水光肉毒恢复期多久？第二天上班、化妆可以吗
水光肉毒打完当天就能上班和化妆，注射时的刺痛一般在30分钟内消退。出现淤青约持续1周，重要安排要留余地。也整理了打完2小时后再运动，以及需要立即就医的信号。
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作者
魏荣珍 代表院长
首尔大学医学院 · 首尔大学医院专科医生
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水光肉毒打完当天就可以回到日常生活。注射时的刺痛一般在30分钟内消退，化妆只要不揉搓，当天就可以。不过如果出现淤青，大约会持续1周，所以拍照很重要的安排，要避开打完后的那1周。
这里说的水光肉毒，是把稀释的肉毒素分成很少的量，打进皮肤浅层（韩国叫Skin Botox，也有人叫微滴肉毒），和注射玻尿酸的水光针不是同一种治疗。
要点速览
水光肉毒的恢复期一般只有当天，第二天上班大多没有问题。
安排约会的标准：出现淤青大约持续1周，重要日程要留出1周余地。
会出汗的运动等2小时后再做，打过的地方不要揉搓或按摩。
笑起来一侧不自然，大多在2～3周内缓解；吞咽、呼吸困难要立即就医。
打完水光肉毒当天，脸上会留下什么？
每个注射点都会鼓起一个小包。药物一点一点打进皮肤浅层的真皮*，就会出现这种小鼓包，这也说明药打在了预期的深度。周围可能同时有泛红、轻微肿胀和酸胀感。
*真皮：表皮下面一层，负责皮肤的弹性。
韩国18位志愿者在一侧脸颊的真皮注射Xeomin（思奥美），最常见的反应是注射时的疼痛和刺痛，所有人都在30分钟内消退。为了不让药扩散到下面的肌肉，这种做法要打得浅、分成小量。所以和一般打进肌肉的肉毒不同，刚打完时脸上能看到一个个小包。
水光肉毒恢复期：第二天能上班、化妆、运动吗？
上班和化妆，当天就可以。大多数人走出治疗室，就能回到日常生活*。上妆时不要用手指按压或揉开，轻轻拍上去就好。
*依据美国皮肤科学会（AAD）对肉毒治疗的说明。
时间点 | 能看到的变化 | 要做的事 |
|---|---|---|
注射中～30分钟 | 刺痛、小鼓包 | 不按压注射点 |
刚打完 | 泛红、肿胀、酸胀 | 化妆轻轻拍上去 |
2小时后 | 可以运动 | 会出汗的运动从这时开始 |
出现淤青时，约1周 | 淤青 | 拍照的约会往后排1周 |
2～3周 | 如有不自然，这时缓解 | 仍未缓解就就诊 |
不揉搓、不按摩注射部位，是为了避免药物扩散到不想影响的肌肉。提重物、健身这类让心跳加快的活动，也请先休息2小时。
水光肉毒的淤青和笑容不自然，要多久恢复？
淤青来自针眼，如果出现，大约持续1周。正在吃阿司匹林、华法林这类让血液不易凝固的药，淤青会更容易出现，请提前告诉医生*。
*依据新西兰皮肤科信息网站DermNet。
药打得比真皮深，或者同一个点的量偏多，下面的肌肉可能变弱。比如笑的时候一侧嘴角抬不太起来，或者眉毛有沉重感。这类情况大多在2～3周内缓解。在一侧脸颊打了30单位的1位志愿者，出现过一侧面部麻痹，一个月后好转；其余打20单位以下的人，没有出现这种情况。
不自然出现在哪里，和打的位置有关。靠近额头可能让眉毛发紧，下半脸可能让笑容左右不对称，眼下可能让下眼睑显得不太灵活，脖子则可能在用力时觉得没劲。因为药的浓度低，这些变化是暂时的。
注射的量和深度，要按脸部肌肉的样子来定。所以打之前，我会先看笑和说话时左右肌肉怎么动。原本表情就偏向一侧的人，面诊时一起确认这个差别，打完后的变化也比较好分辨。皮脂和毛孔的变化是恢复期之后的事，另外整理在水光肉毒效果出现和维持的时间。
水光肉毒副作用：哪些会自己消，哪些要马上就医？
泛红、肿胀、酸胀和淤青，都是轻微、会过去的反应。笑起来不自然，大多也会在2～3周内缓解。出现下面的变化，不要等到约好的日期，请立即就医*。
*依据美国FDA的Xeomin说明书。
吞咽、说话或呼吸变得困难
看东西重影或模糊，眼皮下垂
全身无力
发痒、起疹子，同时伴有喘鸣、头晕或快要昏倒的感觉
这些症状可能在打完几小时到几周后出现。虽然非常少见，但吞咽或呼吸问题可能危及生命，呼吸困难时请去最近的急诊。
来韩国打水光肉毒，行程怎么安排？
除了当天做过镇静麻醉的情况，不需要因为坐飞机而推迟水光肉毒。
水光肉毒大多不是一次就明显改变，而是慢慢接近以前的皮肤状态。行程上要留意的是淤青，从回国或重要拍照的日期往前倒推1周，比较不容易撞上。同一趟如果还安排了脸部护理或按摩，打过的部位当天不要被按压或揉搓，可以先把行程告诉医生。
回国后，可以通过LINE或微信附上照片咨询。如果出现吞咽、呼吸困难或看东西重影这类明显的问题，请先到当地医疗机构就诊。院内有中文工作人员，可以直接用中文咨询。
总结：水光肉毒的日期，面诊时先对齐什么？
有重要安排时，从那天倒着数来定注射日期最方便。淤青按1周、可能出现的不自然按2～3周来算，拍照很重要的日程避开打完后的3周，就比较有余地。
面诊时可以先问：“我的脸打在哪些部位、打多浅、分成多少个点？”这样比较容易估计恢复期。正在吃的药、最近一个重要日程的日期、在意的问题（毛孔、出油或细纹），连同来韩日期，可以通过LINE或微信发给首尔合井 Beautystone。
参考资料
