หลังคลอดหลายคนมองกระจกแล้วต้องแปลกใจว่า "ทำไมหน้าดูโทรมลงขนาดนี้" ทั้งที่ร่างกายค่อยๆ ฟื้นตัว แต่เส้นหน้ากลับหย่อนคล้อยและแก้มดูตอบลงเป็นพิเศษ พอเริ่มมองหาการทำทรีตเมนต์กระชับผิว ก็มักสะดุดกับความกังวลที่ว่า "ให้นมบุตรอยู่ จะทำหัตถการได้ไหม" จนต้องหยุดคิดอยู่นาน

ตอบสั้นๆ ก่อนว่า อัลตร้าซาวด์ยกกระชับใบหน้าเป็นหัตถการที่ให้ความร้อนเฉพาะจุดที่ใบหน้าเท่านั้น ในทางทฤษฎีจึงไม่ส่งผลกระทบต่อการให้นมบุตรมากนัก แต่ในช่วงหลังคลอดใหม่ๆ ร่างกายและฮอร์โมนยังปรับตัวไม่นิ่ง สิ่งที่ควรพิจารณาก่อนจึงไม่ใช่แค่ "ทำได้ไหม" แต่เป็น "ช่วงไหนที่ร่างกายพร้อมแล้ว" ต่างหาก แม้จะรู้สึกอยากรีบแก้ปัญหาหน้าหย่อนคล้อย แต่ถ้าเลือกจังหวะให้เหมาะกับการฟื้นตัวของร่างกาย ทั้งผลลัพธ์และความสบายใจก็จะตามมาเอง

บทความนี้รวบรวมข้อมูลหัตถการจากบิวตี้สโตน ฮับจองค่ะ

อ่านบทความนี้แล้วคุณจะรู้

• เข้าใจสาเหตุที่ใบหน้าดูหย่อนคล้อยลงเป็นพิเศษหลังคลอด

• รู้เกณฑ์ที่ใช้พิจารณาความปลอดภัยของอัลตร้าซาวด์ยกกระชับในช่วงให้นมบุตร

• จับจังหวะได้ว่าควรเริ่มพิจารณาทำหัตถการตั้งแต่เมื่อไหร่หลังคลอด

• รู้วิธีดูแลตัวเองหลังทำหัตถการเพื่อให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานขึ้น

สาเหตุที่ใบหน้าดูหย่อนคล้อยมากขึ้นหลังคลอด

ตลอดช่วงตั้งครรภ์และหลังคลอด ผิวหนังต้องเผชิญการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ ทั้งยืดขยายและหดกลับในเวลาอันสั้น เมื่อรวมกับน้ำหนักตัวที่เปลี่ยนแปลงรวดเร็ว การนอนหลับไม่เพียงพอ และฮอร์โมนที่กำลังปรับสมดุลใหม่หลังคลอด ก็ยิ่งทำให้เส้นหน้ารู้สึกไร้เรี่ยวแรงเป็นพิเศษ

เบื้องหลังเรื่องนี้เกี่ยวข้องกับคอลลาเจนในผิวหนัง ดังคำอธิบายที่ว่า เมื่ออายุมากขึ้น คอลลาเจนในชั้นหนังแท้จะแตกตัวเป็นชิ้นเล็กลงและปริมาณโดยรวมลดลง ทำให้ความสามารถในการพยุงผิวลดลงตามไปด้วย การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในช่วงก่อนและหลังคลอดจึงเหมือนเร่งกระบวนการนี้ให้เร็วขึ้นในความรู้สึก ใบหน้าที่ดูโทรมกว่าอายุจริงก็เพราะปริมาตรที่หายไปซ้อนทับกับความหย่อนคล้อยนั่นเอง

โครงสร้างที่ทำหน้าที่พยุงใบหน้าในจุดนี้คือชั้น SMAS* ไม่ใช่แค่ผิวชั้นนอกเท่านั้น แต่เมื่อความยืดหยุ่นของชั้นลึกนี้หย่อนลงไปด้วย ก็ยิ่งเป็นจุดที่ต้องการการดูแลด้วยการยกกระชับมากขึ้น

SMAS*: ชั้นลึกใต้ผิวหนังที่กล้ามเนื้อใบหน้าและพังผืดเชื่อมต่อกัน ทำหน้าที่พยุงใบหน้าจากด้านล่าง เมื่อชั้นนี้หย่อนลง ความหย่อนคล้อยก็จะยิ่งเห็นได้ชัด

