โบท็อกซ์ลดกราม·ลดน่อง ปรับรูปหน้าและเรียวขาให้เป๊ะได้อย่างไร

📚 เจาะลึกเรื่องโบท็อกซ์ · สารบัญซีรีส์

1. โบท็อกซ์คืออะไร?
   ├─ 1.1 ประวัติความเป็นมาของโบท็อกซ์
   └─ 1.2 หลักการทำงาน

2. ประเภทของโบท็อกซ์
   └─ 2.1 เปรียบเทียบแบรนด์ต่างๆ (Botox · Dysport · Nabota · Coretox)

3. บริเวณที่นิยมฉีด
   ├─ 3.1 ลดริ้วรอย (หน้าผาก·ระหว่างคิ้ว·หางตา·รอบปาก)
   └─ 3.2 ปรับรูปหน้าและสัดส่วน (ลดกราม·ลดน่อง·ต่อมน้ำลาย)  ← บทความปัจจุบัน

4. สิ่งที่ควรทราบ
   ├─ 4.1 ระยะเวลาในการเห็นผล
   ├─ 4.2 ผลข้าง케ียง
   └─ 4.3 8 คำถามที่พบบ่อย

📚 เจาะลึกเรื่องโบท็อกซ์ · สารบัญซีรีส์

1. โบท็อกซ์คืออะไร?
   ├─ 1.1 ประวัติความเป็นมาของโบท็อกซ์
   └─ 1.2 หลักการทำงาน

2. ประเภทของโบท็อกซ์
   └─ 2.1 เปรียบเทียบแบรนด์ต่างๆ (Botox · Dysport · Nabota · Coretox)

3. บริเวณที่นิยมฉีด
   ├─ 3.1 ลดริ้วรอย (หน้าผาก·ระหว่างคิ้ว·หางตา·รอบปาก)
   └─ 3.2 ปรับรูปหน้าและสัดส่วน (ลดกราม·ลดน่อง·ต่อมน้ำลาย)  ← บทความปัจจุบัน

4. สิ่งที่ควรทราบ
   ├─ 4.1 ระยะเวลาในการเห็นผล
   ├─ 4.2 ผลข้าง케ียง
   └─ 4.3 8 คำถามที่พบบ่อย

🔗 ไปยังบทความอื่น

โบท็อกซ์คืออะไร? — 1.1 ประวัติความเป็นมาของโบท็อกซ์ · 1.2 หลักการทำงาน

ประเภทของโบท็อกซ์ — 2.1 เปรียบเทียบแบรนด์ต่างๆ (Botox · Dysport · Nabota · Coretox)

บริเวณที่นิยมฉีด — 3.1 ลดริ้วรอย (หน้าผาก·ระหว่างคิ้ว·หางตา·รอบปาก)

สิ่งที่ควรทราบ — 4.1 ระยะเวลาในการเห็นผล · 4.2 ผลข้างเคียง · 4.3 8 คำถามที่พบบ่อย

ขอสรุปให้ฟังก่อนเลยนะคะว่า โบท็อกซ์ลดกรามและลดน่องไม่ใช่การสลายไขมันหรือการเหลากระดูก แต่เป็นการฉีดเพื่อลดขนาดของกล้ามเนื้อเฉพาะจุดค่ะ เมื่อกล้ามเนื้อไม่ได้ใช้งานบ่อยๆ ก็จะค่อยๆ หดตัวและเล็กลงตามธรรมชาติ แม้ว่าตัวยาจะชนิดเดียวกับที่ใช้ฉีดริ้วรอย แต่กล้ามเนื้อเป้าหมายและผลลัพธ์ที่คาดหวังนั้นจะต่างกันอย่างสิ้นเชิงค่ะ

โบท็อกซ์ลดกราม — เจาะลึกกล้ามเนื้อบดเคี้ยว (Masseter)

เป้าหมายของการฉีดลดกรามก็คือ ※ กล้ามเนื้อบดเคี้ยว (Masseter) นั่นเองค่ะ ถ้าทุกคนลองเอามือแตะที่ข้างกรามแล้วลองกัดฟันแน่นๆ ส่วนที่เด้งสู้มือขึ้นมาเป็นก้อนแข็งๆ นั่นแหละค่ะคือกล้ามเนื้อ Masseter

