ใช้เรตินอลไม่ได้,

มีส่วนผสมอะไรใช้แทนได้บ้าง?

ผู้อำนวยการวี ยองจิน แห่ง Beauty’s Doctor · จบแพทย์เฉพาะทางจากมหาวิทยาลัยโซล

ก่อนอ่าน โปรดตรวจสอบก่อน

Q. ส่วนผสมทดแทนเรตินอล สุดท้ายแล้วเมื่อเทียบกับเรตินอล

ไม่ให้ผลน้อยกว่าเรตินอลหรือเปล่าครับ?

A. ขึ้นอยู่กับส่วนผสม เส้นทางการออกฤทธิ์ต่างกันครับ

แม้ไม่ไปกระตุ้นตัวรับเดียวกัน ก็สามารถกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจนหรือ

เร่งการผลัดเซลล์ได้ครับ

ไม่ใช่ว่า 'อ่อนกว่า' แต่เป็น 'คนละวิธี' ต่างหาก

Q. ทำไมบางคนถึงใช้เรตินอลไม่ได้?

A. หากเกราะผิวบาง หรือมีภาวะผิวอักเสบอย่างโรซาเซีย·ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง

เรตินอลอาจก่อการระคายเคือง

และยิ่งทำให้อาการแย่ลงได้

รวมถึงสตรีมีครรภ์ก็มีข้อจำกัดในการใช้ด้วยครับ

“ตอนที่ใช้เรตินอลไม่ได้,

ส่วนผสมที่ให้ผลใกล้เคียงแต่ระคายเคืองน้อยกว่า”

— ผู้อำนวยการวี ยองจิน (คลินิก Beauty Stone ฮงแด)

เรตินอลทำไมถึงระคายเคืองแรง?

สิ่งที่เรตินอลทำในผิวหนัง

หากสรุปสั้นๆ ก็คือแบบนี้

เมื่อเข้าสู่ภายในเซลล์ผิว

จะเปลี่ยนเป็นเรติโนอิกแอซิด (retinoic acid)

จากนั้นเรติโนอิกแอซิดจะจับกับตัวรับ RAR ในแกนเซลล์

และเปลี่ยนการแสดงออกของยีน

กระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจน เร่งการผลัดของเซลล์เคราติโนไซต์,

และยับยั้งการส่งผ่านเมลานิน

ยิ่งกระบวนการนี้ทรงพลัง ก็ยิ่งเป็น

สัญญาณ 'ระคายเคือง' ที่ค่อนข้างแรงสำหรับผิว

โดยเฉพาะอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นระหว่างกระบวนการเปลี่ยนรูป และ

ปฏิกิริยาการอักเสบทำให้เกิดการลอกเป็นขุย แดง แห้ง

และแสบยิบๆ ในช่วงแรกแทบจะเกิดขึ้นแน่นอน

สิ่งนี้มักเรียกว่า 'ช่วงปรับผิวกับเรตินอล'

พูดตามตรงว่า

ก็มีผิวที่ไม่สามารถทนช่วงปรับตัวนี้ได้เช่นกัน

ผู้ที่เป็นโรซาเซีย ผู้ที่มีประวัติผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง,

ผู้ที่เกราะผิวเสียเรื้อรัง และผู้ที่ตั้งครรภ์·ให้นมบุตร

ในกรณีเหล่านี้ ไม่ใช่แค่ 'ใช้เรตินอลไม่ได้'

แต่ใกล้กับ 'ไม่ควรใช้' มากกว่า

ปลายทางเดียวกัน แต่คนละเส้นทาง

— หลักการทำงานของส่วนผสมทดแทน

นี่เป็นจุดที่หลายคนเข้าใจผิด

เพราะคำว่าเป็นตัวทดแทนเรตินอล

ไม่ได้หมายความว่าเป็น 'กลไกเดียวกับเรตินอลแต่ระคายเคืองน้อยกว่า'

ไม่ใช่แบบนั้น

พูดให้แม่นยำคือ เป็นสารที่ทำให้ได้ 'ผลลัพธ์' แบบที่เรตินอลให้

แต่ใช้เส้นทางอื่น

บาคูชิออล (Bakuchiol) เป็นส่วนผสมจากพืช,

หากดูจากการทดลองในระดับเซลล์ จะเห็นว่าคอลลาเจนชนิด I, III, IV

มีการแสดงออกของยีนเพิ่มขึ้นในระดับใกล้เคียงกับเรตินอล

ไม่ใช่การกระตุ้นตัวรับ RAR โดยตรง

แต่เป็นการกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจนผ่านเส้นทางของ transcription factor อื่น

จึงแทบไม่มีอาการระคายเคืองแบบเฉพาะของเรตินอล

ในการศึกษาที่เปรียบเทียบบาคูชิออล 0.5% กับเรตินอล 0.5%

เป็นเวลา 12 สัปดาห์ พบว่าระดับการปรับปรุงริ้วรอยและรอยเม็ดสี

ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ

สรุปสำคัญจากผู้อำนวยการวี ยองจิน

ตัวทดแทนเรตินอลไม่ใช่ 'เรตินอลที่ได้ผลอ่อนกว่า'

