Beautystone ウィ・ヨンジン院長 ・ ソウル大学専門医出身

お読みになる前にまずご確認ください

Q. レチノール代替成分は、結局レチノールより

効果が落ちるのではないでしょうか？

A. 成分によって作用する経路が異なります。

同じ受容体にアプローチしなくても、コラーゲン合成や

ターンオーバーを促進することは可能だからです。

効果が「弱い」のではなく、「アプローチ方法が異なる」のです。

Q. レチノールを使えない人がいるのはなぜですか？

A. 肌バリアが薄い方や、酒さ（ロサシア）・アトピーなどの

炎症性皮膚疾患がある場合、レチノールの刺激が

かえって悪化させる要因になります。

妊娠中の方も使用が制限されます。

"レチノールが使えない時に、

効果は似ているけれど刺激の少ない成分たち"

 

— ウィ・ヨンジン院長 (弘大 Beautystone医院)

レチノール、なぜ刺激が強いのでしょうか？

レチノールが肌の中で行う働きを

一言で言えば次のようになります。

肌細胞の中に入り込み、

レチノイン酸（retinoic acid）に

変換され、このレチノイン酸が細胞核のRAR受容体に

結合して遺伝子発現を変化させます。

コラーゲン合成の促進、角質細胞のターンオーバー加速、

メラニン伝達の抑制。

このプロセスが強力である分、肌にとっては

かなり大きな「刺激シグナル」でもあります。

特に、変換プロセスの過程で生じる活性酸素と

炎症反応により、角質の皮むけ、赤み、乾燥、

ヒリヒリ感が使い始めにほぼ必ず現れます。

これをよく「レチノールA反応（適応期）」と呼びますが、

正直に申し上げますと、

この適応期を乗り越えられない肌タイプもあります。

酒さ（ロサシア）がある方、アトピーの既往歴がある方、

肌バリアの損傷が慢性的になっている方、妊娠・授乳中の方。

このような場合は、レチノールを「使えない」のではなく、

「使ってはいけない」に近いです。

同じ目的地、異なるルート

— 代替成分が作用するメカニズム

多くの方が誤解されている部分ですが、

レチノール代替成分だらといって

「レチノールと全く同じメカニズムで、刺激だけがマイルドなもの」

というわけではありません。

正確に言うと、レチノールがもたらす「効果」を

別のルートからアプローチして作り出す成分のことです。

バクチオール（Bakuchiol）は植物由来の成分ですが、

細胞実験で見ると、コラーゲンI、III、IV型の

遺伝子発現をレチノールと同等のレベルまで引き上げてくれます。

RAR受容体を直接刺激するのではなく、

他の転写因子経路を通じてコラーゲン合成を誘導するため、

レチノール特有の刺激反応がほとんどありません。

比較研究において、バクチオール0.5%とレチノール0.5%を

12週間比較した結果、シワや色素沈着の改善効果に

統計的な有意差は認められませんでした。

ウィ・ヨンジン院長のポイントまとめ

レチノール代替成分は「効果が弱いレチノール」ではありません。

同じ結果を

異なるシグナル経路で生み出す成分です。

RAR受容体を直接刺激しないため、刺激は抑えられ、

同等の効果を得ることができるのです。

ただし、長期的なエビデンス（臨床データ）はレチノールのほうが圧倒的に多いという点、

このことを理解した上で選択することが大切です。

肌タイプ別の代替成分の比較

実際には、目的に応じて成分を組み合わせることがより重要です。

色素沈着のお悩みがメインであれば、

ナイアシンアミドとアゼライン酸の組み合わせが、

弾力の低下がメインであれば、

バクチオールとペプチドの組み合わせが、

レチノール単体の使用に最も近い効果をもたらしてくれます。

ホームケアだけでは限界を感じる時

どのような代替成分を使ったとしても、

化粧品としての限界は確かに存在します。

化粧品は皮膚の表皮層までしか

浸透しないように設計されていますが、

コラーゲンが生成されるのは表皮の下にある「真皮層」だからです。

すでにシワが深くなっていたり、弾力の低下が目に見えて分かる場合は、

成分一つだけで解決しようとするのは

正直なところ、少し無理があります。

この場合は、施術（治療）とホームケアを

併用するのが現実的です。

真皮層を直接刺激するレーザーや高周波（RF）施術で

コラーゲンの再構築を促し、その上でバクチオールや

ペプチドで維持・サポートしていく形が最も効率的です。

よくある質問

Q1. バクチオールは妊婦でも使えますか？

はい、ビタミンA誘導体ではないため、催奇形性のリスクがなく、

妊娠・授乳中も使用可能な成分に分類されています。

ただし、念のため少量をパッチテストしてからお使いいただくことを推奨します。

Q2. 代替成分でも適応期（A反応）のようなものはありますか？

バクチオール、ナイアシンアミド、ペプチドは、基本的に

適応期なしでそのままご使用いただけます。

アゼライン酸は、使い始めに少しヒリヒリ感が生じることがあります。

Q3. 効果が現れるまでにどれくらいかかりますか？

バクチオールを基準にすると、最低でも8〜12週間は継続して使用することで

変化を実感していただけます。

レチノールに比べると、効果の実感スピードはやや緩やかに感じられるかもしれません。

ご来院前のLINE公式アカウント（カトク）でのご相談も承っております。

以上、ウィ・ヨンジンでした。

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