Masseter: กล้ามเนื้อเคี้ยวที่แข็งแรงมาก เชื่อมระว่างโหนกแก้มกับมุมขากรรไกรล่าง ถ้ากล้ามเนื้อส่วนนี้โตเกินไปจะทำให้กรอบหน้าดูเหลี่ยม และเป็นบริเวณหลักในการฉีดโบท็อกซ์ลดกรามค่ะ

สาเหตุที่กล้ามเนื้อส่วนนี้ใหญ่มีหลายอย่างเลยค่ะ บางคนอาจเป็นเพราะพันธุกรรม แต่พฤติกรรมอย่างการนอนกัดฟัน การชอบขบเคี้ยวฟันแน่นๆ หรือชอบทานของเคี้ยวเหนียวๆ แข็งๆ ก็เป็นตัวการสำคัญเช่นกันค่ะ มีรายงานวิจัยทางคลินิกพบว่า การฉีดโบท็อกซ์ที่กล้ามเนื้อ Masseter ช่วยลดความหนาของกล้ามเนื้อได้เฉลี่ยถึง 31% และผลลัพธ์จะคงอยู่ได้นานประมาณ 3 - 6 เดือนเลยค่ะ

แต่จุดเด่นของการฉีดกรามคือต้องใช้เวลานิดนึงนะคะ ไม่ใช่ฉีดปุ๊บจะยุบปั๊บ แต่ใบหน้าจะค่อยๆ เรียวขึ้นภายในช่วง 1 - 3 เดือน และเนื่องจากเป็นการทำงานกับกล้ามเนื้อ ไม่ใช่โครงกระดูก หากคนไข้มีโครงสร้างกระดูกกรามที่กว้างเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว การรักษาด้วยโบท็อกซ์เพียงอย่างเดียวอาจจะมีข้อจำกัดค่ะ

โบท็อกซ์ลดน่อง — ปรับเรียวขาด้วยการลดขนาดกล้ามเนื้อน่อง (Gastrocnemius)

สำหรับสาวๆ ที่กังวลเรื่องน่องทู่ น่องโต หากสาเหตุเกิดจากกล้ามเนื้อ การฉีดโบท็อกซ์ช่วยได้เยอะเลยค่ะ โดยเฉพาะคนที่ ※ กล้ามเนื้อน่องด้านใน/นอก (Gastrocnemius) พัฒนาจนเห็นเป็นลูกชัดเจน ลองเขย่งเท้าดูนะคะ ถ้าขึ้นเป็นลำแข็งๆ แสดงว่าเป็นสายกล้ามเนื้อแน่นอนค่ะ

Gastrocnemius: กล้ามเนื้อสองมัดใหญ่ที่อยู่ชั้นตื้นของน่อง ทำหน้าที่หลักตอนเขย่งปลายเท้าหรือกระโดด ถ้ากล้ามเนื้อส่วนนี้โต น่องจะดูเป็นลูกๆ และหนาค่ะ

ในทางกลับกัน ถ้าลูบๆ น่องแล้วนิ่มๆ หนาๆ จากชั้นไขมัน โบท็อกซ์อาจจะไม่ตอบโจทย์นะคะ นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมขั้นตอนการตรวจประเมินกับแพทย์ก่อนฉีด ว่าปัญหาเกิดจากกล้ามเนื้อหรือไขมัน จึงเป็นเรื่องที่สำคัญมากค่ะ

เมื่อฉีดโบท็อกซ์ไปที่กล้ามเนื้อน่อง ความถี่และความแรงในการหดตัวของกล้ามเนื้อจะลดลง น่องจะค่อยๆ เล็กเรียวขึ้นเรื่อยๆ ในช่วงเวลาหลายเดือน มีข้อมูลบ่งชี้ว่า บริเวณ 7/10 - 8/10 ซึ่งเป็นพื้นที่ที่เส้นประสาทกระจายตัวอยู่อย่างหนาแน่นที่สุดในกล้ามเนื้อน่อง คือตำแหน่งที่แนะนำสำหรับการฉีด เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ เช่นเดียวกับลดกรามนะคะ คือจะไม่เห็นผลทันที แต่จะเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงชัดเจนในเดือนที่ 2 - 4 และผลลัพธ์จะอยู่ได้นานประมาณ 6 เดือนค่ะ

