再生クリーム、どれを買えばいいのか迷ったら？
💡 読む前にまずご確認ください
Q. ニキビの赤みには、美白セラムやビタミンCの方が効果的ではないですか？
A. いいえ、違います。赤みは色素の問題ではなく、炎症後の血管拡張が問題であるため、肌バリアを回復させる再生クリームの方がはるかに早く治まります。
Q. 再生クリームはどれも似たようなものではありませんか？
A. 主成分がパンテノールなのか、デクスパンテノールなのか、あるいはアラントインが含まれているのかによって、肌タイプごとの結果がかなり変わってきます。
💡 ウィ・ヨンジン院長核心のインサイト
ニキビの赤みには再生クリームが最も効果的です
再生クリームとは？
再生クリーム(Regenerative Ointment)とは、
損傷した肌バリアを物理的に保護し、
細胞の再生を促進する外用クリームです。
一般的な保湿剤が水分を補給することに集中しているとすれば、
再生クリームは「肌バリアを再び構築する」という役割に集中している点が異なります。
ニキビの赤みに、なぜ再生クリームが最も効果的なのでしょうか？
多くの方が誤解されている部分があるのですが、
ニキビの赤みはメラニン色素が沈着したものではありません。
正確には、炎症が治まった後も
肌の奥の毛細血管が拡張したまま残っている状態です。
そのため、赤く見えてしまうのです。
これが少し厄介なのが、
血管が拡張した状態で肌バリアまで弱くなっていると、
外部からの刺激が少し入るだけでもまた赤くなり、
回復のスピードがどんどん遅くなってしまうからです。
しかし、ここで重要な点があります。
肌バリアが回復すれば、血管に加わる刺激が減り、
毛細血管も徐々に収縮して赤みが治まっていきます。
再生クリームがまさにそのバリア回復の役割を果たしているのです。
率直に申し上げますと、
美白成分が含まれたセラムが赤みにあまり効かない理由もこれです。
色素を抑制する成分は、血管の拡張には作用できないからです。
その反面、再生クリームの核心成分であるデクスパンテノール(Dexpanthenol)は、
細胞内の補酵素であるコエンザイムAの前駆体に変換され、
細胞の再生を直接刺激します。
簡単に言えば、肌の細胞に「早く回復しなさい」というシグナルを直接送ってくれるのです。
肌バリアが早く回復するほど、
血管が収縮するスピードも早くなり、
赤みが消えるまでの時間も短縮されます。
ケースによってそれぞれ異なるのですが、
私は普段からこのようにお話ししています。
「2週間塗っても大きな変化がない」とおっしゃる方は、
ほとんどが再生クリームを薄く、間隔を空けすぎて塗っているか、
または紫外線対策を一緒にされていない場合です。
再生クリームは保護膜としての役割も果たすため、
十分な厚みで覆ってあげてこそ効果が表れます。
👨⚕️ ウィ・ヨンジン院長核心のまとめ：
ニキビの赤みは色素ではなく、血管の拡張です。
肌バリアを早く回復させれば血管への刺激が減り、赤みもそれに伴って治まります。
再生クリームがこの過程で最も直接的に作用する理由がまさにここにあります。
肌タイプ別にどの再生クリームが合うでしょうか？
しかし、これが単に誰にでも万能というわけではありません。
再生クリームには油分が含まれているため、
脂性肌やトラブル性の肌に厚く塗ってしまうと、
かえって毛穴を塞いでトラブルをさらに誘発することがあります。
ただし、赤みがある部位だけにポイントとしてのせてあげれば、
脂性肌の方でも十分に活用が可能です。
下の表に、私がよくおすすめする成分を基準として、
製品タイプごとの違いをまとめてみました。
製品タイプ | 核心成分 | 適合する肌タイプ | 赤みへの効果 | 注意事項 |
|---|
デクスパンテノール高含有型
(5%以上) | デクスパンテノール、ワセリン | 乾燥肌・敏感肌 | ★★★★★ | 油分が強いため、脂性肌は注意 |
アラントイン複合型 | アラントイン、デクスパンテノール | 混合肌・普通肌 | ★★★★☆ | 刺激緩和効果を伴う |
低刺激ゲルタイプ | パンテノール、ヒアルロン酸 | 脂性肌・トラブル肌 | ★★★☆☆ | 油分負担は低いが肌バリアのカバー力が弱い |
抗生物質複合型
(処方薬) | デクスパンテノール ＋ 抗生物質 | 施術直後・傷口部位 | ★★★★★ | 通常のニキビへの長期使用は禁止 |
ニキビの赤みだけを考えると、
デクスパンテノール高含有の製品が最も効果的です。
ただし、脂性肌の方であればゲルタイプに変えるか、
ポイント使いにとどめるのが賢明です。
他の病院で様々なクリームを試してみたけれど
効果がなかったという方々が私のクリニックにいらっしゃると、
そのほとんどが次の2つのうちのどちらかです。
塗る量が薄すぎたか、あるいは紫外線対策を怠っていたか。
この2つを改善するだけでも、結果が変わるケースが非常に多かったです。
よくある質問
Q1. まだニキビがあるのですが、再生クリームを塗ってもいいですか？
A. ニキビが完全に落ち着いて、赤い痕だけが残っている状態で
クリームをご使用いただくのが正しい方法です。
Q2. 再生クリームはどのくらいの間、塗り続けるべきですか？
A. 最低でも4週間以上は継続して使用されてこそ、変化を実感していただけます。
赤みの程度によって異なりますが、
通常は2〜3ヶ月を目安にお考えください。
日焼け止めを併用すると、回復スピードが格段に早くなります。
紫外線は血管の拡張を再び刺激するため、
日中に日焼け止めを塗り忘れると、効果が半分以下に落ちてしまいます。
Q3. 色素沈着に塗るべきクリームはありますか？
A. 色素沈着に塗るべきクリームは明確に決まっています。
ビタミンC
ナイアシンアミド
アゼライン酸(アゼリア)
出典: Evidence-Based Topical Therapy for Facial Scars in Diverse Skin Types
▶ 一緒に読みたい記事
