致接受3次除毛卻說「沒有效果」的人：我在診間每次都會說的話
致接受3次除毛卻說「沒有效果」的人：我在診間每次都會說的話
致接受3次除毛卻說「沒有效果」的人：我在診間每次都會說的話
我已依照診間標準，整理了除毛需要做幾次、毛囊生長期週期與每 4～6 週間隔的意義，以及雙波長設備之間的差異。
做了 3 次除毛
卻說「沒效果」的人，
我在診間每次都會說的話
夏天一到，診間就開始
擠滿問「做了 3 次，怎麼還是一樣？」的人。
.
也有很多人會說：
「明明在別處說 5～6 次就會結束，
為什麼我還是掉不掉？」
今天我會從毛囊週期開始，
一步一步說明原因。
除毛雷射看起來都差不多吧？
但其實不是
除毛雷射是讓毛囊中的黑色素
吸收光能，
進而破壞毛根的治療。
不同於刮毛或除蠟只去除表面的毛髮，
雷射是直接以毛囊本身為目標，
削弱其再生能力的方式。
常用的設備大致分為
Alexandrite（755nm）與
Nd:YAG（1064nm），
波長不同，穿透深度與
能有效作用的毛髮粗細也不同。
即使都叫「除毛雷射」，
仍會依照患者膚色與毛髮粗細
做不同選擇，原因就在這裡。
為什麼要做 8～10 次，
了解毛囊週期就有答案了
「毛髮只有在生長期才會對雷射有反應。
依毛囊週期，每 4～6 週
需進行 8～10 次
才能達到 80% 以上的永久減毛效果。
只做 3 次就說沒效果，
這個判斷太早了。」
— 魏永珍院長（首爾弘大 Beauty Stone 診所）
這些如果只用文字看，可能不太有感，
但實際案例就很清楚。
上個月來了一位 26 歲女性，
在別的診所做了 3 次腋下除毛，
因為「沒效果」而退費後，
來到我們這裡。
諮詢結束後，我對她說的是
「現在與其再追加治療，
不如先再等 4 週，之後重新評估」
。
因為比起重新開始，先準確判定
先前療程的效果更重要。
原因是這樣。毛髮會在生長期(anagen)·
退行期(catagen)·休止期(telogen)
三個階段循環生長。
其中只有生長期的毛髮會對雷射有反應。
必須在黑色素已充分存在於毛根，且毛乳頭與
毛囊仍存活的狀態下，
光能才能傳達到毛根。
問題是，不同部位
的生長期比例不同。
腋下的生長期比例約 30%，
腿部約 20% 左右，臉部細毛更低。
也就是說，一次治療能處理到的毛髮
只佔整體的 20～30%。
所以才會建議每 4～6 週
進行 8～10 次。
讓處於休止期的毛髮
有時間進入下一個生長期，
之後每次再處理另外 30%。
如此重複 8～10 次後，
就能靠累積效果達到 80% 以上的永久減毛。
老實說，做到第 3 次時，
只是剛跑完一輪週期而已。
現在就判定效果，還太早了。
這還要再加上設備選擇。
我們主要使用 GentleMax Pro Plus，
可在同一台設備上切換 755nm Alexandrite
與 1064nm Nd:YAG 兩種波長。
膚色較白、毛髮黑且細的人用 755nm，
膚色較深，或毛髮粗且深的人用 1064nm，
同一次療程內也會依部位調整。
如果只用單一波長設備，
在較深膚色上燙傷風險會提高，
細毛也容易漏打。
魏永珍院長的重點整理
除毛不是一次就能結束的療程，
而是要跟著毛囊週期，
透過累積完成的治療。
必須遵守 4～6 週間隔並做滿 8～10 次，
才會進入永久減毛的範圍。
在第 3 次就判斷「沒效果」，
結論太早了。
看看自己屬於哪一類，
依部位先對照一下
部位 | 建議間隔 | 建議次數 | 波長選擇 |
腋下 | 4 週 | 約 8 次 | 優先 755nm |