โบท็อกซ์ลดต่อมน้ำลายน้ำข้างหู — เมื่อต่อมน้ำลายโตจนทำให้หน้าดูกลมแก้มป่อง

การปรับรูปหน้าด้วยโบท็อกซ์ไม่ได้จำกัดอยู่แค่กลุ่มกล้ามเนื้อนะคะ แต่ยังนำมาประยุกต์ใช้กับต่อมน้ำลายได้อีกด้วยค่ะ ต่อมน้ำลายข้างหู (Parotid gland) เป็นต่อมน้ำลายที่ใหญ่ที่สุดซึ่งอยู่บริเวณหน้าหูลงมาถึงใต้หู หากต่อมนี้โตขึ้นจากสาเหตุต่างๆ เช่น การดื่มแอลกอฮอล์บ่อย นอนกัดฟัน หรือกรรมพันธุ์ จะทำให้กรามข้างๆ ดูบวมโต หน้าดูใหญ่กลม มองผิวเผินเหมือนคนกรามใหญ่จากกล้ามเนื้อ แต่จริงๆ แล้วเป็นปัญหาที่ต่อมน้ำลายต่างหากค่ะ

การฉีดโบท็อกซ์ไปที่ต่อมน้ำลายข้างหู จะช่วยบล็อกสัญญาณสาร Acetylcholine ทำให้ต่อมน้ำลายทำงานลดลง น้ำลายหลั่งน้อยลง ส่งผลให้ขนาดของต่อมน้ำลายค่อยๆ ฝ่อเล็กลงตามไปด้วยค่ะ โดยทั่วไปจะเริ่มเด่นชัดใน 2-4 สัปดาห์ และคงอยู่ได้ประมาณ 3-6 เดือน การฉีดเฉพาะจุดนี้ไม่ทำให้รู้สึกปากแห้งอย่างมีนัยสำคัญนะคะ เพราะเรายังมีต่อมน้ำลายส่วนอื่นๆ เช่น ใต้ขากรรไกร (Submandibular) และใต้ลิ้น (Sublingual) คอยผลิตน้ำลายทดแทนให้อยู่ค่ะ

ดังนั้นใครที่รู้สึกกังวลเรื่องกรามใหญ่ แต่พอกัดฟันดูแล้วกล้ามเนื้อ Masseter ก็ไม่ได้หนามาก แนะนำให้ลองเช็กภาวะต่อมน้ำลายโตดูนะคะ เพราะถ้าจ่ายยาผิดจุด ผลลัพธ์ที่ได้ก็จะไม่ตรงจุดค่ะ

ปริมาณขนาดปริมาณยาสูงกว่าปกติ (High Dosage)

การฉีดโบท็อกซ์ปรับรูปหน้าและเรือนร่าง ต้องใช้ปริมาณยูနစ် (U) ที่สูงกว่าการฉีดริ้วรอยค่อนข้างมากค่ะ อย่างการฉีดกรามมักเริ่มต้นที่ 40-60U ขึ้นไป (รวมสองข้าง) และการฉีดลดน่องยิ่งต้องใช้ปริมาณยาที่สูงกว่านั้นมาก เมื่อจำนวนยาสูงขึ้น ค่าใช้จ่ายก็สูงขึ้นตาม และแม้จะพบได้ยาก แต่ก็ควรพิจารณาเรื่องความเสี่ยงในการเกิดอาการดื้อยา (Antibody) ไว้ด้วยค่ะ

ปกติแล้วคุณหมอจะแนะนำให้ปรับเปลี่ยนปริมาณยาในการฉีดครั้งต่อไป โดยอ้างอิงจาก "ผลลัพธ์ที่ได้ในรอบก่อน" มากกว่าการยึดติดกับ "จำนวนยูนิตตัวเลข" ค่ะ

ผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันหลังฉีด

หลังฉีดลดกราม บางคนอาจจะรู้สึกเคี้ยวอาหารเมื่อยๆ หรือตึงๆ ได้ค่ะ โดยเฉพาะเวลาเคี้ยวของเหนียวๆ แข็งๆ จะรู้สึกยากกว่าปกติ แต่บางคนก็ไม่รู้สึกอะไรเลยนะคะ ซึ่งอาการตึงเมื่อยนี้มักจะไม่กระทบต่อการทานอาหารมื้อปกติในชีวิตประจำวันค่ะ และช่วงที่รู้สึกเคี้ยวเมื่อยที่สุดจะอยู่ในช่วง 2-3 สัปดาห์แรกหลังฉีด จากนั้นร่างกายจะค่อยๆ ปรับตัวได้เองค่ะ ส่วนท่านที่มีอาการนอนกัดฟันหรือปวดข้อต่อขากรรไกร (TMJ) อยู่แล้ว เป็นเรื่องน่ายินดีที่หลายรายรายงานว่าอาการเจ็บปวดเหล่านั้นลดลงด้วยค่ะ