อัลตร้าซาวด์ยกกระชับในช่วงให้นมบุตร ปลอดภัยแค่ไหน

ความกังวลที่พบบ่อยที่สุดคือ "ถ้ายาเข้าไปถึงลูกจะทำยังไง" แต่อัลตร้าซาวด์ยกกระชับไม่ใช่หัตถการที่ฉีดยาเข้าร่างกาย เป็นการรวมพลังงานความร้อนไปยังความลึกที่กำหนดในผิวหนังเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่* จากหลักการที่ว่า พลังงานอัลตราซาวด์สร้างจุดความร้อนในชั้นหนังแท้และชั้น SMAS เพื่อกระตุ้นให้เนื้อเยื่อหดตัวและจัดเรียงตัวใหม่ จะเห็นได้ง่ายว่าการทำงานของหัตถการนี้จำกัดอยู่เฉพาะที่ใบหน้าเท่านั้น

การสร้างคอลลาเจนใหม่*: กระบวนการที่ผิวซึ่งได้รับความร้อนกระตุ้นสร้างคอลลาเจนขึ้นมาใหม่ด้วยตัวเองจนความยืดหยุ่นค่อยๆ ฟื้นคืน ผลลัพธ์จะค่อยๆ ปรากฏในช่วงหลายสัปดาห์ ไม่ใช่ไม่กี่วัน

ดังนั้นแทนที่จะมองว่าให้นมบุตรอยู่จึงห้ามทำเด็ดขาด การตรวจสอบยาที่ใช้บรรเทาอาการปวดหรือสภาพร่างกายระหว่างทำหัตถการให้เหมาะกับสถานการณ์ของแต่ละคนจะสมเหตุสมผลกว่า อย่างไรก็ตาม ในช่วงให้นมบุตร การเลือกยาแก้ปวดหรือครีมชาอาจแตกต่างจากปกติ จึงควรแจ้งแพทย์ว่ากำลังให้นมบุตรอยู่ก่อนทำหัตถการทุกครั้ง เพื่อวางแผนร่วมกันอย่างปลอดภัย

หลังคลอดควรเริ่มพิจารณาทำหัตถการตั้งแต่เมื่อไหร่

ช่วงเวลาที่เหมาะสมแตกต่างกันไปในแต่ละคน จึงยากที่จะฟันธงว่า "กี่เดือน" แต่ถ้าใช้สัญญาณการฟื้นตัวของร่างกายเป็นเกณฑ์ ก็จะตัดสินใจได้ง่ายขึ้น โดยคร่าวๆ แล้วสามารถแบ่งเป็นช่วงดังนี้

ตารางนี้เป็นเพียงแนวทางคร่าวๆ เท่านั้น อาจเร็วหรือช้ากว่านี้ได้ตามวิธีคลอดและความเร็วในการฟื้นตัวของแต่ละคน โดยเฉพาะช่วงที่แทบไม่ได้นอนเลย ร่างกายจะฟื้นตัวได้ช้าลง ดังนั้นการรอให้สภาพร่างกายกลับมานิ่งระดับหนึ่งก่อนจะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า

ทำไมต้องบิวตี้สโตน ฮับจอง

บิวตี้สโตน ฮับจองไม่ได้รีบเร่งตัดสินว่าทำหัตถการได้หรือไม่ตั้งแต่แรก แต่จะพิจารณาก่อนว่าสภาพร่างกายในตอนนี้พร้อมสำหรับการทำหัตถการหรือยัง ในช่วงที่ร่างกายมีความแตกต่างกันมากอย่างหลังคลอด แม้จะเป็นหัตถการเดียวกัน การตอบสนองในการฟื้นตัวก็ต่างกันไปในแต่ละคน ทางคลินิกจึงสอบถามเรื่องการให้นมบุตรและจังหวะการใช้ชีวิตประจำวัน แล้วกำหนดความเข้มข้นและช่วงเวลาที่เหมาะสมร่วมกัน ด้วยความที่เป็นคลินิกขนาดเล็กที่เดินถึงได้จากสถานีฮับจอง จึงสามารถดูแลและปรับขั้นตอนถัดไปให้เข้ากับความเร็วในการฟื้นตัวของแต่ละคนได้อย่างค่อยเป็นค่อยไป

การดูแลหลังทำหัตถการเพื่อให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น

อัลตร้าซาวด์ยกกระชับแทบไม่ทิ้งรอยแผลให้เห็นชัดหลังทำหัตถการ แต่ผิวจะไวต่อสิ่งกระตุ้นอยู่สักสองสามวัน หากใส่ใจดูแลตามข้อแนะนำเหล่านี้ การฟื้นตัวและผลลัพธ์ก็จะมั่นคงยิ่งขึ้น

