打完瘦脸针（咬肌肉毒素）后，很多人会问“大概什么时候会重新变方？”“几个月后要再打吗？”刚做完时能感到咬肌放松、下颌线变柔和，但过了某个时间点，会隐约觉得以前的轮廓好像又回来了。
简短回答的话，效果消退的时间个体差异很大，但一般以平均 3~4 个月为基准。随着咬肌慢慢恢复，会开始感到下颌线的变化，抓住这个时机补打，效果就能延续得更稳定。打得太早会造成负担，打得太晚则等于在肌肉已经大幅恢复的状态下重新开始，所以了解自己的恢复速度很重要。
本文是合井 Beautystone 整理的项目科普内容。
读完这篇你会知道
瘦脸针效果消退时会感到哪些变化
重新显方的平均时间和个体差异
把补打时机拿捏得不早也不晚的判断标准
重复注射带来的变化和注意点
瘦脸针效果消退是什么感觉
肉毒素的方式，是让肉毒杆菌毒素*作用于咬肌（咀嚼用的肌肉）的神经末梢，暂时减少肌肉收缩信号。肉毒杆菌毒素作用于咬肌、缩小肌肉体积并随时间推移效果逐渐恢复的这一原理，在将肉毒杆菌毒素用于咬肌肥大的研究中也有探讨。它不是去除肌肉本身，而是降低运动的强度，随着神经与肌肉的连接重新建立，效果就会慢慢变淡。
肉毒杆菌毒素*：一种在神经末梢暂时阻断肌肉收缩信号的蛋白质成分。在医美项目中，会向咬肌这类过度发达的肌肉少量注射，暂时减少肌肉的运动。
效果消退时的感觉，每个人的描述略有不同。
下颌线重新变得厚重 — 打完后下颌线显得轻盈柔和，效果消退时，很多人最先察觉的是厚重感回来了
嚼东西时能感到咬肌鼓起 — 吃硬东西时，脸颊一侧咬肌鼓起的程度重新增加
镜子里下颌线的角度看起来不一样 — 比起正面，侧面或斜侧角度往往先看出差异
感觉脸又变大了 — 因人而异，也有人形容像回到了打之前的感觉
感到这些变化，不代表效果马上归零。这是肌肉慢慢恢复的过程，开始察觉之后，距离效果完全消失通常还有一段时间。
重新显方的平均时间
打在咬肌上的肉毒素效果能完全维持多久，个体差异不小，但临床上一般以 3~4 个月为基准。不少人在这段时间前后，开始重新感到方形的轮廓。
不过实际并不是从头到尾匀速消退，更多的是初期几乎维持不变、从某个时间点开始快速恢复的模式。咬肌是日常咀嚼、说话都会频繁使用的肌肉，一旦神经开始重新连接，功能恢复的速度往往比较快。
时期 | 一般的效果体感 |
|---|---|
打完 ~ 1个月 | 效果稳定维持的区间。咬肌处于放松状态 |
1~2个月 | 大多数人仍能明显感到效果的区间 |
2~3个月 | 开始慢慢变淡。尤其嚼硬东西时可能感到差异 |
3~4个月 | 咬肌开始正式恢复的区间。个体差异最明显的时期 |
4个月以后 | 有人效果几乎完全消失，也有人还保留一些 |
效果消退较快的人的特征包括：咬肌较厚、有咬紧牙关的习惯、经常吃硬东西等。相反，咬肌相对较薄或有过重复注射经历的人，效果往往维持得更久。这些只是参考，即使条件相同，每个人的反应也不一样。
什么时候补打好 — 不早也不晚
补打时机定在什么时候，比想象中重要。打得太早，等于在肉毒素还有残留的状态下追加注射，可能造成负担；打得太晚，咬肌已经大幅恢复，就会重复和第一次注射差不多的起点。
一般来说，在开始感到效果消退、也就是完全消失之前的阶段补打最有效率。这样能在咬肌过度恢复之前接着延续放松状态，从长期看更有利于管理咬肌体积。
补打判断标准 | 说明 |
|---|---|
太早注射（2个月以内） | 上次的效果可能还充分残留。一般不建议 |
合适的注射（3~4个月前后） | 效果开始消退的时点。建议结合个体差异，和医生一起确定时间 |
偏晚的注射（5个月以后） | 咬肌已大幅恢复，起点和初次差不多。仍会有效果，但维持的连续性被打断 |
只凭自己的感觉，可能很难判断补打时点。因为你感到的变化和咬肌实际的恢复状态可能有些出入。所以前两三次和医生一起确定时点、摸清自己的恢复速度，会很有帮助。之后大多就能对什么时候再打心里有数了。
重复注射带来的变化和注意点
瘦脸针多次重复注射后，咬肌体积往往会逐渐缩小。咬肌是越用越发达的肌肉，通过肉毒素反复制造放松期，肌肉本身的体积有时会慢慢减少。因此有人在重复几次之后，感觉效果维持得更久了。
不过这种变化因人而异，并不是所有人都一样。咬肌越厚的人，最初几次效果维持的时间可能越短，也有人在重复过程中经历周期逐渐拉长的模式。
也有需要注意的地方。
咀嚼功能变化 — 咬肌过度弱化时，极少数情况下嚼硬东西会变得费劲。合适的剂量调整很重要
不对称 — 左右咬肌的厚度和发达程度可能不同，不调整剂量、重复注射相同的量，可能让不对称更明显
个体反应差异 — 即使注射次数相同，咬肌体积缩小的程度也因人而异。“打几次就永久定型”的说法并不准确
与颞下颌关节的关联 — 有咬紧牙关习惯（磨牙等）的人，肉毒素虽然能暂时减轻颞下颌关节的负担，但根本原因最好另行管理
为什么选合井 Beautystone
合井 Beautystone 在打瘦脸针时，会先看咬肌的厚度和发达程度，再按你咬肌的恢复速度，和你一起定补打周期。瘦脸针不是打一次就结束的项目，而是要经过几个周期、摸清自己模式的过程，最初两三次怎么安排，会影响之后的维持效率。这是一家从合井站步行可达的小诊所，能一位一位地看着恢复速度，和你一起定下一次的时点。
常见问题
Q. 能减慢瘦脸针效果消退的速度吗？
A. 没有能完全减慢的方法，但减少频繁用力使用咬肌的习惯会有帮助。经常吃硬东西（坚果、鱿鱼干等）或有咬紧牙关习惯的人，效果往往消退得更快。如果是可以改善的习惯，一并管理会更有利。
Q. 打了咬肌肉毒素，嚼东西会不会不方便？
A. 剂量合适的话，日常吃饭感到不便的情况很少。不过刚打完的一段时间里，需要咬肌用力的硬东西可能会有点费劲。存在个体差异，打完后的几周里留意一下自己的反应比较好。
Q. 打过两次后，第三次开始效果会更持久吗？
A. 重复注射后咬肌体积往往会逐渐缩小，也有人在重复几次后感觉效果维持得更久。不过这种变化因人而异，很难一概而论。一般有人从 3~5 次以后开始周期拉长。
Q. 效果完全消失后再打可以吗？
A. 完全消失后再打，项目本身是可行的。只是咬肌已经充分恢复，可能会感觉重复和初次注射差不多的起点。在效果完全消退之前的阶段补打，从维持的连续性看更有效率。
