鬍鬚、腋下、私密處（巴西式）、手腳等部位的雷射除毛，其所需的手術次數會依據施作部位、毛髮粗細及皮膚狀況而有所不同。
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作者
魏榮珍 代表院長
首爾大學醫學院 · 首爾大學醫院專科醫師
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這不合常理...
隨著夏天臨近，有許多人前來諮詢：
「我在其他地方做了 3 次，為什麼完全沒變？」這樣的情況確實不少。
「明明別的地方說 5 到 6 次就能除乾淨，為什麼我做了 3 次還是沒掉呢？」
提出這類疑問的人真的非常多。
今天我就從毛囊生長週期的角度，
為大家詳細解答其中的原因。
除毛雷射看起來都差不多？但事實上是這樣
除毛雷射主要是讓毛囊中的黑色素
吸收光能，
進而破壞毛囊根部的療程。
*更準確地說，
我們必須破壞位於毛囊根部旁的
幹細胞。
與僅能清除表面毛髮的刮毛或蜜蠟脫毛不同，
雷射是直接以毛囊本身為目標，
進而削弱其重新生長的能力。
一般常用的雷射儀器通常具備兩種波長：
亞歷山大雷射 (755nm) 與
ND:YAG 雷射 (1064nm)。
波長不同，雷射能深入的深度，
以及能有效對付的毛髮粗細也會有所不同。
因此，是否能靈活運用不同波長，是最關鍵的因素。
即使同稱為「除毛雷射」，
醫師也必須根據患者的膚色和毛髮粗細
來評估與選擇，原因就在這裡。
為什麼需要接受 8 到 10 次治療？了解毛囊週期就有答案
「毛髮僅在生長期才會對雷射產生反應。
根據毛囊週期，至少需要間隔 2 週，因此建議每隔 2 到 6 週
進行一次，共接受 8 到 10 次治療，
才能達到 80% 以上的永久減毛效果。
如果只做了 3 次就認為沒有效果，
這樣的判斷有些過於急躁了。」
— 魏榮珍 院長 (首爾弘大 Beautystone 診所)
只看文字敘述可能不太容易理解，
若透過實際案例來看就會非常明瞭。
上個月有一位 26 歲女性患者前來就診，
她在其他診所接受了 3 次腋下除毛後，
因認為「沒有效果」而辦理了退費，
隨後便來到我們診所。
經過諮詢，我給她的建議是：
「目前不建議立即進行更多次治療，
請再等待 4 週，我們再來重新評估。」
這是我當時的診斷。
與其盲目重新開始，
準確評估先前治療的效果才是當務之急。
原因在於，毛髮會經歷生長期 (Anagen)、
衰退期 (Catagen) 和休止期 (Telogen)
這三個階段，並循環往復地生長。
在這些階段中，會對雷射產生反應的，
只有處於「生長期」的毛髮。
只有當黑色素在毛根內充分積聚，且毛乳頭與
毛囊呈連結狀態時，
光能才能有效傳導至毛根深處。
然而，問題在於不同部位的毛髮，
處於生長期的比例也有所不同。
腋下的生長期毛髮比例約為 30%，
腿部約在 20% 左右，臉部汗毛的比例則更低。
這意味著單次治療所能清除的毛髮，
僅佔整體毛髮的 20% 到 30%。
這也是為什麼我們通常建議每隔 4 到 6 週
進行一次，連續治療 8 到 10 次的原因。
我們需要讓原本處於休止期的毛髮
有足夠的時間進入下一個生長期，
並在每次治療中，陸續清除那些新進入生長期的 30% 毛髮。
如此反覆進行 8 到 10 次，透過累積效果，
便可達到 80% 以上的永久減毛效果。
坦白說，治療進行到第 3 次時，
毛髮生長週期才剛完成大約一個循環。
此時要判定治療是否有效，確實為時尚早。
此外，儀器的選擇也扮演著關鍵角色。
我們主要使用 GentleMax Pro Plus 儀器，
它能夠在同一台設備上切換 755nm 亞歷山大雷射與 1064nm ND:YAG 雷射
這兩種不同的波長。
對於膚色較白、毛髮黑且細的患者，
我們會使用 755nm 波長；
而對於膚色較深，或者毛髮較粗、毛根較深的患者，
則使用 1064nm 波長。
即使在同一次診療中，我們也會針對不同的部位切換適合的波長。
如果僅使用單一波長的儀器，
在深色皮膚上進行治療會增加燙傷的風險，
而在面對細毛時，則容易出現漏網之魚。
魏榮珍院長的核心總結
除毛並非一次性的療程，
而是必須配合毛囊的生長週期，
逐步累積效果的治療。
必須遵守 4 到 6 週的間隔，並完成 8 到 10 次的治療，
才能達到永久減毛的預期效果。
僅在第 3 次治療時就認定「沒有效果」，
是一個過於急躁的結論。
請對照以下內容，了解您個人各部位的適用情況
部位 | 建議間隔 | 建議次數 | 波長選擇 |
腋下 | 4 週 | 8 次左右 | 優先選用 755nm |
腿部、手臂 | 5~6 週 | 8~10 次 | 755nm 或複合波長 |
比基尼線、臀部 | 5~6 週 | 10 次左右 | 增加 1064nm 比例 |
臉部汗毛 | 4 週 | 10 次以上 | 低能量 755nm |
有一點必須向大家說明的是，
上述數據皆為「平均值」。
受荷爾蒙水平影響，或者本身毛髮較粗、