• ให้ความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอ — ผิวที่ได้รับความร้อนกระตุ้นจะแห้งได้ง่าย

• ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น — วันที่ทำหัตถการควรเลี่ยงน้ำร้อนจัดและซาวน่า

• ป้องกันแสงแดด — ช่วงที่คอลลาเจนกำลังสร้างใหม่ การป้องกันแสงแดดจึงสำคัญเป็นพิเศษ

• งดนวดหรือกดแรงๆ — อย่าถูหรือกดบริเวณที่ทำหัตถการแรงๆ ควรดูแลเบามือประมาณ 1 สัปดาห์

หากอยู่ในช่วงให้นมบุตรและจำเป็นต้องใช้ยาแก้ปวด อย่าเลือกใช้เอง ควรปรึกษาแพทย์ที่ทำหัตถการให้ก่อน ผลลัพธ์มักค่อยๆ ปรากฏชัดขึ้นในช่วงหลายสัปดาห์ ดังนั้นแม้วันถัดจากวันทำหัตถการจะยังไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงมาก ก็ไม่ต้องกังวลใจไป บทความนี้เป็นการรวบรวมข้อมูลทั่วไปเท่านั้น ความเหมาะสมของหัตถการสำหรับแต่ละบุคคลควรปรึกษาและตัดสินใจร่วมกับแพทย์ที่ตรวจร่างกายให้โดยตรงเพื่อความปลอดภัยค่ะ

คำถามที่พบบ่อย

Q. ให้นมบุตรอยู่ ถ้าทำอัลตร้าซาวด์ยกกระชับจะส่งผลต่อน้ำนมไหมคะ

A. อัลตร้าซาวด์ยกกระชับเป็นหัตถการที่ให้ความร้อนเฉพาะที่บริเวณใบหน้า ไม่ใช่การนำยาเข้าสู่ร่างกาย จึงถือว่าไม่ส่งผลโดยตรงต่อน้ำนมครับ แต่ยาที่ใช้บรรเทาอาการปวดหรือครีมชาอาจต้องเลือกให้เหมาะกับช่วงให้นมบุตร ดังนั้นอย่าลืมแจ้งว่ากำลังให้นมบุตรอยู่ก่อนทำหัตถการนะครับ

Q. หลังคลอดต้องผ่านไปกี่เดือนถึงจะทำหัตถการได้คะ

A. ไม่มีจำนวนเดือนที่กำหนดตายตัว แต่ใช้สัญญาณการฟื้นตัวของร่างกายเป็นเกณฑ์มากกว่าครับ โดยทั่วไปเมื่อผ่านช่วงที่การนอนหลับและน้ำหนักตัวเริ่มนิ่งแล้ว จะเป็นช่วงที่สภาพร่างกายเอื้อกว่า แทนที่จะรีบร้อน ควรมาปรึกษาเพื่อตรวจเช็กสภาพร่างกายในตอนนี้ก่อน แล้วค่อยกำหนดช่วงเวลาที่เหมาะสมร่วมกันครับ

Q. ทำครั้งเดียวจะเห็นผลทันทีเลยไหมคะ

A. อัลตร้าซาวด์ยกกระชับจะค่อยๆ เห็นการเปลี่ยนแปลงในช่วงหลายสัปดาห์ที่คอลลาเจนกำลังสร้างขึ้นใหม่ มากกว่าจะเห็นผลทันทีหลังทำครับ โดยทั่วไปความกระชับจะค่อยๆ ขึ้นในช่วง 2-3 เดือน ดังนั้นแม้วันถัดไปจะยังไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงมาก ก็เป็นกระบวนการปกติครับ ระยะเวลาที่ผลลัพธ์อยู่ได้นานแค่ไหนจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน

Q. รอให้เลิกให้นมบุตรก่อนแล้วค่อยทำจะดีกว่าไหมคะ

A. ไม่จำเป็นต้องรอจนเลิกให้นมบุตรเสมอไปครับ เพียงแต่หลังเลิกให้นมบุตรแล้ว การเลือกใช้ยาและการดูแลสภาพร่างกายอาจสะดวกขึ้นเล็กน้อย หากตอนนี้กังวลเรื่องหน้าหย่อนคล้อยอยู่ ก็สามารถมาปรึกษาโดยแจ้งสถานการณ์การให้นมบุตร แล้วกำหนดช่วงเวลาที่เหมาะสมร่วมกันได้ครับ