ว่ากันว่าความเข้มข้นของเรตินอลยิ่งสูงยิ่งดี,

อย่าเชื่อ

ฉันคือผู้อำนวยการวีอียงจิน แห่ง Beauty's Doctor ค่ะ

โปรดตรวจสอบก่อนอ่าน

Q. เรตินอลยิ่งมีความเข้มข้นสูง

ยิ่งได้ผลดีจริงหรือคะ?

A. ไม่ใช่ค่ะ หากเกินขอบเขตที่ผิวรับไหว

กลับกันจะทำให้เกราะป้องกันผิวพังลง และ

นอกจากไม่เห็นผลแล้ว ยังเหลือแต่ปัญหาระคายเคืองค่ะ

Q. แล้วควรเริ่มที่ความเข้มข้นเท่าไรดีคะ?

A. สำหรับผิวผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ การเริ่มที่ 0.025~0.05%

เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยที่สุด และ

ยังสามารถสะสมผลลัพธ์ได้เพียงพอ

มุมมองสำคัญของผู้อำนวยการวีอียงจิน

สาระสำคัญ

ความเข้มข้นของเรตินอลที่เหมาะกับผิวของฉันคือ?

• เกณฑ์เริ่มต้นที่แพทย์แนะนำ

เรตินอลคืออะไร?

เรตินอล(Retinol) เป็นรูปแบบหนึ่งของวิตามินเอ,

ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว เพื่อลดริ้วรอย เม็ดสี และรูขุมขน

เป็นสารออกฤทธิ์สำคัญที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย

ต่างจากเทรติโนอิน (ยาตามใบสั่งแพทย์) เรตินอล

สามารถผสมในเครื่องสำอางได้ จึงเข้าถึงได้ง่ายกว่า,

แต่ก็ทำให้เกิดความสับสนในการเลือกความเข้มข้นได้ง่ายเช่นกัน

ถ้าความเข้มข้นสูง ก็ยิ่งได้ผลสูง?

— ความเข้าใจผิดเริ่มต้นตรงนี้

เมื่อทาเรตินอลลงบนผิว

ไม่ได้ออกฤทธิ์ทันทีค่ะ

ต้องผ่านเอนไซม์ในผิวไปเป็นเรตินัล

แล้วเปลี่ยนเป็นกรดเรติโนอิก

จึงจะไปทำงานกับเซลล์ได้

แต่ตรงนี้มีสิ่งสำคัญอยู่หนึ่งอย่าง

ปริมาณของเอนไซม์ที่เปลี่ยนสารนี้ของแต่ละคนถูกกำหนดไว้

นั่นหมายความว่า

มีขีดจำกัดของปริมาณเรตินอลที่ผิวของฉันจะจัดการได้ในครั้งเดียว

ต่อให้ทา 1% แค่ไหน ส่วนที่เอนไซม์จัดการไม่ได้

ก็จะเหลืออยู่เป็นการระคายเคืองเท่านั้น

สรุปแก่นสำคัญของผู้อำนวยการวีอียงจิน

ประสิทธิภาพของเรตินอลไม่ได้ขึ้นอยู่กับ 'ความเข้มข้น' แต่

ขึ้นอยู่กับ 'ปริมาณที่ผิวของฉันสามารถเปลี่ยนได้'

ความเข้มข้นสูงที่เกินกำลังของเอนไซม์

ไม่ใช่ผลลัพธ์ แต่คือการระคายเคือง

เริ่มจากความเข้มข้นต่ำ

แล้วค่อยเพิ่มความสามารถในการปรับตัวของเอนไซม์ผิว

นั่นคือทางลัดที่เร็วที่สุดในที่สุด

ความเข้มข้นเรตินอลที่เหมาะกับผิวของฉัน,

เลือกแบบนี้ค่ะ

แต่ละเคสไม่เหมือนกัน,

โดยปกติฉันจะแนะนำแบบนี้ค่ะ.

