หมอวี ยองจิน Senior Director แห่ง Beautystone | Beautystone Clinic สาขาฮงแด

เรื่องน่ารู้ก่อนเริ่มอ่านรายละเอียด

Q. รอยแดงจากสิว

ถ้าปล่อยทิ้งไว้เฉยๆ จะยิ่งแย่ลงไหมคะ?

A. ไม่จำเป็นครับ จริงๆ แล้วรอยแดงคือสัญญาณที่แสดงว่า

ผิวของเรากำลังฟื้นฟูตัวเองอยู่ตามธรรมชาติ ถ้าไม่เข้าใจกลไกนี้

แล้วไปดูแลผิวแบบผิดวิธี อาจจะได้ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้ามได้ครับ

Q. รอยแดงกับรอยดำจากสิวคืออย่างเดียวกันไหมคะ?

A. แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงครับ ทั้งสาเหตุและวิธีดูแล

ถือเป็นปฏิกิริยาของผิวที่ต้องรับมือคนละแบบเลยครับ

คีย์พอยต์สำคัญของบทความนี้

รอยแดงคือสัญญาณที่บอกว่าผิวของคุณกำลังฟื้นฟูตัวเองอยู่ครับ

รอยแดงจากสิว คืออะไรกันแน่?

รอยแดงที่เกิดขึ้นหลังการอักเสบ

หรือ PIE (Post-Inflammatory Erythema) คือ

สภาวะที่เกิดจากหลอดเลือดใต้ผิวหนังขยายตัวค้างไว้

หลังจากที่สิวอักเสบยุบตัวลง ทำให้เรามองเห็นเป็นรอยแดงๆ

หลายคนมักจะสับสนระหว่างรอยแดง (PIE)

กับรอยดำ (PIH ซึ่งเกิดจากเม็ดสีเมลานินสะสมตัว)

แต่เนื่องจาก PIE เกิดจากปฏิกิริยาของหลอดเลือด

ในขณะที่ PIH เกิดจากเม็ดสี ภาษากายของผิวสองแบบนี้

จึงต้องการโปรแกรมการรักษาที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงครับ

ที่ว่ารอยแดงคือ

'การฟื้นฟูตัวเอง' ของผิว

มันหมายความว่าอย่างไร?

สารภาพตามตรงเลยครับ คนไข้ส่วนใหญ่ที่ได้ยินผม

พูดแบบนี้ครั้งแรก มักจะถามกลับทันทีว่า

"แต่ยังไงมันก็น่าเกลียดอยู่ดี ไม่กำจัดออกจะดีเหรอคะ?"

เป็นคำถามที่พบบ่อยมากครับ

ซึ่งก็ไม่แปลกเลยครับ เพราะรอยแดงๆ มันเห็นชัดเตะตา

ทำให้รู้สึกเหมือนผิวเรากำลังมีปัญหาใหญ่โต

แต่จุดสำคัญอยู่ตรงนี้ครับ

เวลาที่ผิวของเราได้รับบาดเจ็บ มันพยายามจะซ่อมแซมตัวเอง

กระบวนการนี้จะสั่งให้หลอดเลือดขยายตัวโดยตั้งใจ

ก็เพื่อช่วยส่งต่อออกซิเจน สารอาหาร และเซลล์ภูมิคุ้มกัน

ไปยังบริเวณที่เสียหายได้อย่างรวดเร็วนั่นเอง

รอยแดงรอยสิวเหล่านั้น ก็คือร่องรอยของการขยายตัวของหลอดเลือดนี่ล่ะครับ

อธิบายง่ายๆ คือมันปักป้ายบอกว่า "ผิวตรงนี้กำลังซ่อมแซมอยู่นะ"

พอได้ยินแบบนี้แล้ว

คนไข้ก็มักจะถามต่อว่า "งั้นก็ปล่อยไว้เฉยๆ ได้เลยใช่ไหมคะ?"

คำตอบคือ ถูกครึ่งหนึ่ง ผิดครึ่งหนึ่งครับ

จริงอยู่ที่มันกำลังซ่อมแซมตัวเองอยู่ แต่การสร้างสิ่งแวดล้อมที่เอื้อต่อการฟื้นฟู

กับการการทำพฤติกรรมที่ขัดขวางการทำงานของผิว

จะให้ผลลัพธ์ที่ต่างกันอย่างลิบลับเลยล่ะครับ

รังสียูวี, แรงเสียดสีทางกายภาพ และการทาสกินแคร์ที่มีส่วนผสมแรงๆ

จะเข้าไปขัดขวางกระบวนการฮีลตัวเองตามธรรมชาตินี้

เมื่อผิวถูกรบกวน หลอดเลือดจะคงสถานะขยายตัวต่อไป

จนกลายเป็นรอยแดงฝังลึกในที่สุด

ในทางกลับกัน ถ้าเราช่วยเหลือและประคบประหงมกระบวนการซ่อมแซมนี้อย่างถูกวิธี รอยแดงส่วนใหญ่

