Shurink 的施作間隔是 3～4 週，Ultherapy 則是 6 個月，這些不都是 HIFU 嗎？
Shurink 的施作間隔是 3～4 週，Ultherapy 則是 6 個月，這些不都是 HIFU 嗎？
Shurink 的施作間隔是 3～4 週，Ultherapy 則是 6 個月，這些不都是 HIFU 嗎？
不是一年施打一次就可以了嗎？並不是……我會建議音波拉皮每 3 週施作一次。
슈링크幾個月做一次？
週期建議，
老實說
最近天氣總是忽冷忽熱，
不少人覺得換季後皮膚彈性
明顯下降了。
由於 슈링크 現在已經是相當知名的
大眾療程，
"是不是就只是每年一次
固定打就好了？"
很多人都會輕描淡寫地這麼想。
但其實，拉提療程的關鍵是，
什麼時候施打（時機）
就佔了療程結果的一半。
太早施打，皮膚會有負擔；
太晚施打，原本拉起來的效果
又會慢慢回落。
今天就來完整整理 슈링크 的週期建議。
閱讀前先確認
Q. 슈링크 一定要每年做一次
嗎？
A. 不是。會依照皮膚狀態與年齡而定，
有些人適合每 6 個月一次，
也有人每 18 個月一次較合適。
Q. 슈링크 的效果
什麼時候最明顯？
A. 通常在療程後 1～3 個月之間，
隨著膠原蛋白逐漸增生，
感受會最明顯。
Q. 做太頻繁會傷皮膚嗎？
A. 會，如果在沒有足夠恢復時間的情況下反覆施作，
組織可能會出現負擔。
本文會依不同情況詳細說明。
先了解 슈링크
作用於皮膚的
時間機制
슈링크 是利用高強度聚焦超音波（HIFU）
對皮膚深層（SMAS 層）
施加熱能刺激的方式。
這個刺激會誘導膠原蛋白再生，
但這個過程絕對不是一次就完成。
療程結束後，受刺激的組織反而需要
時間自行修復，
而真正讓新生膠原蛋白形成並
穩定下來，
通常需要 1 個月到 3 個月。
也就是說，在效果尚未達到高峰前
又再次施作的話，
前一次療程的效果不僅無法充分觀察，
還會讓皮膚承受不必要的熱傷害，
一層一層累積。
這是很多人會誤解的地方，
슈링크 並不是
「做得越頻繁越好」的療程。
必須讓皮膚有足夠反應，
讓膠原蛋白在一定程度上
穩定下來之後，再次刺激，
效果才會階梯式累積。
依不同情況的
슈링크 建議週期
皮膚狀態／年齡層 | 建議週期 | 原因 |
30 歲初期，預防性保養 | 12～18 個月 | 膠原蛋白維持力仍在，效果通常較持久 |
30 歲後期～40 歲，開始鬆弛 | 9～12 個月 | 鬆弛持續進展，效果維持時間會縮短 |
40 歲中後期以上，鬆弛明顯 | 6～9 個月 | 膠原再生速度本身較慢，需要較頻繁補強 |
皮膚較薄且敏感者 | 12 個月以上 | 刺激後的恢復需要更長時間 |
上表僅為平均參考值，
實際上還是要先親自看過皮膚狀況後
再決定才是正確的。
皮膚厚度、鬆弛程度、
以往施作紀錄等因素，
都可能讓同年齡者的建議週期
完全不同。
魏永真院長的實戰筆記
依我的經驗，偶爾會有患者說自己是
「每 3 個月就來做一次」。
老實說，
這種情況很多時候其實有點過度。
特別是皮膚較薄的人，反而可能因為
刺激累積，讓膚色看起來較暗沉，或是
腫脹不容易消退。
相反地，也有一些人會覺得「既然做過一次，
那幾年內都不用管了吧」，
把間隔拉得太長。
但在那段期間如果皮膚又明顯鬆回來，
下次療程就可能必須使用更強的能量
來處理。
這部分我也一直會事先提醒。
週期最重要的是要依皮膚狀態
做調整。
明明已經做過 슈링크，
效果卻
很快消失的情況？
但這並不代表只要做了就一定好，
即使相同療程施作得很完整，
效果維持時間還是會因人而異。
若要看效果消退得比較快的情況，
包括防曬不確實、
睡眠不足、壓力過大，
體重變化很大（例如快速減重），
以及抽菸等因素。
如果這些因素持續存在，
即使療程本身做得很好，
新生的膠原蛋白也很快會被破壞。
在做 슈링크 之前，
先把生活習慣調整好也是必要的，
而如果符合上述因素，週期也可能需要
稍微提早安排。
重點整理
슈링크 的週期應依皮膚狀態、年齡、
生活習慣，在 6～18 個月之間
個別化調整。
那麼，
下次療程時機
要怎麼抓？
我在門診時通常會這麼說。
「只要臉部還維持著緊實拉提的感覺，