腿・手臂 | 5～6 週 | 8～10 次 | 755nm 或混合 |
比基尼・Hip | 5～6 週 | 約 10 次 | 1064nm 比重 ↑ |
臉部細毛 | 4 週 | 10 次以上 | 755nm 低能量 |
有一點我必須先說明，
這是「平均值」。
若受到荷爾蒙影響，或原本毛髮就較粗、
密度較高的人，做到 12～15 次
才滿意的情況也有。
如果事先知道自己屬於這類體質，
「怎麼效果這麼慢？」的焦躁感
會少很多。
除毛要做幾次，客人們
最常問的 3 個問題
Q1. 如果把間隔縮短到每 2 週一次，
會不會更快完成？
A. 我非常理解想快點做完的心情。
但如果忽略毛囊週期，只把間隔縮短，
反而只是多花錢，效果差不多。
因為休止期的毛髮要進入生長期，
至少需要 3～4 週。
2 週就再打一次，
等於又打在已經處理過的位置上，
抓不到新長出來的毛髮。
Q2. 套餐做滿 10 次後，真的一輩子都不長了嗎？
A. 之所以不用「永久除毛」，
而是使用「永久減毛」，是有原因的。
做滿 10 次後，毛髮會減少 80% 以上，
剩下的也會變細、變淡。
但若因荷爾蒙變化或壓力
使休眠中的毛囊再度甦醒，
部分毛髮仍可能再長。
所以很多人在 1～2 年後，
會再做 1 次維持療程。
Q3. 療程期間有什麼需要注意的嗎？
A. 最重要的兩點是
防曬，以及禁止除蠟。
從療程前 2 週開始，不要再用除蠟或鑷子拔毛。
如果毛根已經被拔掉，
雷射就沒有目標可以作用。
刮毛可以。
紫外線則要在療程前後都小心。
如果在曬黑的皮膚上
打雷射，燙傷風險會上升。
今天如果只帶走一件事，
那就是——除毛不應該看次數，
而是要看「毛囊週期跑了幾輪」。
下一篇我會說明
「為什麼有些人 5 次就結束，
有些人卻要到 12 次」
也會解析荷爾蒙與體質變因。
我是魏永珍。
延伸閱讀
做了 3 次除毛
卻說「沒效果」的人，
我在診間每次都會說的話
夏天一到，診間就開始
擠滿問「做了 3 次，怎麼還是一樣？」的人。
.
也有很多人會說：
「明明在別處說 5～6 次就會結束，
為什麼我還是掉不掉？」
今天我會從毛囊週期開始，
一步一步說明原因。
除毛雷射看起來都差不多吧？
但其實不是
除毛雷射是讓毛囊中的黑色素
吸收光能，
進而破壞毛根的治療。
不同於刮毛或除蠟只去除表面的毛髮，
雷射是直接以毛囊本身為目標，
削弱其再生能力的方式。
常用的設備大致分為
Alexandrite（755nm）與
Nd:YAG（1064nm），
波長不同，穿透深度與
能有效作用的毛髮粗細也不同。
即使都叫「除毛雷射」，
仍會依照患者膚色與毛髮粗細
做不同選擇，原因就在這裡。
為什麼要做 8～10 次，
了解毛囊週期就有答案了
「毛髮只有在生長期才會對雷射有反應。
依毛囊週期，每 4～6 週
需進行 8～10 次
才能達到 80% 以上的永久減毛效果。
只做 3 次就說沒效果，
這個判斷太早了。」
— 魏永珍院長（首爾弘大 Beauty Stone 診所）
這些如果只用文字看，可能不太有感，
但實際案例就很清楚。
上個月來了一位 26 歲女性，
在別的診所做了 3 次腋下除毛，
因為「沒效果」而退費後，
來到我們這裡。
諮詢結束後，我對她說的是
「現在與其再追加治療，
不如先再等 4 週，之後重新評估」
。
因為比起重新開始，先準確判定
先前療程的效果更重要。
原因是這樣。毛髮會在生長期(anagen)·
退行期(catagen)·休止期(telogen)
三個階段循環生長。
其中只有生長期的毛髮會對雷射有反應。