จะค่อยๆ จางพ่นหายไปเองตามธรรมชาติเมื่อเวลาผ่านไปครับ

อย่างไรก็ดี ในบางเคสสภาพผิวอาจจะใช้เวลานานเกินไป

หรือการดูแลด้วยตัวเอง (Homecare) เพียงอย่างเดียวอาจจะมีข้อจำกัดอยู่บ้าง

อีกจุดหนึ่งที่คนมักจะเข้าใจผิดกันเยอะมาก คือการพยายามขัดผิว

หรือทำสครับ-พีลลิ่งแรงๆ บนรอยแดง

เพราะเข้าใจว่า "ในเมื่อมันอยู่บนผิวชั้นนอก

ถ้าผลัดเซลล์ผิวออกก็น่าจะหายไปเอง"

ซึ่งเป็นวิธีคิดที่ไม่ถูกต้องครับ

แต่ความจริงแล้ว PIE เกิดจากปฏิกิริยาของหลอดเลือด

ในชั้นผิวหนังแท้ (Dermis) ที่อยู่ลึกลงไปใต้ชั้นกำพร้า

ดังนั้น การขัดลอกเซลล์ผิวชั้นนอกจึงไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาเลยครับ

กลับกัน วิธีนี้จะยิ่งไปทำให้เกราะป้องกันผิว (Skin barrier) อ่อนแอลง

และส่งผลให้แผลหรือรอยหายช้าลงกว่าเดิมเสียอีกครับ

สรุปใจความสำคัญโดย หมอวี ยองจิน

รอยแดงคือผลลัพธ์จากการขยายตัวของหลอดเลือด

เพื่อส่งสารอาหารไปซ่อมแซมผิวที่เสียหาย

นั่นแปลว่าผิวของคุณไม่ได้พังลง แต่กำลังพยายามรักษาตัวเองอยู่ต่างหาก

พอเข้าใจตรงนี้แล้ว คำถามจะเปลี่ยนจาก "ทำยังไงให้รอยหายไปเร็วๆ?"

มาเป็น "เราจะช่วยสนับสนุนการฟื้นฟูของผิวได้อย่างไรบ้าง?"

และมุมมองที่เปลี่ยนไปนี่แหละครับ ที่จะสร้างความแตกต่างของผลลัพธ์ได้อย่างแท้จริง

วิธีการดูแลรอยแดง

ย่อมแตกต่างกันไป

ตามสภาพผิวของแต่ละคน

เพราะปัญหาแต่ละเคสนั้นไม่เหมือนกัน

ปกติแล้วเวลาประเมินคนไข้ ผมจะแบ่งเกณฑ์พิจารณาดังนี้ครับ:

รอยแดงนี้เพิ่งเกิดขึ้นใหม่ หรือเป็นมานานแล้ว?

เป็นบริเวณกว้าง หรือเป็นเฉพาะจุด?

และเกราะป้องกันผิว (Skin barrier) ยังมีสุขภาพดีอยู่ระดับไหน?