ผลลัพธ์แบบเดียวกัน

เป็นผลจากสารที่สร้างขึ้นผ่านเส้นทางสัญญาณคนละแบบ

เพราะไม่ไปกระทบตัวรับ RAR จึงระคายเคืองน้อยลง,

แต่ผลลัพธ์ยังใกล้เคียงกันได้

แต่ข้อมูลระยะยาวของเรตินอลมีมากกว่ามาก

เรื่องนี้ควรทราบก่อนตัดสินใจเลือกใช้

เปรียบเทียบส่วนผสมทดแทนตามสภาพผิว

ในความเป็นจริง การผสมส่วนผสมให้เหมาะกับเป้าหมายสำคัญกว่า

ถ้าปัญหาหลักคือเม็ดสี

การผสมไนอะซินาไมด์กับกรดอะเซลาอิก

ถ้าปัญหาหลักคือความหย่อนคล้อย

การผสมบาคูชิออลกับเปปไทด์

จะให้ผลใกล้เคียงกับการใช้เรตินอลเดี่ยวที่สุด

เมื่อการดูแลที่บ้านเริ่มมีข้อจำกัด

ไม่ว่าจะใช้ส่วนผสมทดแทนชนิดใด

ก็ยังมีข้อจำกัดของเครื่องสำอางอยู่แน่นอน

เครื่องสำอางถูกออกแบบมาให้ซึมได้เพียงถึงชั้นหนังกำพร้า

เท่านั้น

แต่บริเวณที่สร้างคอลลาเจนคือชั้นหนังแท้ที่อยู่ใต้หนังกำพร้า

ถ้าริ้วรอยลึกขึ้นแล้ว หรือความยืดหยุ่นลดลงจนเห็นได้ชัด

การหวังจะแก้ด้วยส่วนผสมเพียงตัวเดียว

พูดตรงๆ ว่าค่อนข้างเกินจริง

ในกรณีนี้ การทำหัตถการควบคู่กับการดูแลที่บ้าน

เป็นทางเลือกที่สมเหตุสมผลกว่า

ใช้เลเซอร์หรือคลื่นความถี่วิทยุที่กระตุ้นชั้นหนังแท้โดยตรง

เพื่อกระตุ้นการรีโมเดลคอลลาเจน แล้วเสริมด้วยบาคูชิออลหรือ

เปปไทด์เพื่อคงผลและช่วยเสริม จะมีประสิทธิภาพที่สุด

คำถามที่พบบ่อย

Q1. สตรีมีครรภ์ใช้บาคูชิออลได้ไหม?

ได้ครับ เพราะไม่ใช่อนุพันธ์วิตามิน A จึงไม่มีความเสี่ยงก่อความพิการของทารก

จึงจัดว่าใช้ได้ระหว่างตั้งครรภ์·ให้นมบุตร

แต่แนะนำให้ทดสอบแพตช์เล็กๆ ก่อนใช้

Q2. ส่วนผสมทดแทนก็มีช่วงปรับตัวไหม?

บาคูชิออล ไนอะซินาไมด์ และเปปไทด์ ส่วนใหญ่

สามารถใช้ได้ทันทีโดยไม่ต้องมีช่วงปรับตัว

กรดอะเซลาอิกอาจทำให้แสบเล็กน้อยในช่วงแรก

Q3. กว่าจะเห็นผลต้องใช้เวลานานแค่ไหน?

สำหรับบาคูชิออล ต้องใช้อย่างต่อเนื่องอย่างน้อย 8~12 สัปดาห์

จึงจะเริ่มรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงได้

อาจรู้สึกเห็นผลช้ากว่าเรตินอลเล็กน้อย

สามารถปรึกษาผ่าน KakaoTalk ก่อนเข้าพบได้ครับ/ค่ะ.

นี่คือ วี ยองจิน

อ่านเพิ่มเติม

▶ทำฟิลเลอร์จมูกแล้วทำไมสันจมูกถึงหนาขึ้น?

▶ผลข้างเคียงโบท็อกซ์, แยกให้ชัดระหว่าง 'อาการปกติ' กับ 'กรณีที่ต้องไปโรงพยาบาล'

▶ข้อควรระวัง 7 ข้อสำหรับเลเซอร์บราซิเลียนของผู้ชาย, ต้องตรวจสอบก่อนทำหัตถการ [แพทย์เฉพาะทางจากมหาวิทยาลัยโซล]

▶ฉีดสลายไขมันเหนียง (DCA) vs Ulthera, [เป็นไขมันเกินหรือความหย่อนคล้อยกันแน่]

▶ฉีดโบท็อกซ์กรามแล้วแก้มตอบ ทำไมถึงเป็นแบบนั้น?