必須在黑色素已充分存在於毛根，且毛乳頭與
毛囊仍存活的狀態下，
光能才能傳達到毛根。
問題是，不同部位
的生長期比例不同。
腋下的生長期比例約 30%，
腿部約 20% 左右，臉部細毛更低。
也就是說，一次治療能處理到的毛髮
只佔整體的 20～30%。
所以才會建議每 4～6 週
進行 8～10 次。
讓處於休止期的毛髮
有時間進入下一個生長期，
之後每次再處理另外 30%。
如此重複 8～10 次後，
就能靠累積效果達到 80% 以上的永久減毛。
老實說，做到第 3 次時，
只是剛跑完一輪週期而已。
現在就判定效果，還太早了。
這還要再加上設備選擇。
我們主要使用 GentleMax Pro Plus，
可在同一台設備上切換 755nm Alexandrite
與 1064nm Nd:YAG 兩種波長。
膚色較白、毛髮黑且細的人用 755nm，
膚色較深，或毛髮粗且深的人用 1064nm，
同一次療程內也會依部位調整。
如果只用單一波長設備，
在較深膚色上燙傷風險會提高，
細毛也容易漏打。
魏永珍院長的重點整理
除毛不是一次就能結束的療程，
而是要跟著毛囊週期，
透過累積完成的治療。
必須遵守 4～6 週間隔並做滿 8～10 次，
才會進入永久減毛的範圍。
在第 3 次就判斷「沒效果」，
結論太早了。
看看自己屬於哪一類，
依部位先對照一下
部位 | 建議間隔 | 建議次數 | 波長選擇 |
腋下 | 4 週 | 約 8 次 | 優先 755nm |
腿・手臂 | 5～6 週 | 8～10 次 | 755nm 或混合 |
比基尼・Hip | 5～6 週 | 約 10 次 | 1064nm 比重 ↑ |
臉部細毛 | 4 週 | 10 次以上 | 755nm 低能量 |
有一點我必須先說明，
這是「平均值」。
若受到荷爾蒙影響，或原本毛髮就較粗、
密度較高的人，做到 12～15 次
才滿意的情況也有。
如果事先知道自己屬於這類體質，
「怎麼效果這麼慢？」的焦躁感
會少很多。
除毛要做幾次，客人們
最常問的 3 個問題
Q1. 如果把間隔縮短到每 2 週一次，
會不會更快完成？
A. 我非常理解想快點做完的心情。
但如果忽略毛囊週期，只把間隔縮短，
反而只是多花錢，效果差不多。
因為休止期的毛髮要進入生長期，
至少需要 3～4 週。
2 週就再打一次，
等於又打在已經處理過的位置上，
抓不到新長出來的毛髮。
Q2. 套餐做滿 10 次後，真的一輩子都不長了嗎？
A. 之所以不用「永久除毛」，
而是使用「永久減毛」，是有原因的。
做滿 10 次後，毛髮會減少 80% 以上，
剩下的也會變細、變淡。
但若因荷爾蒙變化或壓力
使休眠中的毛囊再度甦醒，
部分毛髮仍可能再長。
所以很多人在 1～2 年後，
會再做 1 次維持療程。
Q3. 療程期間有什麼需要注意的嗎？
A. 最重要的兩點是
防曬，以及禁止除蠟。
從療程前 2 週開始，不要再用除蠟或鑷子拔毛。
如果毛根已經被拔掉，
雷射就沒有目標可以作用。
刮毛可以。
紫外線則要在療程前後都小心。
如果在曬黑的皮膚上
打雷射，燙傷風險會上升。
今天如果只帶走一件事，
那就是——除毛不應該看次數，
而是要看「毛囊週期跑了幾輪」。
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有些人卻要到 12 次」
也會解析荷爾蒙與體質變因。
我是魏永珍。
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