นี่คือ 3 ข้อหลักที่ผมใช้ประเมินครับ

ถ้ารอยเพิ่งเกิดไม่เกิน 3 เดือน แค่ป้องกันแสงแดดให้ดี

ร่วมกับการบำรุง Skin barrier อย่างสม่ำเสมอ

รอยแดงส่วนใหญ่ก็สามารถจางลงได้เองตามธรรมชาติแล้วครับ

แต่เรื่องนี้ก็ไม่ได้ง่ายสำหรับทุกคนเสมอไปครับ

เพราะในระหว่างที่รอให้รอยจาง หากมีสิวใหม่ขึ้นซ้ำๆ

หรือผิวได้รับการระคายเคืองอยู่เรื่อยๆ

ก็อาจทำให้หลอดเลือดขยายตัวถาวร จนกลายเป็นรอยแดงเรื้อรัง

ที่ต่อให่ผ่านไป 6 เดือน หรือเป็นปีเก็ไม่หายได้เช่นกัน

สำหรับเคสกลุ่มนี้ การใช้เลเซอร์จับเป้าหมายที่หลอดเลือดจะตอบโจทย์ที่สุดครับ

โดยเครื่องมืออย่าง V-beam หรือ Excel V จะเข้าไปสลายและ

หดหลอดเลือดที่ขยายตัวผิดปกติได้อย่างตรงจุด

ไข้หลายคนที่เคยไปเลเซอร์ที่อื่นมาเป็น 10 ครั้งแล้วไม่เห็นผล

แต่พอมาทำรักษาคลินิกเราเพียง 2-3 ครั้งรอยกลับดูจางลงอย่างชัดเจน

พบว่าส่วนใหญ่เป็นเพราะทำ Toning Laser แบบเดิมซ้ำๆ

โดยไม่มีการแยกแยะก่อนว่าเป็นรอยแบบ PIH หรือ PIE นั่นเองครับ

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

Q1. ถ้าทา Niacinamide หรือ

Vitamin C ตรงรอยแดงสิว จะช่วยได้ไหมคะ?

Niacinamide มีคุณสมบัติช่วยเสริมความแข็งแรงให้เกราะป้องกันผิว

และลดปัญหาผิวอักเสบ จึงเด่นมาก

ในการสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการฟื้นฟูผิวรอยแดงครับ

ในขณะที่ Vitamin C จะช่วยเรื่องรอยดำสิว (PIH)

ได้มีประสิทธิภาพมากกว่ารอยแดง (PIE) ครับ

สำหรับรอยแดงสิว การเน้นเติมความชุ่มชื้นแบบไม่รบกวนผิวและการกันแดดอย่างเข้มงวด

สำคัญและเห็นผลไวกว่าการประโคมสารสกัดบำรุงเข้มข้นครับ

Q2. ถ้าเลือกทำเลเซอร์รักษา

ต้องทำกี่ครั้งถึงจะหายคะ? แล้วค่าใช้จ่ายประมาณเท่าไหร่?

ตอบตามตรงคือ ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและปัญหาของแต่ละบุคคลครับ

โดยทั่วไปคนไข้ส่วนใหญ่จะเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนหลังทำไป 2-4 ครั้ง

และในความเป็นจริงแทนที่จะตั้งเป้าหมายว่าต้องหายเกลี้ยง 100%

การตั้งเป้าให้รอยค่อยๆ จางลงดูเป็นธรรมชาติ

จะเป็นเป้าหมายที่ทำได้จริงและปลอดภัยต่อผิวที่สุดครับ

Q3. เวลาที่เป็นรอยแดงสิว

นอกจากสกินแคร์แล้ว มีอะไรที่ควรหลีกเลี่ยงเป็นพิเศษบ้างไหมคะ?

สิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่หมออยากแนะนำคือ งดการสครับผิว,

การขัดผิวหน้าด้วยแรงมือ หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวเนื้อเจล (Gommage) ครับ

เพราะรอยแดง (PIE) เป็นรอยพยาธิสภาพของหลอดเลือดใต้ชั้นผิว การขัดถูผิวชั้นนอก

นอกจากจะไม่ช่วยแก้ปัญหาแล้ว

ยังส่งผลให้เกราะป้องกันผิวอ่อนแอและระคายเคืองหนักกว่าเดิมครับ

และศัตรูตัวฉกาจที่สุดก็คือ รังสียูวี (UV) ครับ

แสงแดดเป็นตัวการที่ทำให้หลอดเลือดยิ่งขยายตัวนานขึ้น

และทำให้แผลรอยสิวฮีลตัวเองได้ช้าลงมาก

การทาครีมกันแดดอย่างพิถีพิถันก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง

เห็นผลลัพธ์ดีกว่าการทาเซรั่มราคาแพงๆ เสียอีกครับ

หวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์นะครับ ผม หมอวี ยองจิน ครับ

บทความที่น่าสนใจเพิ่มเติม

• ▶มีคลินิกผิวหนังในฮงแดที่รักษาและดูแลเรื่องสิวเก่งๆ แนะนำบ้างไหม?

• ▶รักษาหลุมสิวลึกด้วยการทำ CureJet เพียงครั้งเดียวก็หายเฉียบ? ทำไมคำโฆษณานี้ถึงอันตราย

• ▶"ฉีด CureJet ครั้งเดียว หลุมสิวจะตื้นขึ้นเต็มร้อยเลยไหม?" เจาะลึกความจริงจากปากคุณหมอ

• ▶เตรียมตัวเป็นเจ้าสาวกับการรักษาหลุมสิว ทำไม ‘6 เดือนก่อนแต่งงาน’ ถึงเป็นช่วงเวลา Golden Time ที่ดีที่สุด

• ▶รีวิว Rejuran HB ดีจริงไหมช่วยเรื่องอะไรบ้าง? คุณหมอมาเปรียบเทียบเทียบชัดๆ ให้ดูครับ