การทาทุกวันเป็นเรื่องที่ดีจริง

แต่เป็นเรื่องของ 'หลังจากผิวปรับตัวแล้ว' เท่านั้น

หากทาทุกวันในช่วงที่ผิวยังไม่ปรับตัว จะทำให้เกราะผิวเสียหายและ

ติดอยู่ในวงจรที่แห้งและระคายเคืองซ้ำๆ

จากประสบการณ์ของฉัน หากเข้าไปอยู่ในวงจรนี้ครั้งหนึ่ง

ความเชื่อมั่นต่อเรตินอลจะลดลงอีกครั้ง

และมีหลายคนที่เลิกใช้ไปเลย

ตอนเพิ่มความเข้มข้น ขอให้ปฏิบัติตามสิ่งนี้อย่างเคร่งครัด

หากใช้ต่อเนื่อง 2~3 สัปดาห์โดยไม่มีการระคายเคือง

ก็สามารถขยับไปขั้นถัดไปได้

แต่ไม่ควรกระโดดขึ้นครั้งละมากๆ

ควรเพิ่มทีละขั้น และสังเกตอย่างน้อย 3~4 สัปดาห์

นอกจากนี้ ทุกครั้งที่เพิ่มความเข้มข้น ให้ลดความถี่ลงอีกครั้ง

ถ้าเดิมใช้ 0.05% ทุกวันแล้วเพิ่มเป็น 0.1%

ก็กลับไปใช้ 2~3 ครั้งต่อสัปดาห์อีกครั้ง

เรตินอลควรใช้เฉพาะตอนกลางคืนเท่านั้น,

ตอนเช้าต้องใช้ครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไป

ควบคู่กันเสมอ

คำถามที่พบบ่อย

Q1. เรตินอลกับเรตินัล,

กรดเรติโนอิกต่างกันอย่างไรคะ?

เรตินอล, เรตินัล, กรดเรติโนอิก

เมื่อเปลี่ยนรูปไปเรื่อยๆ ประสิทธิภาพจะยิ่งแรงขึ้น และการระคายเคืองก็จะมากขึ้นด้วย

กรดเรติโนอิกเป็นยาตามใบสั่งแพทย์ที่ต้องใช้ตามแพทย์สั่ง

Q2. ระหว่างใช้เรตินอล

ยังรับหัตถการผิวหนังได้ไหมคะ?

ระหว่างทำหัตถการที่กระตุ้นเกราะผิว เช่น เลเซอร์หรือพีลลิง

ควรหยุดเรตินอลประมาณ 3~5 วันก่อนและหลัง

จึงจะปลอดภัย

Q3. ระหว่างใช้เรตินอล

การลอกเป็นขุยเป็นเรื่องปกติไหมคะ?

ในช่วงปรับตัวระยะแรก ผิวลอกเป็นขุยเล็กน้อยอาจเป็นเรื่องปกติได้ แต่

หากมีผิวแดงหรือแสบร่วมด้วย

นั่นคือปฏิกิริยาระคายเคือง

"อดทนแล้วจะดีขึ้น"

เป็นความคิดที่อันตรายเมื่อใช้เรตินอล

นี่คือวีอียงจินค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

▶ความจริงเรื่องความเจ็บของอัลเทอรา: "แค่ทนอย่างไม่มีเหตุผลไม่ได้ทำให้ลิฟต์ติ้งได้ผลดี"

▶ลบรอยสัก PicoWay ต้องทำกี่ครั้ง? สรุปจำนวนครั้งตามสีและตำแหน่ง

▶5 เช็กลิสต์ความปลอดภัยเพื่อป้องกันอุบัติเหตุจากยาสลบในการทำอัลเทอรา

▶หัตถการบอดี้ Juvellook Glam ที่ผู้อำนวยการวีอียงจินแนะนำ

▶ฉีดครั้งเดียวจบจริงหรือ? วิธีเจือจางและผลลัพธ์ของ Radiesse