปิดใช้ตั้งแต่ปีที่แล้ว ควรทำอย่างไรดีคะ?

A. ดูตัวเลขทั้งสองแบบพร้อมกัน แล้วยึดตามค่าที่สั้นกว่าจะสบายใจกว่าครับ วันหมดอายุเป็นค่าที่ตั้งอยู่บนสมมติฐานว่ายังไม่เปิดใช้ ดังนั้นสำหรับผลิตภัณฑ์ที่เปิดใช้ไปแล้ว ระยะเวลาใช้ได้หลังเปิดฝาจะเป็นเกณฑ์ที่ใกล้เคียงความจริงมากกว่า ลองเช็กตัวเลขข้างรูปภาชนะที่เปิดฝาอยู่ แล้วนับจากวันที่เปิดใช้ครั้งแรกดูนะครับ

Q. ถ้าเก็บไว้ในตู้เย็น จะใช้ได้นานขึ้นไหมคะ?

A. เป็นทางเลือกที่ดีกว่าการเก็บไว้ในที่ร้อนก็จริง แต่ไม่ควรมองว่าเป็นวิธีที่จะช่วยยืดอายุการใช้งานครับ การที่อุณหภูมิขึ้นๆ ลงๆ บ่อยกลับอาจเป็นภาระต่อความคงตัวของสารได้ และในการทดสอบความเสถียรก็มีการแยกทดสอบเงื่อนไขที่อุณหภูมิสลับไปมาโดยเฉพาะ เพราะถือเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงได้เช่นกัน ที่เย็นและมีอุณหภูมิคงที่จะเหมาะสมที่สุดครับ

Q. ถ้าสีกับกลิ่นยังเหมือนเดิม ใช้ต่อได้ไหมคะ?

A. การที่ไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงด้วยตาเปล่า ไม่ได้แปลว่าประสิทธิภาพในการป้องกันแสงแดดยังคงอยู่ครับ เพราะบางครั้งโครงสร้างของสารเสียหายไปก่อนที่จะเห็นการเปลี่ยนแปลงภายนอกเสียอีก ทางที่ปลอดภัยกว่าคือใช้ลักษณะภายนอกเป็นสัญญาณเตือนว่าควรทิ้งหรือไม่ ส่วนเรื่องระยะเวลาก็ให้นับแยกต่างหากไปเลยครับ

Q. ถ้าแยกใช้สูตรหน้ากับสูตรตัว ระยะเวลาหลังเปิดฝาจะต่างกันไหมคะ?

A. ตัวเลขที่ระบุไว้เป็นค่าเฉพาะของแต่ละผลิตภัณฑ์ ไม่ได้ต่างกันตามการใช้งานครับ แต่ผลิตภัณฑ์สำหรับตัวมักถูกพกพาไปใช้กลางแจ้งเป็นเวลานาน ทำให้สภาพการเก็บรักษาจริงมักแย่กว่า แม้ตัวเลขที่ระบุจะเท่ากัน ก็ควรเช็กสภาพให้บ่อยขึ้นครับ