密度較高的患者，有時可能需要進行 12 到 15 次治療，
才能達到滿意的效果。
提前了解自己是否屬於這類體質，
可以減少「為什麼效果這麼慢？」的
焦慮與困惑。
我的除毛療程需要做幾次？ — 30秒自我評估
若對照表格後仍無頭緒，
可以依照以下 3 個步驟進行評估：
第 1 步驟. 找出對應部位的建議次數
腋下大約 8 次，
雙腿及雙臂為 8 到 10 次，
比基尼線大約 10 次，
臉部細小汗毛則建議規劃 10 次以上。
第 2 步驟. 根據個人體質進行調整
若您的毛髮偏粗、密度較高，
或容易受到荷爾蒙波動影響，
那麼將預期次數調整為 12 至 15 次會是較為務實的考量。
第 3 步驟. 治療間隔 × 治療次數 = 總療程時間
例如：
以腋下為例，每 4 週一次 × 8 次，
大約需要 7 到 8 個月的完整療程。
以腿部為例，每 5 到 6 週一次 × 8 到 10 次，
則需要預留 10 個月以上的時間。
若您仍無法自行評估，可以將欲施作的部位與毛髮狀況
透過 LINE 發送給我們。
我會親自為您進行評估並規劃療程。
除毛次數，患者最常諮詢的三大疑問
Q1. 縮短間隔時間，每 2 週做一次，能讓療程更快結束嗎？
答：我非常理解想要盡快完成療程的心情。
然而，若忽視毛囊的生長週期而盲目縮短間隔時間，
不僅耗費額外預算，其效果與正常間隔並無二致。
原本處於休止期的毛髮要轉化並生長出來，
至少需要 3 到 4 週的時間。
若在 2 週內再次進行雷射，
只會重覆作用在已被破壞的部位，
無法有效針對新長出的毛髮發揮作用。
Q2. 完成 10 次的療程後，毛髮真的終生不再生長了嗎？
答：這正是我們使用「永久減毛」而非「永久完全除毛」
這一醫學名詞的原因。
接受 10 次治療後，約可減少 80% 以上的毛髮，
而殘留的毛髮也會變得極為細微且不明顯。
但若因荷爾蒙分泌變化、
或生活壓力導致部分休止期毛囊被重新喚醒，
仍有少數毛髮有再次生長的可能。
因此，許多患者會在 1 到 2 年後，
定期接受 1 次維持性的雷射治療。
Q3. 接受治療時，需要注意哪些事項？
答：最重要的兩大關鍵，
即為「防曬工作」與「禁止拔毛」。
治療前 2 週起，請勿使用蜜蠟或鑷子拔除毛髮。
當毛根已被移除時，
雷射將會失去可作用的作用目標。
使用刮鬍刀刮除毛髮是可以接受的。
此外，治療前後都必須嚴格防曬。
在曬傷或黑色素沉澱的皮膚上
進行雷射治療，會顯著提高燙傷的風險。
Q4. 我可以在其他醫院進行部分療程後，再轉過來繼續治療嗎？
答：是的，這完全是可行的。只要告知我們您目前已施作的次數
以及所使用的儀器（或波長），
我們就能為您規劃後續的銜接療程。
通常在最後一次治療結束後約 4 週，
前來進行評估並開始後續療程即可。
如果今天您只需要記住一點，
那就是：評估除毛效果的標準不應只是治療次數，
而應是「您的毛囊生長週期已經完整經歷了幾個循環」。
在下一篇文章中，
我將針對「為什麼有些人只需 5 次就能完成，
而有些人卻需要高達 12 次治療」，
進一步探討荷爾蒙及個人體質等變數。
常見問題
Q. 間隔縮短一點，如果每 2 週接受一次，難道不會更快完成嗎？
A. 如果忽略毛囊週期，只是一味縮短間隔，反而只是多花錢，效果也差不多。
Q. 療程包做完 10 次之後，真的一輩子都不會再出現了嗎？
A. 進行 10 次療程後，毛髮可減少 80% 以上，剩餘的毛髮也會變得更細、更淡。
Q. 進行療程時有需要特別注意的事項嗎？
A. 最重要的兩件事是防曬與不可進行熱蠟除毛。
Q. 為什麼每個部位需要的除毛次數會有所不同？
A. 這是因為每個部位處於「生長期」的毛髮比例不同。腋下的生長期毛髮約佔 30%，雙腿則在 20% 左右。若受到荷爾蒙影響較大或毛髮較粗，則可能需要進行 12 至 15 次雷射療程。
Beautystone 診所的安心堅持
以上雖然提到了關於設備與波長的理論，
但我希望在此坦誠說明我們診所的具體實作標準：
使用 GentleMax Pro Plus，根據部位靈活切換波長
我們採用 GentleMax Pro Plus 儀器，
即使在同一次雷射治療中，也會根據部位與毛髮特性，
將 755nm 及 1064nm 波長交替搭配進行治療。
療程開始前，主動說明預估的總次數
我個人並不認同先以單次低價吸引患者，
隨後在療程中不斷要求追加次數的商業手法。
我們會在最初即為您評估出合理的次數區間，
若後續有超出預期的需要，我們也會詳實說明醫學理由。
雷射能量參數由院長親自設定
無論是僅增加次數卻無實質效果的低能量設定，
或是具有燙傷風險的過高能量，關鍵都在於參數設置。
因此，每一次治療我都必定會親自觀察皮膚反應並進行微調。
本院鄰近合井站，交通十分便利，
您也可以先透過 LINE 與我們取得聯繫進行初步諮詢。
以上為魏榮珍院長的專業分享。
雷射除毛的建議次數因部位而異，
即便針對相同部位，亦會依據毛髮粗細及個別皮膚反應而有所調整。
歡迎透過一對一專業諮詢，確認適合您專屬部位的預估治療次數。