สำหรับการฉีดน่อง อาจจะมีความรู้สึกแปลกๆ เวลาเดินขึ้นบันไดหรือเวลาวิ่ง เนื่องจากกล้ามเนื้อ Gastrocnemius เป็นกล้ามเนื้อที่ปล่อยแรงขับเคลื่อนพลังสูง ดังนั้นเวลาที่ต้องวิ่งระยะสั้น เขย่ง กระโดด หรือปีนเขา จะรู้สึกว่าขาไม่มีแรงเท่าเดิมค่ะ แต่สำหรับการเดินเล่น โยคะ หรือออกกำลังกายบนพื้นราบทั่วไปแทบไม่มีผลกระทบใดๆ เลยค่ะ หากคุณเป็นนักกีฬาหรือผู้ที่ชื่นชอบการวิ่งเป็นชีวิตจิตใจ แนะนำให้หลีกเลี่ยงการฉีดในช่วงฤดูกาลแข่งขัน หรือควรปรึกษากับแพทย์อย่างละเอียดก่อนทำการรักษานะคะ

คำถามที่พบบ่อย (FAQs)

Q. ฉีดโบท็อกซ์ลดกรามแล้วไม่เห็นผล ต้องทำอย่างไรดีคะ?

ขั้นตอนแรกควรกลับไปเช็กขนาดและตำแหน่งของกล้ามเนื้อเคี้ยว (Masseter) ก่อนค่ะ อาจเกิดจากปริมาณยา (U) ไม่เพียงพอ หรือตำแหน่งที่ฉีดอาจจะไม่ตรงกับจุดที่กล้ามเนื้อหนาที่สุด ซึ่งปกติแล้วคุณหมอจะนัดกลับมาประเมินผลอีกครั้งหลังฉีดไปแล้ว 1-2 เดือนค่ะ

Q. ฉีดโบท็อกซ์น่องแล้ว จะทำให้สมรรถภาพในการออกกำลังกายลดลงไหมคะ?

เนื่องจากประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อน่องลดลงชั่วคราว อาจทำให้รู้สึกว่าล้าได้ง่ายขึ้นเมื่อต้องออกกำลังกายหนักๆ หรือวิ่งระยะไกลค่ะ หากการซ้อมกีฬาเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณ แนะนำให้เลือกฉีดในช่วงพักซีซั่นจะดีที่สุดค่ะ

Q. ถ้าหมดฤทธิ์ยาแล้ว กล้ามเนื้อจะกลับมาโตเหมือนเดิมไหมคะ?

ใช่ค่ะ เมื่อสารโบท็อกซ์สลายตัวไปตามธรรมชาติ กล้ามเนื้อก็จะเริ่มกลับมาทำงานและค่อยๆ คืนขนาดเดิมตามปรกติค่ะ ดังนั้นจึงนิยมการฉีดซ้ำอย่างต่อเนื่องเพื่อคงสภาพความเรียวเล็กของกล้ามเนื้อไว้ค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้องแนะนำให้อ่าน

• โบท็อกซ์เหนียง ทำไมต้องเช็กต่อมน้ำลายก่อนดูดไขมัน | Beautystone สาขาฮงแด

• Xeomin vs โบท็อกซ์ทั่วไป, จริงๆ แล้ว Xeomin อ่อนกว่าจริงไหม? | Beautystone สาขาฮงแด

• [คอลัมน์ต้องอ่าน] ฉีดโบท็อกซ์แล้วไม่เห็นผล? คู่มือระยะเวลาการออกฤทธิ์ในแต่ละจุด | Beautystone สาขาฮงแด

• ถ้ามุมปากตกตอนไม่ได้แสดงอารมณ์ ลองเช็กสิ่งนี้ดูก่อนนะคะ | Beautystone สาขาฮงแด