其實不需要特地回來。
當鬆弛感開始再次出現時，
就是重新施作的時機。」
每天照鏡子、自己感受到的變化，
其實是最誠實也最準確的訊號。
不過，如果等到鬆弛已經進展得太明顯才來，
單次療程往往不夠，
有時還需要與其他療程併行。
所以在那之前，先來門診一次
確認皮膚狀態，
並預先規劃適合自己的週期，
在長期費用與
時間成本上都更有效率。
常見問題
Q1. 第一次做 슈링크 之後，
下一次一定是 1 年後嗎？
A. 不一定要滿 1 年。
會依第一次施作後的皮膚反應來決定，
如果覺得鬆弛回來得比較快，
大約 9 個月前後也可以提前安排。
但我不建議間隔短於 6 個月。
Q2. 每個週期都要提高能量（發數）
效果才會更好嗎？
A. 不一定。
如果和第一次相比，皮膚狀態已經改善，
維持相同能量反而比較合適，
過高的能量還可能對脆弱部位
造成負擔或凹陷。
比起單純增加發數，
更重要的是符合目前皮膚狀態的設定。
Q3. 如果和其他拉提療程
交替施作 슈링크，
週期會不同嗎？
A. 會，不一樣。
例如有做線雕或
Thermage 併行的人，
通常會比單獨做 슈링크 時
把間隔抓得更長一些。
最好把各療程的恢復期與效果區間
一起納入整體規劃，
與醫師討論後再安排。
若有疑問，歡迎
透過 KakaoTalk 或電話洽詢。
以上，魏永真。
✦ 延伸閱讀
슈링크幾個月做一次？
週期建議，
老實說
最近天氣總是忽冷忽熱，
不少人覺得換季後皮膚彈性
明顯下降了。
由於 슈링크 現在已經是相當知名的
大眾療程，
"是不是就只是每年一次
固定打就好了？"
很多人都會輕描淡寫地這麼想。
但其實，拉提療程的關鍵是，
什麼時候施打（時機）
就佔了療程結果的一半。
太早施打，皮膚會有負擔；
太晚施打，原本拉起來的效果
又會慢慢回落。
今天就來完整整理 슈링크 的週期建議。
閱讀前先確認
Q. 슈링크 一定要每年做一次
嗎？
A. 不是。會依照皮膚狀態與年齡而定，
有些人適合每 6 個月一次，
也有人每 18 個月一次較合適。
Q. 슈링크 的效果
什麼時候最明顯？
A. 通常在療程後 1～3 個月之間，
隨著膠原蛋白逐漸增生，
感受會最明顯。
Q. 做太頻繁會傷皮膚嗎？
A. 會，如果在沒有足夠恢復時間的情況下反覆施作，
組織可能會出現負擔。
本文會依不同情況詳細說明。
先了解 슈링크
作用於皮膚的
時間機制
슈링크 是利用高強度聚焦超音波（HIFU）
對皮膚深層（SMAS 層）
施加熱能刺激的方式。
這個刺激會誘導膠原蛋白再生，
但這個過程絕對不是一次就完成。
療程結束後，受刺激的組織反而需要
時間自行修復，
而真正讓新生膠原蛋白形成並
穩定下來，
通常需要 1 個月到 3 個月。
也就是說，在效果尚未達到高峰前
又再次施作的話，
前一次療程的效果不僅無法充分觀察，
還會讓皮膚承受不必要的熱傷害，
一層一層累積。
這是很多人會誤解的地方，
슈링크 並不是
「做得越頻繁越好」的療程。
必須讓皮膚有足夠反應，
讓膠原蛋白在一定程度上
穩定下來之後，再次刺激，
效果才會階梯式累積。
依不同情況的
슈링크 建議週期
皮膚狀態／年齡層 | 建議週期 | 原因 |
30 歲初期，預防性保養 | 12～18 個月 | 膠原蛋白維持力仍在，效果通常較持久 |
30 歲後期～40 歲，開始鬆弛 | 9～12 個月 | 鬆弛持續進展，效果維持時間會縮短 |
40 歲中後期以上，鬆弛明顯 | 6～9 個月 | 膠原再生速度本身較慢，需要較頻繁補強 |
皮膚較薄且敏感者 | 12 個月以上 | 刺激後的恢復需要更長時間 |
上表僅為平均參考值，
實際上還是要先親自看過皮膚狀況後
再決定才是正確的。
皮膚厚度、鬆弛程度、
以往施作紀錄等因素，
都可能讓同年齡者的建議週期
完全不同。
魏永真院長的實戰筆記
依我的經驗，偶爾會有患者說自己是
「每 3 個月就來做一次」。
老實說，
這種情況很多時候其實有點過度。
特別是皮膚較薄的人，反而可能因為
刺激累積，讓膚色看起來較暗沉，或是
腫脹不容易消退。
相反地，也有一些人會覺得「既然做過一次，
那幾年內都不用管了吧」，
把間隔拉得太長。
但在那段期間如果皮膚又明顯鬆回來，
下次療程就可能必須使用更強的能量
來處理。
這部分我也一直會事先提醒。
週期最重要的是要依皮膚狀態
做調整。
明明已經做過 슈링크，
效果卻
很快消失的情況？
但這並不代表只要做了就一定好，
即使相同療程施作得很完整，
效果維持時間還是會因人而異。
若要看效果消退得比較快的情況，
包括防曬不確實、
睡眠不足、壓力過大，
體重變化很大（例如快速減重），
以及抽菸等因素。
如果這些因素持續存在，
即使療程本身做得很好，
新生的膠原蛋白也很快會被破壞。
在做 슈링크 之前，
先把生活習慣調整好也是必要的，
而如果符合上述因素，週期也可能需要
稍微提早安排。
重點整理
슈링크 的週期應依皮膚狀態、年齡、
生活習慣，在 6～18 個月之間
個別化調整。
那麼，
下次療程時機
要怎麼抓？
我在門診時通常會這麼說。
「只要臉部還維持著緊實拉提的感覺，
其實不需要特地回來。
當鬆弛感開始再次出現時，
就是重新施作的時機。」
每天照鏡子、自己感受到的變化，
其實是最誠實也最準確的訊號。
不過，如果等到鬆弛已經進展得太明顯才來，
單次療程往往不夠，
有時還需要與其他療程併行。
所以在那之前，先來門診一次
確認皮膚狀態，
並預先規劃適合自己的週期，
在長期費用與
時間成本上都更有效率。
常見問題
Q1. 第一次做 슈링크 之後，
下一次一定是 1 年後嗎？
A. 不一定要滿 1 年。
會依第一次施作後的皮膚反應來決定，
如果覺得鬆弛回來得比較快，
大約 9 個月前後也可以提前安排。
但我不建議間隔短於 6 個月。
Q2. 每個週期都要提高能量（發數）
效果才會更好嗎？
A. 不一定。
如果和第一次相比，皮膚狀態已經改善，
維持相同能量反而比較合適，
過高的能量還可能對脆弱部位
造成負擔或凹陷。
比起單純增加發數，
更重要的是符合目前皮膚狀態的設定。
Q3. 如果和其他拉提療程
交替施作 슈링크，
週期會不同嗎？
A. 會，不一樣。
例如有做線雕或
Thermage 併行的人，
通常會比單獨做 슈링크 時
把間隔抓得更長一些。
最好把各療程的恢復期與效果區間
一起納入整體規劃，
與醫師討論後再安排。
若有疑問，歡迎
透過 KakaoTalk 或電話洽詢。
以上，魏永真。
✦ 延伸閱讀
推薦文章
推薦文章
![[Beauty Stone] 黑眼圈玻尿酸失敗要如何避免？「0.3cc的精準度，會改變結果」](https://framerusercontent.com/images/F4Q84TUWgjbZJV6MNheLnWHnaw.jpg?width=1080&height=1080)
最新文章
最新文章
刺青去除
坦白說，我以前也將 PicoWay 的間隔設定為 2 週。
PicoWay 刺青移除週期，兩週後再做一次，效果看起來會加倍嗎？如果不了解淋巴系統顆粒排出的時間區間，只會變成白花錢的療程。
輪廓與豐盈
深頰脂肪分解注射效果：為何只減少量反而更容易下垂
深頰脂肪分解注射的效果，難道只要把脂肪溶掉就結束了嗎？若是支撐韌帶較鬆的情況，反而可能看起來更下垂，因此每次療程的變化，以及是否需要合併施作的判斷都很重要。
拉提
Onda vs 電波，魏英進院長分析的「脂肪破壞」關鍵細微差異
ONDA 脂肪破壞原理，和 RF 有什麼不同呢？7mm 探頭將脂肪層加熱到 67 度，一旦死亡的細胞就不會再生。這也是它和減重後復胖的效果不同的原因。
拉提
「聽說 Thermage 可以維持 1 年？」— 到了第 6 個月，真正還留下的是什麼
Thermage 的持續時間是 12 個月嗎？真實數據是：到了第 6 個月約剩 50%，到了第 12 個月只剩 20%。我用家具重新擺放來比喻給您說明。
刺青去除
黑色墨水已經退掉了，卻只剩紅色嗎？其實有原因。
無法去除紅色刺青的人中，90% 是因為波長不對。一般的 1064nm 無法去除紅色。
皮膚
麗珠蘭HB療程週期，為什麼要間隔2週，透過PN循環為您說明
您問，Rejuran HB 一個月施打一次就足夠嗎？由於 PN 的吸收週期很短，一旦超過 2 週，就等於在效果已經開始減退的階段重新開始。
🌸 뷰티스톤診所參加 Meditox 曼谷大體工作坊 🌸